Author: admin

ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தா ஆறுதலான பிரதானமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்க முடியுமா? பசையம், கோதுமை, கம்பு, மற்றும் பார்லி ஆகியவற்றில் காணப்படும் புரதம் மற்றும் சோர்வு, மூளை மூடுபனி, குறைந்த மனநிலை மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற மனநல நிலைமைகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கும் இடையிலான ஆச்சரியமான தொடர்பை ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. பலருக்கு பசையம் பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், இது மற்றவர்களிடையே நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளைத் தூண்டும், இது மூளையை பாதிக்கும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது செலியாக் நோய் அல்லது கூட்டியல் அல்லாத பசையம் உணர்திறன் என்றாலும், நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் நல்வாழ்வை எதிர்பாராத வழிகளில் எவ்வாறு வடிவமைக்க முடியும் என்பதை விஞ்ஞானிகள் பெருகிய முறையில் ஆராய்ந்து வருகின்றனர்.பசையம் என்றால் என்ன, அது உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கும்?பசையம் என்பது இயற்கையாக நிகழும் ஒரு புரதமாகும், இது மாவை அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் சுட்ட பொருட்களை அவற்றின்…

சென்னை: மாற்றுத் திறனாளிகள் மற்றும் திருநங்கையருக்கு 6 சதவீத வட்டி விகிதத்தில் ரூ.40 ஆயிரம் வரை தனிநபர் கடனுதவி வழங்க தமிழ்நாடு மாநில ஊரக வாழ்வாதார இயக்கம் சார்பில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. தமிழ்நாடு மகளிர் மேம்பாட்டு நிறுவனத்தின் வழிகாட்டுதலில் செயல்பட்டு வரும் தமிழ்நாடு மாநில ஊரக வாழ்வாதார இயக்கத்தின் சார்பில் சுயஉதவிக் குழுக்களில் உள்ள மாற்றுத் திறனாளிகள் (ஆண்/பெண்) மற்றும் திருநங்கைகளின் வாழ்வாதாரத்தை மேம்படுத்தவும், அவர்களை தொழில் முனைவோராக ஊக்குவிக்கும் வகையிலும் தனிநபர் ஒருவருக்கு ரூ.40 ஆயிரம் வீதம் 6 ஆயிரம் பேருக்கு கடனுதவி வழங்க தமிழக அரசு இலக்கு நிர்ணயித்துள்ளது. இத்திட்டத்தின் கீழ் உணவு பதப்படுத்தும் தொழில்கள், பண்ணைசாரா தொழில்கள், உற்பத்தி, சேவை மற்றும் வியாபாரம் சார்ந்த தொழில்களுக்கு பிணையம் எதுவுமின்றி ரூ.40 ஆயிரம் வரை கடன் வழங்கப்படுகிறது. இது 6 சதவீத வட்டி விகிதத்தில் 12 முதல் 24 மாத தவணையில் திரும்பப்பெறும் கடனாக வழங்கப்படும். இத்திட்டத்தில் பயன்பெற…

உடல் அதிக யூரிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யும் போது அல்லது அதை சரியாக அகற்றத் தவறும் போது அதிக யூரிக் அமிலம் ஏற்படுகிறது. இந்த கட்டமைப்பானது மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உயர் யூரிக் அமிலம் பெரும்பாலும் கீல்வாதம், சிறுநீரக நோய், உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மோசமான உணவு, நீரிழப்பு மற்றும் சில மருந்துகள் போன்ற காரணிகள் யூரிக் அமில அளவை மோசமாக்கும். சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருத்துவ பராமரிப்பு மூலம் உயர் யூரிக் அமிலத்தை நிர்வகிப்பது முக்கியம்.அதிக யூரிக் அமிலத்திற்கு வழிவகுக்கும் நோய்கள்: சிறுநீரக நோய்கள் முதல் நீரிழிவு வரை மற்றும் பல1. கீல்வாதம்: கீல்வாதத்தின்…

