Author: admin

நாய்க்குட்டி யோகா மென்மையான யோகாவை அபிமான நாய்க்குட்டிகளுடன் இணைப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியத்தை மறுபரிசீலனை செய்கிறது, குறைபாடற்ற வடிவத்தை விட மகிழ்ச்சி மற்றும் இணைப்பில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு குணப்படுத்தும் சூழலை உருவாக்குகிறது. இந்த விளையாட்டுத்தனமான அணுகுமுறை புதியவர்களுக்கும் உணர்ச்சிவசப்பட வேண்டியவர்களுக்கும் ஏற்றது, பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நட்பு சூழ்நிலையில் நினைவாற்றலை வளர்க்கவும் அனுமதிக்கிறது. நாய்க்குட்டி யோகா கடந்து செல்லும் போக்கு போல் தோன்றலாம், ஆனால் இன்று மக்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு அணுகுகிறார்கள் என்பதில் இது ஒரு மாற்றத்தைக் காட்டுகிறது. யோசனை எளிமையானது. இளம், விளையாட்டுத்தனமான நாய்க்குட்டிகளுடன் மெதுவான, கவனத்துடன் யோகா அமர்வை இணைக்கவும்.இதன் விளைவாக ஒளி உணர்கிறது, கிட்டத்தட்ட சிகிச்சை. மக்கள் நீட்டவும், சுவாசிக்கவும், அதே நேரத்தில், அறைக்குள் உடனடி வெப்பத்தை கொண்டு வரும் விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். இது இனி உடற்தகுதி பற்றியது அல்ல. இது உங்கள் சொந்த இடத்தில் நிம்மதியாக இருப்பது பற்றியது.நாய்க்குட்டி யோகா என்றால்…

முகமது ஷமி ஒரு காரணத்திற்காக அர்ஜுனா விருது. அறிமுகமே தேவையில்லாத பெயர் அவர். இந்தியாவின் தலைசிறந்த வேகப்பந்து வீச்சாளர்களில் ஒருவரான ஷமி சர்வதேச கிரிக்கெட்டில் ஒரு பாரம்பரியத்தை செதுக்கியுள்ளார். பந்து வீச்சாளர் ஐசிசி போட்டிகளின் போது, ​​குறிப்பாக 2023 ODI உலகக் கோப்பையின் போது சர்வதேச அளவில் புகழ் பெற்றார். அதிக விக்கெட் வீழ்த்தியவர்களில் இவரும் ஒருவர். ஆனால் ஆடுகளத்திற்கு வெளியே, அவர் விக்கெட்டுகளை எடுக்காதபோது, ​​​​ஷமி ஒரு குடும்ப மனிதர், அவர் உத்தரபிரதேசத்தில் ஹசின் ஃபார்ம்ஹவுஸ் என்று அழைக்கப்படும் அவரது பரந்த பண்ணை வீட்டில் குடும்ப வாழ்க்கையை நடத்துகிறார்.முகமது ஷமியின் பண்ணை வீடு பற்றிய மேஜிக்பிரிக்ஸ் அறிக்கையிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்கள்.மேலும் தெரிந்து கொள்வோம்:

