Author: admin

ஜடை இன்று சாதாரணமாக உணர்கிறது. அவை எல்லா இடங்களிலும் தோன்றுகின்றன, மிகவும் பரிச்சயமானவை, அவை எங்கிருந்து தொடங்குகின்றன என்பதைப் பற்றி நாம் சிந்திக்காமல் இருப்போம். ஆனால் ஜடைகள் எங்கிருந்து வருகின்றன, அவை ஏன் பல நூற்றாண்டுகளாக நீடித்தன என்று கேட்பது ஃபேஷனை விட மிகவும் பழமையான கதையைத் திறக்கிறது. அன்றாட வாழ்வில் முடியை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு வழியாக, ஜடை என்பது நடைமுறையான ஒன்றாகத் தொடங்கியது. காலப்போக்கில், அது மேலும் ஒன்று ஆனது. அடையாளம், கவனிப்பு மற்றும் சொந்தம் ஆகியவற்றின் அமைதியான மொழியாக அது மாறியது, மற்ற அனைத்தும் மாறினாலும் கூட வாழ முடியும்.முடி உங்களுடன் இருக்கும். ஆடைகள் கிழிந்து, கருவிகள் உடைந்து, வீடுகள் மறைந்துவிடும். முடி மீதமுள்ளது. ஆரம்பகால மனிதர்கள் தாங்கள் யார் என்பதை வெளிப்படுத்த நம்பகமான சில வழிகளில் ஒன்றாக இதைப் பயன்படுத்தினர். ஜடை அந்த வெளிப்பாட்டை நீடித்தது. அவர்கள் வடிவம், பொருள் மற்றும் நினைவகத்தை வேறு சில விஷயங்களில்…

உங்கள் பாஸ்போர்ட் புகைப்படத்தில் நீங்கள் ஏன் சிரிக்க முடியாது என்பது பொதுவாக மோசமான தருணத்தில் உங்களைத் தாக்கும். நீங்கள் ஏற்கனவே அந்த கடினமான நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் முகத்தில் விளக்குகள் உள்ளன, யாரோ ஒருவர் திடீரென்று, “சிரிக்க வேண்டாம்” என்று கூறுகிறார். விசித்திரமாக உணர்கிறேன். கிட்டத்தட்ட முரட்டுத்தனமான. சிரிக்கும்போது மனிதர்கள் சாதாரணமாகத் தெரிகிறார்கள். நட்பு. தங்களைப் போல.ஆனால் பாஸ்போர்ட் புகைப்படம் சமூக ரீதியாக நீங்கள் யார் என்பதைக் காட்டுவதற்காக அல்ல. இது ஒரு நோக்கத்திற்காக மட்டுமே உள்ளது. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு எல்லையைக் கடக்கும்போது, ​​சில சமயங்களில் வருடங்கள் இடைவெளியில் ஒரே நபர் என்பதை நிரூபிக்க.இதற்குப் பின்னால் அறிவியல் இருக்கிறது, தனிப்பட்ட விருப்பம் இல்லை. தடயவியல் அறிவியல் இன்டர்நேஷனலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வில், முகபாவனைகள் அடையாளத் துல்லியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பார்த்தது. குறிப்பாக நீண்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு புகைப்படங்களை ஒப்பிடும் போது, ​​நடுநிலை வெளிப்பாடுகள்…

