கல்லீரல் உடலில் மிகப்பெரிய உள் உறுப்பு ஆகும், இது அடிவயிற்றின் மேல் வலது பகுதியில், உதரவிதானத்தின் அடியில் மற்றும் வயிற்றுக்கு மேலே அமைந்துள்ளது. கல்லீரல் ஒரு வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது, இரத்தத்தை செயலாக்குகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள், நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை உடைக்கிறது. வளர்சிதை மாற்றம், செரிமானம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு ஆகியவற்றில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. காலப்போக்கில், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், மோசமான உணவு மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றால், கல்லீரல் இறுதியில் பலவீனமடையக்கூடும், இது கல்லீரல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது சில நேரங்களில் மாற்ற முடியாதது. இருப்பினும், கல்லீரலுக்கு சுய சுத்திகரிப்பு ஒரு அற்புதமான திறனைக் கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சில உணவுகள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன. அவற்றில் 5 இங்கே …
Author: admin
போபால்: ஆசியாவின் மிக வயதான யானையான ‘வத்சலா’, நேற்று (செவ்வாய்க்கிழமை) மத்தியப் பிரதேசத்தில் உள்ள பன்னா புலிகள் காப்பகத்தில் உயிரிழந்தது. அந்த யானைக்கு 100 வயதுக்கு மேல் இருக்கும் என மதிப்பிடப்படுகிறது. ஆசியாவின் மிகவும் வயதான பெண் யானையான ‘வத்சலா’ பல ஆண்டுகளாக, பன்னா புலிகள் காப்பகத்தில் சுற்றுலாப் பயணிகளை ஈர்க்கும் அடையாளமாக இருந்தது. மிகவும் வயதான யானையாக இருந்ததால், அது காப்பகத்தில் உள்ள மற்ற யானைகள் குழு அனைத்தையும் வழிநடத்தியது. காப்பகத்தில் உள்ள மற்ற பெண் யானைகள் குட்டிகளைப் ஈன்றெடுக்கும் போது, ‘வத்சலா’ ஒரு பாட்டி போல செயல்பட்டு குட்டிகளை கவனித்துக்கொண்டது என பன்னா புலிகள் காப்பகம் தெரிவித்துள்ளது. வத்சலா யானையின் முன் கால்களின் நகங்களில் ஏற்பட்ட காயங்கள் காரணமாக, காப்புக்காட்டின் ஹினௌடா பகுதியில் உள்ள கைரையன் வடிகால் அருகே எழுந்து நடக்க இயலாமல் படுத்துக் கொண்டது. வனத்துறை ஊழியர்கள் இந்த யானையை தூக்க நிறைய முயற்சிகள் மேற்கொண்டனர். ஆனால்…