இன்றைய உலகில், செயற்கைக்கோள்கள் பூமியின் மேற்பரப்பில் உள்ள அனைத்து பகுதிகளையும் கண்காணிக்க முடியும், நவீன நாகரிகத்தின் செல்வாக்கிலிருந்து முற்றிலும் விலகி இருக்கக்கூடிய மக்கள்தொகை இருப்பது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், அமேசானின் அடர்ந்த காடுகளில், சில பழங்குடியினர் நவீன உலகத்துடன் எந்த தொடர்பும் வைத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்று மனப்பூர்வமாக முடிவு செய்துள்ளனர்.சமீபத்தில் கைப்பற்றப்பட்ட ட்ரோன் காட்சிகள் அத்தகைய தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சமூகங்கள் உண்மையில் எவ்வாறு வாழ்கின்றன என்பதைப் பற்றிய சில சுவாரஸ்யமான நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது. இந்த காட்சிகள் மூலம், இந்த நபர்கள் அமேசான் அடர்ந்த காடுகளின் வழியே செல்வதைக் காண முடிகிறது. அவர்கள் தங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாகவும் எச்சரிக்கையாகவும் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் இயற்கைக்கு மிகவும் நெருக்கமாக இருக்கிறார்கள்.என்ன சர்வைவல் இன்டர்நேஷனல் பற்றி வெளிப்படுத்துகிறது தொடர்பில்லாத பழங்குடியினர் பிரேசிலில்சர்வைவல் இன்டர்நேஷனல் அறிக்கையின்படி, பிரேசிலில் உள்ள தொடர்பில்லாத பழங்குடியினர், உலகில் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய சமூகங்களில் ஒன்றாக உள்ளனர். இந்த மக்களின் நிலத்தை பாதுகாப்பதன் மூலமே அவர்கள்…

ரன்வீர் ப்ரார் இன்று இந்தியாவில் மிகவும் பிரபலமான பிரபல சமையல்காரர்களில் ஒருவர், அவரது எளிதான வசீகரம், சமையல் புத்தகங்கள் மற்றும் டிவி மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள உணவகங்களில் தோன்றுவதற்கு பெயர் பெற்றவர். ஆனால் அவரது கதை கவர்ச்சி அல்லது நம்பிக்கையுடன் தொடங்கவில்லை. கேமராக்கள், மேடை விளக்குகள் மற்றும் உலகளாவிய பயணங்களுக்கு முன்பு, அவர் ஒரு அத்தியாயத்தின் மூலம் வாழ்ந்தார், அது பலருக்குத் தெரியாத, வலிமிகுந்த மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை நிறைந்தது. இது அவரது வாழ்க்கைப் பாதையை மட்டும் மாற்றாத ஒரு கட்டம் – தோல்வி, லட்சியம் மற்றும் நன்றாக வாழ்ந்த வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை அவர் எப்படிப் பார்க்கிறார் என்பதை மறுவடிவமைத்தது.ப்ரார் ஒருமுறை இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு புகைப்படத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார், மே வெஸ்டுக்குக் கூறப்பட்ட எளிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த மேற்கோள்: “நீங்கள் ஒரு முறை மட்டுமே வாழ்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்தால், ஒரு முறை போதும்.” மேலோட்டமாகப் பார்த்தால், மக்கள் தங்கள்…

பழங்காலத்திலிருந்தே, விண்வெளி ஆய்வு என்பது பெரும் கவர்ச்சிக்கு ஒத்ததாக இருந்து பல மனிதர்களை ஈர்த்துள்ளது. ஆனால் விண்வெளியில் மேலே இருப்பது கவர்ச்சி போன்ற ஒன்றும் இல்லை. நாசாவின் ஆர்ட்டெமிஸ் திட்டத்துடன், விண்வெளி வீரர்கள் ஓரியன் விண்கலத்தில் சந்திரனுக்கு பறந்தனர், இது விண்வெளியில் ஒரு வீடு மற்றும் பணியிடமாக செயல்பட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. திரைப்படங்களில் பொதுவாகக் காணப்படுவதற்கு மாறாக, ஆரியனின் குழுவினர் ஆழமான விண்வெளியின் தீவிர நிலைமைகளில் திறமையான உயிர்வாழ்வை உறுதிசெய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட வரையறுக்கப்பட்ட வாழ்க்கை இடத்தைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த தொகுதிக்குள், விண்வெளி வீரர்கள் பூமியிலிருந்து மில்லியன் கணக்கான கிலோமீட்டர் தொலைவில் பயணம் செய்து, உண்ணுதல், உறங்குதல், வேலை செய்தல் மற்றும் பல்வேறு பணி தொடர்பான பணிகளைச் செய்வதில் தங்கள் நேரத்தை செலவிடுகின்றனர். ஆர்ட்டெமிஸ் II இன் ஓரியன் குழு தொகுதியின் உள்ளே: விண்வெளி வீரர்கள் வாழும் இடம்ஓரியன் விண்கலத்தின் உட்புறங்கள் பற்றிய விரிவான கண்ணோட்டம், தி ஏஜென்ஸ் ஸ்பேடியல் கனேடியன் மூலம், ஓரியன்…

