Author: admin

ஜனவரி மாதம் பெரும்பாலான மக்களுக்கு அமைதியாக கடந்து செல்கிறது, ஆனால் பூமிக்கு மேலே, அது அரிதாகவே நடக்கும். சர்வதேச விண்வெளி நிலையம் நகர்கிறது, சுற்றுப்பாதைக்குப் பிறகு சுற்றுகிறது, அதே நேரத்தில் சிறிய மாற்றங்கள் அதன் எதிர்காலத்தை வடிவமைக்கின்றன. ஆண்டின் தொடக்கத்தில், இரண்டு திட்டமிடப்பட்ட விண்வெளி நடைகள் நிலையத்திற்கு வெளியே நடக்கும், பகுதி வழக்கமான வேலை, பகுதி நீண்ட கால தயாரிப்பு. எந்த விண்வெளி வீரரும் வெளியில் செல்வதற்கு முன், என்ன வரப்போகிறது என்பதை விளக்க நாசா இடைநிறுத்தப்படும். ஹூஸ்டனில் நடைபெறும் பொது விளக்கக்கூட்டம், பணிகள், அபாயங்கள் மற்றும் அவற்றின் பின்னணியில் உள்ள காரணங்களைக் கோடிட்டுக் காட்டும். இது ஒரு வியத்தகு அறிவிப்பு அல்ல, இன்னும் கவனமாக பாருங்கள். விண்வெளிப் பயணத்தை நெருக்கமாகப் பின்தொடர்பவர்களுக்கு, இந்த விளக்கங்கள் அரிதான ஒன்றை வழங்குகின்றன. ஒரு சிக்கலான கட்டமைப்பை சுற்றுப்பாதையில் உயிருடன் வைத்திருப்பதற்கு சாதாரண பராமரிப்பு எவ்வாறு மெதுவாக சேர்க்கிறது என்பதைப் பார்க்கும் வாய்ப்பு.நாசா எப்போது…

ஒரு விடுமுறை உங்களை மன அழுத்தத்தை குறைக்க வேண்டும்; இருப்பினும், எறும்புகள், கரப்பான் பூச்சிகள், ஈக்கள் அல்லது பிற வகையான பூச்சிகளால் பாதிக்கப்பட்ட வீட்டிற்குத் திரும்பி வருவதைக் காட்டிலும் விரைவாக மனநிலையை எதுவும் கெடுத்துவிட முடியாது. பிழைகள் புத்திசாலி; அவை உணவு நாற்றங்கள், நீர் மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்களைக் கூட கண்காணிக்கின்றன. உங்கள் வீடு பல நாட்கள் காலியாக இருக்கும்போது, ​​கதவுகளுக்கு அடியில் இருக்கும் சிறிய இடைவெளிகள், திறந்த ஜன்னல்கள் மற்றும் எஞ்சியிருக்கும் நொறுக்குத் துண்டுகள் ஆகியவை பிழைகளின் அழைப்பு அட்டைகளாக மாறும். ஆனால், நீங்கள் செல்வதற்கு முன், சிறிது தயாரிப்புடன், பூச்சிகள் நுழைய ஆர்வமில்லாத ஒன்றையாவது உங்கள் வீட்டிற்குள் உருவாக்கலாம். இந்த எளிய வழிமுறைகள் சில ஆடம்பரமான கேஜெட்டுகள் அல்லது விலையுயர்ந்த ஸ்ப்ரேக்களை வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒருசில நல்ல பழக்கங்களும் சிறிய மாற்றங்களும் உங்கள் வீட்டைச் சுத்தமாகவும், பிழைகள் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும், நீங்கள் மீண்டும் கதவைத் திறக்கும் நேரம்…

