Author: admin

நரம்புகள் காயமடையும் போது நரம்பு சேதம் (நரம்பியல்) ஏற்படுகிறது, மேலும் இது கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, எரியும் வலி, பலவீனம் அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு போன்ற அறிகுறிகளின் மூலம் வெளிப்படும், பெரும்பாலும் கைகள்/கால்களில் தொடங்குகிறது (புற நரம்பியல்). நரம்பு சேதத்தின் முதல் குறிகாட்டிகள் வலியின் எந்த அறிகுறிகளும் அல்லது காயத்தின் உடனடி காரணமும் இல்லாமல் வெளிப்படும். இருப்பினும், மக்களை பாதிக்கும் மூன்று “அமைதியான” தூண்டுதல்கள் உயர் இரத்த சர்க்கரை, நாள்பட்ட அழற்சி மற்றும் நீடித்த வைட்டமின் குறைபாடு ஆகியவை அடங்கும். அடிப்படை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இந்த நிலைமைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது நிரந்தர நரம்பு சேதத்திலிருந்து தங்கள் நரம்புகளை பாதுகாக்க உதவுகிறது. பாருங்கள்…1. உயர் இரத்த சர்க்கரை (முழு நீரிழிவு இல்லாவிட்டாலும்)நீரிழிவு வளர்ச்சிக்கு முன் ஏற்படும் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் (ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என அறியப்படுகிறது) ஒரு பொதுவான நரம்பு-கொல்லும் நிலையைக் குறிக்கிறது. அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு…

பல ஆண்டுகளாக கொரிய தோல் பராமரிப்பு நமக்கு எதையாவது கற்றுக் கொடுத்திருந்தால், அது இதுதான்—அதிக சருமம் அவசரப்படுவதால் வருவதில்லை. மேஜிக் கிரீம் இல்லை, ஒரே இரவில் சரிசெய்தல் இல்லை. இது மெதுவாக கட்டப்பட்டது. பொறுமையுடன். நிலைத்தன்மையுடன். உங்கள் சருமத்தை நடத்தைக்கு கொடுமைப்படுத்தாத ஆனால் உண்மையில் அதனுடன் வேலை செய்யும் பொருட்களுடன்.அதனால்தான் கே-அழகு தொடர்ந்து வெற்றி பெறுகிறது. மற்ற எல்லா இடங்களிலும் போக்குகள் பெருமளவில் ஊசலாடுகையில், கொரிய தோல் பராமரிப்பு அமைதியாக தன்னைத்தானே செம்மைப்படுத்துகிறது. குறைவான நாடகம். குறைவான கடுமையான செயல்பாடுகள். தடையற்ற ஆரோக்கியம், பழுதுபார்ப்பு மற்றும் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதால் அழகாக இருக்கும், மூடியிருப்பதால் அல்ல.2026 ஆம் ஆண்டிற்குள், அந்த அணுகுமுறை இந்திய சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக உணர்கிறது. வெப்பம், ஈரப்பதம், மாசுபாடு, நீண்ட வேலை நாட்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் திடீர் வானிலை மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை நாங்கள் சமாளிக்கிறோம். நமது சருமத்திற்கு க்ரீஸ் இல்லாமல் நீரேற்றம், எரிச்சல் இல்லாமல்…

நீரிழப்பு வறண்ட சருமம் மற்றும் தலைவலியைத் தவிர வேறொன்றையும் ஏற்படுத்தாது என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் நினைக்கிறோம். இருப்பினும், லேசான நீரிழப்பு கூட உங்கள் மூளையை ஒரு திராட்சையின் அளவுக்கு சுருங்கச் செய்யும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், அது சரிதான். மூளையின் உள்ளே உள்ள வென்ட்ரிக்கிள்கள் விரிவடையும் போது மூளை திசுக்களை சுருங்கச் செய்யும் திரவத்தை உடல் இழப்பதால் இது நிகழ்கிறது, இதனால் மூளை சிறியதாகவும் மேலும் சுருக்கமாகவும் தோன்றும். பார்ப்போம்…ஒருவருக்கு நீரிழப்பு ஏற்படும் போது மூளை சுருங்கத் தொடங்குகிறதுமூளையில் சுமார் 75% நீர் உள்ளது, எனவே இது நீரேற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. ஒரு நபர் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால், இரத்தத்தில் உப்புகள் மற்றும் பிற பொருட்களின் செறிவு அதிகரிக்கிறது (இது அதிகரித்த சீரம் ஆஸ்மோலலிட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது). மூளை செல் நீர் வெளியீடு மூலம் உடல் இந்த செயல்முறையை கட்டுப்படுத்துகிறது, இதனால் மூளை…

