உலகெங்கிலும் உள்ள பல உணவுகளில் தயிர் அதன் ஆழமான சுவை மற்றும் க்ரீம் அமைப்புடன் தொடர்புடைய பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன். இந்த வகைகளில், கிரேக்கம் மற்றும் வழக்கமான ஆகியவை தயிரின் மிகவும் பொதுவான வடிவங்களாகும், அங்கு சுவை, நிலைத்தன்மை, ஊட்டச்சத்து விகிதம் மற்றும் சமையலில் பயன்படுத்தும் முறைகளில் வேறுபாடுகள் உள்ளன. கிரேக்க தயிர் அதன் கெட்டியான, கிரீமி தன்மை மற்றும் ஒரு கசப்பான சுவை ஆகியவற்றிற்கு அனைவரிடமும் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பெற்றுள்ளது, அதேசமயம் வழக்கமான தயிர் ஒரு மென்மையான தன்மை மற்றும் பெரும்பாலும் சுவைக்க லேசான இனிப்பு. இரண்டும் இயற்கையில் புரோபயாடிக், அனைத்து அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைச் சுமந்து செல்கின்றன, இது செரிமானத்திற்கும் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. இந்த வேறுபாடுகளைப் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம் கிரேக்க தயிர் அல்லது வழக்கமான தயிரை அவர்களின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு தேர்ந்தெடுப்பது பற்றி ஒரு நியாயமான யோசனையை வழங்கும்.கிரேக்க…
Author: admin
கிறிஸ்மஸின் ஆவி இங்கே உள்ளது, பரிசுகளும் வாழ்த்துக்களும் கொட்டிக் கிடக்கின்றன, மேலும் விடுமுறையின் மகிழ்ச்சியை எடுத்துக் கொண்டது. விடுமுறையின் பாடகர்கள் மற்றும் கரோல்களுக்கு மத்தியில், நாசா தனது வான வாழ்த்துக்களைப் பகிர்ந்து கொண்டது, அந்த நாளைக் கொண்டாடியது.NGC 2264 என்ற நெபுலா குழுவைச் சேர்ந்த காஸ்மிக் மரம், கிறிஸ்துமஸ் மரத்தின் பைன் ஊசிகளைப் பின்பற்றும் பச்சை வாயு சுழல்களால் சூழப்பட்ட நீலம் மற்றும் வெள்ளை ஒளியை உமிழும் நட்சத்திரங்களின் கூட்டத்துடன் உருவானது, விடுமுறை அதிர்வுகளை பூர்த்தி செய்ய முற்றிலும் அற்புதமான படத்தை வரைகிறது.படம் முதலில் டிசம்பர் 17, 2024 அன்று வெளியிடப்பட்டது. இது பூமியிலிருந்து 2,500 ஒளி ஆண்டுகள் தொலைவில் அமைந்துள்ள மூச்சடைக்கக்கூடிய அழகான நெபுலாவைப் படம்பிடிக்கிறது.படம் எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும், அது சுதந்திரமாகப் பிடிக்கப்படவில்லை. விஞ்ஞானிகள் நாசாவின் சந்திரா எக்ஸ்ரே ஆய்வகத்தின் தரவை ஒருங்கிணைத்தனர், இது வண்ணமயமான நட்சத்திரங்கள் மற்றும் ஒளியியல் தரவுகளைப் படம்பிடித்தது, இது அரிசோனாவில் உள்ள வானியற்பியல்…
2025 ஆம் ஆண்டு நிறைவடைகிறது, இந்த ஆண்டு மகிழ்ச்சியான தருணங்களால் நிரம்பியிருந்தாலும், நமக்குப் பிடித்த பிரபலங்களிடமிருந்தும் சில குழப்பமான உடல்நலப் புதுப்பிப்புகள் வந்துள்ளன. பார்க்கலாம்…பேட்ரிக் மஹோம்ஸின் ஏசிஎல் டியர்இந்த மாத தொடக்கத்தில், கன்சாஸ் சிட்டி சீஃப்ஸ் அணிக்காக விளையாடும் குவாட்டர்பேக் பேட்ரிக் மஹோம்ஸ், சார்ஜர்ஸ் அணிக்கு எதிரான ஆட்டத்தில் முழங்காலில் பெரும் காயம் அடைந்தார். பின்னர், ஒரு MRI அவருக்கு ACL கிழிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்தியது, மேலும் அவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுவார். விரைவில், குவாட்டர்பேக் தனது ஏமாற்றத்தை வெளிப்படுத்த சமூக ஊடகங்களுக்கு அழைத்துச் சென்றார், மேலும், “இது ஏன் நடந்தது என்று தெரியவில்லை. பொய் சொல்லப் போவதில்லை அது வலிக்கிறது, ஆனால் நாம் இப்போது செய்யக்கூடியது கடவுளை நம்புவது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் மீண்டும் தாக்குவது மட்டுமே. எப்போதும் என்னை ஆதரித்ததற்கும், பிரார்த்தனைகளை அனுப்பிய அனைவருக்கும் நன்றி. நான் முன்னெப்போதையும் விட வலிமையுடன் திரும்புவேன்.எரிக் டேன் தனது ALS நோயறிதலைப்…
ஆழமாக, கிரீன்லாந்து கடலின் பனிக்கட்டி விளிம்புகளுக்கு அடியில், ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் முன்னர் கண்டுபிடிக்கப்படாத புவியியல் மற்றும் உயிரியல் வளாகம் விஞ்ஞானிகளால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒளி, உயர் அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை ஆகியவை பரவலான காரணிகளாக இருக்கும் கடலில் ஆழமான இந்த நிலப்பரப்பு ஒழுங்கின்மை இருப்பது, ஆர்க்டிக்கின் கடல்சார்வியல் பற்றி அறியப்பட்டதைப் பற்றிய நமது புரிதலை விரிவுபடுத்துகிறது. உலகளாவிய காலநிலை செயல்முறைகள் பற்றிய அதிகரித்த புரிதல் தொடர்பாக பூமியின் துருவங்களில் சமீபத்திய அதிகரித்த விஞ்ஞான ஆர்வத்தின் வெளிச்சத்தில் கண்டுபிடிப்புகள் குறிப்பாக பொருத்தமானவை. பூமியின் மிகத் தொலைதூர கடல் பகுதிகளில் ஒன்றில் உயிரியல் மற்றும் புவியியல் தொடர்புகளின் அளவைக் கவனிப்பது ஆர்க்டிக்கின் இயற்பியல் பண்புகள் பற்றி அறியப்பட்ட முக்கியமான தகவல்களை வழங்குகிறது.ஏன் மீத்தேன் ஹைட்ரேட் மேடுகள் ஆர்க்டிக் பெருங்கடலுக்கு அடியில் ஆழமாக உருவாகிறதுகண்டுபிடிப்பின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அம்சம் என்னவென்றால், இது கிரீன்லாந்து கடலுக்கு அடியில் ஆழமாக அமைந்துள்ள ஒரு டெக்டோனிக் எல்லையான மோலோய்…
ஆடம்பரமான ஆழமான சிவப்பு நிற சாடின் பைஜாமா செட்டைத் தேர்ந்தெடுத்து, நிதானமான மற்றும் பண்டிகையான விடுமுறை பாணியில் தமன்னா பாட்டியா சாம்பியன் ஆனார். கார்டியர் வாட்ச் மற்றும் வைர வளையல்கள் போன்ற நேர்த்தியான பாகங்கள் மூலம் உயர்த்தப்பட்ட அவரது புதுப்பாணியான அணுகுமுறை, ஆறுதலும் ஸ்டைலும் இணைந்து வாழ முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறது. இந்த தோற்றம் விடுமுறை அலங்காரத்திற்கு அதிக அலங்காரங்கள் தேவையில்லை என்பதை வலியுறுத்துகிறது, மாறாக சிந்தனைமிக்க துணி தேர்வுகள் மற்றும் வலுவான வண்ணத் தட்டு. டிசம்பர் தோன்றும் நேரத்தில், நம்மில் பெரும்பாலோர் பேஷன் விதிகளைப் பின்பற்றுவதை அமைதியாக நிறுத்துகிறோம். நாட்கள் மெதுவாக உணர்கின்றன, இரவுகள் நீளமாகின்றன, திடீரென்று ஆறுதல் என்பது அழகாக இருப்பதைப் போலவே முக்கியமானது. ஒருவேளை இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் பண்டிகையாக உணர விரும்புகிறீர்கள், உறுதியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் கடினமான அல்லது அதிகப்படியான ஆடைகளை உணரும் செலவில் அல்ல. விடுமுறை பாணி இடையில் எங்காவது…