இது தொழில்நுட்ப யுகம். தற்காலத் தொழில் நிறுவனங் களின் தேவைக்கு ஏற்ற வகையில் தனித்திறமையுடன் மாணவர்களைத் தயார் செய்வதற்காகப் பல்வேறு பிரத்யேக என்ஜினியரிங் படிப்புகள் உருவாக்கப் பட்டுள்ளன. அவற்றில் சில படிப்புகள் இதோ: புரொடக் ஷன் என்ஜினியரிங்: ஒவ்வொரு பொருள் தயாரிப்பும் சிக்கலான தொழில்நுட்ப முறைகளைக் கொண்டிருக்கும். அதனைத் திட்டமிட்டு, முறைப்படுத்தி, தயாரிப்பு முறைகளைச் செயல்படுத்துவது புரொடக் ஷன் என்ஜினியர்களின் வேலை. அதாவது, பொறியியல் தொழில்நுட்பத்துடன் மேலாண்மை தொடர்பான சவால்களையும் எதிர்கொள்ள வேண்டிய பணி இது. உற்பத்திக்குத் தேவையான இயந்திரங்கள் எவை என்பதிலிருந்து, தயாரிப்புக்கான மாதிரிகளை வடிவமைத்து, வீண் செலவுகள் இல்லா மல் சிக்கனமான செலவில் உற்பத்தி செய்வது, அதனைச் சோதனை செய்வது, மதிப்பீடு செய்வது போன்ற பணிகளையும் இவர்கள் செய்ய வேண்டியது இருக்கும். பெட்ரோலிய, இயற்கை எரிவாயு நிறுவனங்கள், வீட்டு வசதிப் பொருள்கள் தயாரிப்பு நிறுவனங்கள் உள்பட பல்வேறு உற்பத்தி நிறுவனங் களில் இந்தப் படிப்பைப் படித்தவர்கள் வேலைவாய்ப்பைப் பெறலாம்.…
திண்டுக்கல்: திண்டுக்கல் அருகே செல்லும்போது வந்தேபாரத் ரயிலில் திடீர் புகை கிளம்பியதால், அந்த ரயில் பாதி வழியில் நிறுத்தப்பட்டது. திருநெல்வேலியில் இருந்து இன்று காலை 6.15 மணிக்கு சென்னையை நோக்கி வந்தேபாரத் ரயில் புறப்பட்டது. காலை 8.45 மணிக்கு திண்டுக்கல் ரயில்நிலையத்தை கடந்து சென்றது. சில கிலோமீட்டர் கடந்த நிலையில் வடமதுரை ரயில்நிலையத்திற்கு முன்பாக வேல்வார்கோட்டை கிராமப்பகுதியில் ரயில் சென்று கொண்டிருந்தபோது இன்ஜினை அடுத்துள்ள பெட்டியில் இருந்து புகை கிளம்பியது. பெட்டி முழுவதும் புகை பரவத்துவங்கிய நிலையில், அங்கிருந்த பயணிகள் அலறியடித்து கூச்சல் இட்டனர். இதைகேட்ட ரயில் ஓட்டுநர் ரயிலை நிறுத்தினார். ஆராய்ந்தபோது ரயிலில் இருந்த ஏசி யூனிட்ல் இருந்து புகை கிளம்பியது தெரியவந்தது. இதையடுத்து புகை வந்த பகுதியை ரயில் ஓட்டுநர்கள் தற்காலிகமாக சரிசெய்தனர். மேலும், அந்த பெட்டியில் இருந்த பயணிகள் அருகிலுள் பெட்டிக்கு மாற்றப்பட்டனர். இதனால் 20 நிமிடங்கள் அந்த ரயில் வேல்வார்கோட்டை பகுதியில் நின்றது. இதுகுறித்து திண்டுக்கல்,…
ஒருவரின் அவமானத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, நம் உடலின் ஒவ்வொரு கலமும் மீண்டும் வருவதைத் தேடுகிறது. ஆனால் சரியான மறுபிரவேசம் எப்படி ஒலிக்கிறது? இது கருணைக்காக பிச்சை எடுப்பதில்லை அல்லது அவமதிப்பதில்லை. இசையமைக்கப்படுவது சரியான மறுபிரவேசத்தை செயலாக்க உதவுகிறது, இது மற்ற நபரை தங்களை கேள்வி கேட்க வைக்கிறது. முரட்டுத்தனமாக அல்லது பலவீனமாக இல்லாமல் எந்தவொரு வாதத்தையும் வெல்ல உதவும் 7 அறிக்கைகள் இங்கே.
டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் மெட்டல் புதிய பார்பி பொம்மையைத் தொடங்குகிறார்; ஒரு குளுக்கோஸ் மானிட்டர் மற்றும் ஒரு இன்சுலின் பம்ப் (படம் கடன்: பார்பி/இன்ஸ்டாகிராம்) பார்பியின் ஃபேஷன்ஸ்டாஸ் வரிசையில் சமீபத்திய சேர்த்தல் ஒரு ஓடுபாதை மாதிரி அல்ல, ஆனால் ஒரு உண்மையான உலக விளக்கக்காட்சி. ஒரு வானம்-நீல போல்கா-டோட் பயிர் மேல், பொருந்திய மினிஸ்கர்ட் மற்றும் சங்கி ஹீல்ஸ், நியூ பார்பி தனது இடுப்பில் ஒரு இன்சுலின் பம்பையும், அவரது கையில் தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் மானிட்டரையும் கொண்டு செல்கிறது, இது வகை 1 நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கும் முதல் பொம்மையைக் குறிக்கிறது.பார்பி டால்ஸின் பிரதான உற்பத்தியாளரான மேட்டல், நீரிழிவு நோயால் வளர்ந்து வரும், குறிப்பாக குழந்தைகளிடையே வளர்ந்து வரும் வழக்குகளுடன் சமூகத்தின் வளர்ந்து வரும் யதார்த்தத்தை பிரதிபலிக்க திருப்புமுனை T1D (முன்னர் சிறார் நீரிழிவு ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளை) உடன் ஒத்துழைத்தார்.பார்பி பொம்மைகள் 1959 ஆம் ஆண்டு அறிமுகமானதிலிருந்து வெகுதூரம் வந்துவிட்டன,…
புதுடெல்லி: மத்திய தொழிற்சங்கங்களின் கூட்டமைப்பு அழைப்பின் பேரில் இன்று (ஜூலை 9) நடைபெறும் பாரத் பந்த் காரணமாக கேரளா, மேற்கு வங்கம், ஒடிசா போன்ற மாநிலங்களில் பரவலாக போக்குவரத்து ஸ்தம்பித்துள்ளது, வங்கிகள், தொழில்நிறுவனங்கள் மூடப்பட்டுள்ளன. இதனால், மக்களின் இயல்புநிலை பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. மத்திய அரசு தொழிலாளர் விரோத, விவசாயிகள் விரோத மற்றும் தேச விரோதக் கொள்கைகளையும், பெரு நிறுவனங்களுக்கு ஆதரவான கொள்கைகளையும் பின்பற்றி வருவதாக மத்திய தொழிற்சங்கங்கள் குற்றம் சாட்டி வருகின்றன. இதற்கு எதிராக 10 மத்திய தொழிற்சங்கங்களின் கூட்டமைப்பு இன்று நாடு தழுவிய பொது வேலைநிறுத்தத்துக்கு அழைப்பு விடுத்துள்ளது. பொதுத்துறை நிறுவனங்களை தனியாருக்கு தாரை வார்க்கக்கூடாது, தொழிலாளர்களுக்கு எதிரான 4 சட்டங்களை திரும்பப்பெற வேண்டும், பொதுத்துறை நிறுவனங்களில் காலிப்பணியிடங்களை நிரப்ப வேண்டும், மத்திய- மாநில அரசு ஊழியர்களுக்கு பழைய ஓய்வூதிய திட்டத்தை மீண்டும் கொண்டுவர வேண்டும் என்பது உள்ளிட்ட 17 அம்ச கோரிக்கைகளை வலியுறுத்தி, பந்த் நடைபெறுகிறது. இதில் நாடு முழுவதும்…
சென்னை: தாம்பரம் மாநகராட்சியை கண்டித்து வரும் 11-ம் தேதி ஆர்ப்பாட்டம் நடைபெறும் என, அதிமுக பொதுச்செயலாளர் பழனிசாமி அறிவித்துள்ளார். இது தொடர்பாக, அவர் விடுத்த அறிக்கை: நிர்வாகத் திறனற்ற முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் தலைமையிலான கடந்த 4 ஆண்டு கால திமுக ஆட்சியில், தமிழக மக்கள் பல்வேறு வகைகளில் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மக்களின் அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசியத் தேவைகளை உடனுக்குடன் நிறைவேற்றித் தராமல், திமுக அரசு மக்களை ஏமாற்றி