மோசடி மற்றும் பிராண்ட் ஆள்மாறாட்டம் போன்ற குற்றச்சாட்டுகள் தொடர்பாக இரண்டு போட்டி நகைக்கடைக்காரர்கள் மோதிக்கொண்டதால், வளையல் பற்றிய வாடிக்கையாளர் புகாராகத் தொடங்கியது, நியூயார்க் நகரத்தின் டயமண்ட் மாவட்டத்தில் ஒரு பொதுச் சண்டையில் விரைவாகச் சுழன்றது.ஜனவரி 2 ஆம் தேதி, டயமண்ட் மாவட்டத்தின் இதயப் பகுதியான மேற்கு 47வது தெருவில், TraxNYC இன் உரிமையாளர் மக்சுத் அகட்ஜானி, பக்கத்து நகை வியாபாரமான Akay Diamonds-க்குள் நுழைந்தபோது, ​​ஆத்திரமடைந்து பதில்களைக் கோரினார்.அகட்ஜானியின் கூற்றுப்படி, அவரது வாடிக்கையாளர்களில் ஒருவர் சமீபத்தில் ஒரு ட்ராக்ஸ்என்ஒய்சி துண்டு என்று கூறப்பட்ட பின்னர் ஒரு வளையலை வாங்கினார். அந்த நகைகள் கூறப்பட்டவை அல்ல என்று வாடிக்கையாளர் பின்னர் கண்டுபிடித்தார். உயர்தர வைரங்களுடன் 14-காரட் வெள்ளைத் தங்கமாக விற்கப்படும் வளையல், குறைந்த தரக் கற்களுடன் 10-காரட் தங்கமாக சோதனை செய்யப்பட்டதாகக் கூறப்படுகிறது. விற்பனையின் போது வாங்குபவருக்கு TraxNYC இன் இணையதளம் காட்டப்பட்டதாகவும், இரு வணிகங்களும் இணைக்கப்பட்டிருப்பதாக நம்புவதாகவும் அகட்ஜானி கூறுகிறார்.வாடிக்கையாளர்களை ஏமாற்றுவதற்காக…

உங்கள் அமெரிக்க துணையை திருமணம் செய்து கொண்டு கிரீன் கார்டு கனவு காண்கிறீர்களா? சரி, அது இப்போது மிகவும் எளிதாக இருக்காது. ஒரு அமெரிக்க குடிமகனுடன் முடிச்சு போடுவது அமெரிக்காவில் நிரந்தர வதிவிடத்திற்கான கதவைத் திறக்கும் அதே வேளையில், ஸ்பார் & பெர்ன்ஸ்டீனைச் சேர்ந்த குடிவரவு வழக்கறிஞர் பிராட் பெர்ன்ஸ்டீன் எச்சரிக்கையை ஒலிக்கிறார்: இது நிச்சயமாக இல்லை, குறிப்பாக ஜனாதிபதி டிரம்பின் இறுக்கமான கொள்கைகளின் கீழ், இது போன்ற குடியுரிமை வழக்குகளை இன்னும் ஆய்வு செய்ய வழிவகுத்தது.ஒரு கிரீன் கார்டு வெளிநாட்டினரை காலவரையின்றி அமெரிக்காவில் வாழவும் வேலை செய்யவும் அனுமதிக்கிறது. க்ரீன் கார்டு வைத்திருப்பவர்கள், சட்டப்பூர்வ நிரந்தர குடியிருப்பாளர்கள் (LPRs) என்று அழைக்கப்படுபவர்கள், 3-5 வருடங்கள் தொடர்ச்சியான அமெரிக்க வாழ்க்கைக்குப் பிறகு குடியுரிமைக்கு விண்ணப்பிக்கலாம். திருமணம் என்பது ஒரு உன்னதமான பாதை, ஆனால் இங்கே உண்மை சோதனை.உயர்ந்த ஆய்வு: “ஒன்றாக வாழ்வது அல்லது கிரீன் கார்டு இல்லை”பெர்ன்ஸ்டீன் ஒரு நேர்மையான பேஸ்புக்…

