Author: admin

நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் தூக்கம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக இளைஞர்களுக்கு. பென்சில்வேனியா மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, தூக்கமின்மையின் பற்றாக்குறை, தூக்கமின்மையுடன் இணைந்து, இளம் பருவத்தினரில் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாக உயர்த்துகிறது என்று கண்டறிந்துள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் பிற இருதய பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும். இந்த ஆய்வு இளைஞர்களில் சரியான தூக்க பழக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது மற்றும் போதுமான தூக்கம் வராதது, குறிப்பாக இரவுக்கு 7.7 மணி நேரத்திற்கும் குறைவானது, கடுமையான உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது. எதிர்கால இதயம் தொடர்பான நோய்களைத் தடுக்க டீனேஜ் ஆரோக்கியத்தை தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் காலம் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.பதின்ம வயதினரில் தூக்கமின்மை மற்றும் குறுகிய தூக்க அதிகரிப்பு அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளதுஇந்த ஆய்வில் அமெரிக்காவில் 400 க்கும் மேற்பட்ட…

சென்னை: முன்னாள் முதல்வரும் மறைந்த திமுக தலைவருமான கருணாநிதியின் நினைவுநாளான ஆக. 7 அன்று சென்னையில் அவரது நினைவிடம் நோக்கி நடைபெற உள்ள அமைதி பேரணியில் தொண்டர்கள் கடலென திரள மு.க. ஸ்டாலின் அழைப்பு விடுத்துள்ளார். இது தொடர்பாக திமுக தொண்டர்களுக்கு ஸ்டாலின் எழுதியுள்ள கடிதம்: “நெடுநாள் கழித்து, உங்களுடன் இந்த மடல் வாயிலாக உரையாடுகிறேன். காரணம், சில நாட்களாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டும் – வீட்டில் ஓய்வெடுத்தும் வந்தேன். சிகிச்சை – ஓய்வு என்று சொன்னாலும், மருத்துவமனையில் இருந்தபடியே அரசு அலுவல்களையும் கழகப் பணிகளையும் செய்துகொண்டுதான் இருந்தேன். ஓய்வுக்குப் பிறகு, தலைமைச் செயலகத்தில் என்னுடைய வழக்கமான பணிகளைத் தொடங்கியும், நேற்று கழகத்தின் தலைமை நிலையமான அண்ணா அறிவாலயத்தில், ‘உடன்பிறப்பே வா’ என உத்திரமேரூர் தொகுதி நிர்வாகிகளுடன் கலந்தாலோசித்தேன். அரசுப் பணிகளுக்கிடையில், நேரம் கிடைக்கும்போதெல்லாம் இதுவரையில் 39 தொகுதிகளின் கழக நிர்வாகிகளைச் சந்தித்திருக்கிறேன். இந்தச் சந்திப்பு அடுத்தடுத்து தொடர உள்ளது. தமிழே உயிராக…

சீன நடிகை ஜாவோ லூசி, ஹிட் சி-நாடகத்தில் பங்கிற்கு பெயர் பெற்றவர் மறைக்கப்பட்ட காதல். சமீபத்திய அறிக்கையில், கடந்த ஆண்டு டிசம்பரில் கண்டறியப்பட்டதிலிருந்து, ஒப்பந்தக் கடமைகள் என்ற போர்வையில் அவரது நிர்வாகம் அவரிடமிருந்து 2 மில்லியனுக்கும் அதிகமான யுவானை பறிமுதல் செய்துள்ளது என்று ஜாவோ வெளிப்படுத்தினார். நிறுவனம் தனது சொந்த ஸ்டுடியோ மீது தனது முழு கட்டுப்பாட்டையும் வழங்க மறுத்துவிட்டதாகவும் அவர் கூறினார்.அறிமுகமில்லாதவர்களுக்கு, ஜாவோ கடந்த ஆண்டு ஒரு நாடக படப்பிடிப்பின் போது மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டபோது ரசிகர்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கினார், இது தீவிர மன அழுத்தத்தால் கூறப்படுகிறது. அப்போதிருந்து, மன ஆரோக்கியத்துடன் நடந்துகொண்டிருக்கும் போராட்டத்தைப் பற்றி அவள் வெளிப்படையாக இருந்தாள். மோசடி மற்றும் சுரண்டல் தொடர்பான இந்த புதிய குற்றச்சாட்டுகளுடன், ரசிகர்கள் மீண்டும் அவளுக்குப் பின்னால் அணிதிரண்டுள்ளனர், சீன சமூக ஊடக தளங்களில் மீண்டும் போக்க “ஜாவோ லூசிக்கு நீதி” என்று தூண்டியது.ஜாவோ லூசி தனது நிறுவனத்தை அம்பலப்படுத்துகிறார் மற்றும் நிதி…

