Author: admin

வாஷிங்டன்: ரஷ்ய அதிபர் விளாதிமிர் புதின் உடனான சந்திப்பை அடுத்து, வரும் திங்கள்கிழமை உக்ரைன் அதிபர் விளாதிமிர் ஜெலன்ஸ்கியை, அமெரிக்க அதிபர் டொனால்டு ட்ரம்ப் சந்திக்க உள்ளார். இது தொடர்பாக ட்ரம்ப் வெளியிட்டுள்ள சமூக ஊடக பதிவில், “அலாஸ்காவில் நிகழ்ந்த சந்திப்பு சிறப்பானது, வெற்றிகரமானது. ரஷ்ய அதிபர் விளாடிதிர் புதினுடனான சந்திப்பு மிகவும் சிறப்பாக இருந்தது. உக்ரைன் அதிபர் ஜெலன்ஸ்கி, மிகுந்த மதிப்புக்குரிய நேடோ பொதுச் செயலாளர் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஐரோப்பிய தலைவர்களுடன் நேற்றிரவு தொலைபேசியில் பேசினேன். ரஷ்யாவுக்கும் உக்ரைனுக்கும் இடையிலான கொடூரமான போரை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான சிறந்த வழி, நேரடியாக அமைதி ஒப்பந்தத்தை ஏற்படுத்துவதுதான் என்று அனைவராலும் தீர்மானிக்கப்பட்டது. இது போரை (தற்காலிகமாக) முடிவுக்குக் கொண்டு வரும் வெறும் போர் நிறுத்த ஒப்பந்தம் அல்ல. அவ்வாறு ஒன்று நடந்தால் அது நிலைக்காது. அதிபர் ஜெலன்ஸ்கி திங்கள்கிழமை மதியம் வெள்ளை மாளிகைக்கு வருவார். அனைத்தும் சரியாக நடந்தால், நாங்கள் ரஷ்ய அதிபர்…

தீபாவளி வெளியீட்டில் இருந்து சூர்யாவின் ‘கருப்பு’ படம் பின்வாங்கி இருக்கிறது. சூர்யா நடிப்பில் அடுத்து வெளியாகவுள்ள படம் ‘கருப்பு’. இதன் இறுதிகட்டப் படப்பிடிப்பை தவிர்த்து, மீதமுள்ள அனைத்து பணிகளும் முடிவடைந்துவிட்டன. தற்போது இதன் வெளியீடு எப்போது என்பது பெரும் கேள்வியாக இருந்தது. முதலில் தீபாவளி வெளியீடாக இருக்கும் என்று கருதப்பட்டது. இதற்கான பேச்சுவார்த்தையும் நடைபெற்று வந்தன. இதன் ஓடிடி மற்றும் தொலைக்காட்சி உரிமம் விற்பனை குறித்து தயாரிப்பு நிறுவனமும் பேச்சுவார்த்தை நடத்தி வருகிறது. இதன் இறுதிகட்டப் பேச்சுவார்த்தையின் படி இந்த ஆண்டு இப்படம் வெளியீடு இருக்காது என்று கூறப்படுகிறது. ஏனென்றால், இந்த ஆண்டுக்கான படங்கள் அனைத்தும் ஓடிடி நிறுவனங்கள் வாங்கி முடித்துவிட்டார்கள். ஆகையால், ‘கருப்பு’ தீபாவளி வெளியீட்டில் இருந்து பின்வாங்கிவிட்டது. மேலும், இன்னும் சில காட்சிகள் படப்பிடிப்பு வேறு பாக்கி இருக்கிறது. தற்போதைய சூழலில் அக்டோபரில் தீபாவளி வருகிறது. அதனால் வெளியீடு சாத்தியமே இல்லை என்பது தெரிகிறது. ட்ரீம் வாரியர் பிக்சர்ஸ்…

