செண்டிபீட்கள் பொதுவாக அவற்றின் வேகமான இயக்கம், திடீர் தோற்றம் மற்றும் டைல்ஸ் தரையிலோ அல்லது வர்ணம் பூசப்பட்ட சுவரில் இடமில்லாமல் இருப்பது போன்றவற்றால் தொந்தரவு செய்யும் உயிரினங்களாகக் கருதப்படுகின்றன. பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றைக் கொல்ல அல்லது தெளிக்க வேண்டிய அவசியத்தால் அவர்களின் பார்வைக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். இந்த நடவடிக்கை பொதுவாக ஆபத்தை விட அசௌகரியத்தின் உணர்வால் இயக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், வீட்டிற்குள் ஒரு சென்டிபீட் இருப்பது அச்சுறுத்தலாகவோ அல்லது சிதைவு அல்லது தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாகவோ கருதப்படக்கூடாது. இது குறைந்த அளவிலான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் மற்றும் பிற உயிரினங்களைக் குறிக்கிறது, அவை குறைவாகவே காணப்படுகின்றன, ஆனால் அவை இணைந்து வாழ்கின்றன. விஞ்ஞான அவதானிப்பு வீட்டின் சென்டிபீட்களை, மூடப்பட்ட இடங்களுக்குத் தழுவி செயல்படும் வேட்டையாடுபவர்களாகக் கருதுகிறது, ஆக்கிரமிப்பு ஊடுருவல்களாக அல்ல. மனித குடியிருப்பாளர்களுடனான அவர்களின் தொடர்பு தற்செயலானது, சுருக்கமானது மற்றும் பொதுவாக தவிர்க்கப்படுகிறது. அவர்களைக் கொல்வது பயத்தின் ஒரு கணத்தை நிவர்த்தி செய்கிறது, ஒரு அடிப்படை பிரச்சனை…
Author: admin
உங்கள் 20-களின் நடுப்பகுதியில் முடி உதிர்வது வாழ்க்கையில் கொஞ்சம் நியாயமற்றதாகத் தெரிகிறது, இல்லையா? நம் 20களில், பெண்கள் தடிமனான மற்றும் ஆரோக்கியமான மேனியை வெளிப்படுத்துவதை வழக்கமாக எதிர்பார்க்கிறார்கள், ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் தங்கள் 20 களின் நடுப்பகுதியில் அல்லது பிற்பகுதியில் முடியை கணிசமாக இழக்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால், காத்திருங்கள், சில காரணங்கள் இருக்க வேண்டும், இல்லையா? பல காரணங்கள் உங்கள் 20களில் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தலாம், அதாவது ஆரம்பகால பெண் முடி உதிர்தல், இழுவை அலோபீசியா, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் பிற. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு பெண் முடி உதிர்தல் நிபுணரிடம் பேசுவது மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். 20 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு கணிசமான அளவு முடி உதிர்வு ஏற்படுவதற்கான சில முக்கிய காரணங்களை விரைவாகப் பார்ப்போம்.
