Author: admin

கால்கள் சூடாக இருக்கும்போது, ​​தூர வாசோடைலேஷன் செயல்முறை நடைபெறுவதால், உடல் வேகமாக தூங்குகிறது என்பதை அறிவியல் தெளிவாக விளக்குகிறது. இதை ஆதரித்து, உடலியல் மானுடவியல் இதழில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் சாக்ஸ் அணியாதவர்களைக் காட்டிலும், படுக்கைக்கு சாக்ஸ் அணிந்த பங்கேற்பாளர்கள் வேகமாக தூங்கினர், நீண்ட நேரம் தூங்கினர் மற்றும் குறைவான தூக்கத்தை அனுபவித்தனர். ​குறிப்பு- இந்த பழக்கம் அனைவருக்கும் ஏற்றதாக இருக்காது, ஏனெனில் அறை வெப்பநிலை போன்ற வெளிப்புற காரணிகளும் உடலின் வெப்பநிலையை பாதிக்கின்றன.

பெரும்பாலான நாட்களில், வார்த்தைகள் ஒரு அடையாளத்தை விட்டுச் செல்லாமல் உங்களை கடந்து செல்கின்றன. செய்திகள் வருகின்றன, உரையாடல்கள் நடக்கின்றன, தலைப்புகள் உருளும். அப்போது திடீரென்று ஒரு வார்த்தை வேறு விதமாக வந்தது. ஏன் என்பதை நீங்கள் அறிவதற்கு முன்பே உங்கள் உடல் எதிர்வினையாற்றுகிறது. உங்கள் நெஞ்சு இறுகுகிறது. உங்கள் மனநிலை மாறுகிறது. நீங்கள் தற்காப்பு, சோகம், எரிச்சல் அல்லது எதிர்பாராத விதமாக அமைதியாக உணர்கிறீர்கள். விசித்திரமான அம்சம் என்னவென்றால், இந்த வார்த்தையே பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதது.அந்த எதிர்வினை நீங்கள் நாடகமாக இருப்பது அல்ல. இது மிகையாக சிந்திப்பது அல்ல. உங்கள் மூளை காலப்போக்கில் செய்ய கற்றுக்கொண்டதைச் சரியாகச் செய்கிறது.உணர்ச்சிவசப்பட்ட வார்த்தைகள் நினைவாற்றலுடன் இணைக்கப்பட்ட மூளையின் சில பகுதிகளையும் அச்சுறுத்தல் பதிலையும் கிட்டத்தட்ட உடனடியாக செயல்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மனித நரம்பியல் அறிவியலில் ஃபிரான்டியர்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சக மதிப்பாய்வு கட்டுரை, உணர்வுபூர்வமான பகுத்தறிவு காலடி எடுத்து வைக்கும் முன் சில வார்த்தைகள்…

ஒரு புதிய தேசிய கணக்கெடுப்பின்படி, மூத்த அமெரிக்க தலைவர்களிடையே ஜெரோம் பவல் மிகவும் பிரபலமான நபராக உருவெடுத்துள்ளார். இந்த கண்டுபிடிப்பு அவரை ஜனாதிபதி டொனால்ட் டிரம்பை விட முன்னிலையில் வைக்கிறது, அவரின் ஒப்புதல் மதிப்பீடு வரலாற்று குறைந்த அளவிற்கு உள்ளது.டிசம்பர் 2025 தொடக்கத்தில் நடத்தப்பட்ட Gallup நேஷனல் வாக்கெடுப்பில் இருந்து முடிவுகள் வந்துள்ளன. டிசம்பர் 1 மற்றும் 15 க்கு இடையில் இந்த கருத்துக்கணிப்பு நடத்தப்பட்டது மற்றும் தோராயமாக 1,000 US வயது வந்தவர்கள் இதில் அடங்குவர். இது 13 முக்கிய அரசியல் மற்றும் நிறுவனப் பிரமுகர்களுக்கான வேலை அங்கீகாரத்தை அளவிடுகிறது.டிரம்ப் பற்றி கருத்துக்கணிப்பு என்ன வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் பவல்பாவெல் 44% வேலை-அங்கீகார மதிப்பீட்டைப் பெற்றுள்ளார் என்று Gallup கண்டறிந்தார். டிரம்பின் ஒப்புதல் மதிப்பீடு 36% ஆக இருந்தது, இது கேலப் தனது இரண்டாவது பதவிக்காலத்திற்கான புதிய குறைந்த அளவாக விவரித்தார் மற்றும் 2021 இல் பதிவுசெய்யப்பட்ட அவரது எல்லா நேரத்திலும்…

