பாதுகாப்புக் காரணங்களால் பல வாரங்களாக திறம்பட இடைநிறுத்தப்பட்டிருந்த முக்கிய பயணச் சேனலை மீண்டும் திறக்கும், இந்திய குடிமக்களுக்கு சுற்றுலா விசா வழங்குவதை திங்கள்கிழமை முதல் பங்களாதேஷ் மீண்டும் தொடங்கும் என்று ANI தெரிவித்துள்ளது.இந்தியா முழுவதும் உள்ள வங்காளதேச தூதரக பணிகளின் சுற்றுலா விசா சேவைகள் இப்போது முழுமையாக செயல்படும் என்று வங்காளதேச வெளியுறவு அமைச்சகத்தின் மூத்த அதிகாரி ஞாயிற்றுக்கிழமை உறுதிப்படுத்தினார். இந்த நடவடிக்கை புது தில்லியில் உள்ள பங்களாதேஷ் உயர் ஸ்தானிகராலயம் மற்றும் குவஹாத்தி, அகர்தலா, மும்பை மற்றும் கொல்கத்தாவில் உள்ள தூதரக அலுவலகங்கள் உட்பட அனைத்து பணிகளுக்கும் பொருந்தும். பிப்ரவரி 12 ஆம் தேதி நடைபெற்ற தேசிய தேர்தலுடன் தொடர்புடைய பாதுகாப்பு காரணங்களை காரணம் காட்டி, ஜனவரி 15 முதல் பிப்ரவரி 15 வரை சுற்றுலா விசா வழங்குவதை நிறுத்தி வைக்குமாறு அரசாங்கம் முன்னதாக தனது பணிகளுக்கு அறிவுறுத்தியது. இடைநிறுத்தம் ஒரு போர்வை நிறுத்தமாக முறையாக அறிவிக்கப்படவில்லை என்றாலும், அவசர…
Author: admin
இந்திய உணவு மரபுகளில், இனிப்புகள் ஒருபோதும் மகிழ்ச்சிக்காக மட்டுமே சாப்பிடக்கூடாது. அவை ஒரு பெரிய ஊட்டச்சத்து தர்க்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்தன. ஊட்டச்சத்தை எடுத்துச் செல்லவும், வலிமையை வளர்க்கவும், உடல் உழைப்பு மற்றும் நீண்ட நாட்களைத் தாங்கக்கூடிய ஆற்றலை வழங்கவும் இனிப்பு பயன்படுத்தப்பட்டது. ராகி மற்றும் சத்து லட்டுகள் அந்த பழைய புரிதலில் இருந்து வந்தவை, அங்கு சுவை மற்றும் செயல்பாடு நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ராகி, அல்லது விரல் தினை, இந்திய சமையலறைகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஊட்டச்சத்து மிகுந்த தானியங்களில் ஒன்றாகும். அதன் கால்சியம், இரும்பு, நார்ச்சத்து மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அடிப்படை கலோரிகளுக்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு பங்கைக் கொடுக்கின்றன. இது எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, தசை செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் நிலையான ஆற்றல் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. இவை இரண்டாம் நிலை நன்மைகள் அல்ல. பரம்பரை பரம்பரையாக பாரம்பரிய உணவுகளில் ராகி அதன் இடத்தைப் பிடித்திருப்பதற்கு அவர்கள்தான் காரணம். வறுத்த…
முன்னாள் கிரிக்கெட் வீரர் ஷிகர் தவான், தனது நீண்ட நாள் காதலியான சோஃபி ஷைனை பிப்ரவரி 21, 2026 அன்று டெல்லி-என்சிஆரில் ஒரு தனியார் விழாவில் திருமணம் செய்து கொண்டார். ஆனால், அவரது முன்னாள் மனைவி ஆஷா முகர்ஜியைப் பற்றி சில போலியான மேற்கோள்கள் அவருக்குக் கூறப்பட்டதால், அவரது மகிழ்ச்சி சீக்கிரமே புளித்துப் போனது போல் தெரிகிறது. 