முன்னாள் சிஐஏ அதிகாரி ஒருவர் கூறுகையில், ஏஜென்சி உங்கள் ஃபோன், உங்கள் டிவி மற்றும் உங்கள் கார்/ Screengrab Ladbible Youtube ஐயும் உடைக்கலாம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முன்னாள் சிஐஏ அதிகாரி உட்கார்ந்து, கேமராவை நேராகப் பார்த்து, உங்கள் தொலைபேசி, கார் மற்றும் டிவியை கண்காணிப்புக் கருவிகளாக ஏஜென்சி எவ்வாறு மாற்றலாம் என்பதை நிதானமாக விளக்குகிறார். பெரும்பாலான நேரங்களில், அந்த வகையான பேச்சு திரைப்படங்கள், சதி இழைகள் மற்றும் அரை கிசுகிசுப்பான பப் வாதங்களில் வாழ்கிறது. உள்ளே இருந்து அதைப் பற்றி பேசக்கூடிய சிலரில் ஜான் கிரியாகோவும் ஒருவர், இனி அவ்வாறு செய்வதால் அதிகம் இழக்க முடியாது. 1990 மற்றும் 2004 க்கு இடையில், அவர் உலகம் முழுவதும் CIA க்காக பணியாற்றினார், இறுதியில் 9/11 க்குப் பிறகு பாகிஸ்தானில் பயங்கரவாத எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளின் தலைவராக ஆனார். பின்னர், ஏஜென்சியின் சித்திரவதையின் பயன்பாட்டை உறுதிப்படுத்திய முதல் அமெரிக்க அதிகாரி ஆனார்,…
Author: admin
SHE டிராவல்ஸின் இந்தப் பதிப்பில், வனவிலங்கு பயணத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். நீங்கள் பயணம் செய்ய விரும்புகிறவர்கள், எங்கள் பெண் கும்பலுடன் பயணம் செய்வது வேறு சில மட்டங்களில் வேடிக்கையாக இருக்கிறது என்பதை அவர்கள் ஒப்புக்கொள்வார்கள். ஆறுதல், சிரிப்பு, பகிரப்பட்ட பிளேலிஸ்ட்கள், அலமாரி இடமாற்றங்கள் மற்றும் அந்நியர்களை முறைத்துப் பார்க்கக் கூடாது என்ற கூட்டு முடிவு ஆகியவை நம் பெண் கும்பலிடமிருந்து மட்டுமே நாம் எதிர்பார்க்கக்கூடிய சில பைத்தியக்காரத்தனமான விஷயங்கள். எனவே, இந்த கட்டுரை வனவிலங்கு சஃபாரிகளைப் பற்றியது, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது பெண் கும்பலுடன் சிறந்த வகையான காட்டுக் கதைகளை அனுபவிக்கலாம்
யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் டிபார்ட்மெண்ட் ஆஃப் நீதித்துறை அதன் சிவில் உரிமைகள் பிரிவில் ஒரு புதிய இரண்டாவது திருத்த உரிமைகள் பிரிவை உருவாக்கியுள்ளது, இது துறையின் அமலாக்க முன்னுரிமைகளுக்குள் துப்பாக்கி உரிமைகளை உயர்த்தும் ஒரு பெரிய கட்டமைப்பு மாற்றமாகும். பிரிவுக்கு தலைமை தாங்கும் உதவி அட்டர்னி ஜெனரல் ஹர்மீத் தில்லான், புதிய பிரிவு ஆயுதங்களை வைத்திருக்கும் உரிமையை மற்ற அரசியலமைப்பு பாதுகாப்புக்கு சமமாக கருதும் துறையின் பொறுப்பை பிரதிபலிக்கிறது என்றார்.ஹர்மீத் தில்லான் ஒரு புதிய கூட்டாட்சி அலகு வெளியிடுகிறது துப்பாக்கி உரிமைகள் அமலாக்கம்காங்கிரஸில் சமர்ப்பிக்கப்பட்ட உள் DOJ திட்டங்களின்படி, இரண்டாவது திருத்த உரிமைகள் பிரிவு டிசம்பர் 2025 இல் செயல்படத் தொடங்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த பிரிவு, உச்ச நீதிமன்ற முன்மாதிரியை மீறலாம் அல்லது சட்டத்தை மதிக்கும் குடிமக்களை தேவையற்ற முறையில் கட்டுப்படுத்தலாம் என்று DOJ நம்பும் மாநில மற்றும் உள்ளூர் துப்பாக்கி விதிமுறைகளை ஆய்வு செய்வதற்கும், தேவைப்படும்போது சவால் செய்வதற்கும் உருவாக்கப்பட்டது.…
