நீங்கள் ஏன் காலையில் உயரமாகவும் இரவில் குறைவாகவும் இருக்கிறீர்கள் நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் உயரத்தை அதிகாலையில் அளந்திருந்தால், மீண்டும் இரவில், எண்கள் பொருந்தாமல் போகலாம். மனித உடல் நாள் முழுவதும் ஒரே உயரத்தில் இல்லை என்பதை அறிந்து பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். உண்மையில், பெரும்பாலானவர்கள் எழுந்திருக்கும்போது கொஞ்சம் உயரமாகவும், படுக்கைக்குச் செல்லும்போது கொஞ்சம் குட்டையாகவும் இருப்பார்கள். வித்தியாசம் சிறியது, பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு சென்டிமீட்டர் வரை இருக்கும், ஆனால் அது உண்மையானது மற்றும் அறிவியலால் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த தினசரி மாற்றத்திற்கும் வயது, தோரணை அல்லது தவறான அளவீட்டு நாடாக்களுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. இது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் நடக்கும். காரணம் முதுகுத்தண்டுக்குள் ஆழமாக, புவியீர்ப்பு, இயக்கம் மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றிற்கு அமைதியாக பதிலளிக்கும் கட்டமைப்புகளில் உள்ளது. இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, மனித உடல் பகலில் அழுத்தத்தை எவ்வாறு கையாளுகிறது மற்றும் தூக்கத்தின் போது மீட்கிறது என்பதை விளக்க…
Author: admin
மக்கள் தீர்ப்பு இல்லாமல் வசதியாக நகரும் போது, சுய உணர்வு குறைகிறது. குழு அமைப்புகளில், நடனம் பகிரப்பட்ட தாளத்தையும் உருவாக்குகிறது, இது இயற்கையாகவே இணைப்பை உருவாக்குகிறது. அந்த உணர்வு தானே நல்வாழ்வை ஆதரிக்கிறது.இந்தக் கட்டுரையை எழுதியவர் சித்தார்த் எஸ் குமார், பதிவுசெய்யப்பட்ட மருந்தாளர், ஆஸ்ட்ரோ எண்கணித நிபுணர், வாழ்க்கை மற்றும் உறவு பயிற்சியாளர், வாஸ்து நிபுணர், ஐகேஎஸ் நிபுணர், ஐ சிங் நிபுணர், எனர்ஜி ஹீலர், மியூசிக் தெரபிஸ்ட், “திங்க் லைக் எ சேஜ் லீட் லைக் எ சிஇஓ” தொடரின் ஆசிரியர் (சிஇஓ.எஸ்.ஓ.சி.ஏ. எஸ்.ஓ.சி.ஏ.) மற்றும் தலைமை ஆஸ்ட்ரோவி.ஜி.
தெற்கு மும்பையின் அமைதியான இதயத்தில், மலபார் மலையின் உச்சியில், இந்தியாவின் மிகவும் பிரபலமான தனியார் குடியிருப்புகளில் ஒன்றாகும் – பிர்லா ஹவுஸ். இங்குதான் யாஷ் பிர்லா வசிக்கிறார். இந்திய தொழிலதிபரும், யாஷ் பிர்லா குழுமத்தின் தலைவருமான யாஷ், ஆன்மீகம், பயணம் மற்றும் உடற்தகுதி ஆகியவற்றுடன் வணிகத்தை கலக்கும் போது பாரம்பரியத்தை முன்னெடுத்துச் செல்வதில் பெயர் பெற்றவர். பிர்லா ஹவுஸ் உங்கள் சாதாரண தனிப்பட்ட வீடு அல்ல, ஆனால் நாட்டின் சமூக-அரசியல் வரலாற்றில் முக்கிய பங்கு வகித்த ஒரு நூற்றாண்டு பழமையான மாளிகை. இந்த வரலாற்று வீடு கட்டிடக்கலை, பாரம்பரியம் மற்றும் நவீன வாழ்க்கை ஆகியவற்றின் அரிய கலவையாகும். இந்தியாவின் நிதித் தலைநகரான மகாராஷ்டிராவில் உள்ள மும்பையில் வசதியான குடியிருப்பு ரியல் எஸ்டேட்டின் பரிணாம வளர்ச்சியை இந்த சொத்து பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறது. யூடியூப் சேனலான Mashable India இல் வெளியிடப்பட்ட ஹவுஸ் டூர் வீடியோவில், யாஷ் பிர்லா மும்பையில் உள்ள தனது மலபார் ஹில்…