பெத் இஸ்ரேல் டீக்கனஸ் மருத்துவ மையம், ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம், யேல் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் யேல் நியூ ஹேவன் ஹெல்த் ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு, பிஎம்ஐ மட்டும் எத்தனை அமெரிக்க வயது வந்தவர்களுக்கு உடல் பருமனைக் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. புதிய நிலைமைகளின் கீழ் 75% க்கும் அதிகமான அமெரிக்க வயது வந்தவர்கள் உடல் பருமனுக்கு அளவுகோல்களை சந்திக்கக்கூடும் என்று புதிய ஆய்வு வெளிப்படுத்தியுள்ளது.இந்த உயர்வு சதவீதத்தில் கிட்டத்தட்ட இரு மடங்காகும், ஏனெனில் பிஎம்ஐ கருதப்படும்போது, ​​அமெரிக்க வயது வந்தவர்களில் 40% பேர் மட்டுமே பருமனான பிரிவின் கீழ் வருகிறார்கள். புதிய வரையறை இடுப்பு அடிப்படையிலான அளவீட்டைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் இடுப்பு சுற்றளவு, இடுப்பு-இடுப்பு விகிதம் மற்றும் இடுப்பு-உயரம் விகிதம் ஆகியவை அடங்கும். JAMA Network Open இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுக்காக, தேசிய சுகாதாரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனை ஆய்வின் தரவைப் பயன்படுத்தியது, இது அமெரிக்காவில் உள்ள பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின்…

இந்தியாவில் பனிப்பொழிவு காண சிறந்த மாதங்களில் ஜனவரி மாதம் ஒன்றாகும். அதிக உயரத்தில் உள்ள இமயமலைப் பகுதிகளில் கடுமையான பனி மற்றும் கடுமையான பனியைக் கொண்டுவரும் உச்சக் குளிர்காலம் இதுவாகும். அது அந்த நாட்டின் ஒரு பகுதியை பனி அதிசயமாக மாற்றுகிறது. மலைகள், பள்ளத்தாக்குகள், புல்வெளிகள் அனைத்தும் நொறுக்கப்பட்ட வெள்ளை வைரங்களைப் போல பிரகாசிக்கின்றன!100% உத்தரவாதமான பனி எங்கும் இல்லை என்றாலும் (ஏனென்றால் விஷயங்கள் வானிலையைப் பொறுத்தது, இது பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாதது). இருப்பினும், உயரம் மற்றும் தட்பவெப்பநிலை காரணமாக ஜனவரியில் பனி பெய்யக்கூடிய இடங்கள் உள்ளன. இந்தக் குறிப்பில், ஜனவரி மாதத்தில் தொடர்ச்சியாக பனிப்பொழிவு அனுபவத்தை வழங்கும் இந்தியாவில் உள்ள ஐந்து இடங்களைப் பார்ப்போம்.

அமெரிக்காவில் காய்ச்சல் செயல்பாடு அதிகரித்துள்ளது மற்றும் வழக்குகளின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் டிசம்பர் 19 அறிக்கையின்படி, இந்த பருவத்தில் இதுவரை, 1900 இறப்புகள், 49,000 மருத்துவமனைகள் மற்றும் 4.6 மில்லியன் காய்ச்சல் வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன. “அவசர அறை பிஸியாக உள்ளது, நாங்கள் இந்த எண்களைப் பின்பற்றி வருகிறோம்,” என்று போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட அவசர மருத்துவ மருத்துவரும் ABC நியூஸ் மருத்துவ நிருபருமான டாக்டர் டேரியன் சுட்டன் “குட் மார்னிங் அமெரிக்கா”விடம் கூறினார். “ஒரு குறிப்பு, தேசிய எண்கள் பொதுவாக விடுமுறையின் போது பின்தங்கியுள்ளன, ஆனால் மாநில சுகாதாரத் துறை எண்கள் இந்த காய்ச்சல் காலம் எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவைத் தருகிறது.” காய்ச்சலை ஏன் புறக்கணிக்கக்கூடாது? அதனுடன் தொடர்புடைய கடுமையான அபாயங்கள் என்ன? நியூயார்க் மாநிலத்தில் ஒரே வாரத்தில் இதுவரை இல்லாத அளவுக்கு அதிகமான காய்ச்சல் பாதிப்புகள் பதிவாகியுள்ளன. நியூயார்க் மாநில சுகாதாரத் துறை (NYSDOH)…

