பீட்ரூட் கஞ்சி என்பது ஒரு பாரம்பரிய புளிக்கவைக்கப்பட்ட பானமாகும், இது குளிர்காலத்தில் குறிப்பாக அனுபவிக்கப்படுகிறது. அதன் பிரகாசமான நிறம், கசப்பான சுவை மற்றும் செரிமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன், கஞ்சி புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமானது.இது கஞ்சியின் மிகவும் பொதுவான செய்முறையாகும். ஆனால், பல்வேறு சுவைகள் மற்றும் ஆரோக்கியத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில வேறுபாடுகள் உள்ளன. மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்ப்பதில் இருந்து காய்கறிகளைக் கலப்பது வரை, இந்த மாறுபாடுகள் நொதித்தலின் நன்மையைத் தக்க வைத்துக் கொண்டு புதிய சுவைகளைக் கொண்டுவருகின்றன.பீட்ரூட் கஞ்சி செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இந்த பானத்தின் பல்வேறு மாறுபாடுகளை முயற்சிப்பது நிச்சயமாக குளிர்கால பானங்களை சுவாரஸ்யமாகவும் சத்தானதாகவும் வைத்திருக்க உதவும். நீங்கள் கஞ்சியை மிதமான, காரமான அல்லது சிறிது இனிப்பு விரும்பினாலும், இந்த பீட்ரூட் கஞ்சி மாறுபாடுகள் விரைவாக செய்யக்கூடியவை மற்றும் குளிர்கால ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றது.பீட்ரூட் கஞ்சியின்…
Author: admin
சமீபத்திய ஆண்டுகளில் ஜெனரல் இசட் பணியாளர்களுடன் சேர்ந்துள்ளதால், நவீன பணியிடங்கள் மாற்றமடைந்து வருவதைப் போலத் தெரிகிறது, மேலும் எல்லா இடங்களிலும் உள்ள முதலாளிகள் அதைக் கேட்க வேண்டும்! 1997 முதல் 2012 வரை பிறந்த ஜெனரல் இசட்கள், சம்பள காசோலைகளையோ அல்லது ஊழியர்களின் மாத தகடுகளையோ துரத்துவதில்லை – அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் உண்மையான வளர்ச்சி வாய்ப்புகளை விரும்புகிறார்கள். நௌக்ரியின் 80 தொழில்களில் உள்ள 23,000 தொழில் வல்லுநர்களின் புதிய கருத்துக்கணிப்பு, இந்தியாவில் ஜெனரல் இசட் நிறுவனத்தை பிரபலமாக்கியது. ஸ்பாய்லர்: மில்லினியல்கள் விரும்புவது இதுவல்ல! மேலும் அறிய படிக்கவும்:வளர்ச்சி ராஜாஇந்த சூழ்நிலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள்: நீங்கள் ஒரு புதிய பட்டதாரி உங்கள் முதல் வேலையில் இறங்குகிறீர்கள். எனவே, உங்களை கவர்ந்து வைத்திருப்பது எது? 81% ஜெனரல் இசட் வளர்ச்சி வாய்ப்புகளை எந்த வெகுமதியையும் விட விரும்புவதாகக் கூறுகிறார்கள். மேலும் 9% பேர் மட்டுமே பணியிடத்தில் பொது அல்லது தனிப்பட்ட பாராட்டுகளைப்…
கேபினில் உங்கள் செல்லப் பிராணியுடன் பறப்பது என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஆனால் விமானத்தில் ஏறும் முன் விவரம் மற்றும் தயாரிப்பில் சிறிது கவனம் தேவை. ஒரே ஒரு புள்ளியைத் தவிர்த்து விடுங்கள், தொந்தரவில்லாத பயணத்தை உண்மையான தொந்தரவாக மாற்றலாம். கேபினில் பறக்கும் விலங்குகள் தொடர்பாக விமான நிறுவனங்கள் கடுமையான விதிகளை விதிக்கின்றன. சில உங்கள் செல்லப்பிராணிகளை உங்களுடன் பயணிக்க அனுமதிக்கின்றன, சில இல்லை. பல விமான நிறுவனங்கள் சிறிய செல்லப்பிராணிகளை கேபினில் அனுமதிக்கின்றன, சரியான திட்டத்துடன், நீங்களும் உங்கள் உரோமம் கொண்ட நண்பரும் வசதியாகப் பறக்க முடியும். இந்தக் கட்டுரையில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம், எப்படித் தயாராக வேண்டும், மற்றும் உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பானதாக மாற்றுவதற்கான வழிகளை உள்ளடக்கியது. முன்கூட்டியே திட்டமிடுவது எப்போதும் நீங்களும் உங்கள் செல்லப் பிராணியும் நிம்மதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வருவதை உறுதி செய்கிறது.