சென்னை: “‘வாக்கு திருட்டு’ என்ற சட்டவிரோத பரிமாற்றத்தை திசை திருப்ப அமைச்சர் ஐ.பெரியசாமி தொடர்புடைய இடங்களில் ஒன்றிய பாஜக அரசின் எடுபிடி அமலாக்கத் துறை சோதனை என்ற பெயரில் அத்துமீறுகிறது. திமுகவினர் மோடிக்கும் அஞ்ச மாட்டார்கள், ஈடி-க்கும் அஞ்சமாட்டார்கள்” என திமுக அமைப்புச் செயலாளர் ஆர்.எஸ்.பாரதி தெரிவித்துள்ளார். இது குறித்து அவர் வெளிட்டுள்ள அறிக்கையில், “ஊரக வளர்ச்சித் துறை அமைச்சர் ஐ.பெரியசாமிக்கு தொடர்புடைய இடங்களில் அமலாக்கத் துறை அதிகாரிகள் சோதனை நடத்தியிருக்கிறார்கள். 2006 – 2011 திமுக ஆட்சியில் வீட்டு வசதி வாரியத் துறை அமைச்சராக ஐ.பெரியசாமி இருந்தபோது வருமானத்துக்கு அதிகமாக சொத்து சேர்த்தாக சொல்லி, பழிவாங்கும் நடவடிக்கையாக அடுத்து வந்த அதிமுக ஆட்சியில் வழக்கு போடப்பட்டது. இந்த வழக்கில் இருந்து 2012-ஆம் ஆண்டு திண்டுக்கல் மாவட்ட நீதிமன்றம் அவரை விடுவித்து உத்தரவிட்டது. இதனை சென்னை உயர் நீதிமன்றம் சமீபத்தில் ரத்து செய்த நிலையில்தான், இந்த வழக்கில் சட்டவிரோத பண பரிமாற்றம்…

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், வளர்ந்து வரும் கவலை, உலகளவில் மூன்று பெரியவர்களில் ஒருவரை பாதிக்கிறது. அதிகப்படியான சர்க்கரை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வது போன்ற எளிய உணவு பிழைகள், ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையுடன், இந்த நிலையை கணிசமாக மோசமாக்குகின்றன. உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற அடிப்படை சிக்கல்களும் பங்களிக்கின்றன. கல்லீரலில் கொழுப்பு உருவாகும்போது ஏற்படும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் அதிகரித்து வருகிறது. இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (AFLD) மற்றும் மது அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD). தரவுகளின்படி, மூன்று பெரியவர்களில் ஒருவர் உலகளவில் NAFLD ஐக் கொண்டுள்ளார். கொழுப்பு கல்லீரலின் ஆரம்ப கட்டங்கள், கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் தரம் 1, 2 மற்றும் 3 தரங்களுக்கு முன்னேற முடியும் என்றால், இறுதியில் சிரோசிஸை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை கூட தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் கொழுப்பு கல்லீரல்…

புதுடெல்லி: வரலாற்று சிறப்புமிக்க சர்வதேச விண்வெளி நிலையத்துக்கான பயணத்தை வெற்றிகரமாக முடித்த பிறகு விண்வெளி வீரர் சுபன்ஷு சுக்லா இன்று (ஆக.16) இந்தியா திரும்புகிறார். அவர் ஆகஸ்டு 19-ஆம் தேதி பிரதமர் மோடியை சந்திக்கிறார். கடந்த ஒரு வருடமாக சர்வதேச விண்வெளி நிலையம் செல்வதற்கான ஆக்சியம் 4 பயணத்துக்காக அமெரிக்காவில் தங்கியிருந்த ஷுபன்ஷு சுக்லா இன்று இந்தியா திரும்புகிறார். அவர் வரும் ஆகஸ்டு 19-ஆம் தேதி பிரதமர் நரேந்திர மோடியைச் சந்தித்த பின்னர், தனது சொந்த ஊரான லக்னோவுக்குச் செல்வார் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ஆகஸ்ட் 22-23 தேதிகளில் நடைபெறும் தேசிய விண்வெளி தின கொண்டாட்டங்களில் பங்கேற்க அவர் டெல்லிக்கு செல்வார் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. 2027-ஆம் ஆண்டில் இஸ்ரோ தனது முதல் மனித விண்வெளிப் பயணத்துக்கு திட்டமிட்டுள்ள நிலையில், ஷுபன்ஷு சுக்லா தனது அனுபவங்களை நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவுள்ளார். இந்தியா திரும்பும்போது விமானத்தில் புன்னகையுடன் அமர்ந்திருக்கும் புகைப்படத்தை இன்ஸ்டாகிராமில்…

