Author: admin

ராபர்ட் பிரவுனிங் விக்டோரியன் சகாப்தத்தின் மிகவும் அசல் கவிஞர்களில் ஒருவர். நாடக மோனோலோக் கலையில் வல்லவராக இருந்த அவர், வேறு யாரையும் பார்க்காத அளவுக்கு மக்கள் மனதைக் கவனிக்க முடிந்தது. அவர் 1812 இல் பிறந்தார் மற்றும் 1889 இல் இறந்தார். அவர் இலக்கிய வெற்றிகள் நிறைந்த வாழ்க்கை, உணர்ச்சிகரமான திருமணம் மற்றும் கடுமையான உண்மையுடன் நம்பிக்கை கலந்த ஒரு பாணியைக் கொண்டிருந்தார். அவரது தந்தை ஒரு வங்கி எழுத்தராக பணிபுரிந்தார் மற்றும் புத்தகங்களை நேசித்தார், மேலும் அவரது தாயார் ஒரு இசைக்கலைஞராக இருந்தார், அவர் அவரது படைப்பாற்றலை ஊக்குவித்தார். அவரது தந்தை அவருக்கு லத்தீன், கிரேக்கம் மற்றும் கிளாசிக் ஆகியவற்றை வீட்டில் கற்பித்தார், இது வரலாறு மற்றும் மறுமலர்ச்சி புள்ளிவிவரங்களில் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆர்வத்தைத் தூண்டியது. அவர் இளமை பருவத்தில் முறையான பள்ளிப்படிப்பைக் கைவிட்டு, ஷெல்லி மற்றும் கீட்ஸால் ஈர்க்கப்பட்டு கவிதை எழுதினார். அவரது முதல் புத்தகம், Pauline: A…

குதிகால் தசைநாண் அழற்சி இடையூறு விளைவிக்கும், அன்றாட நடவடிக்கைகளை பாதிக்கும். இந்தக் கட்டுரை, ஆறுதல், குஷனிங் மற்றும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான ஆதரவை வழங்கும் ஐந்து ஸ்னீக்கர் வகைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது. பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற ஸ்கீச்சர்ஸ் முதல் பிரீமியம் ஆன் ரன்னிங் வரை, இந்த காலணிகள் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் மென்மையான மாற்றங்களில் கவனம் செலுத்துகின்றன, குறைந்த வலியுடன் நீங்கள் நகர்த்த உதவுகின்றன. நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் குதிகால் மேலே இறுக்கமான, நச்சரிக்கும் வலியை அனுபவித்திருந்தால், குதிகால் தசைநாண் அழற்சி எவ்வளவு சீர்குலைக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இது ஓட்டத்தின் போது ஏற்படும் அசௌகரியம் மட்டுமல்ல – உங்கள் தசைநார் மகிழ்ச்சியற்றதாக இருக்கும்போது நகரத்தை சுற்றி நடப்பது கூட ஒரு சவாலாக உணரலாம். அதிக நடைப்பயணத்துடன் நீங்கள் எங்காவது வசிக்கிறீர்கள் என்றால் – பிஸியான அமெரிக்க நகரம் அல்லது டெல்லி அல்லது மும்பையின் நெரிசலான தெருக்கள் போன்றவற்றில், உங்கள் கால்களை உண்மையாக ஆதரிக்கும் காலணிகளை…

சரணடைவதற்கு முன் பல நாட்கள் பொலிஸை ஆன்லைனில் கிண்டல் செய்த அமெரிக்க நபர் தனது சொந்த தேடப்பட்ட போஸ்டருக்கு பதிலளித்தார்/ படம்: Facebook தேடப்படும் போஸ்டர் பொதுவாக ஒரு வார கால ஊர்சுற்றலாக மாறாது. இருப்பினும், நவம்பர் 2018 இன் பிற்பகுதியில், வாஷிங்டன் மாநிலத்தில் உள்ள 38 வயதான அந்தோனி அக்கர்ஸ், காவல்துறையினரிடம் இருந்து மறைக்காமல், அவர்களுடன் பகிரங்கமாகப் பேச முடிவு செய்தபோது அதுதான் நடந்தது.நவம்பர் 28 அன்று ரிச்லேண்ட் காவல் துறை ஒரு வழக்கமான பேஸ்புக் அறிவிப்பை வெளியிட்டபோது பரிமாற்றம் தொடங்கியது. “புதன்கிழமை தேவை! அந்தோணி ஏக்கர்ஸ் (38) இணங்கத் தவறியதற்காக சிறைத்தண்டனைத் துறையால் தேடப்படுகிறார். உங்களுக்கு ஏதேனும் தகவல் இருந்தால் 509-628-0333 என்ற எண்ணைத் தொடர்பு கொள்ளவும்” என்று இடுகையில் கூறப்பட்டுள்ளது. காவல்துறையின் கூற்றுப்படி, அக்ர்ஸ் முதலில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொருளை வைத்திருந்ததற்காக பதிவு செய்யப்பட்டார், மேலும் இப்போது அவரது தகுதிகாண் விதிமுறைகளை மீறியதற்காக தேடப்பட்டார்.யாரும் எதிர்பார்க்காதது என்னவென்றால், அக்கர்ஸ்…

