Author: admin

அதிகாலை 2 மணிக்கு எழுந்து தூங்குவதற்கு சிரமப்படுவது வெறுப்பாக இருக்கும், மேலும் உச்சவரம்பைப் பார்த்துக் கொள்வது மோசமடைகிறது. ஆனால் டிக்டோக்கில் இழுவைப் பெறும் ஒரு புதிய வைரஸ் தந்திரம் ஆச்சரியமான நிவாரணத்தை அளிக்கும். பயனர்களால் “வூடூ மேஜிக்” என்ற புனைப்பெயர் கொண்ட இந்த நுட்பம் உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு செய்யப்படும் மெதுவான கண் அசைவுகளை உள்ளடக்கியது. இது ஒற்றைப்படை என்று தோன்றலாம், ஆனால் வளர்ந்து வரும் அறிவியல் அதன் பின்னால் உண்மையான நரம்பியல் தகுதி இருப்பதாகக் கூறுகிறது. தூக்க நிலைகள், தளர்வு மற்றும் கண் இயக்கம் சிகிச்சை குறித்த ஆராய்ச்சியிலிருந்து வரைந்து, இந்த எளிய பழக்கம் மனதை மீண்டும் தூக்கத்தில் எளிதாக்க உதவும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். உங்கள் அடுத்த தூக்கமில்லாத இரவின் போது அதை முயற்சிப்பதற்கு முன்பு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது இங்கே.வைரஸ் தூக்க இயக்கம், அக்கா வூடூ மேஜிக் தந்திரம்: எளிமையான கண் இயக்கங்கள் உங்களை…

பாரிஸ்: கோட்பாடு குவாண்டம் இயக்கவியல் ஒரு நூற்றாண்டுக்கு முன்னர் முன்மொழியப்பட்டதிலிருந்து அன்றாட வாழ்க்கையை மாற்றியமைத்துள்ளது, ஆனாலும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது மற்றும் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பது குறித்து இயற்பியலாளர்கள் ஆழமாகப் பிரிக்கப்படுகிறார்கள் என்று நேச்சர் இதழில் ஒரு ஆய்வு புதன்கிழமை கூறியது.”வாயை மூடிக்கொண்டு கணக்கிடுங்கள்!” ஒரு பிரபலமான மேற்கோள் குவாண்டம் இயற்பியல் இது உலகின் பெரிய முரண்பாடுகளில் ஒன்றை அவிழ்க்க போராடும் விஞ்ஞானிகளின் விரக்தியை விளக்குகிறது.கடந்த நூற்றாண்டாக, குவாண்டம் இயக்கவியலை அடிப்படையாகக் கொண்ட சமன்பாடுகள் மிகச் சிறிய பொருள்களின் நடத்தை தொடர்ந்து மற்றும் துல்லியமாக விவரித்தன.இருப்பினும், கணிதத்தின் பின்னால் உள்ள உடல் யதார்த்தத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பது யாருக்கும் தெரியாது. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் சிக்கல் தொடங்கியது, இயற்பியலின் கிளாசிக்கல் கொள்கைகள் அணுக்களின் மட்டத்தில் உள்ள விஷயங்களுக்கு பொருந்தாது என்பதை விஞ்ஞானிகள் உணர்ந்தபோது.குழப்பமாக, ஃபோட்டான்கள் மற்றும் எலக்ட்ரான்கள் துகள்கள் மற்றும் அலைகள் இரண்டையும்…