பீடபூமி முதலில் சிறப்பாகத் தெரியவில்லை. வறண்ட நிலம். வெளிறிய பாறை. நீண்ட புல் வழியாக காற்று நகரும். மக்கள் வேகம் குறையாமல் கடந்து செல்லும் இடம் இது. இன்னும் இந்த அமைதியான மேற்பரப்பின் கீழ், பழைய ஒன்று காத்திருக்கிறது. மத்திய பொலிவியாவில், டொரோட்டோரோ தேசியப் பூங்காவிற்குள், கல் பலகைகள் மறைந்து போன உலகத்திலிருந்து நகர்ந்ததற்கான அடையாளங்களைக் கொண்டுள்ளன. எலும்புகள் அல்ல, பற்கள் அல்ல, ஆனால் அடிச்சுவடுகள். அவர்கள் ஆயிரக்கணக்கான. சிலர் சேற்றில் ஆழமாக அழுத்தினர், மற்றவர்கள் இலகுவாக, கிட்டத்தட்ட தயக்கத்துடன். ஒன்றாக அவர்கள் குழப்பத்தை விட வழக்கத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர். விலங்குகள் தங்களுக்கு நன்கு தெரிந்த இடத்தில் நகர்கின்றன. ஆராய்ச்சியாளர்களை ஆச்சரியப்படுத்தியது தடங்களின் எண்ணிக்கை மட்டுமல்ல, அவற்றின் அமைப்பும் ஆகும். பல நீரின் விளிம்பில் உருவானது. சில டைனோசர்களைச் சேர்ந்தவையாக இருக்கலாம், அவை ஓரளவு நீந்திக் கொண்டிருந்தன, அவை ஆழமற்ற ஏரிகள் வழியாகச் செல்லும்போது தடயங்களை விட்டுச்செல்கின்றன.16,000 டைனோசர் கால்தடங்கள் பொலிவியாவில், சிலர்…

நெதர்லாந்தில் உள்ள 17 வயது சிறுவன், முழங்கால் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, தன் சொந்த டச்சு மொழி பேசும் திறனை தற்காலிகமாக இழந்தான்/ பிரதிநிதி படம் நெதர்லாந்தில் ஒரு 17 வயது சிறுவன் வழக்கமான முழங்கால் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து எழுந்தபோது, ​​​​மருத்துவமனை ஊழியர்கள் ஆரம்பத்தில் அசாதாரணமான ஒன்றைக் கவனித்தனர், ஆனால் பயமுறுத்தவில்லை. அவர் தனது சொந்த மொழியான டச்சு மொழியைப் பேசுவதற்குப் பதிலாக, அவர் ஆங்கிலத்தில் மட்டுமே தொடர்பு கொண்டார். முதலில், செவிலியர்கள் நடத்தை கடந்து செல்லும் என்று கருதினர். அது செய்யவில்லை.இந்த வழக்கு, பின்னர் மருத்துவர்களால் ஆவணப்படுத்தப்பட்டது, பின்னர் வெளிநாட்டு மொழி நோய்க்குறியின் ஒரு நிகழ்வாக அடையாளம் காணப்பட்டது, இது விதிவிலக்காக அரிதான நிலை, சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. பொதுவான இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மொத்த முழங்கால் மாற்றத்தின் குறைந்த அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவர்கள் என்ன கவனித்தார்கள்கால்பந்தாட்டத்தில் ஈடுபடும் போது காயம் அடைந்த இளம்பெண் முழங்கால்…