சென்னை: ‘பிஹாரில் 65 லட்சம் வாக்காளர்கள் வாக்குரிமை இழக்கும் அபாயத்தில் இருக்கும் அதே வேளையில், தமிழ்நாட்டில் 6.5 லட்சம் பேரை வாக்காளர்களாக சேர்ப்பது பற்றிய தகவல்கள் ஆபத்தானவை மற்றும் சட்டவிரோதமானவை” என்று முன்னாள் மத்திய அமைச்சர் ப. சிதம்பரம் கூறினார். இதுகுறித்து அவர் வெளியிட்டுள்ள எக்ஸ் பதிவில், ‘ பிஹாரின் வாக்காளர் சிறப்பு தீவிர திருத்தம் திகைப்பூட்டுவதாக மாறி வருகிறது. பிஹாரில் 65 லட்சம் வாக்காளர்கள் வாக்குரிமையை இழக்கும் அபாயத்தில் உள்ள நிலையில், தமிழ்நாட்டில் 6.5 லட்சம் பேரை வாக்காளர்களாக சேர்ப்பது பற்றிய தகவல்கள் ஆபத்தானவை மற்றும் சட்டவிரோதமானது. ‘நிரந்தரமாக இடம்பெயர்ந்தவர்கள்’ என்று அழைப்பது புலம்பெயர்ந்த தொழிலாளர்களை அவமதிப்பதாகும். மேலும், தமிழக வாக்காளர்கள் தங்களுக்கு விருப்பமான அரசாங்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் உரிமையில் பெரிய அளவில் தலையிடும் செயலாகும். வழக்கமாகச் செய்வது போல, புலம்பெயர்ந்த தொழிலாளி பிஹார் அல்லது அவரது சொந்த மாநிலத்திற்கு சட்டப்பேரவைத் தேர்தலில் வாக்களிக்க ஏன் திரும்பி செல்லக்கூடாது?. சத் பூஜை…

பர்மிங்காம்: வேர்ல்ட் சாம்பியன்ஷிப் ஆப் லெஜண்ட்ஸ் கிரிக்கெட் தொடரின் இறுதிப் போட்டியில் பாகிஸ்தானை வீழ்த்தி சாம்பியன் பட்டம் வென்றது தென் ஆப்பிரிக்க அணி. இந்த ஆட்டத்தில் 60 பந்துகளில் அதிரடியாக ஆடி 120 ரன்கள் சேர்த்து அசத்தினார் தென் ஆப்பிரிக்காவின் பேட்ஸ்மேன் ஏபி டிவில்லியர்ஸ். இங்கிலாந்தில் கடந்த மாதம் தொடங்கிய இந்த தொடர் நேற்று (ஆக.2) நிறைவடைந்தது. இந்தியா, பாகிஸ்தான், ஆஸ்திரேலியா, இங்கிலாந்து, தென் ஆப்பிரிக்கா, மேற்கு இந்தியத் தீவுகள் உள்ளிட்ட அணிகள் இதில் பங்கேற்றன. சர்வதேச கிரிக்கெட்டில் அசத்திய முன்னாள் வீரர்கள் இதில் பங்கேற்று விளையாடினர். இங்கிலாந்தில் உள்ள பர்மிங்காம் நகரில் நேற்று இந்த தொடரின் இறுதிப் போட்டி நடைபெற்றது. இதில் பாகிஸ்தான் மற்றும் தென் ஆப்பிரிக்கா அணிகள் விளையாடின. டாஸ் வென்ற பாகிஸ்தான் அணி முதலில் பேட் செய்து 20 ஓவர்களில் 5 விக்கெட் இழப்புக்கு 195 ரன்கள் எடுத்தது. ஷர்ஜீல் கான் 44 பந்துகளில் 76 ரன்கள்…

