Author: admin

அழகான தோல் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்படும் சிறிய விஷயங்களில் தொடங்குகிறது, மேலும் தட்டில் உள்ள உணவு ஒரு சக்திவாய்ந்த பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. கொலாஜன் என்பது சருமத்தை உறுதியாகவும், மிருதுவாகவும், துள்ளலாகவும் வைத்திருக்கும் புரதம். உடல் அதன் சொந்த கொலாஜனை உருவாக்குகிறது, ஆனால் வயது, மன அழுத்தம், சூரிய ஒளி மற்றும் மோசமான உணவு ஆகியவற்றால் உற்பத்தி குறைகிறது. பழங்கள் நேரடியாக கொலாஜனைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், அவற்றில் பல வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை வழங்குகின்றன – உடலை இயற்கையாக உருவாக்க உதவும் ஊட்டச்சத்துக்களை ஆதரிக்கின்றன. சருமத்தை ஆதரிக்கும் வலிமைக்கு தனித்து நிற்கும் ஐந்து பழங்கள் இங்கே.

ஒரு மோசமான நோயாளி எவ்வளவு நேரம் விட்டுச் சென்றிருக்கலாம் என்பதை ஒரு மல மாதிரி வெளிப்படுத்தும் என்று கற்பனை செய்வது அமைதியற்றது, ஆனால் வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி குடல் நுண்ணுயிரி உயிருக்கு ஆபத்தான நோயின் போது உயிர்வாழ்வதற்கான சக்திவாய்ந்த குறிகாட்டியாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள், அதிர்ச்சி மற்றும் சுவாச செயலிழப்பு ஆகியவற்றைப் படிக்கும் விஞ்ஞானிகள், குறுகிய கால இறப்புடன் வலுவாக தொடர்புபடுத்தும் மல வளர்சிதை மாற்றங்களின் வடிவங்களை அடையாளம் கண்டுள்ளனர். எளிமையான சொற்களில், மலத்தின் இரசாயன கலவை ஒரு ஆரம்ப எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாக செயல்படலாம், இது யாருக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளது மற்றும் அவசரத் தலையீடு தேவைப்படலாம் என்பதற்கான முக்கியமான நுண்ணறிவை மருத்துவர்களுக்கு வழங்குகிறது. குடல் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் அமைப்பு ரீதியான அழற்சியுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், உடல் எந்தளவுக்கு கடுமையான மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்பது பற்றிய முன்கணிப்புத் தகவலைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.தி நியூ இங்கிலாந்து…

விமானப் பயணம் பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாததாக இருக்கலாம், தாமதங்கள், ரத்துசெய்தல் மற்றும் திசைதிருப்புதல் ஆகியவை பயணிகளுக்கு ஏமாற்றத்தையும் சிரமத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன. இந்தியாவில், சிவில் விமான போக்குவரத்து அமைச்சகம் பயணிகள் சாசனத்தை நிறுவியுள்ளது, இது இதுபோன்ற இடையூறுகள் ஏற்படும் போது விமான நிறுவனங்களின் சட்டப்பூர்வ கடமைகளை கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. இந்த சாசனம் பயணிகளுக்கு உணவு, சிற்றுண்டி, தங்குமிடம், மாற்று பயண ஏற்பாடுகள், பணத்தைத் திரும்பப் பெறுதல் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இழப்பீடு உள்ளிட்ட சரியான நேரத்தில் உதவிகளைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. பயணிகளின் உரிமைகள் செக்-இன் நேரம், விமானத்தின் காலம், தடை நேரம் மற்றும் விமான நிறுவனம் வழங்கும் அறிவிப்பு போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது. இந்த உரிமைகளைப் புரிந்துகொள்வது சிரமத்தைக் குறைப்பதற்கும், பொருத்தமான சேவைகளைப் பெறுவதற்கும், விமானச் சேவையின் இடையூறுகளைத் திறம்பட வழிநடத்துவதற்கும் முக்கியமானது.தாமதம், ரத்து மற்றும் திசைதிருப்பல் போன்றவற்றின் போது பயணிகளின் உரிமைகளைப் புரிந்துகொள்வதுசிவில் விமானப் போக்குவரத்து அமைச்சகத்தின் கூற்றுப்படி, விமானத்தில்…

ஆண்டின் முதல் மாதமான ஜனவரி பல காரணங்களுக்காக சிறப்பு வாய்ந்தது. மாதம் புதிய தொடக்கங்கள், புதிய தீர்மானங்கள், கர்ம ரீசெட் மற்றும் உலகளாவிய தெளிவு ஆகியவற்றைப் பற்றியது. பல பழங்கால மரபுகளில், ஆன்மாக்கள் பாடங்களின் அடிப்படையில் தங்கள் பிறந்த மாதத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து தங்கள் கர்மச் சுழற்சியை முடிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. அவர்கள் பூமியில் தங்கள் ஆன்மா நோக்கத்தை நிறைவேற்ற பிறந்தவர்கள். ஜனவரியில் பிறந்தவர்களைப் பொறுத்த வரையில், அவர்கள் தலைமைத்துவம், பின்னடைவு மற்றும் உள் ஞானம் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறார்கள். பிப்ரவரி மாதத்தில் உங்கள் ஆன்மா உலகிற்கு வரத் தேர்ந்தெடுத்த ஐந்து சக்திவாய்ந்த மற்றும் மாயமான காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

