Author: admin

பல நூற்றாண்டுகளாக, வாழ்வும் இறப்பும் இரண்டு நிலையான நிலைகளாக இருப்பதற்கு இடையில் எதுவும் இல்லை என்று மனிதகுலம் நம்புகிறது. ஒன்று உடல் செயல்படுகிறது, சுவாசம் மற்றும் பதிலளிக்கிறது, அல்லது அது நிரந்தரமாக நின்றுவிடும். இருப்பினும், சமீபத்திய அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள் இந்த நீண்டகால பார்வையை கேள்விக்குள்ளாக்குகின்றன. இறந்த உயிரினத்திலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சில செல்கள் ஆய்வக நிலைமைகளின் கீழ் தொடர்ந்து செயல்பட முடியும் என்பதற்கான ஆதாரங்களை பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை மறுசீரமைக்கப்பட்டு முற்றிலும் புதிய வழிகளில் செயல்படுகின்றன. இது முற்றிலும் உயிருடன் இல்லாத அல்லது முற்றிலும் இறக்காத ஒரு மர்மமான மூன்றாவது நிலைக்கான வாய்ப்பைத் திறந்துள்ளது. உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், இந்த கருத்து உயிரியல், மருத்துவ அறிவியல் மற்றும் மரணத்தின் அர்த்தத்தைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கும் விதத்தை மாற்றும்.நேஷனல் அகாடமி ஆஃப் சயின்ஸின் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வில், தவளை கரு உயிரணுக்களிலிருந்து உருவாக்கப்பட்ட உயிரணுக் கூட்டங்கள் இயக்கம்…

இந்த நாட்களில் பாலிவுட் ரியல் எஸ்டேட் செய்திகளால் பரபரப்பாக பேசப்படுகிறது! ஆலியா பட் முதல் சோனாக்ஷி சின்ஹா ​​வரை, பி-டவுன் பிரபலங்கள் வீடுகளை வாங்கி தங்கள் சமூக ஊடக கணக்குகள் முழுவதும் படங்களை பகிர்ந்து வருகின்றனர். அலியா பட் மற்றும் ரன்பீர் கபூரின் க்ரிஹா பிரவேஷ் (வீடு சூடு) விழாவில் இருந்து அசத்தலான படங்கள் சமீபத்திய பரபரப்பு. மும்பையில் உள்ள இந்த தம்பதியின் பல கோடி மதிப்புள்ள பாலி ஹில் பங்களா கனவு இல்லம் போல் காட்சியளிக்கிறது! இந்த குறிப்பில், ஆறு பிரபலங்கள் மற்றும் அவர்களின் அழகான வீடுகளை விரைவாகப் பார்ப்போம்.ஆலியா பட்டின் தனிப்பட்ட நவம்பர் நாளிதழ் சமூக ஊடகங்களில் தீயை உண்டாக்குகிறதுஆலியா பட் & ரன்பீர் கபூர் – பாலி ஹில் பங்களா (மும்பை) பாலிவுட்டின் மிகவும் பிரியமான ஜோடி சமீபத்தில் தங்கள் குடும்பத்தின் க்ரிஹா பிரவேஷின் படங்களைப் பகிர்ந்துள்ளனர். ஆலியா பட் இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்று, புனிதமான விழாவின்…

சிறு வயதிலிருந்தே இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது அவசியம், மேலும் இருதய அமைப்பைப் பாதுகாப்பதில் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பதை நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்த மேலாண்மை, போதுமான தூக்கம் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவு, நார்ச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கு முக்கியமானவை.புதிய உணவுகள் எப்போதும் ஆரோக்கியமான விருப்பம் என்று பலர் நம்பினாலும், ஊட்டச்சத்து மற்றும் இதய நிபுணர்கள் உறைந்த உணவுகள் சமமாக சத்தானதாகவும், பெரும்பாலும் மிகவும் வசதியாகவும் இருக்கும் என்பதை எடுத்துக்காட்டுகின்றனர். உறைபனி வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பாதுகாக்கிறது, உணவு வீணாவதைக் குறைக்கிறது மற்றும் இதய ஆரோக்கியமான உணவுகள் ஆண்டு முழுவதும் கிடைப்பதை உறுதி செய்கிறது. உறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது இதய நோய், பக்கவாதம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உறுப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.உறைந்த உணவுகள் ஏன்…