வருகிறது. இதற்கெல்லாம் விடிவுகாலம் விரைவில் வர உள்ளது. குறிப்பாக, தாம்பரம் மாநகராட்சி, மண்டலம் 3, அஸ்தினாபுரம் பகுதிக்கு உட்பட்ட இடங்களில் அத்தியாவசியத் தேவைகள் நிறைவேற்றப்படாத காரணத்தால், அப்பகுதி வாழ் மக்கள் மிகுந்த சிரமத்துடன் வாழ்ந்து வருவதாக, தொடர்ந்து புகார்கள் வருகின்றன. அவர்களின் நிலத்தடி நீருக்கு ஆதாரமாக விளங்கி வரும் புத்தேரியில் கழிவுநீர் கலப்பதால், சுற்று வட்டாரங்களில் நிலத்தடி நீர் பெருமளவு பாதிக்கப்பட்டுள்ளதோடு, அதை பயன்படுத்தும் பொதுமக்கள் தோல் வியாதிகள் உள்ளிட்ட எண்ணற்ற சுகாதார சீர்கேடுகளால்…
யாரோ ஒருவர் மிகவும் சத்தமாக மென்று கொண்டிருந்ததால் நீங்கள் எப்போதாவது கத்த விரும்பினீர்களா? . அது தெரிந்திருந்தால், நீங்கள் “மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவர்” அல்ல – உங்களுக்கு மிசோபோனியா இருக்கக்கூடும்.இல்லை, அது உருவாக்கப்படவில்லை. ஆம், நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது.மிசோபோனியா என்பது “ஒலி மீதான வெறுப்பு” என்று பொருள். ஆனால் இது எல்லா ஒலிகளையும் பற்றியது அல்ல -சிலருக்கு தீவிரமான உணர்ச்சி எதிர்வினைகளைத் தூண்டும் சிலவற்றை மட்டுமே. இந்த “தூண்டுதல் ஒலிகள்” பெரும்பாலும் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன, மற்றவர்கள் மெல்லுதல், சுவாசம், உதடு-ஊடுருவல், கால்-தட்டுதல் அல்லது தொண்டை அழித்தல் போன்றவை.மிசோபோனியா உள்ளவர்கள் லேசான எரிச்சலடைய மாட்டார்கள் – இந்த ஒலிகளைக் கேட்கும்போது அவர்கள் பெரும்பாலும் கோபம், பதட்டம், எரிச்சல் அல்லது ஆத்திரத்தின் அவசரத்தை உணர்கிறார்கள். இது உடனடி மற்றும் மிகப்பெரியதாக இருக்கலாம், மேலும் வியத்தகு முறையில் ஒலிக்காமல் மற்றவர்களுக்கு விளக்குவது பொதுவாக கடினம்.இது எரிச்சலடைவது மட்டுமல்லஇங்கே வித்தியாசம்: எரிச்சல்…
டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் மெட்டல் புதிய பார்பி பொம்மையைத் தொடங்குகிறார்; ஒரு குளுக்கோஸ் மானிட்டர் மற்றும் ஒரு இன்சுலின் பம்ப் (படம் கடன்: பார்பி/இன்ஸ்டாகிராம்) பார்பியின் ஃபேஷன்ஸ்டாஸ் வரிசையில் சமீபத்திய சேர்த்தல் ஒரு ஓடுபாதை மாதிரி அல்ல, ஆனால் ஒரு உண்மையான உலக விளக்கக்காட்சி. ஒரு வானம்-நீல போல்கா-டோட் பயிர் மேல், பொருந்திய மினிஸ்கர்ட் மற்றும் சங்கி ஹீல்ஸ், நியூ பார்பி தனது இடுப்பில் ஒரு இன்சுலின் பம்பையும், அவரது கையில் தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் மானிட்டரையும் கொண்டு செல்கிறது, இது வகை 1 நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கும் முதல் பொம்மையைக் குறிக்கிறது.பார்பி டால்ஸின் பிரதான உற்பத்தியாளரான மேட்டல், நீரிழிவு நோயால் வளர்ந்து வரும், குறிப்பாக குழந்தைகளிடையே வளர்ந்து வரும் வழக்குகளுடன் சமூகத்தின் வளர்ந்து வரும் யதார்த்தத்தை பிரதிபலிக்க திருப்புமுனை T1D (முன்னர் சிறார் நீரிழிவு ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளை) உடன் ஒத்துழைத்தார்.பார்பி பொம்மைகள் 1959 ஆம் ஆண்டு அறிமுகமானதிலிருந்து வெகுதூரம் வந்துவிட்டன,…