உங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் பயணம் செய்யும் போது மனதில் கொள்ள வேண்டியவைநீங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் பயணம்…
சிலிக்கான் பள்ளத்தாக்கு “பெங்களூரு” என்ற வார்த்தையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே மற்றும் இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த CEO கள் பார்ச்சூன் 500 வருவாய் அழைப்புகளில் பழக்கமான பார்வையாக மாறுவதற்கு முன்பே, அமெரிக்க செய்தித்தாள்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை இந்திய பொறியாளர்களுக்கு ஏற்கனவே அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. அவர் அசாத்தியமான புத்திசாலி, சமூக ஆர்வமுள்ளவர், கார்ப்பரேட் வாழ்க்கையால் சற்று குழப்பமடைந்தவர், மேலும் பெரும்பாலான அமெரிக்கர்கள் வரைபடத்தில் கண்டுபிடிக்க முடியாத ஒரு நிறுவனத்தில் படித்தவர். அவரது பெயர் அசோக், அவர் டில்பர்ட்டின் க்யூபிகல் பிரபஞ்சத்தில் வாழ்ந்தார்.மில்லியன் கணக்கான அமெரிக்க வாசகர்களுக்கு, இது ஒரு கலாச்சார தொன்மை வடிவமாக இந்திய IITian உடன் அவர்களின் முதல் தொடர்ச்சியான சந்திப்பு ஆகும். ‘டில்பர்ட்’ படைப்பாளர் ஸ்காட் ஆடம்ஸுக்கு AI- அஞ்சலி குறித்து டிரம்ப் அவதூறாகப் பேசினார் அசோக் யார்?அசோக் 1990 களின் மத்தியில் இந்தியாவில் இருந்து ஒரு இளம் பயிற்சியாளராக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டார், இந்திய தொழில்நுட்ப நிறுவனங்களின் பட்டதாரி என்று…
குளிர்ந்த நீர் தொடர்ந்து உங்கள் கைகளைத் தாக்குவதால் குளிர்காலத்தில் பாத்திரங்களைக் கழுவுவது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கூட, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பலர் தங்கள் விரல்கள் உணர்ச்சியற்றதாகவோ, கடினமாகவோ அல்லது வலியுடன் குளிர்ச்சியாகவோ இருப்பதைக் கவனிக்கிறார்கள். உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், மோசமான சுழற்சி அல்லது மூட்டு வலி உள்ளவர்களுக்கு இந்த அன்றாட வேலை இன்னும் கடினமாகிறது. குளிர்ந்த கைகள் பிடியின் வலிமையைக் குறைக்கின்றன மற்றும் இயக்கத்தை மெதுவாக்குகின்றன, இது பாத்திரங்களைக் கழுவும் பணியை வழக்கமானதாக உணராமல் சோர்வடையச் செய்கிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்தச் சிக்கலைச் சரிசெய்வதற்கு நீங்கள் கருவிகளில் அதிக செலவு செய்ய வேண்டியதில்லை அல்லது பெரிய மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியதில்லை. சில புத்திசாலித்தனமான பழக்கவழக்கங்கள், ஒளி சரிசெய்தல் மற்றும் சரியான பாதுகாப்பு ஆகியவை உச்சக் குளிர்காலத்தில் பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது கூட உங்கள் கைகளை சூடாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்கும். பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது கைகள் ஏன் உறைகின்றன?குளிர்ந்த அல்லது…