சிங்ஹாடா என்றும் அழைக்கப்படும் நீர் கஷ்கொட்டைகள் பாரம்பரியமாக சுவையில் நிறைந்திருக்காது, ஆனால் அவை நீருக்கடியில் வளரும் என்பதால் ஊட்டச்சத்து மதிப்பில் மிக அதிகமாக இருக்கும். காய்கறியில் சில கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழங்குகிறது, இது செரிமான ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் பல கூடுதல் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. பச்சையாக உண்ணுதல், வறுக்குதல் மற்றும் ஜூஸ் முறைகள் மூலம் நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை இந்த காய்கறி வழங்குகிறது, இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பைத் தூண்டாது. பாரம்பரிய ஆசிய மருத்துவம் நீர் கஷ்கொட்டையின் குளிரூட்டும் பண்புகளை வரலாற்று பயன்பாட்டின் மூலம் நிரூபித்துள்ளது, நவீன விஞ்ஞான ஆய்வுகள் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் எடை கட்டுப்பாட்டை ஆதரிக்கும் திறனையும் நிரூபிக்கின்றன. நீர் கஷ்கொட்டைகளில் உள்ள அதிக நீர் உள்ளடக்கம் நீண்ட கால திருப்தியையும் நீரேற்றத்தையும் உருவாக்குகிறது, இது வெப்பமான காலநிலையில் வாழும் மற்றும்…

கோப்பு – அமெரிக்க சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் செயலர் ராபர்ட் எஃப். கென்னடி ஜூனியர், வியாழன், நவம்பர் 20, 2025 அன்று ஸ்காட்ஸ்டேல், அரிஸ். (AP Photo/Rebecca Noble, File) மேற்கத்திய ஆளுநர்கள் சங்கக் கூட்டத்தில் பேசுகிறார். ஒரு நீண்டகால அமெரிக்க சுகாதார நடைமுறை – புதிதாகப் பிறந்த ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் பிறக்கும்போதே ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி போடுவது – இப்போது மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. ஒரு CDC ஆலோசனைக் குழு, தடுப்பூசி அட்டவணைகளை மறு மதிப்பீடு செய்வதற்கான டிரம்ப் நிர்வாகத்தின் பரந்த உந்தலின் போது, ​​உலகளாவிய பிறப்பு-டோஸ் பரிந்துரையை முடிவுக்குக் கொண்டுவரலாமா என்று எடைபோடுகிறது.”பாலியல் மூலம் பரவுகிறது” என்று அவர் கூறிய வைரஸுக்கு ஏன் குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போட வேண்டும் என்று டொனால்ட் டிரம்ப் கேள்வி எழுப்பியதால் விவாதம் ஓரளவு தூண்டப்பட்டது. குழந்தைகளுக்கான தொற்று-நோய் நிபுணர்கள், ஹெபடைடிஸ் பி வீடுகளிலும் குழந்தைப் பருவத்தின் ஆரம்ப நிலைகளிலும் மிக எளிதாகப் பரவுகிறது,…

வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரும் வெரிகோஸ் வெயின் நிபுணருமான டாக்டர் சுமித் கபாடியா, சமீபத்தில் தனது ஐஜி கைப்பிடியில், தமனி அடைப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான தமனிகள் கூட ஏன் தடுக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி பேசினார். தமனிகள் (‘ஆரோக்கியமானவை’ கூட) திடீரெனத் தடுக்கப்படுவதில்லை என்று டாக்டர் கபாடியா குறிப்பிட்டார், இருப்பினும் எந்த எச்சரிக்கையும் இல்லாமல் அல்லது லேசான அறிகுறிகளும் இல்லாமல் படிப்படியாக குறுகலாம். ‘அத்தெரோஸ்கிளிரோசிஸ்’ எனப்படும் இந்த செயல்முறையானது இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த கொழுப்பு, அல்லது கொலஸ்ட்ரால், கால்சியம் மற்றும் அழற்சி செல்கள் ஆகியவற்றுடன் இணைந்தால், பிளேக்கிற்கு வழிவகுக்கிறது என்று டாக்டர் கபாடியா கூறுகிறார். இந்த குறுகலான தமனிகளில் திடீரென அடைப்பு ஏற்பட்டால், அது இரத்த உறைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது மாரடைப்பு, மூளை பக்கவாதம் அல்லது கால்களில் பெரிஃபெரல் ஆர்டரி நோய் (PAD) ஏற்படலாம். எனவே, தாங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக நினைக்கும் நபர்கள், அவர்களுக்குத் தெரியாத ஒரு அடிப்படை…

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் முக்கியமானவை. அவை தோல் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கின்றன, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் காயம் குணப்படுத்த உதவுகின்றன. தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகளில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகள், செயலற்ற (ஹைப்போ தைராய்டிசம்) அல்லது அதிகப்படியான (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்) தைராய்டு செயல்பாட்டின் காரணமாக இருந்தாலும், தோல், முடி மற்றும் நகங்களில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஹைப்போ தைராய்டிசம் பெரும்பாலும் வறண்ட, கரடுமுரடான தோல், உடையக்கூடிய முடி மற்றும் மெதுவாக வளரும் நகங்களை ஏற்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மெல்லிய, ஈரமான தோல், முடி மெலிதல் மற்றும் நகங்களின் அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும். தைராய்டு ஹார்மோன்கள் செல்லுலார் மெட்டபாலிசம், கொலாஜன் உருவாக்கம், வாஸ்குலர் செயல்பாடு மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பி செயல்பாடு ஆகியவற்றில் செல்வாக்கு செலுத்துவதால் இந்த விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும்…