புதுடெல்லி: சீனாவின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த இந்தியாவை பயன்படுத்த முடியாத நிலையில், இந்தியாவை பணிய வைக்கும் முயற்சியாகவே அமெரிக்கா 25% வரி விதிப்பு நடவடிக்கையை மேற்கொண்டுள்ளதாக பாஜக முன்னாள் பொதுச் செயலாளரும் இந்தியா அறக்கட்டளையின் தலைவருமான ராம் மாதவ் தெரிவித்துள்ளார். இது தொடர்பாக கருத்து தெரிவித்துள்ள ராம் மாதவ், “ஆழமான தொழில்நுட்பத் துறைகளில் அமெரிக்காவை விட சீனா சில மாதங்களே பின்தங்கியுள்ளது. இந்தியா நான்காவது பெரிய பொருளாதார சக்தியாக விளங்குகிறது. சீனாவின் எழுச்சியைத் தடுக்க அமெரிக்காவுக்கு இந்தியாவால் மட்டுமே உதவ முடியும் என அந்நாட்டு நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தில் உள்ள பெரும்பாலான நாடுகள் சீனாவுடன் நெருக்கமான வர்த்தக உறவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இதனால், அந்த நாடுகள் அமெரிக்கா – சீனா இடையே சார்பு நிலையை எடுக்க தயங்குகின்றன. இதன் காரணமாக, சீனாவுக்கு எதிரான போரில் அமெரிக்காவுக்கு இந்தியாவின் முக்கியத்துவம் மேலும் அதிகரிக்கிறது. எனினும், மோடியை பணிய வைப்பது கடினம் என்றும், இந்தியாவின் வெளியுறவுக்…

ராஜபாளையம்: தமிழகத்தில் 3 லட்சம் தொழிலாளர்களைக் கொண்ட கைத்தறி நெசவாளர் கூட்டுறவு சங்க தேர்தலை உடனே நடத்த வேண்டும் என ஏ.ஐ.டி.சி மாநில குழு கூட்டத்தில் தீர்மானம் நிறைவேற்றப்பட்டது. ராஜபாளையத்தில் ஏ.ஐ.டி.யு.சி தமிழ்நாடு கைத்தறி நெசவுத் தொழிலாளர் சம்மேளனம் மாநில குழு கூட்டம் இன்று (வியாழக் கிழமை) நடைபெற்றது. மாநிலத் தலைவர் மணி மூர்த்தி தலைமை வகித்தார். மாநில பொதுச் செயலாளர் ராஜன் முன்னிலை வகித்தார். மேலும், இந்திய கம்யூனிஸ்ட் தேசியக் குழு உறுப்பினர் ராமசாமி, மாநில நிர்வாக குழு உறுப்பினர் லிங்கம், மாவட்டச் செயலாளர் செந்தில்குமார் சிறப்பு விருந்தினர்களாக கலந்து கொண்டனர். கூட்டத்தில், மாநில குழு கூட்டத்தில் கைத்தறி நெசவுத் தொழிலை பாதிக்கும் ஜிஎஸ்டி வரியை ரத்து செய்ய வேண்டும். கூட்டுறவு சங்கங்களில் தேங்கி உள்ள உற்பத்தி பொருட்களை கோ-ஆப் டெக்ஸ் மூலம் கொள்முதல் செய்து மக்களுக்கு மானிய விலையில் வழங்க வேண்டும். மூலப் பொருட்களை அரசே கொள்முதல் செய்து…