40 வயதான முன்னாள் கிரிக்கெட் வீரர், பொய்யான செய்திகளை விரைவாக மூடினார், பொய்களை அல்ல, அன்பைப் பரப்புமாறு ரசிகர்களை வலியுறுத்தினார். உண்மையில் நடந்தது இதோ:ஷிகர் தவான் தன்னையும் அவரது முன்னாள் மனைவியையும் பற்றிய பொய்யான கதைகளுக்கு பதிலளித்தார்பிப்ரவரி 23 அன்று, ஷிகர் இன்ஸ்டாகிராம் ஸ்டோரிகளில் ஒரு அறிக்கையை வெளியிட்டார்: “சமூக ஊடகங்களில் எனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி ஏமாற்றமளிக்கும் அறிக்கையை நான் கண்டேன். கடந்த கால சாமான்களை ஆடுகளத்திலோ அல்லது வெளியிலோ நான் எடுத்துச் சென்றதில்லை. எனது கடந்த காலத்தை மதிக்கும் போது…
சுனில் பார்தி மிட்டல் என்பது அறிமுகம் தேவையில்லாத பெயர். பார்தி எண்டர்பிரைசஸ் நிறுவனர் மற்றும் தலைவர், அவர் உலகளவில் இந்தியாவின் புரட்சிகர தொழிலதிபர்களில் ஒருவராக அறியப்படுகிறார். அவர் உலகின் பணக்காரர்களில் ஒருவராகவும் கருதப்படுகிறார். அவரது வணிக நடவடிக்கைகள் தொலைத்தொடர்பு மற்றும் காப்பீடு, மற்றவற்றுடன், லுட்யென்ஸின் டெல்லியில் உள்ள அவரது தனிப்பட்ட குடியிருப்பு ரியல் எஸ்டேட்டில் அவரது விலைமதிப்பற்ற ரசனையைக் காட்டுகிறது. லுட்யன்ஸின் டெல்லி, நாட்டின் மிகவும் விரும்பப்படும் குடியிருப்பு ரியல் எஸ்டேட் மண்டலங்களில் ஒன்றாக உள்ளது. இங்கு சொந்த வீடு என்பது அந்தஸ்து சின்னம். மிட்டல் வசிக்கும் இடத்தைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வோம்:இடம்: லுடியன்ஸ் பங்களா மண்டலம்மிட்டலின் டெல்லி இல்லம் லுடியன்ஸ் பங்களா மண்டலத்தில் (LBZ) அமைந்துள்ளது. இது பிரிட்டிஷ் கட்டிடக் கலைஞர் எட்வின் லுட்யென்ஸின் பெயரிடப்பட்ட இந்தியாவின் மிகவும் மதிப்புமிக்க குடியிருப்பு சுற்றுப்புறமாக உலகளவில் புகழ்பெற்றது. மிட்டலின் பங்களா அமிர்தா ஷெர்கில் மார்க்கில் உள்ளது, இது அதி-உயர்ந்த ரியல்…
புகைப்படம்: Dasha Takisho/ Instagram ஆப்டிகல் மாயைகள் மூளை டீசர்கள் மட்டுமல்ல – அவை உங்கள் ஆளுமைக்கான ஜன்னல்கள். இந்த வைரஸ் ஆளுமை சோதனைகள் புத்திசாலித்தனமான படங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, அங்கு நீங்கள் முதலில் வெவ்வேறு கூறுகளைக் கண்டறிந்து, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கவனம் மற்றும் ஆழ்நிலை முன்னுரிமைகள் போன்ற உளவியல் கொள்கைகளின் அடிப்படையில் மறைக்கப்பட்ட பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன.ஆப்டிகல் மாயை ஆளுமை சோதனைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன: படத்தை 5-10 வினாடிகள் உற்றுப் பாருங்கள். என்ன வெளியே குதிக்கிறது? உங்கள் மூளை அனுபவங்கள், அச்சங்கள் மற்றும் ஆசைகள் மூலம் யதார்த்தத்தை வடிகட்டுகிறது, எனவே உங்கள் “முதல் பார்வை” முக்கிய உள்ளுணர்வை வெளிப்படுத்துகிறது.எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் விசுவாசமாகவும், தன்னலமற்றவராகவும் அல்லது வலிமையானவராகவும் ஆனால் அமைதியாகப் போராடுகிறவராகவும் இருக்கிறீர்களா என்பதை இந்தக் குறிப்பிட்ட சோதனை வெளிப்படுத்துகிறது. எப்படி? ஆரம்பத்தில் சமூக ஊடகங்களில் Dasha Takisho மூலம் பகிரப்பட்ட சோதனை, ஒரு வித்தியாசமான படத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. முதல் பார்வையில், ஒரு நபர்…