நீங்கள் ஒரு நெரிசலான அறைக்குள் எப்படி நடந்து செல்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா மற்றும் உட்கார ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மூளை விரைவாக, அமைதியாக ஸ்கேன் செய்கிறது? இது கிட்டத்தட்ட ஒரு காந்த இழுவை போன்றது. இடுப்பு ஆதரவு அல்லது துணி பற்றி நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக சிந்திக்கவில்லை; நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இருக்கையில் பாதுகாப்பு, தெரிவுநிலை அல்லது அமைதியான சௌகரியத்தை உணர்கிறீர்கள், அதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள். இது உங்கள் கால்களுக்கு ஓய்வெடுக்க ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமல்ல; இது உங்கள் சமூக வரைபடத்தின் ஒரு பார்வை. அது சரி! மற்றவர்களிடமிருந்து வெகு தொலைவில் அல்லது மையத்தில் இருக்கும் கடைசி நாற்காலியில் அமர நீங்கள் தேர்வு செய்தாலும் — நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் இடம் உங்களைப் பற்றி நிறைய வெளிப்படுத்துகிறது.இதேபோல், இந்த ஆளுமைத் தேர்வில், மேலே உள்ள படத்தில் உங்கள் நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் இயல்பாகக் காட்டும்…

பிசி: கனடிய விண்வெளி நிறுவனம் ஆர்ட்டெமிஸ் II பணி ஒரு புதிய சகாப்தத்தை அறிவிக்கும் ஒரு வரலாற்று மைல்கல்லை எட்டியுள்ளது, மேலும் கனடாவிற்கும் பாரம்பரியம் மற்றும் சாதனைக்கான அடையாளமாக உள்ளது. இந்த சிறந்த பயணத்தில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மைல்கல், ஓரியன் விண்கலம் அதன் டிரான்ஸ்-லூனார் பாதையில் மாறும்போது, ​​கமாண்டர் ரீட் வைஸ்மேன், தனது சக மூத்த பணியாளர்களுடன், மிஷன் ஸ்பெஷலிஸ்ட் ஜெர்மி ஹேன்சனுக்கு மதிப்புமிக்க விண்வெளி வீரர் தங்க முள் கொடுத்து அவர் இப்போது விண்வெளிக்கு பயணம் செய்த ஒரு விண்வெளி வீரர் என்பதை அடையாளப்படுத்தினார். இந்த கெளரவம், சந்திரனைச் சுற்றி வந்த ஒரு குழுவினருக்கு பெயரிடப்பட்ட வரலாற்றில் முதல் கனேடிய விண்வெளி வீரர் என்பதால், அதிகாரப்பூர்வமாக விண்வெளி வீரராகக் கருதப்படும் உரிமையைப் பெற்ற முதல் கனேடியராக ஜெர்மி ஹான்சனை உருவாக்குகிறார். இந்த சாதனை ஒரு தனிப்பட்ட சாதனை மற்றும் சர்வதேச ஒத்துழைப்பின் வலிமையின் உறுதியான உறுதிப்படுத்தல் ஆகும், இது ஐம்பது…

