Author: admin

COVID-19 தொற்றுநோய் முடிந்ததிலிருந்து மூன்று ஆண்டுகளாக, நிறுவனங்களும் ஊழியர்களும் அலுவலகத்திற்கு திரும்புவதற்கான (RTO) – வீட்டிற்கு எதிராக அலுவலகம் மீது சண்டையிட்டனர். ஆனால் 2025ல் இந்த சண்டையின் முழு புள்ளியும் இப்போது மாறிவிட்டது. நிறுவனங்களுக்கும் ஊழியர்களுக்கும் இடையேயான உண்மையான பிரச்சினை இப்போது நேரம் வந்துவிட்டது என்பதை JLL இன் பணியாளர் விருப்ப காற்றழுத்தமானி 2025 வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு கலப்பின வேலை அமைப்பு சாதாரணமாகிவிட்ட நிலையில், 66% உலகளாவிய தொழிலாளர்கள் அதை சரிசெய்துள்ளனர் (அறிக்கையின்படி), முதலாளிகள் மற்றும் ஊழியர்கள் இருவரும் இப்போது “எப்போது” என்ற கட்டுப்பாட்டிற்காக கூச்சலிடுகின்றனர்.பெரும்பாலான ஊழியர்களுக்கு, அதிக சம்பளத்தை விட வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை வைத்திருப்பது இப்போது முக்கியமானது – அறிக்கையின்படி, 65% பேர் அதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றனர் (2022 இல் 59% வரை). அதிக ஊதியம் வேலை மாற்றங்களை ஈர்க்கும் அதே வேளையில், அட்டவணை சுயாட்சி திறமையைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. பணியாளர்கள் தங்கள் வேலை நேரத்தின் மீது ஏஜென்சியை…

அமெரிக்க கனவை அடைவது பலரின் வாழ்க்கையின் சிறப்பம்சமாக உள்ளது. அமெரிக்காவில் பட்டம் பெறுவது, வேலை பெறுவது மற்றும் தொழில் மற்றும் வாழ்க்கையை மேலும் முன்னெடுத்துச் செல்வது ஆகியவை சிறந்த வழி. H-1B விசாக்களை அதிகம் பெற்றுள்ள இந்தியர்களுக்கு, தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தொழில் ரீதியாக சிறந்த வாழ்க்கைக்கான தங்க வழி இதுவாகும். ஆனால், 2025ல் டிரம்பின் இரண்டாவது பதவிக்காலம் தொடங்கியதில் இருந்தே, அமெரிக்கக் காட்சிகள் இந்தியர்களுக்கான நுழைய வேண்டாம் என்ற டேப்பால் சூழப்பட்டுள்ளது. H-1B கட்டணங்களை அதிகரிப்பது முதல் விண்ணப்பதாரர்களின் சமூக ஊடக கணக்குகளின் கண்காணிப்பை அதிகரிப்பது வரை, எண்ணற்ற கொள்கைகள் மற்றும் அறிக்கைகள் அமெரிக்க கனவு நாளுக்கு நாள் தொலைவில் இருப்பதாகக் கருதலாம் என்பதை தெளிவுபடுத்தியுள்ளன. இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த சிஎன்என் பத்திரிகையாளர் ஃபரீத் ஜகாரியாவின் கூற்றுப்படி, அதிகமான இந்திய மாணவர்கள் அமெரிக்காவிலிருந்து விலகிச் செல்கின்றனர், மேலும் அந்த நாடு தான் குற்றம் சாட்ட வேண்டும். அமெரிக்க பத்திரிகையாளர் சார்லி…

நீரிழிவு நோய் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு தொடர்ச்சியான மருத்துவ நிலை. சிக்கல்கள் உருவாகாமல் இருக்க இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். மெட்ஃபோர்மின், டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்து, இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் திறனுக்காக மிகவும் பாராட்டப்பட்டது. சமீபத்தில், புற்றுநோயுடன் அதன் தொடர்பு குறித்து ஆராய்ச்சி கவனம் செலுத்துகிறது. பெருங்குடல், கல்லீரல் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் போன்ற புற்றுநோய்களை மெட்ஃபோர்மின் பாதிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இது முதல் பார்வையில் நம்பிக்கைக்குரியதாக தோன்றுகிறது. ஆனால் மெட்ஃபோர்மின் புற்றுநோய்க்கான மருந்தாக வேலை செய்யாது என்பதையும் அது அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் வேலை செய்யும் என்பதையும் ஒருவர் கவனிக்க வேண்டும். மெட்ஃபோர்மினுக்கும் புற்றுநோயின் உயிரியலுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளை ஆராய்வதன் மூலம் நுண்ணறிவுகளைப் பெறலாம்.நீரிழிவு மேலாண்மை மற்றும் வளர்ந்து வரும் புற்றுநோய் ஆராய்ச்சியில் மெட்ஃபோர்மினின் பங்குபப்மெட் சென்ட்ரலில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, மெட்ஃபோர்மின் முக்கியமாக…