இஸ்லாமாபாத்: பாகிஸ்தானின் கைபர் பக்துன்க்வா, பஞ்சாப் மற்றும் இஸ்லாமாபாத் உள்ளிட்ட பகுதிகளில் இன்று அதிகாலையில் நிலநடுக்கம் ஏற்பட்டதால், மக்கள் பீதியடைந்தனர். நிலநடுக்கம் 5.4 ரிக்டர் அளவில் இருந்ததாக பதிவாகி உள்ளது. தேசிய நில அதிர்வு கண்காணிப்பு மையம் தகவல்களின்படி, இந்த நிலநடுக்கம் இன்று அதிகாலை 2:04 மணிக்கு 102 கிமீ ஆழத்தில் ஏற்பட்டது. கைபர் பக்துன்க்வாவின் பெஷாவர், ஸ்வாட், மலாகண்ட், நவ்ஷேரா, சர்சத்தா, கரக், திர், மர்தான், முகமது, ஷாங்க்லா, ஹங்கு, ஸ்வாபி, ஹரிபூர் மற்றும் அபோட்டாபாத் உள்ளிட்ட பல மாவட்டங்களிலும் இந்த நிலநடுக்கம் உணரப்பட்டது. இஸ்லாமாபாத், ராவல்பிண்டி, லாகூர், அட்டோக், டாக்ஸிலா, முர்ரி, சியால்கோட், குஜ்ரான்வாலா, குஜராத், ஷேக்குபுரா, ஃபெரோஸ்வாலா, முரிட்கே மற்றும் பஞ்சாபின் பிற பகுதிகளிலும் இந்த நிலநடுக்கம் உணரப்பட்டது. அதிகாலையில் ஏற்பட்ட இந்த நிலநடுக்கம் மக்களிடம் பீதியை ஏற்படுத்தியது. இதனால் மக்கள் தங்கள் வீடுகளை விட்டு வெளியேறினர். இருப்பினும், இந்த நிலநடுக்கத்தால் உயிர் அல்லது சொத்து இழப்பு…

மஞ்சள் காமாலை என்பது பிலிரூபின் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பொருளை உருவாக்குவதால் தோலும் கண்களின் வெள்ளையர்களும் மஞ்சள் நிறமாக மாறும் ஒரு நிலை. பிலிரூபின் என்பது ஒரு மஞ்சள் நிறமி ஆகும், இது உடல் பழைய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உடைக்கும்போது உருவாகிறது. பொதுவாக, கல்லீரல் பிலிரூபினை வடிகட்டுகிறது மற்றும் மலத்திலும் சிறுநீரிலும் பித்தம் வழியாக அதை நீக்குகிறது. கல்லீரல் நோய், தடுக்கப்பட்ட பித்த நாளங்கள் அல்லது விரைவான சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் முறிவு போன்ற ஏதேனும் தவறு நடந்தால், பிலிரூபின் இரத்தத்தில் உருவாகலாம். இந்த அதிகப்படியான நிறமி பின்னர் தோல் மற்றும் கண்களில் குடியேறுகிறது, இது மஞ்சள் காமாலை என அழைக்கப்படும் மஞ்சள் வண்ணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.மஞ்சள் காமாலை மஞ்சள் நிறத்திற்கு என்ன காரணம்?மஞ்சள் காமாலை மஞ்சள் நிறமானது பிலிரூபின் எனப்படும் மஞ்சள்-ஆரஞ்சு பொருளை உருவாக்குவதால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடல் பழைய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உடைக்கும்போது இந்த நிறமி உருவாகிறது.…

ராய்ப்பூர்: கடந்த 25-ம் தேதி சத்தீஸ்கரின் துர்க் ரயில் நிலையத்தில் கேரளாவை சேர்ந்த கன்னியாஸ்திரிகள் பிரீத்தி மேரி, வந்தனா பிரான்சிஸ், துர்க் பகுதியை சேர்ந்த சுக்மன் மாண்டவி, கமலேஸ்வரி, லலிதா, சுக்மதி ஆகிய 6 பேர் நின்றிருந்தனர். அப்போது பஜ்ரங் தளம் தொண்டர்கள் அங்கு வந்து பழங்குடியினத்தை சேர்ந்த கமலேஸ்வரி, லலிதா, சுக்மதி ஆகியோரிடம் விசாரணை நடத்தினர். இதைத் தொடர்ந்து உள்ளூர் காவல் நிலையத்தில் பஜ்ரங் தளம் தரப்பில் ஆள் கடத்தல் மற்றும் மத மாற்ற புகார் அளிக்கப்பட்டது. இதன்பேரில் கன்னியாஸ்திரிகள் பிரீத்தி மேரி, வந்தனா பிரான்சிஸ், சுக்மன் மாண்டவி ஆகியோர் கைது செய்யப்பட்டனர். இவர்களுடைய ஜாமீன் மனுக்களை பிலாஸ்பூரில் உள்ள என்ஐஏ நீதிமன்ற நீதிபதி சிராஜுதீன் குரேஷி முன்பு நேற்று விசாரித்தார். பின்னர், 3 பேரும் ஜாமீன் வழங்கினார். 3 பேரும் பாஸ்போர்ட்டுகளை ஒப்படைக்க வேண்டும். ஜாமீன் தொகையாக தலா ரூ.50,000 செலுத்த வேண்டும் என்று நீதிபதி உத்தரவிட்டார். இதையடுத்து,…