பிப்ரவரி தொடக்கத்தில் ஒரு திங்கட்கிழமை காலை தனது மகன் காணாமல் போனதை மரியம் அலி கண்டார், அவரது படுக்கை காலியாக இருந்தது, துவாரம் விளிம்பில் மடிக்கப்பட்டது,இரண்டு ஜோடி பயிற்சியாளர்கள் சுவருக்கு எதிராக நேர்த்தியாக உள்ளனர். அவரது சில ஆடைகள், சிவப்பு நைக் டி-சர்ட், சாம்பல் நிற டிராக்சூட் ஹூடி மற்றும் டிராக் பாட்டம்ஸ் மற்றும் அவரது பழுப்பு நிற தோல் சட்டை கதவு கொக்கிகளில் தொங்கியது. அவனது வாசனையை, அவனது சுவாசத்தை, அவனது டியோடரண்டின் நீடித்த எச்சங்களை, எப்படியாவது அடைந்து அவனது இருப்பை உணர்ந்து கொள்ள, அவள் கூர்மையாக சுவாசித்தாள்.சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு அவர் அறையில் இருந்தார் என்பது அவளுக்குத் தெரியும். வெளியில், அது ஒரு மேகமூட்டமான நாளாக இருந்தது, தொடர் தூறல் பகல் வெளிச்சத்தை மங்கலாக்கி, நட்பற்றதாக ஆக்கியது. காற்று இன்னும் குளிர்காலத்தில் துளையிடும் ஸ்டிங் தாங்கியது. வால்தம்ஸ்டோவின் வெளிப்புற விளிம்புகளில் உள்ள ஹோம்கிராஃப்ட் தெருவில் இறங்கிய குளிர் நாள்…

ரிச்சர்ட் ஃபெய்ன்மேன் | ஆதாரம்: கால்டெக் டிஜிட்டல் சேகரிப்புகள் நீங்கள் ஒப்புதலுக்காக வாழும்போது ஒரு அமைதியான மன அழுத்தம் உருவாகிறது. இது சிறிய வழிகளில் வெளிப்படுகிறது. நீங்கள் இரண்டாவது யூகிக்கக்கூடிய முடிவுகள். ஓய்வெடுப்பதற்காக நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்கள். உங்களுடையது போல் உணராத இலக்குகளை நீங்கள் தொடர்ந்து துரத்துகிறீர்கள்.இன்றைய நாளின் மேற்கோள், “மற்றவர்கள் நீங்கள் எதைச் சாதிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்களோ, அதற்கு ஏற்றவாறு வாழ உங்களுக்கு எந்தப் பொறுப்பும் இல்லை” என்பது நோபல் பரிசு பெற்ற இயற்பியலாளர் ரிச்சர்ட் ஃபெய்ன்மேன், கூர்மையான சிந்தனை, ஆர்வம் மற்றும் நேர்மைக்கு பெயர் பெற்றவர். அவர் ஒரு விஞ்ஞானி, ஆனால் அவர் மக்களைப் புரிந்துகொள்பவர் போல் பேசினார்.ஃபெய்ன்மேன் பாசாங்கு செய்வதை நம்பவில்லை. கற்றல், அர்த்தமுள்ள வேலையைச் செய்தல் மற்றும் தனக்கு உண்மையான ஆர்வமுள்ளவற்றில் உண்மையாக இருத்தல் ஆகியவற்றை அவர் மதிப்பிட்டார். அதனால்தான் இந்த மேற்கோள் கடுமையாக தாக்குகிறது. இது ஒப்பீடு மற்றும் சமூக அழுத்தத்தின்…