நியூசிலாந்தில் உள்ள இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த சுகாதாரப் பணியாளர் நிதின் மங்கீல், தனது ஐந்து வயது மகன் மன இறுக்கம் கொண்டதால், அவரை சட்டப்பூர்வமாக நாட்டில் அனுமதிக்க முடியாது என்பதை அறிந்தபோது, ​​அவரது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய அதிர்ச்சியைப் பெற்றார். மன்கீல் ஜனவரி 2024 இல் இந்தியாவில் இருந்து நியூசிலாந்திற்கு குடிபெயர்ந்தார், அதைத் தொடர்ந்து அந்த ஆண்டின் பிற்பகுதியில் அவரது மனைவி மற்றும் மகன்.அவர் முதியோர் பராமரிப்பு செவிலியராகவும், அவரது மனைவி அபர்ணா ஜெயந்தன் கீதா மூத்த சுகாதார உதவியாளராகவும் பணிபுரிகிறார். INZ இன் பசுமைப் பட்டியலில் அடுக்கு 1 இல் பணிபுரியும் மான்கீல், அவரது குடும்ப உறுப்பினர்களை இரண்டாம் நிலை விண்ணப்பதாரர்களாகப் பட்டியலிட்டு நேராக வதிவிடப் பாதைக்கு விண்ணப்பித்தார்.நிர்வாகம் அவரது மகன் ஐதனின் தாமதமான பேச்சுத் திறன்களைப் பற்றி அறிய முற்பட்டது, பின்னர் அவர் ஐதானின் பெயரைத் திரும்பப் பெற்று வேறு விசா வகைக்கு தனித்தனியாக விண்ணப்பிக்கும் வரை அவர்களின் விசாக்கள்…

UTI களை ஏற்படுத்தும் பொது கழிப்பறைகள் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? உங்கள் சொந்த உடலில் இருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள், கழிப்பறை இருக்கைகள் அல்ல, வழக்கமான குற்றவாளிகள் என்று நிபுணர்கள் தெளிவுபடுத்துகிறார்கள். முறையற்ற துடைத்தல் அல்லது சிறுநீரை பிடிப்பது போன்ற மோசமான சுகாதாரப் பழக்கங்கள் பெரிய ஆபத்துகளாகும். கை கழுவுதல் மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது போன்ற எளிய நடைமுறைகள் பொது வசதிகளை முற்றிலும் தவிர்ப்பதை விட சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பொது கழிப்பறைகள் குற்றம் சாட்டப்படுகின்றன, இது UTI கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பயம் இயற்கையாகவே உணர்கிறது. இந்த இடங்கள் பகிரப்படுகின்றன, அவசரமாக, சில சமயங்களில் மிகவும் சுத்தமாக இல்லை. ஆனால் பொதுக் கழிப்பறையில் உட்காருவது உண்மையில் UTI யை ஏற்படுத்துமா அல்லது கவலை தவறாக உள்ளதா? கட்டுக்கதைகள் கூறுவதை விட பதில் மிகவும் சமநிலையானது, அதைப் புரிந்துகொள்வது உண்மையான மன அமைதியைக் கொண்டுவரும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது…

விடுமுறைக் கொண்டாட்டங்களின் போது, ​​குடும்பங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய அர்த்தமுள்ள விவாதங்களில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். சீசன் மகிழ்ச்சி மற்றும் கொண்டாட்டத்தால் நிரம்பியிருந்தாலும், குடும்ப மருத்துவ வரலாறு, மன ஆரோக்கியம், ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தடுப்பு கவனிப்பின் முக்கியத்துவம் போன்ற தலைப்புகளில் ஆராய்வதற்கு இது சரியான நேரம். கிறிஸ்துமஸ் அனைவரையும் ஒரே கூரையின் கீழ் கொண்டுவருகிறது. கதைகள் பகிரப்படுகின்றன, உணவு பரிமாறப்படுகிறது, சிரிப்பு அறையை நிரப்புகிறது. மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் உண்மையாகக் கேட்கும் ஒரு அரிய தருணம் இது. உணவு மற்றும் நினைவுகளுக்கு இடையில், சில சிந்தனைமிக்க சுகாதார உரையாடல்கள் மிகவும் முக்கியமான நபர்களை அமைதியாகப் பாதுகாக்கும். இந்த பேச்சுக்கள் பயம் அல்லது விரிவுரைகள் அல்ல. அவை கவனிப்பு, நேர்மை மற்றும் ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்திற்கான திட்டமிடல் ஆகியவற்றைப் பற்றியவை.குடும்ப சுகாதார வரலாறுஒவ்வொரு குடும்பமும் பகுதிகளாகப் பேசப்படும் ஆரோக்கியக் கதைகள் உள்ளன. ஒரு மாமாவின் இதய பிரச்சனை. ஒரு பாட்டியின் சர்க்கரை நோய். இந்த…

