Author: admin

பிறந்தநாள் விழாக்கள், வார இறுதி பயணங்கள் அல்லது செய்தபின் வடிகட்டப்பட்ட புகைப்படங்களுடன் ஒரு வலுவான குடும்பம் கட்டப்படவில்லை. இது உண்மை, நம்பிக்கை, பகிரப்பட்ட முயற்சி மற்றும் உண்மையில் முக்கியமானது பற்றிய ஆழமான புரிதலுடன் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. மிகவும் சக்திவாய்ந்த குடும்ப மதிப்புகள் சில சுவரில் தொங்கவிடப்பட்டவை அல்ல, ஆனால் அமைதியாக சாப்பாட்டு மேசையில், வாதங்களின் நடுவில் அல்லது ம .ன தருணங்களில் பின்பற்றப்படுகின்றன.இங்கே 10 மிருகத்தனமான நேர்மையான குடும்ப விதிகள் உள்ளன, அவை “பின்பற்றுவது நல்லது”, ஆனால் குடும்பம் ஒன்றாக வளர வேண்டுமானால் அவசியம்.

சென்னை: தமிழ்நாடு திறந்தநிலை பல்கலை. பேராசிரியர்களை மாற்றுக் கல்லூரிகளுக்கு இடமாற்றம் செய்யும் முடிவை திமுக அரசு கைவிட வேண்டும் என்று அமமுக பொதுச் செயலாளர் டிடிவி தினகரன் வலியுறுத்தியுள்ளார். இது தொடர்பாக அவர் வெளியிட்ட அறிக்கையில்: “பல்கலைக்கழக மானியக் குழுவின் விதிமுறைகளுக்கு மாறாக, தமிழ்நாடு திறந்தநிலை பல்கலைக்கழக பேராசிரியர்களை மாற்றுக் கல்லூரிகளுக்கு இடமாற்றம் செய்வதை கண்டித்து அப்பல்கலைக்கழக பேராசிரியர்கள் கடந்த 2 நாட்களாக உள்ளிருப்பு போராட்டத்தில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். ஏற்கெனவே 60 சதவீதம் பேராசிரியர்கள் பற்றாக்குறையுடன் இயங்கி வரும் தமிழ்நாடு திறந்தநிலை பல்கலைக் கழகத்தில், தற்போது பணியில் இருக்கும் பேராசிரியர்களையும் மாற்றுக் கல்லூரிகளுக்கு இடமாற்றம் செய்யும் வகையில் தமிழக அரசின் கல்லூரி கல்வி இயக்குநர் அனுப்பியிருக்கும் சுற்றறிக்கை கடும் கண்டனத்துக்குரியது. பாடப் புத்தகங்களை தயாரித்து விநியோகிப்பது, விடைத்தாள் திருத்துவது, ஆராய்ச்சி மாணவர்களுக்கு வழிகாட்டுவது என பல்வேறு பணிகளில் தங்களை ஈடுபடுத்திக் கொண்டுள்ள பேராசியர்களை இடமாற்றம் செய்வது, அங்கு பயிலும் மாணவர்களின் கல்வித்…

மதுரை: “கோவை குண்டுவெடிப்பு, அத்வானி யாத்திரை பாதையில் வெடிகுண்டு வைத்தது உள்ளிட்ட பல்வேறு வழக்குகளில் கைது செய்யப்பட்டு சிறையிலுள்ள இஸ்லாமிய கைதிகளின் குடும்பத்தினரை நேரில் சந்தித்த நாம் தமிழர் கட்சியின் தலைமை ஒருங்கிணைப்பாளர் சீமானை தேசிய பாதுகாப்பு சட்டத்தில் கைது செய்ய வேண்டும்” என இந்து மக்கள் கட்சி வலியுறுத்தியுள்ளது. இது தொடர்பாக மதுரை மாவட்ட இந்து மக்கள் கட்சி தலைவர் சோலை கண்ணன் விடுத்துள்ள அறிக்கையில், “தடை செய்யப்பட்ட அல் உம்மா இயக்கத்தை சேர்ந்த போலீஸ் பக்ருதீன், பண்ணா இஸ்மாயில், பிலால் மாலிக் ஆகியோர் இந்து இயக்க பிரமுகர்களை படுகொலை செய்த வழக்கிலும், பாஜக தேசியத் தலைவர் அத்வானி சென்ற பாதையில் குண்டு வைத்த வழக்கிலும் கைது செய்யப்பட்டு கடந்த 13 ஆண்டுகளாக சிறையில் உள்ளனர். இந்த மூவரையும் நாம் தமிழர் கட்சியின் தலைமை ஒருங்கிணைப்பாளர் சீமான், அப்பாவி இஸ்லாமிய சிறைவாசிகள் என்றும், சிறையில் அவர்கள் சித்திரவதை செய்யப்படுவதாகவும், அவர்களை…