செப்சிஸ் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினையால் தூண்டப்படும் மிகவும் ஆபத்தான மருத்துவ நிலை என்று விவரிக்கலாம். மனித உடலில் தொற்றுநோய்களின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு படையெடுக்கும் உயிரினங்களுடன் மட்டுமே போராடுகிறது, அவை அனைத்தையும் அல்ல. அவை அனைத்தையும் எதிர்த்துப் போராடும் இந்த செயல்முறை அதன் சொந்த செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளைத் தாக்குவதன் மூலம் தோல்வியடையச் செய்கிறது. வயதான நோயாளிகள், குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அல்லது நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் போன்ற நோயாளிகளுக்கு சிறுநீர் தொற்று அல்லது நிமோனியா போன்ற பொதுவான நோய்த்தொற்றுகளால் இந்த மருத்துவ நிலை ஏற்படலாம்.செப்சிஸ் மற்றும் அதன் நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வதுநோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் கட்டுப்பாடற்ற பதிலுக்கு வழிவகுக்கும் தொற்றுநோயால் செப்சிஸ் ஏற்படுகிறது. ஒரு சாதாரண உடலில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் உடலை பாதிக்கக்கூடிய பிற வெளிநாட்டு உயிரினங்களுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்கிறது. இருப்பினும், செப்சிஸில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகமாகச் செயல்பட்டு உடலைத்…

ஒரு புதிரான ஆன்லைன் புதிர், வெறும் ஐந்து வினாடிகளுக்குள் வரலாற்றுக்கு முந்தைய மனிதர்களிடையே மாறுவேடமிட்ட ஒரு நேரப் பயணியைக் கண்டுபிடிக்க பங்கேற்பாளர்களைத் தைரியப்படுத்துகிறது. பண்டைய நாகரிகத்தின் வசீகரிக்கும் காட்சி ஒரு நவீன ஊடுருவும் நபரை புத்திசாலித்தனமாக மறைக்கிறது. நம் மனம் நுட்பமான குறிப்புகளைத் தவிர்த்து விடுவதால், கவனமான கவனிப்பு முக்கியமானது. பிரைன்டீசர்கள் வேடிக்கையான புதிர்களை விட அதிகம். அவை மூளையை வேகமாக சிந்திக்கவும், சிறிய விவரங்களை கவனிக்கவும், விரைவான முடிவுகளை எடுக்கவும் தூண்டுகின்றன. அதனால்தான் ஆப்டிகல் மாயைகள் மற்றும் லாஜிக் சோதனைகள் ஆன்லைனில் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன. அவை முதலில் எளிமையானவை, ஆனால் பதில் பெரும்பாலும் வெற்றுப் பார்வையில் மறைந்துவிடும்.இன்றைய சவால் ஒரு திருப்பத்துடன் கூடிய உன்னதமான மூளை டீஸர். கற்காலத்தில் வசிப்பதாகத் தோன்றும் ஒரு கூட்டத்தை இந்தக் காட்சி காட்டுகிறது. அவர்கள் எளிமையான ஆடைகளை அணிந்து, இயற்கையோடு நெருக்கமாக நின்று, மனித வரலாற்றின் ஆரம்ப காலத்துடன் பொருந்தக்கூடிய கருவிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். படத்தில்…

ஒரு அற்புதமான வளர்ச்சியில், FDA ஆனது பச்சை விளக்கு ஏற்றப்பட்ட அக்ரூஃபரைக் கொண்டுள்ளது, இது இரும்புச்சத்து குறைபாட்டுடன் போராடும் 10 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட வாய்வழி இரும்பு சப்ளிமெண்ட் ஆகும். இந்த புதுமையான சிகிச்சையானது பாரம்பரிய சப்ளிமென்ட்களுக்கு தொந்தரவில்லாத, ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத மாற்றீட்டை வழங்குகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு பல குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரை பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லாமல். சோர்வு, வெளிர் தோல் மற்றும் மோசமான கவனம் ஆகியவை பிஸியான பள்ளி நாட்களில் தவறவிடுவது அல்லது குற்றம் சாட்டுவது எளிது. இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள 10 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாய்வழி மருந்தான அக்ரூஃபரை US FDA இப்போது அங்கீகரித்துள்ளது. இந்தப் படி முக்கியமானது, ஏனெனில் இது தினசரி வாழ்வில் சிறப்பாகப் பொருந்தக்கூடிய புதிய, ஊடுருவாத சிகிச்சை விருப்பத்தை வழங்குகிறது.FDA சரியாக என்ன ஒப்புதல் அளித்தது?இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ள 10…