ஐகானிக் டென்னிஸ் சாம்பியனான வீனஸ் வில்லியம்ஸ் ஒரு நீண்ட மற்றும் வலிமிகுந்த பயணத்தை அடினோமயோமாவுடன் எதிர்கொண்டார், இது ஒரு சவாலான கருப்பை நிலை, இறுதியாக சரியான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கு முன்பு. மயோமெக்டோமிக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பிறகு, அவர் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மீட்சியை அனுபவித்தார், அவரது கணவர் ஆண்ட்ரியா ப்ரீத்தியின் அசைக்க முடியாத ஆதரவுக்கு நன்றி. வீனஸ் வில்லியம்ஸ் எப்போதும் அழுத்தத்தின் கீழ் வலிமையைக் காட்டினார். இந்த முறை, போர் டென்னிஸ் மைதானத்தில் இல்லை, ஆனால் அவரது சொந்த உடலுக்குள் இருந்தது. அடினோமயோமா நோயால் கண்டறியப்பட்ட பிறகு அவள் ஒரு மயோமெக்டோமியை மேற்கொண்டபோது, ​​அது அவளுடைய வாழ்க்கையின் மிகவும் சோதனையான கட்டங்களில் ஒன்றாகும். அவரது கணவர், இத்தாலிய நடிகரான ஆண்ட்ரியா ப்ரீத்தி அவருக்கு அருகில் உறுதியாக நின்றார், அவரது கவனிப்பும் இருப்பும் குணமடையும் போது ஒரு நிலையான ஆறுதலாக மாறியது.2024 ஆம் ஆண்டில், வில்லியம்ஸ் சரியான நோயறிதல் இல்லாமல் பல ஆண்டுகளாக அடினோமயோமாவுடன் வாழ்ந்து…

பதிலை அறிந்தால் நீங்கள் அதிர்ச்சியடைவீர்கள், ஆனால் 2025 ஆம் ஆண்டில் இந்தியாவில் அதிகம் பார்வையிடப்பட்ட மாநிலமாக உத்தரபிரதேசம் உருவெடுத்துள்ளது. Cleartrip Unpacked 2025 அதன் அறிக்கையை வெளியிட்ட பிறகு இது ஒரு மகிழ்ச்சியான ஆச்சரியம். ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஒவ்வொரு கணமும் இந்தியாவில் சுற்றுலா எவ்வாறு உருவாகி வருகிறது என்பதை இந்த கண்டுபிடிப்பு காட்டுகிறது. உத்தரபிரதேசம் ஆன்மீகம், வரலாறு மற்றும் கலாச்சார ஆர்வலர்களுக்கு ஒரு பொக்கிஷம். மாநிலம் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து மக்களை ஈர்க்கிறது. 2025 ஆம் ஆண்டில், அதிகமான உள்நாட்டு சுற்றுலாப் பயணிகள் மாநிலத்திற்கு வருகை தந்தனர். 2025 ஆம் ஆண்டில் உத்தரப் பிரதேசத்தை ஆராய்வதில் மக்களின் ஆர்வம் அதிகரித்ததாக அறிக்கை காட்டுகிறது. மற்ற அளவீடுகளில், மக்கள் பயணங்களைத் திட்டமிடும் இடத்தின் வலுவான குறிகாட்டியான “தங்கும் தேடல்களையும்” அறிக்கை கண்காணித்தது. பிரயாக்ராஜ் (ஜனவரி-பிப்ரவரி மஹா கும்பம் நிகழ்வைக் கருத்தில் கொண்டு) மற்றும் பரேலி போன்ற நகரங்களில் தேடல்கள் அதிகமாக இருந்தன.…