ராஜஸ்தானில் அடக்கமான சூழ்நிலையில் படித்த குழந்தைப் பருவம், அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த மருத்துவருக்கு முழு வட்டமாக வந்துள்ளது, அவர் இப்போது தனது சொந்த கிராமத்தில் கல்வியை மாற்றியமைத்து வருகிறார். டாக்டர் அசோக் ஜெயின் பயணம் ஒரு கிராமப்புற வகுப்பறையிலிருந்து சர்வதேச மருத்துவ வாழ்க்கைக்கு நகர்கிறது, மேலும் நீடித்த மாற்றத்தை உருவாக்கும் நோக்கத்துடன் மீண்டும் அதே மண்ணுக்கு செல்கிறது.டாக்டர் அசோக் ஜெயின், முதலில் ராஜஸ்தானின் ஜலோர் மாவட்டத்தில் உள்ள தாடல் கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர், பின்னர் அவர் மீண்டும் கட்டியெழுப்பப் போகும் அரசுப் பள்ளியில் தனது ஆரம்பக் கல்வியைத் தொடங்கினார். பல தசாப்தங்களுக்கு முன், பள்ளி குறைந்த உள்கட்டமைப்புடன் செயல்பட்டது, மாணவர்கள் பெரும்பாலும் தரையில் அமர்ந்து, அடிப்படை வசதிகள் தேவையில்லாமல் உள்ளன. அந்த ஆரம்ப அனுபவங்கள் அவருடன் தங்கியிருந்தன, அவருடைய கண்ணோட்டத்தையும் பிற்கால முடிவுகளையும் வடிவமைத்தன.ஜனவரி 2020 இல், குடியரசு தின நிகழ்விற்காக தனது கிராமத்திற்குச் சென்றிருந்தபோது, ​​டாக்டர் ஜெயின் அதே பள்ளிக்குத் திரும்பினார், மேலும்…

லியோனல் மெஸ்ஸி எல்லா காலத்திலும் சிறந்த கால்பந்து வீரர்களில் ஒருவராக கருதப்படுகிறார். அவரது விதிவிலக்கான திறமைகள் மற்றும் களத்தில் பார்வையுடன், மெஸ்ஸி தனது செயல்திறனுக்காக உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்படுகிறார். ஒரு சிறந்த கால்பந்து வீரராக மட்டுமல்லாமல், அவர் தனது ஆடம்பரமான வாழ்க்கைக்காகவும் அறியப்படுகிறார்.

கனேடிய விண்வெளி ஏஜென்சியின் ஆர்ட்டெமிஸ் II மிஷன் நிபுணர் ஜெர்மி ஹேன்சன், இடதுபுறம், பைலட் விக்டர் குளோவர், இடமிருந்து இரண்டாவது, தளபதி ரீட் வைஸ்மேன் மற்றும் மிஷன் நிபுணர் கிறிஸ்டினா கோச், வலதுபுறம். (பட உதவி: AP) நாசாவின் ஆர்ட்டெமிஸ் II மிஷனில் இருந்த நான்கு விண்வெளி வீரர்கள் திங்கள்கிழமை அதிகாலை சந்திரனின் ஈர்ப்பு மண்டலத்திற்குள் நுழைந்தனர், நாசாவின் ஆர்ட்டெமிஸ் திட்டத்தின் முதல் குழு சோதனை விமானத்தில் ஒரு முக்கிய மைல்கல்லை நோக்கி நகர்ந்தனர்.கடந்த வாரம் புளோரிடாவில் இருந்து ஓரியன் கேப்ஸ்யூலில் பறக்கும் குழுவினர், விண்வெளியில் ஆறாவது நாளாக திங்கள்கிழமை காலை 10.50 மணி அளவில் எழுந்திருப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. நாளின் பிற்பகுதியில், அவர்கள் சந்திரனின் தொலைதூரப் பகுதியைச் சுற்றி பயணிக்கும்போது, ​​பணியின் மிக முக்கியமான தருணங்களில் ஒன்றை அடைவார்கள்.7.05 pm ET க்குள், ஆர்ட்டெமிஸ் II பூமியிலிருந்து அதன் அதிகபட்ச தூரத்தை, சுமார் 252,757 மைல்களை அடைய உள்ளது, அப்பல்லோ…