சென்னை: சாட்ஜிபிடி-யின் ஏஐ சாட்பாட்டில் பயனர்கள் மேற்கொள்ளும் தனிப்பட்ட சாட்கள் கூகுளில் கசிந்ததாக தகவல் வெளியானது. அது குறித்து விரிவாக பார்ப்போம். கசிந்துள்ள சாட்ஜிபிடி பயனர்களின் உரையாடல்கள் கூகுளில் இடம்பெற்று இருந்தாலும் அதை எப்படி தேடுவது என அறிந்தவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைத்தது. இதில் பயனர்கள் மேற்கொண்ட ப்ராம்ப்ட் மற்றும் அதற்கு ஏஐ ஜெனரேட் செய்த பதில்கள் இதில் கிடைக்கப் பெறுவதாக தகவல். இதற்கு காரணம் என்ன? – சாட்ஜிபிடி-யில் உள்ள ‘ஷேர்’ அம்சம்தான் இதற்கு காரணம் என தெரியவந்துள்ளது. இந்த அம்சத்தின் மூலம் பயனர்களின் உரையாடல்கள் லிங்குகளாக ஜெனரேட் ஆவதாக ஃபாஸ்ட் கம்பெனி என்ற நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. இந்த லிங்குகள் பிரைவேட்டாக இல்லாமல் தேடுபொறிகளில் இடம்பெற்றுள்ளது தான் இந்த சிக்கலுக்கு காரணம். அதன் ஊடாக இப்போது அது கூகுள் உள்ளிட்ட தேடுபொறிகளில் இடம்பெற்றது தெரியவந்தது. chatgpt.com/share என தேடுவதன் மூலம் பயனர்களின் உரையாடல்களை தேடுபொறிகளில் பெற முடிவதாக தகவல் வெளியானது. ஓபன்…

லண்டன்: இங்கிலாந்து அணிக்கு எதிரான கடைசி மற்றும் 5-வது டெஸ்ட் கிரிக்கெட் போட்டியின் இரண்டாவது இன்னிங்ஸில் இந்திய அணி 396 ரன்களுக்கு ஆட்டமிழந்தது. இதன் மூலம் இங்கிலாந்து அணிக்கு 374 ரன்கள் இலக்கு நிர்ணயித்துள்ளது இந்தியா. தொடக்க வீரரான யஷஸ்வி ஜெய்ஸ்வால் சதம் விளாசினார். ஆகாஷ் தீப், ஜடேஜா, வாஷிங்​டன் சுந்​தர் ஆகியோர் அரை சதம் அடித்தனர். லண்டன் கெனிங்டன் ஓவல் மைதானத்தில் நடைபெற்று வரும் இந்த போட்டியில் முதல் இன்னிங்ஸில் இந்திய அணி 224 ரன்களும், இங்கிலாந்து அணி 247 ரன்களும் எடுத்தன. 23 ரன்கள் பின்தங்கிய நிலையில் 2-வது இன்னிங்ஸை விளையாடிய இந்திய அணி 2-வது நாள் ஆட்டத்தின் முடிவில் 18 ஓவர்களில் 2 விக்கெட்கள் இழப்புக்கு 75 ரன்கள் எடுத்தது. கே.எல்.ராகுல் 7. சாய் சுதர்சன் 11 ரன்களில் ஆட்டமிழந்தனர் யஷஸ்வி ஜெய்​ஸ்​வால் 51, ஆகாஷ் தீப் 4 ரன்​களு​டன் களத்​தில் இருந்​தனர். 3-வது நாளான நேற்று…