கோலின்- நினைவகம், கற்றல் மற்றும் கவனத்திற்கு அவசியமான ஒரு நரம்பியக்கடத்தியான அசிடைல்கொலின் முன்னோடி. நரம்பியல் சவ்வு கட்டமைப்பை ஆதரிக்கிறது. பாஸ்போலிப்பிடுகள் – நரம்பியல் சவ்வு உருவாக்கம் மற்றும் சினாப்டிக் செயல்பாட்டிற்கு ஒருங்கிணைந்த; நரம்பியக்கடத்தி சமிக்ஞையை பாதிக்கலாம்.லுடீன் மற்றும் ஜியாக்சாந்தின் – ஆக்ஸிஜனேற்ற கரோட்டினாய்டுகள் மூளைக்குள் ஊடுருவி, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது, இது அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்- சினாப்டிக் பிளாஸ்டிசிட்டி, மயிலினேஷன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மூளை அமைப்பை ஆதரிக்கிறது; சில முட்டைகளில் சிறிய அளவில் காணப்படும்.பி-வைட்டமின்கள்- நரம்பியக்கடத்தி தொகுப்பு, மெத்திலேஷன் செயல்முறைகள் மற்றும் ஹோமோசைஸ்டீன் ஒழுங்குமுறை ஆகியவற்றை ஆதரிக்கவும், இவை அனைத்தும் அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.செலினியம் – நியூரான்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் கனிமத்தைக் கண்டறியவும்.சாராம்சத்தில், இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் மூளை சிந்திக்கவும், கற்றுக்கொள்ளவும், நினைவில் கொள்ளவும், காலப்போக்கில் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் உதவும்.
மேரி பாபின்ஸ் மற்றும் சிட்டி சிட்டி பேங் பேங்கின் சின்னமான நட்சத்திரமான டிக் வான் டைக், தனது 100வது பிறந்தநாளை நெருங்கிக்கொண்டிருக்கும் அதேவேளையில் ஆற்றல், மகிழ்ச்சி மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை வெளிப்படுத்துகிறார். அவரது குறிப்பிடத்தக்க நீண்ட ஆயுள் மரபியல், நிலையான ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையின் கலவையை பிரதிபலிக்கிறது. 100 வயது வரை வாழ்வதற்கான 100 விதிகள்: மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான ஒரு ஆப்டிமிஸ்ட் வழிகாட்டி என்ற புத்தகத்தில், வான் டைக் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் அவரை சுறுசுறுப்பாகவும் ஈடுபாட்டுடனும் வைத்திருக்கும் உத்திகளைக் கோடிட்டுக் காட்டுகிறார். அவர் தினசரி உடற்பயிற்சி, நீட்டித்தல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க யோகாவை வலியுறுத்துகிறார், அதே நேரத்தில் விளையாட்டுத்தனம், பாடல் மற்றும் சமூக தொடர்புகள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வளர்க்கின்றன. புதிய அனுபவங்களைத் தழுவி, திறந்த மனதுடன், மகிழ்ச்சியை வளர்ப்பதன் மூலம், ஆரோக்கியமான முதுமை மற்றும் நீண்ட கால உயிர்ச்சக்திக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை வான் டைக்…