நவி மும்பை சர்வதேச விமான நிலையம் இப்போது திறக்கப்பட்டுள்ளது. X இல் பகிரப்பட்ட அதன் சமீபத்திய இடுகையின்படி, “நாங்கள் எங்கள் வானத்தை உலகிற்குத் திறந்துவிட்டோம். #NMIA இல் உள்ள முதல் டச் டவுன் ஒரு முக்கியமான தருணத்தைக் குறிக்கிறது, நவி மும்பை சர்வதேச விமான நிலையம் அதன் முதல் வணிக விமானத்தை ஒரு சடங்கு நீர் பீரங்கி வணக்கத்துடன் வரவேற்கிறது, இது அதிகாரப்பூர்வமாக திட்டமிடப்பட்ட பயணிகள் நடவடிக்கைகளைத் தொடங்குகிறது.”ஏறக்குறைய 20 வருட கட்டுமானத்திற்குப் பிறகு, கிரீன்ஃபீல்ட் நவி மும்பை சர்வதேச விமான நிலையம் (NMIA) தனது முதல் விமானங்களை டிசம்பர் 25 ஆம் தேதி வியாழன் அன்று வழங்கியது, இது விமானப் பயணம் மற்றும் உள்கட்டமைப்பில் மகாராஷ்டிரா எவ்வாறு முன்னேறும் என்பதில் பெரும் முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகிறது. மும்பையின் சமீபத்திய ஸ்வான்கி புதிய விமான நிலையம் நீர் வணக்கத்துடன் தரையிறங்கிய முதல் இண்டிகோ விமானமாக செயல்படத் தொடங்குகிறது விமான நிலையத்தின் முதல் வருகை…
மசாஷி “ஜம்போ” ஓசாகி என்றும் அழைக்கப்படும் மசாஷி ஓசாகி, ஒரு ஜப்பானிய கோல்ப் வீரர், 78 வயதில் பெருங்குடல் புற்றுநோயால் இறந்தார். ஆனால் சிக்மாய்டு பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்றால் என்ன, அது ஏன் அடிக்கடி ஆபத்தானது? பார்க்கலாம்…நோய் கண்டறிதல்மசாஷி “ஜம்போ” ஓசாகி தனது 78 வயதில், பெருங்குடல் புற்றுநோயால் ஜப்பானில் இறந்தார். 113 சர்வதேச போட்டி வெற்றிகளுடன் ஜப்பானின் சிறந்த ஆண் கோல்ப் வீரர்களில் ஒருவராக அறியப்பட்டார். ஜப்பான் கோல்ஃப் சுற்றுப்பயண அமைப்பு, அவர் இறப்பதற்கு ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு அவருக்கு சிக்மாய்டு பெருங்குடல் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, பின்னர் அது நிலை 4 என்று உறுதிப்படுத்தியது.அறிக்கைகளின்படி, அவர் தனது குடும்பத்தினரும் ஜப்பான் கோல்ஃப் சுற்றுப்பயணமும் அவரது மரணத்தை அறிவிக்கும் வரை தனது நோயை எதிர்த்துப் போராடும் போது, அவர் தனது மீதமுள்ள நேரத்தை அமைதியாக கழித்தார். நிலை 4 சிக்மாய்டு பெருங்குடல் புற்றுநோயால் அவர் இறந்ததாக அவரது மகன் கூறினார்,…
ஆடம் பீட்டி மற்றும் ஹோலி ராம்சே (ஹோலி ராம்சே/ இன்ஸ்டாகிராம் வழியாக) ஒலிம்பிக் நட்சத்திர நீச்சல் வீரர் ஆடம் பீட்டி மற்றும் பிரபல சமையல்காரர் கோர்டன் ராம்சேயின் மகள் ஹோலி ராம்சே ஆகியோர் இந்த ஆண்டு திருமணம் செய்துகொண்டு தங்கள் உறவை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல உள்ளனர். டிசம்பர் 27, 2025 அன்று வரலாற்று சிறப்புமிக்க பாத் அபேயில் ஆடம் மற்றும் ஹோலி நெருங்கிய குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் முன்னிலையில் தங்கள் திருமண