எங்கள் நகங்கள் அழகுக்காக மட்டும் அல்ல, அவற்றை ஓவியம் வரைவது போல, உங்கள் உடல் உண்மையில் அதன் ஊட்டச்சத்து அளவை நக மாற்றங்கள் மூலம் வெளிப்படுத்துகிறது, இது மற்ற அறிகுறிகள் தெரியும் முன் தோன்றும். உடலில் இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் பி வைட்டமின் குறைபாடுகள் நகங்களை மாற்றுவதன் மூலம் காட்டுகிறது, இது மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பு நிகழ்கிறது. இந்த ஆணி அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது, உங்கள் உணவை மாற்றியமைக்கவும், குறிப்பிட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது கூடுதல் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை வளர்ப்பதில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது. மருத்துவ பரிசோதனைகளில் ஆணி பரிசோதனைகள் அடங்கும், இது மருத்துவர்கள் நக கண்காணிப்பு மூலம் முக்கிய சுகாதார குறிகாட்டிகளை கண்டறிய செய்கிறார்கள். ஆரோக்கியமான நகங்களின் தோற்றம் வலுவான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்தை சார்ந்துள்ளது, இதன் விளைவாக நகங்கள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்துடன் வலுவாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். கட்டுப்பாடான உணவு, குடல் கோளாறுகள்…

நீங்கள் எங்கு திரும்பினாலும் யாரோ ஒருவர் ADHD பற்றி பேசுவது போல் உணர்கிறேன். சமூக ஊடகங்களிலோ, பணியிடங்களிலோ அல்லது நண்பர்களிலோ கவனத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் போராட்டங்களைப் பற்றிய திடீர் விழிப்புணர்வு புறக்கணிக்க முடியாததாகிவிட்டது. கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், மறதி, தாமதம் அல்லது மன அமைதியின்மை தங்களுக்கு ADHD இருப்பதைக் குறிக்குமா என்று பலர் இப்போது ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். சிலருக்கு, இந்த புதிய விழிப்புணர்வு நிவாரணத்தையும் பதில்களையும் தருகிறது. மற்றவர்களுக்கு, இது குழப்பத்தையும் நிச்சயமற்ற தன்மையையும் உருவாக்குகிறது. ADHD உண்மையில் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டதா, அல்லது அதிகமான மக்கள் எப்போதும் இருக்கும் அறிகுறிகளை வெறுமனே அங்கீகரிக்கிறார்களா? இன்று தங்களுக்கு ADHD இருப்பதாக பலர் ஏன் நம்புகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, அதிகரித்து வரும் நோயறிதல்கள், கலாச்சார மாற்றங்கள், எதிர்பார்ப்புகளை மாற்றுவது மற்றும் ஆன்லைன் தகவலின் பங்கு ஆகியவற்றைப் பார்ப்பதை உள்ளடக்கியது.2023 இல் PubMed இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட மெட்டா பகுப்பாய்வு,…

பொலிவியாவின் அடக்கப்படாத மையத்தில் செய்யப்பட்ட ஒரு அற்புதமான கண்டுபிடிப்பின் விளைவாக லேட் கிரெட்டேசியஸ் சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளைப் பற்றிய விஞ்ஞானிகளின் புரிதல் மாறுகிறது. இதுவரை கண்டுபிடிக்கப்பட்ட டைனோசர் கால்தடங்களின் மிகப்பெரிய செறிவு டொரோடோரோ தேசிய பூங்காவில் உள்ள கரேராஸ் பாம்பா என்ற இடத்தில் காணப்படுகிறது. வியக்க வைக்கும் வகையில் 16,600 தடங்கள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் டைரனோசொரஸ் ரெக்ஸின் கொள்ளையடிக்கும் உறவினர்களான தெரோபோட்களால் விடப்பட்டன.இந்த 7,485-சதுர மீட்டர் பகுதியில் மாமிச அச்சுகள் மட்டுமே உள்ளன, மற்ற புதைபடிவ தளங்களுக்கு மாறாக அவை அடிக்கடி தாவரவகைகள் மற்றும் மாமிச உண்ணிகளின் கலவையைக் காட்டுகின்றன. ஒரு சௌரோபாட் கூட இல்லை. டக்பில்களுடன் டைனோசர்கள் இல்லை. 10 சென்டிமீட்டருக்கும் குறைவான அளவிலிருந்து 30க்கும் அதிகமான அளவுகள் கொண்ட டைனோசர்கள் பூமியில் இருந்து மறைவதற்குச் சற்று முன்பு, மாஸ்ட்ரிக்டியன் காலத்திலிருந்து மண்ணில் பாதுகாக்கப்பட்ட கால்தடங்களின் அலை அலையானது.கண்டுபிடிப்பின் உள்ளே: 16,600 டைனோசர் தடங்கள் வரலாற்றுக்கு முந்தைய வாழ்க்கையைப் பற்றி…