“என்றென்றும் இரசாயனங்கள்” முன்னர் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதை விட மிகவும் கொடியதாக இருக்கலாம், புதிய சான்றுகளுடன் அவை அசுத்தமான குடிநீருக்கு வெளிப்படும் குறிப்பிட்ட சமூகங்களுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். நேஷனல் அகாடமி ஆஃப் சயின்ஸின் (PNAS) செயல்முறைகளில் புதிதாக வெளியிடப்பட்ட சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வில், நியூ ஹாம்ப்ஷயரின் கிணற்று நீர் அமைப்பில் உள்ள PFAS மாசுபாட்டை ஆய்வு செய்தது மற்றும் PFAS-அசுத்தமான தளங்களுக்கு கீழே நிலத்தடி நீர் பாய்ந்த தாய்மார்களுக்கு பிறந்த குழந்தைகளிடையே குழந்தை இறப்புகளில் 191% அதிகரிப்பு கண்டறியப்பட்டது. PFAS, அல்லது per- மற்றும் polyfluoroalkyl பொருட்கள், நுகர்வோர் மற்றும் தொழில்துறை தயாரிப்புகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் செயற்கை இரசாயனங்களின் ஒரு குழுவாகும், மேலும் அவை சுற்றுச்சூழலிலும் மனித உடலிலும் நிலைத்திருப்பதால் “என்றென்றும் இரசாயனங்கள்” என்று செல்லப்பெயர் அழைக்கப்படுகிறது.ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தது என்ன?எப்போதும் இரசாயனங்கள்’முந்தைய பரந்த பகுப்பாய்வுகளைப் போலன்றி, இந்த ஆய்வு ஒரு அமெரிக்க மாநிலத்திற்குள் இயற்கையான பரிசோதனையில் கவனம் செலுத்தியது. நியூ…

உங்கள் வழக்கமான மவுத்வாஷ் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா? ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் இயற்கையான இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டில் தலையிடக்கூடும் என்பதை சமீபத்திய ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன. இந்த கண்டுபிடிப்பு பழக்கமான பயனர்களுக்கு அதிகரித்த உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்துடன் குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பைக் காட்டுகிறது, இது எங்கள் பல் சுகாதார நடைமுறைகளை மறுமதிப்பீடு செய்யத் தூண்டுகிறது. பலர் மவுத்வாஷ் மூலம் தங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள். இது புதியதாகவும், வேகமாகவும், பாதிப்பில்லாததாகவும் உணர்கிறது. ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சி ஒரு முக்கியமான கேள்வியை எழுப்புகிறது: அடிக்கடி மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயத்தை உயர்த்துவதில் ஒரு சிறிய பங்கைக் கொண்டிருக்குமா? மவுத்வாஷுக்கும் இரத்த அழுத்தத்திற்கும் உள்ள தொடர்பைப் பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.விஞ்ஞானிகள் ஏன் மவுத்வாஷ் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் பற்றி ஆய்வு செய்கிறார்கள்இந்த யோசனை…

வெற்றிலை அல்லது பான் இலைகள், தெற்காசியா முழுவதும் நீண்ட காலமாக கலாச்சார, மத மற்றும் மருத்துவ முக்கியத்துவத்தை கொண்டுள்ளது. பாரம்பரியமாக அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது, அவை இப்போது அல்சைமர் நோய் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகளில் சாத்தியமான பாத்திரங்களுக்காக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. அல்சைமர் நினைவாற்றல் இழப்பு, அறிவாற்றல் குறைவு மற்றும் நடத்தை மாற்றங்கள், உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. NHS இன் படி, பல காரணிகள் அல்சைமர் நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். அல்சைமர் நோய்க்கு எதிரான ஹைட்ராக்ஸிகாவிகோலின் சிகிச்சை திறனைக் கண்டறிதல், வெற்றிலையில் உள்ள ஹைட்ராக்ஸிகாவிகால், அல்சைமர் நோயுடன் இணைக்கப்பட்ட புரதங்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதை ஆராய்வதற்கு கணினி அடிப்படையிலான முறைகளைப் பயன்படுத்திய 2025 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு. முற்றிலும் கணக்கீடு செய்யும் போது, ​​ஆய்வு ஹைட்ராக்ஸிகாவிகோலை மேலும் ஆராய்ச்சிக்கு ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய வேட்பாளராக எடுத்துக்காட்டுகிறது.அல்சைமர் என்றால் என்ன, அது எவ்வளவு…