சரி, நான் சொல்வதைக் கேளுங்கள்: ஃபிஸி பானங்கள் வேடிக்கையாக இருக்கும், ஆனால் உண்மையாக இருக்கட்டும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை நேராக சர்க்கரை குண்டுகள். புரத மாக்டெயில்களை உள்ளிடவும். ஆமாம், நீங்கள் படித்தது சரிதான். மக்கள் இப்போது தங்கள் பானங்களில் புரோட்டீன் சோடாக்களை வளைத்து, சாதாரண சிப்ஸை க்ளோ-அப் பானங்களாக மாற்றுகிறார்கள், அவை அழகாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், குறைந்த செயல்பாடும் கொண்டவை. யோசியுங்கள்: TikTok அழகியல் ஜிம் லாபத்தை சந்திக்கிறது.இந்த போக்கு உங்கள் இன்ஸ்டாகிராமிற்கான நெகிழ்வு அல்ல. ஜெனரல் இசட் எப்படி குடிக்கிறது என்பதில் இது ஒரு முழு மனநிலை மாற்றமாகும்: புரதம் ஜிம்மிற்குப் பிறகு குலுக்கல்களுக்கு மட்டும் அல்ல. இது ப்ரூன்ச்கள், இரவு உணவுகள் மற்றும் எப்போது வேண்டுமானாலும் சுவையாகவும், சமூகமாகவும், உண்மையில் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான விஷயங்களைச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.பட கடன்: Freepik | இந்த போக்கு உங்கள் இன்ஸ்டாகிராமிற்கான நெகிழ்வு அல்ல அடிப்படை ஜிம் ஷேக்ஸ் முதல் பார்ட்டி-ரெடி டிரிங்க்ஸ் வரைஉண்மையாக…
குனோவில் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட ஒருவர் இருந்தால், அது கோடிட்ட ஹைனா. ஒரு தோட்டி என்று அடிக்கடி முத்திரை குத்தப்படும், இந்த இரவு நேர மாமிச உண்ணி சுற்றுச்சூழல் அமைப்பில் ஒரு முக்கியமான சுகாதாரப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.ஹைனாக்கள் சடலங்களை சுத்தம் செய்து, நோய் பரவாமல் தடுக்கிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை மீண்டும் மண்ணில் மறுசுழற்சி செய்கிறது. அவர்களின் தனித்துவமான சாய்ந்த முதுகு மற்றும் கோடிட்ட ரோமங்கள் சஃபாரிகளின் போது அரிதாகவே காணப்படுகின்றன, ஆனால் கேமரா பொறிகள் அவற்றின் வழக்கமான இருப்பை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. பல்வேறு வேட்டையாடுபவர்கள் உள்ள நிலப்பரப்பில், இயற்கையில் சமநிலை இருப்பதை உறுதி செய்வதில் ஹைனாக்கள் போன்ற தோட்டிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
பிரபஞ்சத்தின் ஒரு சிறிய ரகசியத்தை வைத்திருப்பது போல் ஒரு குழந்தையின் பெயரைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஏதோ இருக்கிறது. பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் கனவுகள், நட்சத்திரங்கள், அமைதியான காலை மற்றும் மென்மையான அதிசயம் போன்ற பெயர்களைத் தேடுகிறார்கள். மெல்லிய காற்று அல்லது மெதுவான சூரிய உதயம் போன்ற ஒலிகளில் அமைதியைக் கொண்டிருக்கும் பெயர்கள். மற்றும் இயற்கை அதன் குரல் கொடுக்க முடியும் என்றால், அது கேக் மீது ஐசிங் தான். அதைச் செய்யும் சில பெயர்கள் இங்கே உள்ளன: மென்மையான, உலகளாவிய மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தால் ஈர்க்கப்பட்டவை.