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, டிமென்ஷியா இறப்புக்கான ஏழாவது முக்கிய காரணமாகும் மற்றும் வயதானவர்களிடையே இயலாமை மற்றும் சார்புநிலைக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். இவ்வளவு பெரிய மக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நோயை ஒரு எளிய “சோதனை” மூலம் தவிர்க்க முடியுமா? பிரிட்டனின் முன்னணி மூளை சுகாதார நிபுணரும், மான்செஸ்டர் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பேராசிரியருமான ஆடம் கிரீன்ஸ்டைனும் இதே கோரிக்கையை முன்வைத்துள்ளார். “உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், நினைவாற்றல் இழப்பை ஏற்படுத்தும் (பிரிட்டனில்) மிகப்பெரிய மாற்றக்கூடிய காரணியாகும்” என்று பேராசிரியர் கிரீன்ஸ்டைன் கூறினார். தினசரி அஞ்சல். நடுத்தர வயது முதல் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதிக்க வேண்டும் என்றும், தேவைப்பட்டால் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றும் அவர் நம்புகிறார். மூளையின் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், நினைவாற்றலைக் கூர்மைப்படுத்தவும் 5 ஆக்கப்பூர்வமான நடவடிக்கைகள் மூளை சுகாதார நிபுணர் ஆடம் க்ரீன்ஸ்டீனின் ஆராய்ச்சி, உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் மூளையில் ஏற்படும்…

இந்தியாவின் குளிர்காலம் உணவுகளின் தொகுப்புடன் வருகிறது, மேலும் நோலன் குட் ஒரு வசதியான உணவாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில், இது ஒரு பாரம்பரிய உணவாகும். இது பேரீச்சம்பழ மரத்தில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் குளிர்காலம் வரும்போது மிகக் குறுகிய காலத்திற்குப் பெறப்படுவது சிறந்தது. இது ஒரு சிறப்பு மற்றும் மதிப்புமிக்க உணவாகும், ஏனெனில் இது ஒரு செறிவான கேரமல் போன்ற சுவையையும், இயற்கையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது. இது அதன் வெப்பமயமாதல், உற்சாகம் மற்றும் டானிக் பண்புகளுடன் தொடர்புடைய நன்மைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இப்போது, ​​நோலன் குட் நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியும், ஏனெனில் இது ஒரு இயற்கை இனிப்பு, சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகும்.’நோலன் குட்’ நன்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அது ஏன் பருவகாலமானதுஆயுர்வேத இந்தியாவின் படி, நோலன் குட் அல்லது பேரீச்சம்பழ வெல்லம், பேரீச்சம்பழ சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக கிழக்கு இந்தியாவில் குளிர்காலத்தில் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மேற்கு வங்கத்தில்…

இனிப்பு உருளைக்கிழங்குகளின் குவியல்களால் குளிர்கால சந்தைகள் பெரும்பாலும் பிரகாசமாக இருக்கும். ஆரஞ்சு நிறங்களின் பழக்கமான குவியல் ஒரு இருண்ட, பணக்கார ஊதா வகைக்கு அடுத்ததாக அமர்ந்திருக்கிறது, பெரும்பாலான மக்கள் முடிவு செய்வதற்கு முன் ஒரு நொடி இடைநிறுத்துகிறார்கள். அவர்கள் ஒரே குடும்பத்தின் உறவினர்கள் போல் தெரிகிறது, அரவணைப்பு, ஆறுதல் மற்றும் வழக்கமான பருவகால உணர்வைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், ஆனால் தோலுக்கு அடியில் இன்னும் அதிகமாக நடக்கிறது. உள்ளே என்ன நடக்கிறது என்பதை வண்ணம் குறிக்கிறது மற்றும் இந்த காய்கறிகள் தட்டுக்கு வந்தவுடன் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கும் என்பதை அந்த நிறம் மாற்றுகிறது.PMC இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, ஊதா நிற இனிப்பு உருளைக்கிழங்கில் செறிவூட்டப்பட்ட அந்தோசயினின்கள் இருப்பதாகக் குறிப்பிடுகிறது. இந்த நிறமிகள் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன மற்றும் வீக்கம் மற்றும் நீண்ட கால செல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் வெறுமனே அலங்கார ஊட்டச்சத்து அல்ல என்பதால் அந்த விவரம் மட்டும் வேறுபட்ட…