NBA ஐகான் ஷாகுல் ஓ நீல் செல்வத்தின் மீது ஒரு தனித்துவமான நிலைப்பாட்டை எடுக்கிறார், அவர் நிதி வெற்றியை அனுபவிக்கும் போது, ​​அவரது குழந்தைகள் தங்களை பணக்காரர்களாக கருதக்கூடாது என்று வலியுறுத்துகிறார். கல்வியின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துரைத்து, தன்னம்பிக்கை மற்றும் கடின உழைப்பை நோக்கி அவர்களைத் தள்ளுகிறார். ஷாக் தனது குழந்தைகளை தங்கள் சொந்த வணிகக் கருத்துக்களை முன்வைக்க ஊக்குவிக்கிறார், அவர்கள் செல்வத்தின் மரபு சார்ந்து இருப்பதைக் காட்டிலும் அவர்களின் சாதனைகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறார். “நாங்கள் பணக்காரர்கள் இல்லை, நான் பணக்காரன்” என்று ஷாகுல் ஓ’நீல் சொன்னபோது, ​​அது முதலில் கூர்மையாக ஒலித்தது. ஆனால் அர்த்தம் ஆழமாக செல்கிறது. 2021 போட்காஸ்டில், NBA லெஜண்ட் தனது ஆறு குழந்தைகளுக்கு அவரது செல்வம் இலவச பாஸ் அல்ல என்பதை தெளிவுபடுத்தினார். 2025 ஆம் ஆண்டில் சுமார் $500 மில்லியன் நிகர மதிப்பு மதிப்பிடப்பட்ட நிலையில் (பிரபலங்களின் நிகர மதிப்பின்படி), ஷாக் கடினமான பாதையை பெற்றோராகத்…

விஜய் குமார் மற்றும் மீனு டோக்ரா அமெரிக்காவின் ஜார்ஜியாவில் உள்ள ஒரு வீட்டில் வெள்ளிக்கிழமை அதிகாலையில், இந்திய வம்சாவளி தம்பதியினருக்கு இடையே ஏற்பட்ட கடும் வாக்குவாதம், துப்பாக்கிச் சூட்டில் தீவிரமடைந்தது. கணவர் விஜய் குமார், தனது மனைவி மற்றும் மூன்று உறவினர்களைக் கொன்றதாகக் கூறப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் வீட்டில் இருந்த மூன்று குழந்தைகளும் ஒரு அலமாரியில் ஒளிந்து கொண்டனர். குழந்தைகள் தங்கள் தந்தை சண்டையிடுவதைக் கேட்டதாகக் கூறப்படுகிறது, மேலும் அவர்களில் ஒருவர் ஷாட்கள் ஒலித்ததால் 911 ஐ அழைத்தார்.க்வின்னெட் கவுண்டி போலீசார் அவசர அழைப்பிற்கு பதிலளித்து வீட்டிற்கு வந்தனர், அங்கு நான்கு பெரியவர்கள் சுட்டுக் கொல்லப்பட்டதைக் கண்டனர். குழந்தைகள் உடல் ரீதியாக பாதிப்பில்லாமல் இருந்தனர். இச்சம்பவம் உள்நாட்டில் நடந்தது என்பதை போலீசார் உறுதிப்படுத்தினர்.Fox5 Atlanta படி, விஜய் குமார், 51, காவலில் வைக்கப்பட்டார் மற்றும் நான்கு மோசமான தாக்குதல் மற்றும் நான்கு குற்றச் செயல்களில் குற்றம் சாட்டப்பட்டார்.இந்தக் குற்றச்சாட்டுகளுக்கு மேலதிகமாக, நான்கு…