BITS பிலானி, பெண் மாணவர்களுக்கான புதிய உதவித்தொகை உதவித்தொகையை நிறுவுவதற்காக அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த முன்னாள் மாணவர் மகேஷ் சம்தானி மற்றும் அவரது மனைவி பூர்வ லதா ஆகியோரிடமிருந்து $1 மில்லியன் நன்கொடையைப் பெற்றுள்ளார். இந்த நன்கொடை நிறுவனத்தால் முறையாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் 2026-27 கல்வியாண்டில் தொடங்கும் தகுதி மற்றும் நீட் உதவித்தொகைக்கு நிதியளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும்.பங்களிப்பு ஸ்ரீமதியை உருவாக்குகிறது. கௌசல்யா தேவி சம்தானி உதவித்தொகை, சம்தானியின் தாயார் ஸ்ரீமதியின் நினைவாக பெயரிடப்பட்டது. கௌசல்யா தேவி சம்தானி. இன்ஸ்டிட்யூட் படி, குறிப்பிடத்தக்க நிதித் தேவையுடன் வலுவான கல்வி செயல்திறனை வெளிப்படுத்தும் பெண் மாணவர்களுக்கு உதவித்தொகை வழங்கப்படும்.உதவித்தொகையின் கீழ் உதவித்தொகைகள் ஆண்டுதோறும் வழங்கப்படும் மற்றும் BITS பிலானியின் தற்போதைய உதவித்தொகை கட்டமைப்பின் மூலம் நிர்வகிக்கப்படும்.யார் மகேஷ் சம்தானிமகேஷ் சம்தானி பிட்ஸ் பிலானியின் 1986 பேட்ச் முன்னாள் மாணவர் ஆவார், அங்கு அவர் கணினி அறிவியல் படித்தார். அவர் தற்போது நியூயார்க்கில் உள்ள JPMorgan Chase &…

பன்னிரெண்டு ரயில் நிலையங்களின் பட்டியலையும் அவை பிரபலமான உணவுகளையும் இங்கே தொகுத்துள்ளோம்.

முட்டையை எப்படி வேகவைப்பது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் அது யாருக்கும் தெரியாது. மிகச்சரியாக வேகவைத்த முட்டை பெரும்பாலான வீடுகளில் தவறான பெயராகத் தெரிகிறது. வேகவைத்த முட்டைகளில் ஏதேனும் சிக்கல் அல்லது வேறு ஏதேனும் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. சில நேரங்களில் அவை வடியும், சில சமயங்களில் மிகவும் கடினமாகவும், சில சமயங்களில் உடைந்தும் இருக்கும், உட்புறம் ஒரு அழுக்கு வெகுஜனமாக வெளியேறும். நீங்கள் திறமையான சமையல்காரராக இருக்கலாம், ஆனால் முட்டையை எப்படி வேகவைப்பது என்று உங்களுக்கு இன்னும் தெரியாமல் இருக்கலாம்! செய்தபின் வேகவைத்த முட்டைகள் அடிப்படை மற்றும் எளிமையானவை, ஆனால் ஓ, அவை மாஸ்டர் செய்வது மிகவும் கடினமான பணியாகும். நம்பிக்கையான வீட்டு சமையல்காரர்களை மற்றவர்களிடமிருந்து அமைதியாக பிரிக்கும் சமையலறை திறன்களில் அவையும் ஒன்று. ஒரு “சரியான” வேகவைத்த முட்டை உண்மையில் நேரம், வெப்பநிலை மற்றும் மஞ்சள் கருவை நீங்கள் விரும்பும் விதம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சமநிலையாகும்: ஜம்மி, மென்மையான மற்றும்…

கிட்டத்தட்ட அனைவரும் செய்திருக்கிறார்கள். இரண்டு சுமைகளுக்கு போதுமான சலவை இல்லாததால், துண்டுகள் மற்றும் துணிகளை ஒரே துவைப்பில் வீசினர். இது திறமையாக உணர்கிறது. விவேகமான, கூட. பிடித்தமான டி-ஷர்ட் புழுதியால் மூடப்பட்டிருக்கும் வரை, அல்லது துண்டுகள் மென்மையாக இருப்பதை நிறுத்தும் வரை, அல்லது வெள்ளையர்கள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியதை விட மிக விரைவில் சோர்வாக இருக்கும். பொதுவாக அப்போதுதான் சந்தேகம் எழுகிறது. உடைகள் மற்றும் துண்டுகளை கலப்பது உண்மையில் ஒரு மோசமான யோசனையா அல்லது சலவை கட்டுக்கதைகளில் ஒன்றா என்று மக்கள் யோசிக்காமல் திரும்பத் திரும்பச் சொல்கிறார்களா. பதில் வியத்தகு இல்லை, ஆனால் அது குறிப்பிட்டது. துணிகள் மற்றும் துண்டுகளை ஒன்றாக துவைப்பது எப்போதும் தவறில்லை, ஆனால் இயந்திரத்திற்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளாமல் அதைத் தொடர்ந்து செய்வது மெதுவாக விஷயங்களைக் குழப்புகிறது.துணிகள் மற்றும் துண்டுகளை ஒன்றாக கழுவுதல் மற்றும் டிரம் உள்ளே உண்மையில் என்ன நடக்கிறதுஇயந்திரம் சுழல ஆரம்பித்தவுடன்,…