அனுபவம் வாய்ந்த ஒவ்வொரு பயணிக்கும் இந்த தருணம் தெரியும். பயணம் முன்பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது, கவுன்ட் டவுன் தொடங்கியுள்ளது, மேலும் நாங்கள் நீண்ட காலமாக அஞ்சல் அட்டைகள், ரீல்கள் அல்லது எந்த ஊடகத்திலும் பார்த்தவற்றை உண்மையாக ஆராயத் தயாராக உள்ளோம். எப்பொழுதும் போலவே, எங்களின் சரிபார்ப்புப் பட்டியலை எப்பொழுதும் தயார் செய்து வைத்திருக்கிறோம், எந்தெந்த இடங்களை மறைக்க வேண்டும், என்னென்ன பொருட்களை வீட்டிற்கு கொண்டு வர வேண்டும். சமீபத்தில், ஜப்பான் பயணத்தைப் பற்றிய உரையாடலின் போது, தலைப்பு நினைவுச்சின்னங்களுக்கு திரும்பியது. இதே கேள்வியை எதிர்கொள்ளும்போது, முதலில் என் நினைவுக்கு வந்தது எலக்ட்ரானிக்ஸ் மட்டுமே-நிச்சயமாக ஜப்பான் அதற்கு மிகவும் பிரபலமானது.முதல் முறையாக பயணிப்பவர்களுக்கு, அந்த கேள்வி எதிர்பார்த்ததை விட பெரிதாக உணரலாம். கண்டங்கள் முழுவதும் சிற்றுண்டிகளை எடுத்துச் செல்வது மதிப்புள்ளதா? அன்றாடப் பொருட்கள் உண்மையில் நினைவுப் பொருட்களாக அர்த்தமுள்ளதா? அல்லது அலமாரியின் பின்புறத்தில் மறந்துவிடுவார்களா?மேலும் படிக்க: 170+ நினைவுச்சின்னங்களுக்கான ஆன்லைன் டிக்கெட் முன்பதிவை ASI…
ஆர்க்டிக் வட்டத்திற்கு மேலே, குளிர்காலம் பல மாதங்களாக பகல் வெளிச்சத்தை விழுங்கும் இடத்தில், எங்காவது வாழ்வது என்றால் என்ன என்பதை அமைதியாக சவால் செய்யும் ஒரு அசாதாரண இடம் உள்ளது. நாம் பேசும் இடம் ஸ்வால்பார்ட், நார்வேயால் ஆளப்படும் ஆர்க்டிக் தீவுக்கூட்டம், ஆனால் சர்வதேச ஒப்பந்தத்தால் வடிவமைக்கப்பட்டது, நிரந்தரமாக வடிவமைக்கப்படவில்லை. வருபவர்கள், சிறிது நேரம் தங்கி விட்டு, பின் செல்வோருக்காக கட்டப்பட்டுள்ளது.பெரும்பாலும் புனைப்பெயர் “மனச்சோர்வு தீவு” அதன் நீண்ட, சூரிய ஒளி இல்லாத குளிர்காலம் காரணமாக, ஸ்வால்பார்ட் தொடர்ச்சியான கட்டுக்கதைகளுக்கு உட்பட்டது-மிகவும் பிரபலமானது, அங்கு இறப்பது அல்லது பிறப்பது சட்டவிரோதமானது. மனித வாழ்க்கை வாழக்கூடிய உலகின் விளிம்பில் எவ்வாறு பொருந்துகிறது என்பதைப் பற்றிய உண்மை மிகவும் நுட்பமானது மற்றும் மிகவும் வெளிப்படுத்துகிறது. ஸ்வால்பார்ட் ஒரு வழக்கமான நகரம் அல்லது நகரம் போல் செயல்படவில்லை என்பதைக் குறிப்பிடுவது சுவாரஸ்யமானது. நீண்ட கால மருத்துவமனை வசதிகள் இல்லை, தரமான அடக்கம் செய்யும் முறையும் இல்லை.…
சரியான அறை ஹீட்டரைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ஆறுதல், பாதுகாப்பு மற்றும் பட்ஜெட் ஆகியவை முன்னுரிமையாகின்றன. சந்தை பல விருப்பங்களால் நிரம்பியிருந்தாலும், ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு வெப்பக் கொள்கையில் செயல்படுகின்றன. பரந்த அளவிலான அறை ஹீட்டர்கள் உள்ளன; எண்ணெய் மற்றும் கம்பியில் இருந்து இழை மற்றும் ஊதுகுழல் வரை, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த பலம் மற்றும் சாத்தியமான குறைபாடுகளுடன் வருகிறது. எனவே, அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் எதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். பல்வேறு வகையான ஹீட்டர்களை