டிஜிட்டல் யுகத்தில் வாழும் மக்கள் இன்று சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று புறாக்கள். இந்த பறவைகள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் அழகாக இருக்கும், ஆனால் அவை இல்லை. அவை பால்கனிகளில் கூடு கட்ட ஆரம்பித்ததும், மொட்டை மாடியில் மலம் கழிப்பதும், தண்டவாளங்கள் அல்லது ஜன்னல்களில் இறகுகளை விட்டுச் செல்வதும், சிறிது நேரத்தில் தொல்லையாகிவிடும். மேலும், புறா மலம் தொடர்பான உடல்நலக் கேடுகளை நாம் எவ்வாறு புறக்கணிப்பது? ஹிஸ்டோபிளாஸ்மோசிஸ் மற்றும் சால்மோனெல்லா ஆகியவை புறாக்கள் உருவாக்கக்கூடிய சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள். வீடுகளில் சுகாதாரச் சோதனையை வைத்திருப்பது முற்றிலும் அவசியம். புறாக்களை நிர்வகிப்பதற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தந்திரங்கள் தேவையில்லை என்பதை அறிவது அவசியம். இந்த ஐந்து நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளை முயற்சிக்கவும், நீங்கள் புறா இல்லாத சூழலை உருவாக்குவீர்கள். ஆனால் ஏய், கவலைப்பட வேண்டாம், புறாக்களை உங்கள் வீட்டிலிருந்து மற்றும் வாழ்க்கையிலிருந்து நன்மைக்காக விலக்கி வைக்க பல மனிதாபிமான மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன! ஐந்து நிரூபிக்கப்பட்ட…
அதிக யூரிக் அமிலம் உடலை கனமாகவும், சோர்வாகவும், வீக்கமாகவும் உணர வைக்கும். பலர் இதை மூட்டு வலியுடன் மட்டுமே தொடர்புபடுத்துகிறார்கள், ஆனால் இது ஆற்றல், தூக்கம் மற்றும் அன்றாட வசதியையும் பாதிக்கிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சிறிய, தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் மருந்துகளை சார்ந்து இல்லாமல் இந்த அளவைக் கட்டுக்குள் கொண்டு வர முடியும். இந்த மாற்றங்கள் எளிமையானவை, ஆனால் எண்ணம் மற்றும் நிலைத்தன்மையுடன் செய்யும்போது அவை சிறப்பாக செயல்படும்.யூரிக் அமிலத்தை குறைக்க உடலின் இயற்கையான திறனை ஆதரிக்கும் 10 வழிகள் கீழே உள்ளன.
ஒரு புதிய டேட்டிங் போக்கு, ‘சிம்மாசனம்’, உண்மையான இணைப்பைக் காட்டிலும் சமூக அந்தஸ்து மற்றும் ஆன்லைன் செல்வாக்கு ஆகியவற்றிற்காக தனிநபர்கள் கூட்டாளியாக இருப்பதைக் காண்கிறது. கூட்டாளர்கள் வெறும் ‘சமூக மேம்பாடுகளாக’ மாறி, படத்தையும் விருப்பங்களையும் அதிகரிக்கும். இந்த மேலோட்டமான அணுகுமுறை, சமூக அழுத்தம் மற்றும் ஈகோவால் உந்தப்பட்டு, உணர்ச்சிவசப்படுதல், மேலோட்டமான பிணைப்புகள் மற்றும் அடையாள இழப்பு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது, கவனத்திற்கு அப்பாற்பட்ட உண்மையான இணைப்புகளைத் தேட வாசகர்களை வலியுறுத்துகிறது. த்ரோனிங் என்ற வார்த்தையில் எப்போதாவது தடுமாறி, இடைநிறுத்தப்பட்டிருக்கிறீர்களா, அது என்ன வகையான புதுயுக டேட்டிங் குழப்பம்? மனித மொழியில் அதை உடைப்போம்.