ஷாருக்கான் துபாயில் புத்தாண்டைக் கொண்டாடினார், பிரமாண்டமான காட்சிகள் மூலம் கவனத்தை ஈர்த்தார், ஆனால் அவரது குறைவான பாணியில். அவரது மணிக்கட்டில் மிகவும் அரிதான ரோலக்ஸ் காஸ்மோகிராஃப் டேடோனா சபையர் இருந்தது, இது தோராயமாக ₹13 கோடி மதிப்பிலான ஆஃப்-கேடலாக் துண்டு. ஷாருக்கான் துபாயில் புத்தாண்டை வரவேற்றார், நேர்மையாக, கவனத்தைத் திருட அவருக்கு பட்டாசு தேவையில்லை. நடிகர் ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸின் பிரமாண்டமான எட்டு நாள் புத்தாண்டு கொண்டாட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக இருந்தார் – பெரிய அளவிலான கலை நிறுவல்கள், எதிர்கால காட்சிகள் மற்றும் நேரடி நிகழ்ச்சிகள் என்று நினைத்துப் பாருங்கள், ஆனால் இது மிகவும் அமைதியான விவரம், இது மக்களை ஆன்லைனில் பேச வைத்தது.நிகழ்வின் வீடியோக்கள் ஷாருக் முற்றிலும் கருப்பு நிற தோற்றத்தில் வெளியேறுவதைக் காட்டுகிறது. ஒரு எளிய டி-ஷர்ட்டின் மேல் ஒரு கருப்பு தோல் ஜாக்கெட், வடிவமைக்கப்பட்ட கால்சட்டை, ஒரு கருப்பு பீனி மற்றும் அடர் சன்கிளாஸ்கள். சுத்தமான. கூர்மையான.…

ஆப்டிகல் மாயைகள் சமீபத்தில் மிகவும் பிரபலமடைந்துள்ளன, ஏனெனில் அவை நம் மூளையை உடற்பயிற்சி செய்ய வைக்கின்றன, மேலும் அவை நமது கண்காணிப்பு திறன் மற்றும் கூரிய கண்களின் சரியான சோதனையாக இருக்கலாம். தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை திறம்பட பயன்படுத்த விரும்புபவர்கள் புதிர்களை தீர்க்க முடியும், இது பொழுதுபோக்கு மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் தீர்வுகளை வழங்குகிறது. காட்சி உணர்வின் போது கண்கள் கண்டறிவதைப் பற்றிய தவறான செயலாக்கத்தின் மூலம் மூளை காட்சி மாயைகளை உருவாக்குகிறது. கண்களால் அனுப்பப்படும் தகவல் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை முரண்படும்போது அது நிகழ்கிறது, மேலும் அது என்ன பார்க்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறது. இந்த மாயைகள் மூலம் நமது மூளை தவறான கருத்துக்களை உருவாக்குகிறது, இது பொருட்களின் உண்மையான தோற்றத்தை சிதைக்கும் போது இல்லாத விஷயங்களைப் பார்க்க வைக்கிறது. மனிதக் கண் காட்சி செயலாக்கத்தின் மூலம் இயக்கத்தை உணர்கிறது, இது நிலையான படங்களை நகர்த்துவது போல் தோன்றுகிறது, மேலும்…