சென்னை: ஆம் ஆத்மி கட்சியின் தேசிய ஒருங்கிணைப்பாளர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவால் பிறந்தநாளை முன்னிட்டு முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் வாழ்த்து தெரிவித்துள்ளார். இது குறித்து அவர் தனது எக்ஸ் தளத்தில், “ஆம் ஆத்மி கட்சியின் தேசிய ஒருங்கிணைப்பாளர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவாலுக்கு இனிய பிறந்தநாள் நல்வாழ்த்துகள். தாங்கள் நல்ல உடல்நலத்தோடு நீண்டகாலம் மக்கள் சேவையாற்றி, வெற்றியைப் பெற வாழ்த்துகிறேன். பொதுமக்களின் உரிமைகளுக்கான போராட்டத்தைத் தங்கள் தலைமைத்துவம் மேலும் வலுப்படுத்தட்டும்” என்று தெரிவித்துள்ளார்.

வாரம் ஒரு மாறும் வொர்க்அவுட்டுடன் முடிவடையும், இது 1 நிமிட மிதமான தீவிரம் இடைவெளிகளுக்கு இடையில் நகரும் முன் வெப்பமயமாக்கப்படுவதோடு, 30 விநாடிகள் வேகமான உடற்பயிற்சியும், பின்னர் 30 விநாடிகள் குறைந்த-தீவிரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். மூவரும் முறை பத்து முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும் (மொத்தம் 20 நிமிடங்கள்). ஜப்பானிய நடைபயிற்சி என அழைக்கப்படும் சுழற்சி மன அழுத்தம் மற்றும் மீட்பு முறை, விஞ்ஞான சோதனைகள் மூலம் ஏரோபிக் திறனை வியத்தகு முறையில் உயர்த்துவதற்கும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் உடல் அமைப்பை மேம்படுத்துவதற்கும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சுருக்கமான தீவிர இடைவெளிகள் உடனடி இருதய மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நன்மைகளைத் தூண்டுகின்றன, இதன் விளைவாக இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மை மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நீடித்த மேம்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன.குறிப்பு இணைப்புகள்https://www.eatingwell.com/7-day-dever-walging-plan-for-beginners-11771692https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc3554285/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc4334091/https://diabetesjournals.org/care/article/39/11/2065/37249/physical-activity-exercise-and-diebietes-a-positionமறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை

சென்னை: இந்தியப் பொருட்களுக்கு அமெரிக்க அரசு விதித்துள்ள கூடுதல் இறக்குமதி வரி காரணமாக தமிழகம் அதிக பாதிப்புகளை எதிர்கொண்டு வருவதாகத் தெரிவித்துள்ள முதல்வர் மு.க. ஸ்டாலின், இதை கருத்தில் கொண்டு மத்திய அரசு தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்று பிரதமர் நரேந்திர மோடியை கேட்டுக்கொண்டுள்ளார். இது தொடர்பாக பிரதமர் நரேந்திர மோடிக்கு, முதல்வர் மு.க. ஸ்டாலின் கடிதம் எழுதியுள்ளார். அதன் விவரம்: இந்தியாவுக்கும் அமெரிக்காவுக்கும் இடையில், இரு நாடுகளுக்கும் பயனளிக்கக் கூடிய வர்த்தக ஒப்பந்தத்தை எட்டுவதற்கு ஒன்றிய அரசு மேற்கொண்டுள்ள முயற்சிகளைப் பாராட்டுகிறேன். தேசிய நலன்களைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒன்றிய அரசின் நிலைப்பாட்டை முழுமையாக ஆதரிக்கிறேன். அமெரிக்க அரசு விதித்துள்ள தற்போதைய 25% வரி மற்றும் அதன் தொடர்ச்சியாக 50% வரி அதிகரிப்பு காரணமாக கடுமையான தாக்கங்களை எதிர்கொள்வதால், தமிழ்நாட்டில் ஏற்பட்டிருக்கும் கவலை அளிக்கும் ஒரு பிரச்சனை தங்களின் கவனத்திற்குக் கொண்டுவர விரும்புகிறேன். கடந்த நிதியாண்டில், இந்தியாவின் மொத்த பொருட்கள் ஏற்றுமதியான…