ஸ்வீடனில் தனது விவசாய தொழில்நுட்ப நிறுவனத்தை கட்டியெழுப்பிய இந்திய நிறுவனர் ஒருவர் நாட்டை விட்டு வெளியேறுவதாக அறிவித்துள்ளார்.ஹைட்ரோ ஸ்பேஸ் ஸ்வீடன் ஏபியின் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி அபிஜித் நாக் பாலசுப்ரமணியா, விரிவான லிங்க்ட்இன் இடுகையில் செய்தியைப் பகிர்ந்துள்ளார், இது ஆன்லைனில் பரவலாகப் பரவியது. அதில், அவர் நிறுவனத்தை விற்றுவிட்டதாகவும், மாத இறுதிக்குள் ஸ்வீடனை விட்டு வெளியேற வேண்டும் என்று கூறியதை அடுத்து இந்தியா திரும்புவதாகவும் தெரிவித்துள்ளார்.”இன்று, நான் ஹைட்ரோ ஸ்பேஸ் ஸ்வீடன் ஏபியின் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி பதவியில் இருந்து அதிகாரப்பூர்வமாக விலகுகிறேன். இந்த மாத இறுதிக்குள் நான் நாட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளதால் நிறுவனத்தை விற்றுவிட்டேன்” என்று பாலசுப்ரமணி எழுதினார்.”இது விருப்பப்படி வெளியேறுவது அல்ல. இது ஒரு திறமையற்ற மற்றும் பெருகிய முறையில் விரோதமான அரசு எந்திரத்தின் வெளியேற்றம்.”ஸ்வீடனின் இடம்பெயர்வு அமைப்புடன் மோதல்பாலசுப்ரமணி தனது பதிவில், தனது நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகள் உள்நாட்டில்…
செவ்வாயன்று கிழக்கு சிக்கிமில் கடுமையான பனிப்பொழிவு காரணமாக நூற்றுக்கணக்கான சுற்றுலாப் பயணிகள் நாதுலா கணவாய்க்கு உயரமான பாதையில் சிக்கித் தவித்தனர், இது இந்திய இராணுவம் மற்றும் சிவில் அதிகாரிகளின் ஒருங்கிணைந்த மீட்பு முயற்சியைத் தூண்டியது என்று ANI தெரிவித்துள்ளது. ஜவஹர்லால் நேரு மார்க் (ஜேஎன்எம்) சாலையில் உள்ள 15 மைல் நீளத்திற்கு அருகே, காங்டாக்கை நாதுலா பாஸ் மற்றும் சோம்கோ ஏரியுடன் இணைக்கும் முக்கிய மலைத் தமனி அருகே இந்த இடையூறு ஏற்பட்டதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. அன்றைய தினம் 540 வாகன அனுமதிப்பத்திரங்கள் வழங்கப்பட்டுள்ளதாக அதிகாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர். வானிலை மோசமடைவதற்கு முன் 216 வாகனங்கள் கீழே இறங்கிய நிலையில், 324 வாகனங்கள், சுற்றுலாப் பயணிகளை ஏற்றிச் சென்ற பல வாகனங்கள், திரும்பும் பயணத்தில் கடும் பனிப்பொழிவில் சிக்கின. (புகைப்படம்/@trishakticorps)பதிலுக்கு, இந்திய இராணுவம் ஜவஹர்லால் நேரு மார்க் (JNM) அச்சில், காங்டாக்கை நாதுலாவை இணைக்கும் தமனி மலைப்பாதையில் விரைவான மனிதாபிமான நடவடிக்கையைத் தொடங்கியது.…
இந்திய பயண வலைப்பதிவாளர் சச்சின் அவஸ்தி மற்றும் அவரது மனைவி தென் கொரியாவின் ஜெஜு தீவில் ஒரு சிறந்த விடுமுறையை எதிர்பார்த்து தரையிறங்கியபோது, அவர்கள் எதிர்பார்த்தது போல் விஷயங்கள் நடக்கவில்லை. வோல்கர் சமீபத்தில் அவர்கள் அங்கு இருந்தபோது சந்தித்த சோதனையை விவரிக்கும் இடுகையைப் பகிர்ந்துள்ளார். அவர்களுக்கு அனுமதி மறுக்கப்பட்டு, ஒரே இரவில் தடுத்து வைக்கப்பட்டு, இறுதியில் நாடு கடத்தப்பட்டதாக அவர் குற்றம் சாட்டினார், பின்னர் அவஸ்தி ஒரு YouTube வீடியோவில் “என் வாழ்க்கையின் மோசமான 24 மணிநேரம்” என்று விவரித்தார்.அவரது இடுகை ஆன்லைனில் கவனத்தை ஈர்த்த மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, இந்தியத் தூதரகம், சியோல் தனது விசா தள்ளுபடி திட்டத்தின் கீழ் ஜெஜு தீவுக்குச் செல்லத் திட்டமிடும் இந்தியர்களுக்கு ஒரு புதிய ஆலோசனையை வழங்கியது. அவஸ்தி என்ன குற்றம் சாட்டினார் அவஸ்தியின் கூற்றுப்படி, தென் கொரியாவுக்கு வருவதற்கு முன்பே பிரச்சனை தொடங்கியது. பாங்காக்கில் புறப்படும் இடத்தில், விமானத்தில் ஏற அனுமதிக்கப்படுவதற்கு முன்,…
இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த டெக்சாஸ் ஸ்டேட் ஹவுஸ் வேட்பாளர் பூஜா சேத்தி, TPUSA வர்ணனையாளரும் நிருபருமான சவானா ஹெர்னாண்டஸின் இடுகைக்கு பதிலளித்த பின்னர் கடுமையான ஆன்லைன் விவாதத்தைத் தூண்டியுள்ளார்.ஹெர்னாண்டஸ் X க்கு சேதியின் பிரச்சாரப் பதாகையின் படத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார், “டெக்சாஸில் அரசியலுக்கு வரவேற்கிறோம்:” ஜனநாயகக் கட்சி வேட்பாளர் “துப்பாக்கி சீர்திருத்தம், கருக்கலைப்பு உரிமைகள்” ஆகியவற்றிற்காக பிரச்சாரம் செய்கிறார் என்றும் முன்பு கத்தோலிக்க அறக்கட்டளைகளின் குடியேற்ற வழக்கறிஞராகப் பணியாற்றினார் என்றும் அவர் கூறினார்.சேத்தி கூர்மையாக பதிலளித்தார், அவர் தனது அடையாளத்தின் மீதான தாக்குதல் என்று விவரித்ததற்கு எதிராக பின்னுக்குத் தள்ளினார். வலுவான வார்த்தைகளில் பதிலில், அவர் தனது பாரம்பரியம் ஒரு அவமானம் அல்ல, ஆனால் அவரது கதை என்று கூறினார். “கடின உழைப்பு, இந்த நாட்டில் நம்பிக்கை மற்றும் நமது சமூகத்திற்கான சேவை” ஆகியவற்றில் வேரூன்றிய ஒன்று. “எனது பாரம்பரியம் ஒரு அவமானம் அல்ல. இது என் கதை. மில்லியன் கணக்கான…
முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது என்பது இழைகளை பூசுவது மட்டுமல்ல. உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யும் போது உண்மையான மந்திரம் நடக்கும்.உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தவும் – நகங்களை அல்ல, ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இது இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் எண்ணெய்கள் சமமாக விநியோகிக்க அனுமதிக்கிறது.குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு எண்ணெயை விட்டு விடுங்கள். உங்கள் உச்சந்தலையானது எண்ணெயை நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால், ஒரே இரவில் வேலை செய்யும்.பின்னர் மெதுவாக ஷாம்பு செய்யவும். கனமான எண்ணெய்களை அகற்ற உங்களுக்கு இரண்டு கழுவல்கள் தேவைப்படலாம்.வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை போதும்.அதற்கு மேல் நன்மைகளை விட பில்டப்புக்கு வழிவகுக்கும்.முடி வளர்ச்சி பற்றி ஒரு சிறிய உண்மை சோதனைஒரு கட்டுக்கதையை தெளிவுபடுத்துவோம்.எந்த எண்ணெயும் திடீரென முடியை வேகமாக வளர வைக்க முடியாது.ஆமணக்கு எண்ணெய் அறிவியல் ரீதியாக வளர்ச்சி வேகத்தை அதிகரிக்காது என்று நிபுணர்கள் தொடர்ந்து கூறுகிறார்கள். இது நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துவது, உடைவதைக் குறைப்பது மற்றும் இழைகளைப்…
நிறுவனங்கள் இன்று பெருகிய முறையில் AI-கருவிகளைப் பயன்படுத்தி ஒழுங்கீனத்தைக் குறைக்க தங்கள் ஆட்சேர்ப்பை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. மது ராஜ்புத்ரா பெரவல்லி, இணை நிறுவனர் மற்றும் CEO, ட்ரூக், ஒரு AI செயல்படுத்தப்பட்ட நிறுவன ஒப்பந்த தளம், AI- தலைமையிலான நேர்காணலில் வெற்றிபெற ஐந்து வெற்றிகரமான உத்திகளைப் பரிந்துரைக்கிறார், இது மனிதர்கள் அல்லது நேருக்கு நேர் நேர்காணல்களை விட மிகவும் எளிதானது மற்றும் AI எந்த உள்ளார்ந்த மனித சார்புகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால் மிகவும் நியாயமானது என்று அவர் கூறுகிறார். TOI லைஃப்ஸ்டைல் டெஸ்க் மூலம்
இரவு வெகுநேரம், உலகம் அமைதியாக இருக்கும் போது, குழந்தைகளின் பெயர்களை பெற்றோர்கள் ஸ்க்ரோல் செய்யும் போது, அந்த நேரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட அமைதி நிலவுகிறது. நீங்கள் ஒரு பெயரை மட்டும் தேடவில்லை, அர்த்தமுள்ள, மென்மையான மற்றும் வலிமையான ஒன்றைத் தேடுகிறீர்கள். தொலைநோக்கு பார்வையாளர்கள் மற்றும் உலகத்தை மாற்றுபவர்களால் ஈர்க்கப்பட்ட பெயர்கள் அதை அமைதியாக செய்கின்றன. அவர்கள் கதைகள், தைரியம் மற்றும் நம்பிக்கையை வைத்திருக்கிறார்கள், அனைத்தையும் ஒரே வார்த்தையில் வச்சிட்டனர். நீங்கள் சோர்வாக இருந்தாலும் அல்லது கவலையாக இருந்தாலும், சரியானதாக உணரும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதில் ஒரு சிறிய சிலிர்ப்பு இருக்கிறது.