நிபுணர்கள் ஆலோசனை வழங்கும்போது, ​​அது உண்மைகள் மற்றும் அனுபவங்களிலிருந்து வருகிறது. பெற்றோர்களான மருத்துவர்களுக்கும், அறிவுரை கூடுதல் ‘பாதுகாப்பு’ முன்னோக்குடன் வருகிறது. கண் மருத்துவர் ருகா கே. வோங் (@drrupawong) இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில் இதே போன்ற ஒன்றைப் பகிர்ந்துள்ளார். வீடியோவில், டாக்டர் ரூபா தனது சக மருத்துவ நிபுணர்களிடம், தங்கள் குழந்தைகளை ஒருபோதும் செய்ய விடமாட்டார்கள் என்று கேட்டார். பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த மருத்துவர்கள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவது இங்கே: அறிவுரை #1: உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வு மருத்துவரிடம் இருந்து ரெபாப் மருத்துவர் தனது குழந்தைகளை டிராம்போலைன்ஸில் இருக்க அனுமதிக்க மாட்டார் என்று கூறுகிறார். ஆம், குழந்தைக்குப் பிடித்த ஒன்று! டிராம்போலைன்கள் முதுகெலும்பு காயம், அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் மற்றும் மூளையதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்று அவர் கூறுகிறார். அறிவுரை #2: ICU மருத்துவரிடம் இருந்து ICU மருத்துவர் தனது குழந்தைகளை ebikes பயன்படுத்த அனுமதிக்க மாட்டேன் என்கிறார். ebikes ஒரு…

ஒவ்வொரு இரண்டு நிமிடங்களுக்கும், உலகில் எங்காவது ஒரு பெண் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயால் இறக்கிறார் என்று ஐக்கிய நாடுகள் சபை மற்றும் உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) தெரிவித்துள்ளது. 2022 ஆம் ஆண்டில் 660,000 புதிய வழக்குகள் மற்றும் 350,000 இறப்புகளை ஏற்படுத்தியதால், இந்த நோய் உலகளவில் நான்காவது பொதுவான பெண் புற்றுநோயாக உள்ளது. கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் தடுக்கக்கூடிய தன்மை அதன் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலையில் உள்ளது, இருப்பினும் இந்த நோய் உலகெங்கிலும் முக்கியமாக வளரும் நாடுகளில் ஏராளமான பெண் இறப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இந்த பிராந்தியங்களில் போதுமான தடுப்பூசி விநியோகம், திரையிடல் மற்றும் சிகிச்சை வசதிகள் இல்லை. மேலும் அறிந்து கொள்வோம்…கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் என்றால் என்னகர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் என்பது கருப்பை வாயில் தொடங்கும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும், இது கருப்பையின் கீழ் பகுதி (கருப்பை) யோனியுடன் (பிறப்பு கால்வாய்) இணைக்கிறது. அசாதாரண உயிரணு மாற்றங்களை உருவாக்குவதன் மூலம்…

புகைப்படம்: நுபுர் சனோன்/ இன்ஸ்டாகிராம் க்ரித்தி சனோனின் சகோதரி நூபுர் சனோன் பாடகர் ஸ்டெபின் பென்னை 2026 ஜனவரியில் திருமணம் செய்து கொள்வார் என்ற வதந்திகள் பல நாட்களாக பரவி வருகின்றன. இப்போது, ​​​​வதந்திகளுக்கு ஓய்வு அளித்து, நூபுர் சனோன் சமூக ஊடகங்களுக்கு அழைத்துச் சென்றார், அதில் அவர் பெரிய செய்தியை உறுதிப்படுத்தினார்!இடுகையில், நூபுர் ஸ்டெபின் பென் மூலம் தனக்கு முன்மொழியப்பட்ட தொடர்ச்சியான படங்களைப் பகிர்ந்துள்ளார். இந்த பிரமாண்டமான திட்டம் ஒரு படகில் நடந்தது மற்றும் இருவரும் தங்கள் உறவை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல முடிவு செய்ததால், மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்.நுபுர் சனோன், ரூபாலி கங்குலி மற்றும் பிற பிரபலங்கள் சீமா சிங்கின் மகளின் திருமணத்தில் கலந்து கொண்டனர்முதல் படத்தில், ஸ்டெபின் நுபூருக்கு முன்னால் ஒரு முழங்காலில் கீழே இறங்குவதைக் காண்கிறார், இவ்வாறு அவளிடம் முன்மொழிகிறார்– இது ஒரு விசித்திரக் கதையிலிருந்து சரியாகத் தெரிகிறது. அவருக்குப் பின்னால் சில நடனக்…