ஜோஹ்ரான் மம்தானி மற்றும் ராம துவாஜி ஆகியோர் நியூயார்க்கின் முதல் ஜோடி. நவம்பர் 2025 இல், 34 வயதான மம்தானி, அமெரிக்காவின் நிதித் தலைநகரான நியூயார்க் நகரத்தின் முதல் ஆப்பிரிக்காவில் பிறந்த, முஸ்லீம் மற்றும் ஆசிய-அமெரிக்க மேயராக வரலாறு படைத்தார். 28 வயதில், துவாஜி ஒரு இல்லஸ்ட்ரேட்டராகவும் அனிமேட்டராகவும் உள்ளார், அவர் தி நியூ யார்க்கர், வோக் மற்றும் தி கட் போன்ற தொழில்துறையில் மதிப்புமிக்க பெயர்களுடன் பணியாற்றியுள்ளார். ஆனால் அவளை ஒரு கலைஞராக நினைப்பது ஒரு முழு முட்டாளாக இருக்கும், ஜெனரல் இசட் ஐகான் நியூயார்க்கின் மேயராக அவரது கணவரின் வெற்றியில் தாக்கத்தையும் பங்கையும் கொண்டுள்ளது. அவரது ஃபேஷன் குறிப்புகள் முதல் அவரது சித்தாந்தங்கள் வரை, மம்தானி தனது சிறந்த பாதியில் அவற்றை வடிகட்டுகிறார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உலகம் அவளைப் பற்றி எவ்வளவு ஆர்வமாக இருந்தாலும், துவாஜி தன்னைப் பற்றி மிகவும் தனிப்பட்ட முறையில் இழிவானவர், இது வரை. கலைஞர் நியூயார்க்கின்…

விண்ணப்பிக்கும் முன் உங்கள் மூக்கை மெதுவாக ஊதவும். இந்த படி மருந்துக்கான வழியை தெளிவுபடுத்துகிறது. நாசி ஸ்ப்ரே பாட்டிலை நன்றாக அசைக்கவும்.

சுகாதார வல்லுநர்கள் இப்போது அளவைத் தாண்டிப் பார்க்கிறார்கள், பெண்களின் சுகாதார மதிப்பீடுகளுக்கு இடுப்பு அளவுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள். 35 அங்குலத்திற்கு மேல் இடுப்பு அளவீடு, மாதவிடாய் நின்ற பிறகு அடிக்கடி ஏற்படும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக செயல்படும். இடுப்பு அளவு ஃபேஷன் அல்லது அழகு தரங்களைப் பற்றியது அல்ல. மருத்துவர்கள் நெருக்கமாகப் படிப்பது ஒரு சுகாதார சமிக்ஞையாகும். வயிற்றில் சேமிக்கப்படும் கொழுப்பு மற்ற பகுதிகளில் உள்ள கொழுப்பிலிருந்து வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. இது இதயம், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் ஹார்மோன்களை பாதிக்கும் இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது. அதனால்தான் உடல் எடையை விட இடுப்பு அளவு ஆரோக்கிய அபாயங்களைக் கணிக்க உதவும். பெண்களைப் பொறுத்தவரை, மன அழுத்தம், வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை உடல் எவ்வாறு சமாளிக்கிறது என்பதை இந்த அளவீடு வெளிப்படுத்தும்.பெண்களுக்கு சராசரி இடுப்பு அளவு என்னவாக கருதப்படுகிறதுஅமெரிக்கா மற்றும்…

அவர் நியூயார்க்கின் மேயரானதும், சோஹ்ரான் மம்தானி வரலாறு படைத்தார். அமெரிக்காவின் மிக முக்கியமான நகரங்களில் ஒன்றின் முதல் முஸ்லீம் மற்றும் ஆசிய அமெரிக்க மேயர் ஆவார். 34 வயதான அவர் தனது குடும்ப உறவுகள், அவரது ராப் வாழ்க்கை மற்றும் அவரது சமூக ஊடக இருப்பு ஆகியவற்றிற்காக வைரலாகியுள்ளார். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெரும்பாலானவர்கள் அவரது சிறந்த பாதியான அவரது மனைவி ராம துவாஜிக்காக அவரை நேசிக்கிறார்கள். 28 வயதான அவர் தனது கணவரின் பிரச்சாரத்தை வடிவமைப்பதிலும் ஆதரிப்பதிலும் ஒரு அமைதியான ஆனால் சக்திவாய்ந்த பங்கைக் கொண்டிருந்தார். ஆனால் அவள் ஒரு கலைஞன். 1997 இல் பிறந்த துவாஜி ஒரு சிரிய கலைஞராவார், அவர் அனைத்து கலைகளையும் நேசிக்கிறார், மேலும் ஒருவர் வெளியே சென்று அவரது இருப்பை கிட்டத்தட்ட ஒருவராக உணர்கிறார் என்று கூறலாம். ஒரு அமைதியான ஆனால் நகரும் ஆளுமை உங்களை ஆர்வத்தையும் உள்நோக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. மம்தானி NYC அதிகாரி…