Author: admin

தேசிய மருத்துவ நூலகத்தால் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, புதிய மாம்பழ துண்டுகள் மற்றும் மா ப்யூரி முதல் மாம்பழ தயாரிப்புகள், மாம்பழ இலை சாறு, பழ தூள் மற்றும் மங்கிஃபெரின் வரை மாம்பழத்தை பல்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்துவது பல சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது. இந்த கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டில் மேம்பாடுகள் மற்றும் பிளாஸ்மா லிப்பிட் சுயவிவரங்களில் மேம்பாடுகள் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, மாம்பழம் உணவு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கிறது, மனநிலை மதிப்பெண்களை உயர்த்துகிறது, உடற்பயிற்சியின் போது உடல் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, எண்டோடெலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சுவாசக் குழாய் நோய்த்தொற்றுகளின் நிகழ்வுகளை குறைக்கிறது. மாம்பழமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகளுக்கான தேவையை ஆதரிக்கிறது. மாம்பழத்தில் உள்ள ஃபைபர் உள்ளடக்கம் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது என்றும், பாலிபினால்கள் குடல் மைக்ரோபயோட்டா சமநிலையை ஆதரிக்கின்றன என்றும் ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. எல்லா படங்களும் மரியாதை: இஸ்டாக்​முதலில் ஒரு படத்தை எடுக்காமல் உங்கள் உணவை சாப்பிட முடியவில்லையா?எங்கள் உணவு புகைப்பட போட்டியில்…

டப்ளின்: ஒரு சில சொட்டு உமிழ்நீர் இப்போது ஒரு ஸ்கால்பெல், ஒரு சிரிஞ்ச் அல்லது ஸ்கேன் தேவைப்படுவதை வெளிப்படுத்த முடியும். விஞ்ஞானிகள் நோயின் மிகச்சிறிய தடயங்களுக்கான ஸ்பிட்டை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான வழிகளை உருவாக்கியுள்ளனர் – வாய் புற்றுநோய் முதல் நீரிழிவு வரை, மற்றும் அல்சைமர் போன்ற மூளை நோய்கள் கூட.இரத்த பரிசோதனைகள் அல்லது பயாப்ஸிகள் போலல்லாமல், உமிழ்நீர் சேகரிக்க எளிதானது, வலியற்றது மற்றும் மலிவானது. கோவிட் தொற்றுநோய்களின் போது, ​​சில நாடுகள் விரைவான திரையிடலுக்கு உமிழ்நீர் அடிப்படையிலான சோதனையைப் பயன்படுத்தின.இது முற்றிலும் புதியதல்ல. பல தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் துப்பறியும் திறனைக் கண்டறியும் திறனை அறிவியியலாளர்கள் முதலில் கவனித்தனர். 1980 களில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஹார்மோன்கள் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டைக் கண்டறிய உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்தினர். 1990 களில், இது எச்.ஐ.வி.யைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு வழியாக ஆராயப்பட்டது.புதியது வேகம் மற்றும் துல்லியம். இன்றைய நுட்பங்கள் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அளவிட முடியாத நுட்பமான மூலக்கூறு மாற்றங்களைக்…

புதுடெல்லி: இந்தியா பாகிஸ்தானிடையே அதிகரித்து வரும் பதற்றத்துக்கு மத்தியில், வெளியுறவு அமைச்சர் ஜெய்சங்கரை அழைத்துப் பேசிய அமெரிக்க வெளியுறுவுச் செயலாளர் மார்கோ ரூபியோ, பதற்றத்தை தணித்து நேரடி பேச்சுவார்த்தைகளுக்கான வழிகளை ஆராயுமாறு வலியுறுத்தியுள்ளார். இதுகுறித்து அமெரிக்க வெளியுறுத்துறை செய்தித் தொடர்பாளர் டாம்மி புரூஸ் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில், “தவறான புரிதல்களைத் தவிர்த்து இரண்டு தரப்பினரும் பதற்றத்தைத் தணித்து, நேரடிப் பேச்சுவார்த்தைகளுக்கான வழிமுறைகளை ஆராய வேண்டும். எதிர்கால சர்ச்சைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக பேச்சுவார்த்தைகளை எளிதாக்குவதற்கு அமெரிக்கா ஆதரவு அளிக்கும் என்று தெரிவித்தார் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. முன்னதாக மார்க் ரூபியோ, பாகிஸ்தான் துணை பிரதமர், வெளியுறவு அமைச்சர் இசாக் தாருடன் பேசினார். அப்போது இந்தியா, பாகிஸ்தான் இருதரப்பும் பதற்றத்தைத் தணிக்கும் வழிவகைகளை ஆராய வேண்டும் என வலியுறுத்தினார் என்று புரூஸ் கூறினார். இந்தியா – பாக். மோதல்: நடப்பது என்ன? – கடந்த ஏப்ரல் 22-ம் தேதி காஷ்மீரின் பஹல்காம் பகுதியில் சுற்றுலா பயணிகள் 26 பேர்…