பெற்றோரின் சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், குழந்தைகள் சில நேரங்களில் முரட்டுத்தனமாகவும் நியாயமற்றதாகவும் மாறலாம், பெரும்பாலும் பெற்றோர்களை தேவையற்ற நடத்தைக்கு உட்படுத்தலாம், மேலும் தகவல்தொடர்பு முறை. குழந்தைகள் அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பது குறித்த கவலைகளை குரல் கொடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது என்றாலும், பெற்றோருடன் தொடர்ந்து பேசுவது ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல, பின்னர் மேலும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தையைத் தண்டிக்கவும் கத்தவும் பெற்றோர்கள் ஆசைப்படுவதைப் போல, இது சரியான வழி அல்ல. உங்கள் நல்லறிவை இழக்காமல், எப்போதும் பேசும் குழந்தையை கையாள 5 வழிகள் இங்கே!அமைதியாக இருங்கள்பெற்றோருடன் மீண்டும் பேசுவது பிந்தையவர்களுக்கு கோபத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது கடுமையான தண்டனைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் காரணமாக குழந்தை இன்னும் கலகம் செய்யக்கூடும். (தீய சுழற்சி) குழந்தைகளின் பின்னணியில் உள்ள உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்கள் பொதுவாக எதிர்மறையான விளைவுகளை உருவாக்குகின்றன, அவை அதிகரித்த மோதலுக்கு வழிவகுக்கும்.அத்தகைய சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும்போது, உணர்ச்சி அமைதியைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும்.…

மும்பை: மாலேகான் குண்டுவெடிப்பு வழக்கில் குற்றம் சாட்டப்பட்ட அனைவரும் விடுவிக்கப்பட்டது காவிக்கும், இந்துத்துவத்துக்கும் கிடைத்த வெற்றி என்று விடுவிக்கப்பட்டவர்களில் ஒருவரான சாத்வி பிரக்யா சிங் தெரிவித்துள்ளார். இது தொடர்பாக செய்தியாளர்களிடம் பேசிய சாத்வி பிரக்யா சிங், “ஒருவர் விசாரணைக்கு அழைக்கப்படுகிறார் என்றால், அதற்கு ஓர் அடிப்படை காரணம் இருக்க வேண்டும். இதை நான் ஆரம்பத்தில் இருந்தே கூறி வந்தேன். என்னை விசாரணைக்கு அழைத்தனர், பின்னர் கைது செய்து சித்ரவதை செய்தனர். இது என் முழு வாழ்க்கையையும் நாசமாக்கியது. ஒரு துறவியின் வாழ்க்கையை நான் வாழ்ந்து வந்தேன். இருந்தும் என் மீது குற்றம் சுமத்தப்பட்டது. யாரும் எங்களுக்கு ஆதரவாக விருப்பத்துடன் நிற்கவில்லை. இன்று நான் உயிரோடு இருக்கிறேன் என்றால் அதற்குக் காரணம், நான் துறவி என்பதால்தான். ஒரு சதி மூலம் அவர்கள் காவியை அவதூறு செய்தனர். இன்று காவி வெற்றி பெற்றுள்ளது. இந்துத்துவா வெற்றி பெற்றுள்ளது. குற்றவாளிகளை கடவுள் தண்டிப்பார்.” என தெரிவித்தார்.…

Last Updated : 31 Jul, 2025 01:28 PM Published : 31 Jul 2025 01:28 PM Last Updated : 31 Jul 2025 01:28 PM தென்காசி மாவட்டத்தில் சுற்றுலாத் தலமான குற்றாலத்தில் குற்றால நாதர் உடனுறை குழல்வாய்மொழி கோயில் அமைந்துள்ளது. சுவாமி நடராஜரின் திருநடனம் நடைபெற்ற பஞ்ச சபைகளில் இக்கோயில் சித்திரசபையாக விளங்குகிறது. புல்லாங்குழலில் இருந்து எழும் இசையை விட இனிமையான குரலை உடையவள் என்பதால் குழல்வாய்மொழி அம்மன் என பெயர் பெற்றாள். உயரமான கருவறையில் அம்பிகை நின்ற திருக்கோலத்தில் அருள்பாலிக்கிறாள். வலது கரத்தில் மலர் ஏந்தியும், இடது கரத்தை கீழே தொங்க விட்டபடியும் புன்முறுவல் பூத்த முகத்தவளாய் காட்சி தருகிறாள். அம்பிகையின் சக்தி பீடங்களுள் இத்தலம் தரணி பீடம் என்று சிறப்பிக்கப்படுகிறது. அகத்தியர் இங்கிருந்த திருமால் தலத்தை, சிவத்தலமாக மாற்றியபோது திருமாலுக்கு வலப்புறம் இருந்த தேவியை குழல்வாய்மொழி அம்மனாகவும், பூதேவிவை பராசக்தியாகவும் மாற்றினாராம்.…