முன்னாள் சிஐஏ அதிகாரி ஒருவர் கூறுகையில், ஏஜென்சி உங்கள் ஃபோன், உங்கள் டிவி மற்றும் உங்கள் கார்/ Screengrab Ladbible Youtube ஐயும் உடைக்கலாம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முன்னாள் சிஐஏ அதிகாரி உட்கார்ந்து, கேமராவை நேராகப் பார்த்து, உங்கள் தொலைபேசி, கார் மற்றும் டிவியை கண்காணிப்புக் கருவிகளாக ஏஜென்சி எவ்வாறு மாற்றலாம் என்பதை நிதானமாக விளக்குகிறார். பெரும்பாலான நேரங்களில், அந்த வகையான பேச்சு திரைப்படங்கள், சதி இழைகள் மற்றும் அரை கிசுகிசுப்பான பப் வாதங்களில் வாழ்கிறது. உள்ளே இருந்து அதைப் பற்றி பேசக்கூடிய சிலரில் ஜான் கிரியாகோவும் ஒருவர், இனி அவ்வாறு செய்வதால் அதிகம் இழக்க முடியாது. 1990 மற்றும் 2004 க்கு இடையில், அவர் உலகம் முழுவதும் CIA க்காக பணியாற்றினார், இறுதியில் 9/11 க்குப் பிறகு பாகிஸ்தானில் பயங்கரவாத எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளின் தலைவராக ஆனார். பின்னர், ஏஜென்சியின் சித்திரவதையின் பயன்பாட்டை உறுதிப்படுத்திய முதல் அமெரிக்க அதிகாரி ஆனார்,…

பட உதவி: Baron/ Hulton Archive/ Getty Images மர்லின் மன்றோ திரைப்பட வரலாற்றில் மிகவும் பிரபலமான நபர்களில் ஒருவராக இருக்கிறார், அவரது வாழ்க்கை கவர்ச்சி, பாதிப்பு மற்றும் நீடித்த கவர்ச்சி ஆகியவற்றைக் கலந்த ஒரு பெண். 1926 ஆம் ஆண்டில் நார்மா ஜீன் மோர்டென்சன் பிறந்தார், உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் வளர்ப்பு வீடுகளால் குறிக்கப்பட்ட கடினமான குழந்தைப் பருவத்திலிருந்து ஹாலிவுட்டின் பிரகாசமான நட்சத்திரமாக உயர்ந்தார். அவரது வர்த்தக முத்திரை பொன்னிற ஆளுமை மற்றும் வசீகரிக்கும் திரையில் இருப்பதன் மூலம், அவர் அழகு மற்றும் கவர்ச்சியின் அடையாளமாக மாறினார். ஆனால் அவரது புகழுக்கு அப்பால், மர்லின் ஆழம், சுயபரிசோதனை மற்றும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு ஆகியவற்றிற்காகவும் அறியப்பட்டார், அவரது பிரபல உருவத்தால் பெரும்பாலும் மறைந்திருக்கும் பண்புகள்.அவரது திகைப்பூட்டும் திரை வெற்றி இருந்தபோதிலும், மர்லினின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை சிக்கல்களால் நிரம்பியது – உறவுகள், அடையாளம் மற்றும் புகழின் அழுத்தங்களுடனான போராட்டங்கள். அவள் விரிவாகப் படித்தாள்,…

பழைய விமான நிலைய பாதுகாப்பு ராபிஸ்கான் பேக்ஸ்கேட்டர் ஸ்கேனர்களைப் பயன்படுத்தியது, அவை முழு விவரமான உடல் படங்கள்/படம்: X நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு விமான நிலைய உடல் ஸ்கேனர் மூலம் இயந்திரம் உண்மையில் எவ்வளவு பார்க்க முடியும் என்று யோசித்திருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. சிறிது நேரம், பதில்: பெரும்பாலான பயணிகள் உணர்ந்ததை விட மிக அதிகம். அதனால்தான் தொழில்நுட்பத்தை மாற்ற வேண்டியிருந்தது. விமான நிலைய ஸ்கேனர்கள் உண்மையில் எல்லாவற்றையும் பார்த்தபோது 2010 களின் முற்பகுதியில், அமெரிக்க விமான நிலையங்கள் 2009 கிறிஸ்மஸ் தின குண்டுவெடிப்பு முயற்சிக்குப் பிறகு ராபிஸ்கன் எக்ஸ்ரே பாடி ஸ்கேனர்களை உருவாக்கியது, ஆம்ஸ்டர்டாமில் இருந்து டெட்ராய்ட் செல்லும் விமானத்தில் உமர் ஃபரூக் அப்துல்முதல்லப் தனது உள்ளாடையில் மறைத்து வைத்திருந்த வெடிபொருட்களை வெடிக்க முயன்றார். US போக்குவரத்து பாதுகாப்பு நிர்வாகம் (TSA) இந்த இயந்திரங்களில் 174 இயந்திரங்களை 30 விமான நிலையங்களில் நிறுவி, ஒவ்வொன்றும் சுமார் $180,000. UK…