உடுமலை: உடுமலை அருகே வனத்துறை விசாரணைக்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்ட விவசாயி உயிரிழந்தார். இந்நிலையில், அவர் அடித்துக் கொல்லப்பட்டாரா என்ற வகையில் போலீஸார் விசாரித்து வருகின்றனர். உடுமலை அருகே மேல்குருமலை மலைவாழ் கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் விவசாயி மாரிமுத்து (58). அவர் உள்பட அந்த மலைகிராமத்தைச் சேர்ந்த 4 பேர் மீது ஏற்கெனவே சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கஞ்சா கடத்தல் உள்ளிட்ட வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டிருந்தது. இந்த வழக்கில் குற்றச்சாட்டு நிரூபிக்கப்படாத நிலையில் மாரிமுத்து கடந்த ஜூலை 29-ம் தேதி நீதிமன்றத்தால் விடுவிக்கப்பட்டார். தொடர்ந்து, மூணாறு அருகே தங்கியிருக்கும் மனைவி மற்றும் குழந்தைகளை பார்க்கச் சென்றுள்ளார் மாரிமுத்து. இந்நிலையில், நீதிமன்றத்தின் தீர்ப்பு நகலை பெற்றுக்கொள்ள வழக்கறிஞர் அழைக்கவே, நேற்று கேரள மாநில அரசுப் பேருந்தில் ஏறி உடுமலை சென்று கையெழுத்திட்டு மீண்டும் உடுமலையில் இருந்து மூணாறுக்கு பேருந்து ஏறியுள்ளார். சின்னாறு வனத்துறை சோதனைச்சாவடி அருகே பேருந்து வந்தபோது. உடுமலைப்பேட்டை வனத்துறை ஊழியர்கள் பேருந்தில் இருந்து…

கல்லீரல் நோய் பெரும்பாலும் அமைதியாக முன்னேறுகிறது, சில அல்லது ஆரம்ப அறிகுறிகள் இல்லை – ஆயினும் உங்கள் தோல் மிகவும் தாமதமாகிவிடும் முன் உங்களை எச்சரிக்க முயற்சிக்கக்கூடும். ஹார்வர்ட் மற்றும் ஸ்டான்போர்ட்-பயிற்சி பெற்ற ஹெபடாலஜிஸ்ட் டாக்டர் ச ura ரப் சேத்தி கருத்துப்படி, தோல் கல்லீரல் செயலிழப்பின் நுட்பமான ஆனால் தீவிரமான குறிகாட்டிகளை வெளிப்படுத்த முடியும். கண்களின் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து தொடர்ச்சியான அரிப்பு வரை, இந்த புலப்படும் அறிகுறிகள் சிரோசிஸ் அல்லது ஹெபடைடிஸ் போன்ற ஆழமான சிக்கல்களை சுட்டிக்காட்டலாம். ஆரம்பகால அங்கீகாரம் மற்றும் மருத்துவ மதிப்பீடு ஒரு முக்கியமான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். கல்லீரல் சிக்கலைக் குறிக்கக்கூடிய ஐந்து தோல் தொடர்பான அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன, அவை ஒருபோதும் கவனிக்கப்படக்கூடாது.கல்லீரல் நோய் எச்சரிக்கை: கடுமையான சிக்கலைக் குறிக்கும் 5 தோல் அறிகுறிகள்1. தோல் மற்றும் கண்களின் மஞ்சள் (மஞ்சள் காமாலை)கல்லீரல் செயலிழப்பின் மிகவும் உன்னதமான மற்றும் புலப்படும் அறிகுறிகளில் ஒன்று மஞ்சள்…

2022-ல் கிரிக்கெட்டை மையமாகக் கொண்டு வெளியான ‘ஜெர்சி’ படத்தை இயக்கி கவனம் பெற்றார் கவுதம் தின்னனூர். இப்படம் தமிழ் உள்ளிட்ட பிற மொழிகளிலும் நல்ல வரவேற்பை பெற்றது. தற்போது அதிலிருந்து முற்றிலும் வித்தியாசமான ஒரு கதைக்களத்தில் விஜய் தேவரகொண்டாவுடன் அவர் கைகோத்திருக்கும் படம்தான் ‘கிங்டம்’. முரட்டுத்தனமும் புத்திசாலித்தனமும் கலந்து ஒரு போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் சூரி (விஜய் தேவரகொண்டா). சிறுவயதில் வீட்டை விட்டு ஓடிப் போன தனது அண்ணன் சிவாவை (சத்யதேவ்) தேடிக் கண்டுபிடிக்கும் முயற்சியில் இருக்கிறார். தன்னுடைய உயரதிகாரியை அறைந்ததால் ஒரு அண்டர்கவர் ஆபரேஷனுக்கு செல்லும் கட்டாயத்துக்கு ஆளாகிறார். இலங்கைக்கு பக்கத்தில் இருக்கும் ஒரு தீவில் உள்ள பழங்குடியினருடன் வாழ்ந்து வரும் தன் அண்ணனை கண்டுபிடிக்கவும், அந்த பழங்குடியினருடன் கலந்து, அவர்களை வைத்து கடத்தல் தொழில் செய்யும் கும்பலை கண்டறியும் பொறுப்பு அவரிடம் ஒப்படைக்கப்படுகிறது. தன் அண்ணனை சூரி கண்டுபிடித்தாரா? தன்னிடம் கொடுக்கப்பட்ட பொறுப்பை நிறைவேற்றினாரா என்பதற்கு விடை சொல்கிறது ‘கிங்டம்’.…