பாகிஸ்தான் மீது இந்திய ராணுவப் படைகள் தாக்குதல் நடத்தி வரும் வேளையில் இஸ்லாமாபாத்திலுள்ள பாகிஸ்தான் நாடாளுமன்றத்தில் நேற்று சிறப்புக் கூட்டம் நடைபெற்றது. இதில் எம்.பி. ஷாகித் கட்டக் கலந்துகொண்டு பேசினார். அவர் பேசிய வீடியோ தற்போது இணையத்தில் வைரலாகியுள்ளது. அதில் அவர் பேசியதாவது: நமது பிரதமர் ஷெபாஸ் ஷெரீப் ஒரு கோழை. எந்த முடிவையும் எடுக்க தைரியம் இல்லாமல் இருக்கிறார். இந்தியப் பிரதமர் நரேந்திர மோடியின் பெயரை உச்சரிக்கக் கூட அவருக்கு தைரியம் இல்லை. மிகவும் பலம் குறைந்தவராகவும், நம்பிக்கை இல்லாதவராகவும் நமது பிரதமர் ஷெபாஸ் இருக்கிறார். இது ஒரு நல்ல சமிக்ஞை கிடையாது. தைரியமற்ற பிரதமரால் பாகிஸ்தான் ராணுவம் மனச்சோர்வு அடைந்துள்ளது. இந்த நெருக்கடியான நேரத்தில் தேசம் ஆதரவற்று உள்ளது. நமது நாட்டின் ராணுவப் படைகளை ஆதரிக்க முடியாமல் பிரதமர் இருக்கிறார். இப்படி ஒரு நெருக்கடியான நிலை வந்திருக்கும் நிலையில் எனக்கு திப்பு சுல்தானின் ஒரு மேற்கோள் நினைவுக்கு வருகிறது.…

சென்னை: புதிய விரிவான மினி பேருந்து திட்டம் வரும் ஜூன் 15-ம் தேதி முதல் அமலுக்கு வரும் என தமிழக அரசு தெரிவித்துள்ளது. அதன்படி, ஏற்கெனவே போக்குவரத்து சேவையுள்ள இடங்களில் 8.75 கிமீ மினி பேருந்து இயக்க அனுமதி வழங்கப்பட்டுள்ளது. தமிழகத்தில் தற்போது 2,950 மினி பேருந்துகள் இயக்கப்பட்டு வருகின்றன. இப்பேருந்துகளின் சேவையை மேம்படுத்தும் வகையில் புதிய திட்டம் செயல்படுத்தப்படும் என சட்டப்பேரவையில் அறிவிக்கப்பட்டது. அதனடிப்படையில் புதிய விரிவான மினி பேருந்து திட்ட வரைவறிக்கையை தமிழக அரசு கடந்த ஆண்டு ஜூன் மாதம் வெளியிட்டது. இதுதொடர்பான அரசிதழில், தனியார் மினி பேருந்துகளுக்கு போக்குவரத்து சேவையில்லா இடங்களில் 17 கிமீ பயணிக்கவும் மற்றும் சேவை உள்ள இடங்களில் 4 கிமீ இயக்கவும் அனுமதி வழங்கப்பட்டிருந்தது. தற்போது, போக்குவரத்து சேவை இருக்கும் இடங்களில் மேலும் 4 கிமீ கூடுதலாக இயக்க மினி பேருந்துகளுக்கு அனுமதி வழங்கப்படுகிறது. இந்த திட்டத்தின் மூலம் 100 குடும்பங்களுக்கு மேல்…