ஆப்டிகல் மாயைகள் ஒரு சிறந்த கருவியாகும், ஏனெனில் அவை நமது மூளையை உடற்பயிற்சி செய்ய வைக்கின்றன, மேலும் நமது கண்காணிப்பு திறன் மற்றும் கூரிய கண்ணின் சரியான சோதனையாக இருக்கலாம். தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை திறம்பட பயன்படுத்த விரும்புபவர்கள் புதிர்களை தீர்க்க முடியும், இது பொழுதுபோக்கு மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் தீர்வுகளை வழங்குகிறது. காட்சி உணர்வின் போது கண்கள் கண்டறிவதைப் பற்றிய தவறான செயலாக்கத்தின் மூலம் மூளை காட்சி மாயைகளை உருவாக்குகிறது. கண்களால் அனுப்பப்படும் தகவல் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை முரண்படும்போது அது நிகழ்கிறது, மேலும் அது என்ன பார்க்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறது. இந்த மாயைகள் மூலம் நமது மூளை தவறான கருத்துக்களை உருவாக்குகிறது, இது பொருட்களின் உண்மையான தோற்றத்தை சிதைக்கும் போது இல்லாத விஷயங்களைப் பார்க்க வைக்கிறது. மனிதக் கண் காட்சி செயலாக்கத்தின் மூலம் இயக்கத்தை உணர்கிறது, இது நிலையான படங்களை நகர்த்துவது போல் தோன்றுகிறது, மேலும் இரண்டு…
வில்லியம் ஷேக்ஸ்பியருக்கு அறிமுகம் தேவையில்லை. இந்த இலக்கிய ஜாம்பவான் இல்லாமல் ஆங்கில இலக்கியத்தை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. ஷேக்ஸ்பியருக்குக் கடமைப்பட்ட பல வாக்கியங்களையும் சொற்றொடர்களையும் நாம் உணராமல் பயன்படுத்துகிறோம். ஷேக்ஸ்பியர் 154 சொனெட்டுகளை எழுதினார், அவை ஒவ்வொன்றும் தூய ஞானத்தின் விலைமதிப்பற்ற நகங்கள். வில்லியம் ஷேக்ஸ்பியர் 1564 இல் இங்கிலாந்தின் ஸ்ட்ராட்ஃபோர்ட்-அன்-அவான் நகரில் பிறந்தார். அவர் ஏன் ‘பார்ட் ஆஃப் அவான்’ என்று அழைக்கப்படுகிறார் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். ஆங்கில மொழியின் தலைசிறந்த எழுத்தாளராக ஷேக்ஸ்பியர் உயர்ந்து நிற்கிறார். கையுறை தயாரிப்பாளரும் உள்ளூர் அதிகாரியுமான ஜான் ஷேக்ஸ்பியர் மற்றும் மேரி ஆர்டன் ஆகியோருக்கு பிறந்தார், அவர் எட்டு குழந்தைகளில் மூன்றாவதாக இருந்தார். 18 வயதில், அவர் அன்னே ஹாத்வேயை மணந்தார், அவருடன் அவருக்கு மூன்று குழந்தைகள் – சூசன்னா மற்றும் இரட்டையர்களான ஹேம்னெட் மற்றும் ஜூடித்; ஹேம்னெட் 11 வயதில் இறந்தார். 1585 முதல் 1592 வரையிலான அவரது…
குடல் ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் சமீபத்திய அடிப்படைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் நுகர்வுக்கான சரியான நார்ச்சத்து மூலத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது செரிமானம் மற்றும் பசியின் செயல்பாடுகளை நிர்வகிப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதி செய்வதற்கும் முக்கியமானது. சியா விதைகள் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், புரதம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஆகியவற்றின் வளமான உள்ளடக்கத்திற்காக உலகம் முழுவதும் பரவலாக அறியப்பட்டு பிரபலமாக உள்ளன, ஆனால் கடந்த சில தசாப்தங்களில், சைலியம் உமி எனப்படும் இசப்கோல், செரிமான ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கும் இந்தியாவில் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. சியா விதைகளின் பிரபலத்தை புறக்கணிக்க முடியாது என்றாலும், வல்லுநர்களும் மருத்துவர்களும் சில விஷயங்களில், இசப்கோலின் செயல்திறன் சியா விதைகளை விட அதிகமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக செரிமான அமைப்பை நிர்வகிக்கும் போது.இசப்கோல் மற்றும் சியா விதைகளின் ஊட்டச்சத்து விவரம்இசப்கோல்இசப்கோல் அதிக அளவு கரையக்கூடிய நார்ச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதில் 70-80% கரையக்கூடியது. கரையக்கூடிய இழைகள் பெருங்குடலில் உள்ள தண்ணீரை உறிஞ்சி, ஜீரணத்தை மெதுவாக்கும் ஒரு…