உடற்பயிற்சி இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய அபாயங்களை நிர்வகிக்கும் நபர்களுக்கு இதயத்தை பலப்படுத்துகிறது. வழக்கமான இயக்கம் இன்சுலின் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களைத் திறக்கிறது மற்றும் ஆடம்பரமான உபகரணங்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி நேரம் தேவையில்லாமல் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. நடைப்பயிற்சி, யோகா, அல்லது உடல் எடையை வலுப்படுத்தும் வேலை போன்ற எளிய பழக்கவழக்கங்கள் அறிவியலின் ஆதரவுடன் உண்மையான முடிவுகளை வழங்குகின்றன.இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்க விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சிதினசரி முப்பது நிமிட விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி, அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி தேவையில்லாமல், உங்கள் தசைகள் இரத்த குளுக்கோஸை திறம்பட பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த செயல்முறை வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் ஆரம்ப மூன்று மாதங்களில் கவனம் செலுத்தும் பயிற்சியின் போது அவர்களின் A1C அளவை 0.5% முதல் 1% வரை குறைக்க உதவுகிறது. நடைப்பயிற்சியானது உள்ளுறுப்புக் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது,…

இந்தியாவின் முதல் ஹைட்ரஜனில் இயங்கும் ரயில்-செட் தயாராக உள்ளது, அதன் உற்பத்தி முடிந்தது, இது தூய்மையான மற்றும் பசுமையான ரயில் இயக்கத்தை நோக்கிய உந்துதலில் வரலாற்று வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. இந்திய இரயில்வே தலைமையிலான முன்னோடித் திட்டம் உள்நாட்டு வடிவமைப்பு, மேம்பாடு மற்றும் உற்பத்தியை எடுத்துக்காட்டுகிறது, அரசாங்கத்தின் ஆத்மநிர்பர் பாரத் (சுய-சார்பு இந்தியா) இயக்கத்தை ஆதரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஹைட்ரஜன் இழுவை தொழில்நுட்பத்தை முயற்சிக்கும் சில நாடுகளின் குழுவில் இந்தியாவையும் சேர்க்கிறது.இந்த முன்முயற்சி முழு வளர்ச்சி சுழற்சியையும் உள்ளடக்கியது, ஆரம்ப வடிவமைப்பில் தொடங்கி, முன்மாதிரி புனைகதை மூலம் நகர்கிறது மற்றும் இந்திய ரயில்வேயில் ஹைட்ரஜன் இழுவை தொழில்நுட்பத்தை முதன்முதலில் உருவாக்கியது. ஹைட்ரஜன் ரயில்-செட் மற்றும் அதன் துணை உள்கட்டமைப்பு இரண்டும் ஒரு முன்னோடித் திட்டமாக செயல்படுத்தப்பட்டுள்ளதால், PIB செய்திக்குறிப்பின்படி, இந்த கட்டத்தில் வழக்கமான இழுவை அமைப்புகளுடன் ஹைட்ரஜன்-இயங்கும் ரயில்களின் செலவுகளை ஒப்பிடுவது அர்த்தமுள்ள அல்லது துல்லியமான மதிப்பீட்டை வழங்காது.இந்திய இரயில்வேக்கான தொழில்நுட்பத் தரங்களை…

இது பொதுவாக அமைதியாக தொடங்குகிறது. முன்னறிவிப்பு இல்லாமல் ஒரு எண்ணம் தோன்றும், விரும்பத்தகாத ஒன்றோடு பிணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் மனதைப் பிடிக்கும் முன் உடல் எதிர்வினையாற்றுகிறது. அதிர்ச்சி அல்லது பதட்டத்தை கையாளும் நபர்களுக்கு, இந்த முறை பல ஆண்டுகளாக மீண்டும் தொடரலாம். மூளையில் சேமிக்கப்பட்டுள்ள எல்லாவற்றையும் தொந்தரவு செய்யாமல் இதுபோன்ற நினைவுகளை மென்மையாக்க முடியுமா என்று விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக யோசித்து வருகின்றனர். ஒரு புதிய ஆய்வு சாத்தியமான வழியை பரிந்துரைக்கிறது. மோசமான நினைவுகளை வலுக்கட்டாயமாகத் தள்ளுவதற்குப் பதிலாக, நேர்மறையான நினைவுகள் அவற்றின் இடத்தில் பலப்படுத்தப்பட்டால் என்ன நடக்கும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆராய்ந்தனர். வேலை சிறியதாகவும் கவனமாகவும் இருந்தது, இதில் தன்னார்வலர்கள், தூக்கம் மற்றும் எளிய வார்த்தை விளையாட்டுகள் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், முடிவுகள் எதிர்பாராத ஒன்றைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. எதிர்மறையான நினைவுகள், குறிப்பாக உறக்கத்தின் போது, ​​சிறந்தவைகளால் மெதுவாகக் கூட்டமாக இருக்கும்போது, ​​அவற்றின் பிடியை இழக்க நேரிடலாம்.தூக்கத்தின் போது நேர்மறையான நினைவுகள் கெட்டவர்களை…