உறுதிமொழிகளை எடுப்பார்கள் என்று Buzz கூறுகிறது. ஆனால், திருமணத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, பிரபல ஜோடி ஆன்லைனில் மக்களால் ட்ரோல் செய்யப்படுகிறது. ஆதாமின் குடும்பத்தில் நடந்து வரும் சர்ச்சைகள் மற்றும் சண்டைகளுக்கு மத்தியில் இது வருகிறது. மேலும் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்? பின்னர் படிக்கவும்:கோர்டன் ராம்சேயின் மகள் ஹோலி மற்றும் ஒலிம்பிக் நீச்சல் வீரர் ஆடம் பீட்டி திருமணத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு ஏன்…
பெரும்பாலான வைரஸ் கதைகள் ஒரு திட்டத்துடன் தொடங்குகின்றன. இது செய்யவில்லை. இது ஒரு வாக்குவாதத்துடன் தொடங்கியது, ஒரு கேமரா ஃபோன், மற்றும் ஒரு குரல் மிகவும் உயர்ந்த குறிப்புகளை அடித்தது இணையம் நடுவில் நிறுத்தப்பட்டது. டிமிட்ரி டிவோனின் 32-வினாடி ஃபேஸ்புக் லைவ் கிளிப் எக்ஸ் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் முழுவதும் பரவியபோது, சண்டையே அடிக்குறிப்பாக மாறியது. அவரது குரல் ஓட்டங்கள் தலைப்புச் செய்தியாக மாறியது. அவரது பெயரைக் கேள்விப்படாத மக்கள் திடீரென்று அவரைப் பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினர். யார் இந்த கள்ளன்? அந்தக் குரல் எங்கிருந்து வந்தது? அவர் கையெழுத்திட்டாரா? அவர் பயிற்சி பெற்றவரா? நாம் ஏன் இதற்கு முன்பு அவரைக் கேட்கவில்லை?வதந்திகளை விட பதில் எளிமையானது மற்றும் சுவாரஸ்யமானது. டிமிட்ரி ஒரு மெருகூட்டப்பட்ட தொழில்துறை தயாரிப்பு அல்ல. அவர் ஒரு பாடகர், அவர் பல ஆண்டுகளாக ஒட்டுதல் செய்து வருகிறார், அமைதியாக நிலத்தடி ட்ராப்-ஆர்என்பி-சோல் லேனில் ஒரு பட்டியலை…
நேஹா துபியாவும் அங்கத் பேடியும் சமீபத்தில் நடந்த திருமணத்தில் குறைகூறப்பட்ட நேர்த்தியைத் தழுவினர். நேஹா தென்னிந்திய-ஈர்க்கப்பட்ட கசவு புடவையில் வசீகரித்தார், நுட்பமான பச்சை வளையல்கள் மற்றும் கிளாசிக் தங்க நகைகள் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்டது. அங்கத் ஒரு நிதானமான மற்றும் மெருகூட்டப்பட்ட தந்தங்களின் இணை-வரிசைத் தொகுப்பைத் தேர்ந்தெடுத்தார். அவர்களின் சிரமமின்றி புதுப்பாணியான குழுமங்கள் திருமண விருந்தினர் பாணி ஆடம்பரமாக இல்லாமல் மறக்கமுடியாததாக இருக்கும் என்பதை நிரூபித்தது. நேஹா துபியாவும் அங்கத் பேடியும் சமீபத்தில் தங்கள் குடும்பத்துடன் நெருங்கிய நண்பரின் திருமணத்திற்கு வந்திருந்தனர், மேலும் அவர்களின் தோற்றம் புத்துணர்ச்சியூட்டும் வகையில் குறைவாகவே இருந்தது. பளபளப்பான ஆடைகள் இல்லை. கனமான ஸ்டைலிங் இல்லை. ஒரு சிறிய, தனிப்பட்ட கொண்டாட்டத்திற்கு ஏற்ற உடைகள். எளிதானது, வசதியானது மற்றும் அமைதியாக ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.நேஹா தென்னிந்தியாவால் ஈர்க்கப்பட்ட கசவு புடவையில் சாய்ந்தார், அது உடனடியாக கவனத்தை ஈர்க்காத ஆனால் உங்களுடன் இருக்கும் ஆடைகளில் ஒன்றாகும். அவர் டிசம்பர் 23 அன்று…