44 நாள் மாக் மேளா 2026 அதிகாரப்பூர்வமாக பிரயாக்ராஜில் உள்ள புனித சங்கமத்தில் தொடங்கியுள்ளது, இது பிப்ரவரி 15, 2026 அன்று முடிவடையும். இந்த நிகழ்வு 44 நாட்கள் நீடிக்கும் ஆன்மீகக் கூட்டமாக இருக்கும், மேலும் கும்பல் கும்பல் கூட்டத்திற்கு பதிலாக பக்தர்களுக்கு அமைதியான மாற்றாக இருக்கும். வருடாந்திர மதக் கண்காட்சி ஜனவரி 3 ஆம் தேதி பவுஷ் பூர்ணிமா அன்று புனித நீராடலுடன் தொடங்கியது, யாத்ரீகர்கள் நதிகளின் சங்கமத்தில் புனித நீராட விடியற்காலையில் கூடினர்.மகாமேளா ஆணையத்தின் கூற்றுப்படி, தொடக்க நாளே மாலை 4 மணிக்குள் சுமார் 21.5 லட்சம் பக்தர்கள் சங்கத்தில் புனித நீராடியுள்ளனர். இந்த மாபெரும் எண்ணிக்கையானது நாடு முழுவதும் உள்ள மக்களின் வலுவான பங்கேற்பைப் பிரதிபலித்தது, அதே சமயம் கடந்த ஆண்டு மஹா கும்பத்தின் நேரத்துடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் நிர்வகிக்கக்கூடிய சூழ்நிலையைப் பேணுகிறது. சங்கத்தில் ஒரு புனிதமான கூட்டம்இந்த கண்காட்சி ஒவ்வொரு ஆண்டும் புனித மாதமான மாக்…
நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம். குறைந்தபட்சம் நம்மில் சிலர். காலையில் டாய்லெட் சீட்டில் உட்கார்ந்து, வேலையைச் செய்து முடிக்க முழு முயற்சி செய்தும், அது நடக்கவில்லை. பலர் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் போது ஓய்வறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான திடீர் தூண்டுதலை அனுபவிக்கிறார்கள். இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் டாக்டர். ஜோசப் சல்ஹாப், உடல் மிகவும் எச்சரிக்கையான நிலைக்கு மாறும்போது இது நிகழ்கிறது, இது ஏற்கனவே இருக்கும் குடல் இயக்கத்தை புறக்கணிக்க கடினமாக உள்ளது. நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம். குறைந்தபட்சம் நம்மில் சிலர். காலையில் டாய்லெட் சீட்டில் உட்கார்ந்து, வேலையைச் செய்து முடிக்க முழு முயற்சி செய்தும், அது நடக்கவில்லை. ஆனால் நீங்கள் கதவை விட்டு வெளியே வரும் தருணத்தில், அனைவரும் உடை அணிந்து, நாளைக் கைப்பற்றத் தயாராக, கழிவறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான திடீர் உந்துதல் மேலெழுகிறது. இது முட்டாள்தனமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நூற்றுக்கணக்கான மக்களுக்கு இது ஒரு உண்மையான பிரச்சனை. லேக் எரி ஆஸ்டியோபதி…
உங்கள் சிறுநீரின் சாயலை கண்காணிப்பது உங்கள் சிறுநீரக நல்வாழ்வைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்கலாம். அடர் பழுப்பு அல்லது தேநீர் போன்ற நிழலானது கழிவுகளின் குவிப்பு அல்லது இரத்தத்தின் இருப்பைக் குறிக்கலாம், அதே நேரத்தில் சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு மாறுபாடுகள் பெரும்பாலும் இரத்தப்போக்கு பரிந்துரைக்கின்றன. சிறுநீர் வெறும் கழிவு அல்ல; சிறுநீரகம் மற்றும் முழு உடலும் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிய இது ஒரு அறிகுறியாகும். ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை வடிகட்டுகின்றன மற்றும் பொதுவாக வெளிர் மஞ்சள் முதல் அம்பர் வரை சிறுநீரை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த நிறம் மாறி மாறி மாறிக்கொண்டே இருக்கும் போது, சிறுநீரகங்கள் சிரமப்படுகின்றன அல்லது மன அழுத்தத்தில் உள்ளன என்று அர்த்தம். எல்லா மாற்றங்களும் நோயைக் குறிக்கவில்லை, ஆனால் சிலவற்றைப் புரிந்துகொண்டு செயல்படுவது முக்கியம்.ஏன் நிறம் முக்கியமானது: ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரை எவ்வாறு பாதிக்கின்றனஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் கழிவுகளை அகற்றி நீரை சமநிலைப்படுத்துகின்றன. யூரோக்ரோம் நிறமி சாதாரண சிறுநீருக்கு…
தலையணையை தலையணையில் அடிக்கும்போது, ஒருவர் உறங்கும்போது விழுவது போன்ற ஒரு வலுவான உணர்வை பலர் அனுபவித்திருக்கிறார்கள், அதனுடன் ஒரு கூர்மையான “விழித்தெழுந்தவுடன்”. அத்தகைய தருணம் ஒருவரின் இதயத்தை ஒருவரின் தொண்டைக்குள் வைக்கலாம், ஏனெனில் ஒருவரின் அட்ரினலின் அனுபவத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உயர்கிறது, இருப்பினும், உண்மையில், எந்த அனுபவமும் நடைபெறவில்லை. இதுபோன்ற அனுபவங்கள், “சரி, எல்லோருக்கும் எப்போதாவது விசித்திரமான கனவுகள் இருக்கும், எனவே இது சாதாரணமானது” என்று கூறுவதைத் தவிர வேறு கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லாத வினோதமான நிகழ்வுகளாக வழங்கப்படும், உண்மையில் ஒருவரின் உடல் விழித்திருப்பது அல்லது தூங்குவதற்கு இடையேயான மாற்றத்தை எவ்வாறு செயல்படுத்துகிறது என்பதைப் பற்றி ஒருவருக்குக் கற்பிக்கிறது.ஹிப்னிக் ஜெர்க் மற்றும் அது எவ்வளவு பொதுவானது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதுதூக்க ஆரம்பம் அல்லது ஹிப்னாகோஜிக் ஜெர்க்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் ஹிப்னிக் ஜெர்க்ஸ், ஒரு நபர் தனது உடல் தூக்கத்திற்கு மாறும்போது தன்னிச்சையான தசைப்பிடிப்பை அனுபவிக்கும் போது ஏற்படும். லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள…
அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் வலுவான மசாலா மற்றும் அதிக சுவையூட்டிகள் கொண்ட வறுத்த உணவுகளை உட்கொள்வது, வயிற்றைக் காலியாக்குவதை மெதுவாக்கும், இது மேல் குடல் புறணிக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இதனால் வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியா மற்றும் காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் (தாமதமான வயிற்றைக் காலியாக்குதல்) அறிகுறிகளில் ஆரம்ப முழுமை, மேல் வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்று வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும், இது பெரிய அல்லது க்ரீஸ் உணவை உட்கொண்ட பிறகு அடிக்கடி ஏற்படும்.செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியா நோயாளிகள் மீதான ஆராய்ச்சி, அவர்கள் அதிக கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை உண்பதைக் காட்டுகிறது, அதே நேரத்தில் செரிமான பிரச்சனைகள் இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது அவர்களின் உணவு அட்டவணை கணிக்க முடியாததாக உள்ளது. அஜீரணம் மற்றும் வீக்கம் உள்ளவர்களுக்கான மருத்துவ ஆலோசனையில் வறுத்த உணவுகள், அதிக குழம்புகள், காரமான உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதும், அதற்குப் பதிலாக மெலிந்த…