நெருக்கமாகப் பார்த்து, ‘சிறந்த’ ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்போம்:எண்ணெய் நிரப்பப்பட்ட ஹீட்டர்கள் கேன்வாஎண்ணெய் நிரப்பப்பட்ட ஹீட்டர்கள் உலோகத் துடுப்புகள் அல்லது நெடுவரிசைகளுக்குள் அடைக்கப்பட்ட டயதர்மிக் எண்ணெயைக் கொண்டிருக்கும். இது ஒரு உள் மின்சார உறுப்பு உள்ளது, இது எண்ணெயை சூடாக்குகிறது மற்றும் பகுதியை சூடாக வைத்திருக்கிறது. அமைதியான மற்றும் நிலையான அரவணைப்பைத் தேடுபவர்களுக்கு இவை சரியானவை, குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தும்போது.நன்மை:எண்ணெய் சரியாக சூடுபடுத்தப்பட்டவுடன், அது…
இந்தியாவின் குத்துச்சண்டை ராணி எம்.சி மேரி கோமின் கிட்டத்தட்ட இரண்டு தசாப்தங்கள் நீடித்த திருமணம், சமீபத்தில் விவாகரத்தில் முடிந்தது, இப்போது பிரைம் டைம் சேறுபூசலாக மாறியுள்ளது. 2025 ஆம் ஆண்டில், ஆறு முறை உலக சாம்பியனான அவர் தனது கணவர் கருங் ஓன்கோலரிடமிருந்து (ஆன்லர்) விவாகரத்து செய்வதை உறுதிப்படுத்தினார், ஆனால் காரணங்களைப் பற்றி அவர் அமைதியாக இருந்தார். எவ்வாறாயினும், பிளவுக்கான காரணம் என்ன என்பது பற்றிய ஊகங்களுக்குப் பிறகு, மேரி கோம் இப்போது சமீபத்திய பேட்டிகளில் கதையின் பக்கத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளார். ஆப் கி அதாலத் நிகழ்ச்சியில் ரஜத் சர்மாவிடம் பேசிய மேரி கோம், தனது முன்னாள் கணவர் நிதி மோசடி செய்ததாக குற்றம் சாட்டினார், இது தனது நம்பிக்கையை உடைத்து இறுதியில் அவர்களின் திருமணத்தை முறியடித்தது என்று கூறினார். இப்போது, நிதி மோசடி பற்றிய மேரியின் குற்றச்சாட்டுகளுக்கு பதிலளித்து, ஒன்லர் திருமணத்திற்குப் புறம்பான உறவுகளின் குற்றச்சாட்டுகளுடன் பதிலடி கொடுத்துள்ளார். அவர்களின் திருமணத்தில்…
எஞ்சியவற்றை சேமிப்பது பெரும்பாலான வீடுகளில் அன்றாடப் பழக்கம். இருப்பினும், அதை சேமிக்கும் முறை பொதுவாக கவனிக்கப்படுவதில்லை. பலர் எஞ்சியவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கிறார்கள், அது உண்மையில் ஒரு பொருட்டல்ல. ஆனால் இந்த சிறிய பழக்கம் உணவின் தரம் மற்றும் உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியின் வாசனையில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். மூடிமறைக்கப்படாத உணவுகள் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஈரப்பதம் மற்றும் நாற்றங்களை வெளியிடுகின்றன, இது காற்றோட்டம், வெப்பநிலை சமநிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை நேரடியாக பாதிக்கிறது. இது குளிர்சாதன பெட்டியை சரியாக குளிர்விக்க கடினமாக வேலை செய்கிறது. இது ஆற்றல் நுகர்வு அதிகரிக்கச் செய்கிறது, உணவின் கெட்டுப்போகும் விகிதம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் சாதனம் சிரமத்தை அனுபவிக்கிறது. எஞ்சியவற்றை மறைப்பது ஏன் முக்கியம் என்பதை அறிவது குளிர்சாதன பெட்டியின் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் ஆற்றலைச் சேமிக்கவும் உதவும், அதே நேரத்தில் உணவு நீண்ட காலத்திற்கு புதியதாக இருக்கும்.மூடப்படாத குளிர்சாதனப் பொருள் காற்றோட்டத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறதுகுளிர்சாதனப் பெட்டிகள் காற்றோட்டத்தின்…