இந்தியாவில், புக்கால் மியூகோசா புற்றுநோய்க்கான ஒரு முழுமையான ஆபத்து காரணியாக ஆல்கஹால் செயல்படுகிறது என்பதை ஒரு அற்புதமான ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது. வியக்கத்தக்க வகையில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு நிலையான பானத்தை உட்கொள்வது இந்த புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். புகையிலையுடன் கலக்கும்போது, ​​அச்சுறுத்தல் பன்மடங்கு அதிகரிக்கிறது, இந்த பொருட்களை அகற்றுவது 11% க்கும் அதிகமான நோய்களைத் தடுக்கும் என்று பரிந்துரைக்கிறது. BJM ஜர்னல்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு, பலர் கவனிக்காத ஒரு ஆபத்து காரணிக்கு புதிய கவனத்தைக் கொண்டுவருகிறது. புகையிலை வாய்ப் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்று பரவலாக அறியப்பட்டாலும், இந்த ஆராய்ச்சியில் மது மட்டும், சிறிய அளவில் கூட, புக்கால் மியூகோசா புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று காட்டுகிறது. புக்கால் சளி புற்றுநோய் கன்னங்களின் உள் புறணியை பாதிக்கிறது மற்றும் இந்தியாவில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான வாய் புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும்.ஆய்வு சரியாக என்ன பார்த்தது?புக்கால் மியூகோசா புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்ட 1,803…

பிரியாணி இந்தியா முழுவதும் உள்ள மில்லியன் கணக்கானவர்களின் இதயங்களில் (மற்றும் வயிற்றில்) ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது, ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஈர்க்கக்கூடிய எண்ணிக்கையிலான ஆர்டர்கள். இந்த சின்னமான உணவை ஆரோக்கியமாக ருசிக்க, இதை ஒரு சமச்சீரான உணவாக நினைத்துப் பாருங்கள் – நல்ல புரதத்துடன் உங்கள் மணம் கொண்ட அரிசியை இணைத்து, பாரம்பரிய டம் சமையல் முறையைத் தழுவி, மசாலாப் பொருட்களை புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு செய்யவும். இந்தியாவில் பிரியாணி என்பது வெறும் உணவு அல்ல. இது ஆறுதல், கொண்டாட்டம் மற்றும் பழக்கம். Swiggy இன் 2025 ஆண்டு இறுதி அறிக்கை இந்த அன்பை உறுதிப்படுத்துகிறது, ஒரு வருடத்தில் 93 மில்லியன் பிரியாணிகள் ஆர்டர் செய்யப்பட்டு, சிக்கன் பிரியாணி 57.7 மில்லியன் ஆர்டர்களுடன் பட்டியலில் முன்னணியில் உள்ளது. எண்கள் கனமாக ஒலிக்கின்றன, ஆனால் பிரியாணியை ரசிப்பது உடல் எடையை உணர வேண்டியதில்லை. சிறிய, சிந்தனைமிக்க தேர்வுகள் இந்த விருப்பமான உணவை ஜீரணிக்க எளிதாக்கும்…

மூல உணவுகளின் நுகர்வு சமீபத்தில் ஊட்டச்சத்து காட்சியின் ஒரு அங்கமாக வெளிப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் நேர்மறையான விளைவுகளுடன் தொடர்புடைய உணவுகளை பதப்படுத்துவதன் தாக்கங்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன. ஊட்டச்சத்து துறையில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் சில உணவுகளுக்கு தேவையான ஒரு செயல்முறையாக சமையலின் தாக்கத்தை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. இருப்பினும், சில உணவுகள் வெப்பத்தின் பயன்பாட்டின் விளைவாக அவற்றின் மூலக்கூறு கட்டமைப்பின் அடிப்படையில் மாற்றப்படுகின்றன. வெப்பத்தின் பயன்பாடு உணவுகளின் வைட்டமின், ஆக்ஸிஜனேற்ற, கொழுப்பு மற்றும் பைட்டோ கெமிக்கல் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கிறது. இந்த மாற்றங்கள் உடலுக்குள் இந்த பொருட்களின் செயலாக்கத்தை பாதிக்கின்றன. எந்த உணவுகள் மூல உணவுகளாகச் சிறப்பாகச் செயலாக்கப்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான தேவையில் உருவாகி வரும் மாற்றம், உணவுப் போக்குகளின் செல்வாக்கிற்கு மாறாக புறநிலை விளைவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.பச்சையாக உண்ணும்போது ஆரோக்கியமாகவும், சமைக்கும்போது மதிப்பை இழக்கும் உணவுகள்சமைப்பதை விட பச்சையாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதிக அளவு ஊட்டச்சத்து தேவைகளைத் தக்கவைக்கும் சில உணவுகள் உள்ளன. இவை தண்ணீரில்…