சென்னை: தேசிய ஜனநாயக கூட்டணியுடன் இதுவரை கொண்டிருந்த உறவை அதிமுக தொண்டர்கள் உரிமை மீட்புக் குழு முறித்துக் கொள்வதாக, அதன் முக்கியத் தலைவர் பண்ருட்டி ராமச்சந்திரன் அறிவித்துள்ளார். இது தொடர்பாக பண்ருட்டி ராமச்சந்திரன் செய்தியாளர்களிடம் கூறுகையில், “அதிமுக தொண்டர்கள் உரிமை மீட்புக் குழுவின் உயர்நிலைக் கூட்டம் ஓ.பன்னீர்செல்வம் தலைமையில் இன்று நடைபெற்றது. அதில் 3 முக்கிய முடிவுகள் எடுக்கப்பட்டன. அதன்படி, தேசிய ஜனநாயகக் கூட்டணியுடன் இருந்த உறவை அதிமுக தொண்டர்கள் உரிமை மீட்புக் குழு முறித்துக் கொண்டது. அடுத்ததாக, தொண்டர்கள் உரிமை மீட்புக் குழுவின் ஒருங்கிணைப்பாளர் விரைவில் தமிழகம் முழுவதும் பல்வேறு இடங்களுக்கும் சுற்றுப்பயணம் மேற்கொள்ளவிருக்கிறார். மூன்றாவதாக, தேர்தலில் இப்போதைக்கு நாங்கள் எந்தக் கட்சியுடனும் கூட்டணியில் இல்லை. எதிர்காலத்தில் அரசியல் நிலவரங்களுக்கு ஏற்ப கூட்டணி குறித்து முடிவு செய்ய தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது.” என்றார். கூட்டணி முறிவுக்கான காரணத்தைக் கேட்டபோது, “காரணம் நாடு அறிந்ததே. அதை யாரும் சொல்லத் தேவையில்லை. பாஜக எங்களுக்கு என்ன…

ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தா ஆறுதலான பிரதானமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்க முடியுமா? பசையம், கோதுமை, கம்பு, மற்றும் பார்லி ஆகியவற்றில் காணப்படும் புரதம் மற்றும் சோர்வு, மூளை மூடுபனி, குறைந்த மனநிலை மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற மனநல நிலைமைகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கும் இடையிலான ஆச்சரியமான தொடர்பை ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. பலருக்கு பசையம் பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், இது மற்றவர்களிடையே நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளைத் தூண்டும், இது மூளையை பாதிக்கும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது செலியாக் நோய் அல்லது கூட்டியல் அல்லாத பசையம் உணர்திறன் என்றாலும், நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் நல்வாழ்வை எதிர்பாராத வழிகளில் எவ்வாறு வடிவமைக்க முடியும் என்பதை விஞ்ஞானிகள் பெருகிய முறையில் ஆராய்ந்து வருகின்றனர்.பசையம் என்றால் என்ன, அது உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கும்?பசையம் என்பது இயற்கையாக நிகழும் ஒரு புரதமாகும், இது மாவை அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் சுட்ட பொருட்களை அவற்றின்…