உலகெங்கிலும் உள்ள அறிஞர்கள் இந்தியாவின் மந்திரங்களை கோஷமிடும் பண்டைய பாரம்பரியத்தை பலமுறை பாராட்டியுள்ளனர். வேத மந்திரங்களை மனப்பாடம் செய்வது நம் மூளையின் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் நமது சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களையும் அறிவாற்றல் திறன்களையும் மேம்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது! அதன் மகத்தான ஆற்றல் இருந்தபோதிலும், மேற்கத்திய செல்வாக்கு மற்றும் பொருத்தமான தொழில்முறை சாத்தியங்களைத் தொடர வெளிநாட்டு மொழிகளைப் படிப்பதற்கான உந்துதல் காரணமாக சமஸ்கிருதம் ஓரளவு காலாவதியானது. நரம்பியல் விஞ்ஞானி ஜேம்ஸ் ஹாட்ஸெல் 21 வர்ணனையாளர்களைப் படித்தார், அவர்கள் சமஸ்கிருத மந்திரங்களை அடிக்கடி ஓதினர். காயத்ரி மந்திரத்தைப் பற்றியும் இதேபோன்ற ஆய்வை மேற்கொண்டது மற்றும் கண்டுபிடிப்புகள் அதிர்ச்சியடைந்தன! எம்.ஆர்.ஐ சோதனை முடிவுகளால் பெருமூளை அரைக்கோளங்கள் இரு இடங்களிலும் சாம்பல் நிறத்தில் 10% அதிகரிப்பு உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. இந்த சோதனை “சமஸ்கிருத விளைவு” என்று அழைக்கப்பட்டது. இந்த ஆய்வின் நுணுக்கங்களை ஆராய்வோம்.வேத பண்டிதர்கள் குறித்த ஒரு வகையான ஆய்வுசமஸ்கிருதத்தின் மொழியின் அறிவாற்றல் விளைவுகளை ஆராய, டாக்டர்…

மும்பை: மும்பையில் தொடர்ந்து கனமழை பெய்து வரும் நிலையில், விக்ரோலியில் உள்ள பார்க்சைடில் ஏற்பட்ட நிலச்சரிவில் இருவர் உயிரிழந்தனர், மேலும் இருவர் காயமடைந்தனர். இந்த சூழலில், மும்பைக்கு கனமழைக்கான சிவப்பு எச்சரிக்கையை இந்திய வானிலை ஆய்வு மையம் விடுத்துள்ளது. மும்பை விக்ரோலியில் பார்க்சைட் மலைப்பகுதிகளில் நிலச்சரிவு ஏற்பட்டு மண் மற்றும் கற்கள் இன்று அதிகாலை 2:30 மணியளவில் ஜன்கல்யாண் சொசைட்டியில் உள்ள ஒரு வீட்டின் மீது சரிந்து விழுந்தன. இதில் அந்த வீட்டில் வசிக்கும் மிஸ்ரா குடும்பத்தைச் சேர்ந்த நான்கு பேர் காயமடைந்து, ராஜாவாடி மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டனர். மருத்துவமனையில், ஷாலு (19) மற்றும் சுரேஷ் (50) ஆகியோர் ஏற்கெனவே உயிரிழந்துவிட்டதாக மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர். ஆர்த்தி (45) மற்றும் ருதுராஜ் (20) ஆகியோர் சிகிச்சை பெற்று வருகின்றனர். வெள்ளிக்கிழமை இரவு 11 மணி முதல் சனிக்கிழமை அதிகாலை 5 மணி வரையிலான ஐந்து மணி நேரத்தில் விக்ரோலியில் அதிக மழைப்பொழிவு பதிவாகியுள்ளது.…