கைஜு ரசிகர்கள், உங்களை நீங்களே இணைத்துக் கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் மான்ஸ்டர்வெர்ஸ் சாகாவின் அடுத்த அத்தியாயத்திற்கு அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு பெயர் உள்ளது, அது உமிழும். புகழ்பெற்ற படங்கள் அதை வெளிப்படுத்தின காட்ஜில்லா எக்ஸ் காங்: சூப்பர்நோவா மார்ச் 26, 2026 க்கு ஒரு பிரத்யேக தியேட்டர் வெளியீட்டு தேதி நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. அல்லது காத்திருங்கள், இது 2027? காலவரிசையில் ஏற்கனவே குழப்பம் உள்ளது, ஏனெனில் ரசிகர்கள் மார்ச் 26, 2027 ஆம் ஆண்டு ஒரு முரண்பட்ட தேதியை அதிகாரப்பூர்வ கணக்கின் கன்னமான ட்வீட்டில் கண்டனர்.தயவுசெய்து நிற்கவும். உங்கள் அழைப்பு எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.#Godzillaxkong: சூப்பர்நோவா | இப்போது உற்பத்தியில். திரையரங்குகளில் மட்டுமே மார்ச் 26, 2027டைட்டன் பார்வையைப் புகாரளிக்கவும். அழைப்பு (240) மோன்-வளைவை pic.twitter.com/ipqgrttk4r- காட்ஜில்லா எக்ஸ் காங் (@கோட்ஸிலாக்ஸ்காங்) மே 9, 2025டைட்டன்ஸ் திரும்பி வந்துள்ளது, மேலும் இணையத்தின் சூடான எடுக்கும்அறிவியல் புனைகதை ரத்தினத்திற்கு பெயர் பெற்ற கிராண்ட் ஸ்பூட்டோர் இயக்கியது நான்…

தி வடக்கு அட்லாண்டிக் வலது திமிங்கலம் . மீன்பிடி வலைகளில் சிக்கி, கப்பல்களுடன் மோதல்கள் இப்போது அவற்றின் இருப்புக்கு மிகப்பெரிய ஆபத்துகள். இந்த ஆபத்துக்களிலிருந்து இந்த திமிங்கலங்களைப் பாதுகாக்க உதவுவதற்காக, விஞ்ஞானிகள் தங்கள் பழக்கங்களைக் கண்காணிப்பதற்கும் இந்த ஆபத்துக்களைக் குறைப்பதற்கும் ஆக்கபூர்வமான வழிகளைக் கொண்டு வந்துள்ளனர். இந்த ஆய்வின் மற்றொரு முக்கிய பகுதி திமிங்கலத்தின் உணவுப் பழக்கத்தை நிர்ணயிப்பதாகும், அல்லது அவை ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பிளாங்க்டன், கலனஸ் ஃபினார்கிகஸ், ஒரு சிவப்பு நிறத்தில் உள்ள கோபெபோட் ஆகியவற்றை எவ்வாறு சார்ந்துள்ளது என்பதை நிர்ணயிப்பதாகும். இந்த கோப்ப்பாட்களின் அடர்த்தியை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பட்டியலிடுகின்றனர் நாசா செயற்கைக்கோள் படங்கள் மற்றும் திமிங்கலங்களின் இடம்பெயர்வு பாதைகளை இன்னும் துல்லியமாக கணித்தல்.சரியான திமிங்கல பாதுகாப்பை ஆதரிக்க விண்வெளியில் இருந்து பிளாங்க்டன் மக்களை நாசா கண்காணிக்கிறதுNARW இன் உணவு உட்கொள்ளல் அவர்கள் கடல் முழுவதும் இடம்பெயரும் இடத்தை தீர்மானிக்கும் காரணியாகும். திமிங்கலங்கள் முக்கியமாக கலனஸ் ஃபின்மார்சிகஸ், கடலில் பெரும்…

புதுடெல்லி: தீவிரவாதத்தை ஒழிக்க வாராணசி மசூதிகளில் தொழுகையில் சிறப்பு வேண்டுதல் இடம்பெற்றது. இது, பாகிஸ்தானுக்கான பதிலடியில் நாடு முழுவதிலும் தொடரும் ஒற்றுமையாகக் கருதப்படுகிறது. ஜம்மு-காஷ்மீரின் பஹல்காமில் ஏப்ரல் 22-ல் நடத்தப்பட்ட பயங்கரவாத சம்பவம், நாட்டையே உலுக்கியது. பயங்கரவாதிகள் மதத்தின் அடிப்படையில் அப்பாவி மக்களைத் தேர்ந்தெடுத்து குறிவைத்து தாக்கினர். இந்த மனிதாபிமானமற்ற செயலுக்கு எதிராக நாடு முழுவதும் கோபம் நிலவுகிறது. அதே நேரத்தில், பயங்கரவாதத்துக்கு எதிரான ஒற்றுமை மற்றும் சகோதரத்துவத்துக்கு எடுத்துக்காட்டான நிகழ்வுகளும் பல இடங்களில் நடைபெறுகின்றன. அதற்கு ஓர் உதாரணச் சம்பவம் உத்தர பிரதேசத்தின் வாராணசியில் நடந்துள்ளது. உத்தர பிரதேசம் வாராணசியில் காசி விஸ்வநாதர் கோயிலை ஒட்டி, கியான்வாபி மசூதி உள்ளது. ஜாமியா மசூதியான அதனுடன் சேர்த்து நகரின் அனைத்து மசூதிகளிலும் நேற்று வெள்ளிக்கிழமை தொழுகைக்காக பலத்த பாதுகாப்பு ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட்டிருந்தன. இதுபோன்ற, வெள்ளிக்கிழமை சிறப்புத் தொழுகைகளில் நாடு அல்லது உலக அளவில் நடைபெறும் சம்பவங்கள் முக்கிய இடம்பெறுவது வழக்கம். இந்தவகையில்,…