எப்படியும் ‘சிம்மாசனம்’ என்றால் என்ன?சுருக்கமாக: சிம்மாசனம் என்பது ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்வது என்பது உண்மையில் நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை கொள்வதால் அல்ல, ஆனால் அவர்களுடன் இருப்பது உங்கள் இமேஜ், அந்தஸ்து அல்லது சமூக ஊடக செல்வாக்கை அதிகரிக்கும். உங்கள் பங்குதாரர் உணர்வுகள் மற்றும் பொருள் கொண்ட ஒரு நபரை…
விமானத்தில் அனுமதியின்றி எடுக்கப்பட்ட படப்பிடிப்பானது தனது நற்பெயரை கடுமையாக சேதப்படுத்தியதாக காஸ்ட்ரோ கூறுகிறார்/ படம்: எக்ஸ் இந்த வாரம் X மற்றும் TikTok முழுவதும் பரவி வரும் ஒரு வீடியோ, பிரேசிலியன் GOL ஏர்லைன்ஸ் விமானத்தில் ஒரு பெண் தன் ஜன்னல் இருக்கையை அழும் குழந்தைக்கு கொடுக்க மறுத்ததைக் காட்டுகிறது. இந்தக் காட்சிகள் முதன்முதலில் கடந்த ஆண்டு டிசம்பரில் வைரலானது; அல்காரிதத்தில் அது திடீரென மீண்டும் தோன்றுவது வாதத்தை மீண்டும் தூண்டியது, கருத்துப் பிரிவுகள் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதைச் சரியாகச் செய்கின்றன. மறுபதிவு செய்யப்பட்ட கிளிப் ஏற்கனவே ஒரு மில்லியன் பார்வைகளை நெருங்கியுள்ளது. வீடியோவில் உள்ள பெண், பெலோ ஹொரிசோண்டேவைச் சேர்ந்த 29 வயதான ஜெனிபர் காஸ்ட்ரோ, இப்போது GOL ஏர்லைன்ஸ் மற்றும் அவரைப் பதிவு செய்த பயணி இருவருக்கும் எதிராக வழக்குத் தாக்கல் செய்துள்ளார். முதல் பார்வையில், இருக்கை தொடர்பான வழக்கமான கருத்து வேறுபாடு, தனியுரிமை, பொது அவமானம் மற்றும் ஒரு…
ஒரு முகப்பரு மருந்து, கிளாஸ்கோடெரோன், ஆண் முறை வழுக்கை சிகிச்சையில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை நிரூபித்துள்ளது. 1,500 ஆண்களை உள்ளடக்கிய இரண்டு பெரிய கட்ட III சோதனைகளில், மேற்பூச்சு தீர்வைப் பயன்படுத்தும் பங்கேற்பாளர்கள் குறிப்பிடத்தக்க முடி வளர்ச்சி மேம்பாடுகளை அனுபவித்தனர். FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டால், மூன்று தசாப்தங்களில் இந்த பொதுவான நிலைக்கான முதல் புதிய சிகிச்சையை கிளாஸ்கோடெரோன் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும். ஆண்களின் வழுக்கை, ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான முடி உதிர்தல் ஆகும். இது வழக்கமாக கோயில்கள் மற்றும் கிரீடத்தைச் சுற்றி முடி உதிர்வதில் தொடங்கி, பல ஆண்டுகளாக படிப்படியாக முன்னேறி, பெரும்பாலும் தலையின் மேல் ஒரு முக்கிய முடி அல்லது வழுக்கைப் புள்ளியை விட்டுச்செல்கிறது. இந்த நிலையில் மரபியல் மற்றும் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் அதே வேளையில், வாழ்க்கை முறை மற்றும் வயது ஆகியவை அதன் தொடக்கத்தை பாதிக்கலாம். பல ஆண்களுக்கு, முடி உதிர்தல் தன்னம்பிக்கை…