சென்னை: மருத்துவ ரீதியாக தகுதி இழக்கும் போக்குவரத்து தொழிலாளர்களின் குடும்பத்தினருக்கு கருணை அடிப்படையில் வேலைவாய்ப்பு வழங்காதது ஏன் என்பது குறித்து விளக்கமளிக்க தமிழக போக்குவரத்துத் துறைக்கு சென்னை உயர்நீதிமன்றம் உத்தரவிட்டுள்ளது. மருத்துவரீதியாக பணியாற்றும் தகுதியை இழக்கும் அரசுத்துறை ஊழியர்களுக்கு அவர்களின் குடும்பத்தினருக்கு கருணை அடிப்படையில் வேலைவாய்ப்பு வழங்கப்படும் நிலையில், மருத்துவ ரீதியாக தகுதி இழக்கும் போக்குவரத்துக்கழக தொழிலாளர்கள் குடும்பத்தினருக்கும், கருணை அடிப்படையில் வேலைவாய்ப்பு வழங்குவது தொடர்பாக கொள்கை வகுத்து அமல்படுத்த உத்தரவிடக் கோரி, தமிழ்நாடு அரசு போக்குவரத்துக்கழக ஊழலுக்கு எதிரான தொழிற்சங்க பேரவை சார்பில் சென்னை உயர்நீதிமன்றத்தில் வழக்கு தாக்கல் செய்யப்பட்டிருந்தது. இந்த வழக்கை விசாரித்த தலைமை நீதிபதி எம்.எம். ஶ்ரீ வஸ்தவா மற்றும் நீதிபதி சுந்தர் மோகன் அமர்வு, தமிழக அரசின் போக்குவரத்துத் துறையில் நிர்வாக பிரிவில் பணிபுரியும் ஊழியர்கள் மருத்துவ ரீதியாக தகுதி இழக்கும் போது அவர்களின் குடும்பத்தினருக்கு கருணை அடிப்படையில் வேலைவாய்ப்பு வழங்கும் போது, நேரடியாக பொது…

வெளிப்படையான காரணமில்லாத அசாதாரண நாள்பட்ட வலி, கவனத்தை கோருகிறது, ஏனெனில் மிகவும் பொதுவான வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்கு தொழில்முறை கவனம் தேவையில்லை. இதில் அடங்கும்:புதிய இடுப்பு அல்லது வயிற்று வலி மறைந்து போகத் தவறியதுமார்பு வலி அல்லது அழுத்தம்அசாதாரண தளங்களில் எலும்பு வலி அல்லது வீக்கம்கருப்பைகள், மார்பகங்கள், நுரையீரல் மற்றும் எலும்புகளில் தொடங்கும் புற்றுநோய்கள் பெரும்பாலும் ஆரம்ப கட்டங்களில் தொடர்ச்சியான வலியாக வெளிப்படுகின்றன. மேலும் தீவிரமாக மாறும் அல்லது நிவாரணம் இல்லாமல் தொடரும் எந்த வலியையும் நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது.குறிப்புகள்இந்துஜா மருத்துவமனை – பெண்களில் புற்றுநோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல், 2024யு.சி.எஸ்.எஃப் உடல்நலம் – 17 புற்றுநோய் அறிகுறிகள் நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது, 2024அப்பல்லோ மருத்துவமனைகள் – 10 புற்றுநோய் அறிகுறிகள் பெண்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது, 2025புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி யுகே – புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள், 2024வெப்எம்டி – பெண்களில் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள், 2025எம்.டி. ஆண்டர்சன் புற்றுநோய் மையம் – 10 புற்றுநோய் அறிகுறிகள்…