வாஷிங்டன்: போர்ப் பதற்றத்தை தணிக்கும் முயற்சிகளை செய்யுமாறும், ஆக்கபூர்வமான பேச்சுவார்த்தையை இந்தியாவுடன் தொடங்க மத்தியஸ்தம் செய்யத் தயாரக இருப்பதாகவும் பாகிஸ்தான் ராணுவத் தளபதியிடம் அமெரிக்க வெளியுறவு அமைச்சர் மார்கோ ரூபியோ தெரிவித்துள்ளார். பாகிஸ்தான் ராணுவத் தளபதி ஆசிம் முனீருடன் அமெரிக்க வெளியுறவு அமைச்சர் மார்கோ ரூபியோ இன்று (சனிக்கிழமை) தொலைபேசியில் பேசியுள்ளார். அப்போது அவர், இந்தியா – பாகிஸ்தான் இடையேயான பதற்றத்தைத் தணிக்க முயற்சிக்குமாறு வலியுறுத்தியதாகத் தெரிகிறது. இது தொடர்பாக அமெரிக்க வெளியுறவுத் துறை வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில், “பாகிஸ்தான் ராணுவத் தளபதி ஆசிம் முனீருடன் வெளியுறவு அமைச்சர் மார்கோ ரூபியோ பேசினார். அப்போது, இந்தியா, பாகிஸ்தான் என இருதரப்பும் பதற்றத்தைத் தணிக்கும் வழிவகைகளை ஆராய வேண்டும் என்று மார்கோ ரூபியோ வலியுறுத்தினார். மோதல்கள் மேலும் வலுவடைவதைத் தவிர்க்கும் வகையில் இந்தியாவுடனான ஆக்கபூர்வ பேச்சுவார்த்தையை தொடங்குவதற்கு பாகிஸ்தானுக்கு அமெரிக்கா உதவத் தயாராக இருப்பதாகவும் அவர் கூறினார்.” என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. முன்னதாக, இந்தியா மற்றும்…

சென்னை: மத்திய அரசு பணிகளுக்கான போட்டித்தேர்வுகளில் ‘நான் முதல்வன்’ திட்டத்தில் பயிற்சிபெற்ற 58 பேர் தேர்ச்சி பெற்றுள்ளனர். அவர்களுக்கு முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் வாழ்த்து தெரிவித்துள்ளார். தமிழக அரசின் ‘நான் முதல்வன்’ திட்டத்தின்கீழ் தமிழக மாணவர்களுக்கு மத்திய- மாநில அரசு பணிகளுக்கான போட்டித் தேர்வுகளுக்கு இலவச பயிற்சி அளிக்கப்பட்டு வருகிறது. இத்திட்டத்தில் சென்னை, சேலம், விருதுநகர் ஆகிய நகரங்களில் மாணவர்களுக்கு உணவு மற்றும் தங்கும் வசதியுடன் 6 மாத காலம் இலவச பயிற்சி வகுப்பு நடத்தப்படுகிறது. தமிழகத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் மத்திய அரசு பணிகளுக்கான போட்டித் தேர்வுகளில் அதிக எண்ணிக்கையில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும் என்ற நோக்கில் இந்தப் பயிற்சி திட்டத்தை துணை முதல்வர் உதயநிதி ஸ்டாலின் கடந்த ஆண்டு தொடங்கிவைத்தார். இந்த நிலையில், கடந்த ஆண்டு அக்டோபர் முதல் கடந்த ஏப்ரல் மாதம் வரை நடைபெற்ற மத்திய அரசின் பணியாளர் தேர்வாணையம் (எஸ்எஸ்சி), ரயில்வே, வங்கி பணியாளர் தேர்வுவாரியங்கள் நடத்திய தேர்வுகளில் நான்…