நம்மில் பெரும்பாலோர் நமது அன்றாட 9-6 வேலையிலிருந்து தப்பிப்பது பற்றி யோசிக்க முடியாது என்றாலும், மலைப்பகுதியில் உள்ள ஒருவர் ஒரே நாளில் 21,000 ரூபாய் மதிப்புள்ள மேகியை விற்றார்! இவ்வாறு அவர் தனது சமூக வலைதளத்தில் பதிவிட்டுள்ளார். இது ஒரு பரிசோதனையாக இருந்தது. ‘ஒரு நாளைக்கு மலைகளில் மேகி விற்பது’ எனத் தலைப்பிடப்பட்ட வைரலான வீடியோ, மேகி கண்டிப்பாக மலை ருசியாக இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் அதிக கவனம் செலுத்தியது. இப்போது இந்த எண்ணிக்கை உண்மையற்றதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது எண்களின் கதை அல்ல. பெரும்பாலான பெரியவர்களை விட மலைகளை நன்றாக புரிந்து கொண்ட ஒரு சிறுவனின் கதை இது. உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குபவரான பாதல் தாக்கூர், உடனடி நூடுல்ஸ் பாக்கெட்டுகளைப் பற்றி எப்படி நினைத்தார் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.புத்திசாலித்தனமான யோசனைஇதற்குப் பின்னால் எந்த வணிகத் திட்டமோ, ஆடம்பரமான உணவகமோ அல்லது பெரும் லட்சியமோ இல்லை. பாதலுக்கு இருந்ததெல்லாம் ஒரு எல்பிஜி கேஸ்…
லீனா தண்டேகரின் வீடு வித்தியாசமானது. இது செழுமையானது அல்லது ஆடம்பரமானது அல்ல, ஆனால் அடிப்படையானது, உண்மையானது மற்றும் நிலையானது. ரெயின்ட்ரீ அறக்கட்டளையின் நிறுவனர் மற்றும் அறங்காவலர் லீனா. அவளும் அவளுடைய குடும்பமும் தங்களின் மூலதனம், நெட்வொர்க்குகள் மற்றும் திறன்களை காலநிலை நடவடிக்கை, சுற்றறிக்கை மற்றும் நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றில் தாக்கத்தை செலுத்துவதற்கு அர்ப்பணித்துள்ளனர். புனேயில் உள்ள தனது நிலையான இல்லமான கமல் பங்களாவை எப்படிக் கட்டினார் என்பதை அவர் எங்களுடன் பிரத்தியேகமாகப் பகிர்ந்து கொண்டார். இதோ அவளுடைய முதல் கணக்கு.நிலையான வாழ்வில் எனது வலுவான நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் நான் ஒரு நிலையான வீட்டைக் கட்ட விரும்பினேன். இந்த கிரகத்தில் எனது வாழ்க்கை முறையின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை குறைக்க விரும்பினேன், மேலும் நிலையான வாழ்க்கைக்கு அதிக செலவு தேவையில்லை அல்லது நிர்வகிக்க அதிக சிரமம் தேவையில்லை என்பதை முதலில் நிரூபிக்க விரும்பினேன். நான் மும்பையில் இருந்து புனேவுக்கு குடிபெயர்ந்தபோது, தனியாக ஒரு குடும்பத்தை கட்டும்…