சென்னை: மாற்றுத் திறனாளிகள் மற்றும் திருநங்கையருக்கு 6 சதவீத வட்டி விகிதத்தில் ரூ.40 ஆயிரம் வரை தனிநபர் கடனுதவி வழங்க தமிழ்நாடு மாநில ஊரக வாழ்வாதார இயக்கம் சார்பில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. தமிழ்நாடு மகளிர் மேம்பாட்டு நிறுவனத்தின் வழிகாட்டுதலில் செயல்பட்டு வரும் தமிழ்நாடு மாநில ஊரக வாழ்வாதார இயக்கத்தின் சார்பில் சுயஉதவிக் குழுக்களில் உள்ள மாற்றுத் திறனாளிகள் (ஆண்/பெண்) மற்றும் திருநங்கைகளின் வாழ்வாதாரத்தை மேம்படுத்தவும், அவர்களை தொழில் முனைவோராக ஊக்குவிக்கும் வகையிலும் தனிநபர் ஒருவருக்கு ரூ.40 ஆயிரம் வீதம் 6 ஆயிரம் பேருக்கு கடனுதவி வழங்க தமிழக அரசு இலக்கு நிர்ணயித்துள்ளது. இத்திட்டத்தின் கீழ் உணவு பதப்படுத்தும் தொழில்கள், பண்ணைசாரா தொழில்கள், உற்பத்தி, சேவை மற்றும் வியாபாரம் சார்ந்த தொழில்களுக்கு பிணையம் எதுவுமின்றி ரூ.40 ஆயிரம் வரை கடன் வழங்கப்படுகிறது. இது 6 சதவீத வட்டி விகிதத்தில் 12 முதல் 24 மாத தவணையில் திரும்பப்பெறும் கடனாக வழங்கப்படும். இத்திட்டத்தில் பயன்பெற…

உடல் அதிக யூரிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யும் போது அல்லது அதை சரியாக அகற்றத் தவறும் போது அதிக யூரிக் அமிலம் ஏற்படுகிறது. இந்த கட்டமைப்பானது மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உயர் யூரிக் அமிலம் பெரும்பாலும் கீல்வாதம், சிறுநீரக நோய், உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மோசமான உணவு, நீரிழப்பு மற்றும் சில மருந்துகள் போன்ற காரணிகள் யூரிக் அமில அளவை மோசமாக்கும். சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருத்துவ பராமரிப்பு மூலம் உயர் யூரிக் அமிலத்தை நிர்வகிப்பது முக்கியம்.அதிக யூரிக் அமிலத்திற்கு வழிவகுக்கும் நோய்கள்: சிறுநீரக நோய்கள் முதல் நீரிழிவு வரை மற்றும் பல1. கீல்வாதம்: கீல்வாதத்தின்…

புதுடெல்லி: சீனாவின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த இந்தியாவை பயன்படுத்த முடியாத நிலையில், இந்தியாவை பணிய வைக்கும் முயற்சியாகவே அமெரிக்கா 25% வரி விதிப்பு நடவடிக்கையை மேற்கொண்டுள்ளதாக பாஜக முன்னாள் பொதுச் செயலாளரும் இந்தியா அறக்கட்டளையின் தலைவருமான ராம் மாதவ் தெரிவித்துள்ளார். இது தொடர்பாக கருத்து தெரிவித்துள்ள ராம் மாதவ், “ஆழமான தொழில்நுட்பத் துறைகளில் அமெரிக்காவை விட சீனா சில மாதங்களே பின்தங்கியுள்ளது. இந்தியா நான்காவது பெரிய பொருளாதார சக்தியாக விளங்குகிறது. சீனாவின் எழுச்சியைத் தடுக்க அமெரிக்காவுக்கு இந்தியாவால் மட்டுமே உதவ முடியும் என அந்நாட்டு நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தில் உள்ள பெரும்பாலான நாடுகள் சீனாவுடன் நெருக்கமான வர்த்தக உறவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இதனால், அந்த நாடுகள் அமெரிக்கா – சீனா இடையே சார்பு நிலையை எடுக்க தயங்குகின்றன. இதன் காரணமாக, சீனாவுக்கு எதிரான போரில் அமெரிக்காவுக்கு இந்தியாவின் முக்கியத்துவம் மேலும் அதிகரிக்கிறது. எனினும், மோடியை பணிய வைப்பது கடினம் என்றும், இந்தியாவின் வெளியுறவுக்…