நீங்கள் சதைப்பற்றுள்ள ஒரு சதைப்பற்றை தேடுகிறீர்கள் என்றால், அது மிகவும் விரும்பத்தக்கதாகவும், வேடிக்கையாகவும் இருக்கும். அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த சதைப்பற்றுள்ள ஒரு ஜோடி பஞ்சுபோன்ற பன்னி காதுகள் போல தோற்றமளிக்கும் வட்டமான மற்றும் தட்டையான வடிவத்தில் அதன் பட்டைகளை காட்ட விரும்புகிறது, இந்த கற்றாழை எந்த தோட்டம் அல்லது தாவர சேகரிப்புகளுக்கு உடனடியாக சேர்க்கிறது. இந்த கற்றாழை யாரையும் மகிழ்விக்கும் மிகவும் அழகான தோற்றத்தைக் கொண்டிருந்தாலும், இந்த சதைப்பற்றுள்ள சில சிறிய ஆனால் மிகவும் கூர்மையான குளோக்கிட்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை மிகவும் கவனமாகவும் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடனும் கையாளப்பட வேண்டும். சரியான கவனிப்புடன், இந்த தனித்துவமான தாவரத்தை நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக அனுபவிக்க முடியும்.பன்னி காது கற்றாழை வளர மற்றும் பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் சதைப்பற்றை ஆரோக்கியமாகவும் வளரவும் வைத்திருக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்: முயல் காது கற்றாழைக்கு சரியான வெளிச்சம் கொடுங்கள் ஆரோக்கியமான பன்னி காது கற்றாழைக்கு மிகப்பெரிய…

உங்கள் மனமும் உடலும் “இல்லை” என்று அலறும் போதும், எல்லாவற்றுக்கும் “ஆம்” என்று கூறுவது, விரைவாக எரிந்துவிடும். இதைப் படியுங்கள்: ஒரு சக ஊழியர் பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தங்கள் திட்டத்தில் உங்கள் உதவியைக் கேட்கிறார், மேலும் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தாலும் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். பின்னர், உங்கள் எண்ணங்களால் தனியாக, வருத்தம் கடுமையாக தாக்குகிறது. பதிலளிப்பதற்கு முன் இடைநிறுத்துவதன் மூலம் சுழற்சியை உடைக்கவும். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இது என்னை ஒளிரச்செய்கிறதா? நான் உற்சாகமா அல்லது கடமைப்பட்டவனா? உங்களை உண்மையிலேயே உற்சாகப்படுத்துவதில் மட்டுமே ஈடுபடுங்கள் – மீதமுள்ளவற்றை விட்டு விடுங்கள். திட்டங்கள் அல்லது நீங்கள் உண்மையிலேயே ‘ஆம்’ என்று சொல்ல விரும்பாத நபர்களுக்கு வேண்டாம் என்று சொல்லத் தொடங்குங்கள். காலப்போக்கில், இது நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது, உங்கள் அட்டவணையை விடுவிக்கிறது மற்றும் மனக்கசப்பைத் தடுக்கிறது. உங்கள் நேரம் விலைமதிப்பற்றது; அதை கடுமையாக பாதுகாக்க.

கிரகங்கள் பூமியின் அதே திசையில் அதாவது எதிரெதிர் திசையில் சுழல்கின்றன என்று பள்ளியில் நாம் அனைவரும் கற்பிக்கிறோம். இருப்பினும், பிரபஞ்சம் அதன் எதிர்பாராத நிகழ்வுகளால் நம்மை ஆச்சரியப்படுத்துவதை நிறுத்தாது. நமது சூரிய குடும்பத்தில் உள்ள இரண்டு கிரகங்கள் எதிர் திசையில் அதாவது கடிகார திசையில் சுழல்கின்றன, அவை வீனஸ் மற்றும் யுரேனஸ் ஆகும்.இது கிரகங்களுக்கிடையில் ஒரு அசாதாரண இயக்கம் மற்றும் இது பிற்போக்கு சுழற்சி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த கிரகங்கள் அவற்றின் அசாதாரண சுழற்சி இயக்கத்தால் பல வழிகளில் கவர்ச்சிகரமானவை. அசாதாரண சுழற்சிகள் இந்த கிரகங்களில் பகல் நீளம் முதல் பருவங்களின் தீவிரம் வரை அனைத்தையும் பாதிக்கின்றன. விண்வெளி எப்போதும் எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவதில்லை என்பதை இந்த கிரகங்கள் நமக்கு நினைவூட்டுகின்றன. சில நேரங்களில், மிகவும் சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் எதிர்பார்ப்புகளை உடைக்கும்.விண்வெளியில் கடிகார திசையில் சுழற்சி என்றால் என்னபூமி உட்பட பெரும்பாலான கோள்கள் சூரியனின் வட துருவத்திற்கு மேலே இருந்து பார்க்கும்போது…