ராமேசுவரம்: ராமேசுவரம் விசைப்படகு மீனவர்களை இலங்கை கடற்படையினர் தலைமன்னார் அருகே வலைகளை வெட்டி விரட்டியடித்தனர். ராமேசுவரம் மீன்பிடித் துறைமுகத்தில் இருந்து 450-க்கும் மேற்பட்ட விசைப்படகுகளில் 2,000-க்கும் மேற்பட்ட மீனவர்கள் புதன்கிழமை கடலுக்குச் சென்றனர். நள்ளிரவில் மீனவர்கள் தனுஷ்கோடிக்கும் தலைமன்னாருக்கும் இடையே மீன்பிடித்துக் கொண்டிருந்தபோது, ரோந்து வந்த இலங்கை கடற்படையினர், எல்லை தாண்டி மீன்பிடித்தாகக் கூறி 10-க்கும் மேற்பட்ட விசைப்படகுகளில் இருந்து வலைகளை கடலுக்குள் வெட்டி எறிந்தனர். இலங்கை கடற்படையினர் விரட்டியடித்ததால் அச்சமடைந்த 50-க்கும் மேற்பட்ட ராமேசுவரம் விசைப்படகுகளுடன் மீனவர்கள் மீன்பாடு இல்லாமலும், சிலர் மீன்பிடிக்காமலும் நஷ்டத்துடன் வியாழக்கிழமை கரை திரும்பினர்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், இப்போதெல்லாம் மிகவும் பொதுவானது, இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான நபர்களை பாதிக்கிறது. வெளிப்படையான அல்லது உடனடி அறிகுறிகள் இல்லாமல் உருவாகும் போக்கைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் ஆபத்தானது. பெரும்பாலான நபர்கள் பல ஆண்டுகளாக தங்கள் உயர்ந்த இரத்த அழுத்தத்தைப் பற்றி தெரியாது, இது உடலில் அமைதியாக முன்னேற உள் சேதத்தை சேர்க்கிறது. அறிகுறிகள், ஒருமுறை வெளிப்பட்டால், மன அழுத்தம் அல்லது பலவீனம் போன்ற பிற சாதாரண அன்றாட சிக்கல்களிலும் குழப்பமடையக்கூடும்.கடுமையான நிகழ்வுகளில், இரத்த அழுத்தம் விமர்சன ரீதியாக உயர்த்தப்பட்டால், கடுமையான தலைவலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு அச om கரியம், ஒழுங்கற்ற இதய தாளம் அல்லது மார்பு, கழுத்து அல்லது காதுகளில் துடிக்கும் உணர்வு உள்ளிட்ட அறிகுறிகள் தெளிவாகின்றன. தலைச்சுற்றல், மூக்குத்தனமான மற்றும் பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் இருக்கலாம். எவ்வாறாயினும், இந்த தீவிரமான அறிகுறிகள் பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு முக்கியமான…

விழுப்புரம்: திண்டிவனத்தில் வியாழக்கிழமை (ஜுலை 10) இரவு நடைபெற்ற மக்களை காப்போம், தமிழகத்தை மீட்போம் பிரச்சார பயணத்தில் அதிமுக பொதுச் செயலாளர் பழனிசாமி சிறப்புரையாற்றினார். அப்போது அவர் பேசும்போது, “நான்கு ஆண்டுகளாக மக்களை ஏமாற்றிவிட்டு, அடுத்த ஆண்டு தேர்தல் வர உள்ள நிலையில், அரசு மூலமாக ‘உங்களுடன் முதல்வர்’ என ஸ்டாலின் மீண்டும் ஏமாற்றுகிறார். தேர்தல் வந்தால்தான் மக்களையும், மற்ற நேரங்களில் வீட்டு மக்களை மட்டுமே நினைப்பவர் ஸ்டாலின். அதிமுக ஆட்சியில் பெரும்பான்மையை நிரூபித்தபோது, நம்மிடம் இருந்த எட்டப்பர்கள் துணையுடன் பேரவை தலைவர் நாற்காலியில் திமுக எம்எல்ஏக்கள் அமர்ந்தனர். மேலும் சட்டையை கிழித்துக் கொண்டு ஸ்டாலின் வெளியே சென்றார். 2026-ல் மற்றொரு முறை சட்டையை கிழித்து கொள்ளும் நிலை வரும். கூட்டணியை நம்பி திமுக உள்ளது. கூட்டணி இல்லை என்றால் திமுக இல்லை. கூட்டணி இருந்தாலும், இல்லையென்றாலும் அதிமுக பலமாக இருக்கும். கொள்கை வேறு, கூட்டணி வேறு. திமுகவுடன் கூட்டணி வைத்துள்ள…

மழைக்காலம் புத்துணர்ச்சியை உணரக்கூடும், ஆனால் இது ஈரப்பதம், நீர் தேக்கநிலை மற்றும் உணவில் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை மாசுபடுவதற்கான ஆபத்து ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது. இந்த பருவத்தில் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான ஒரு முக்கிய அம்சம் உங்கள் பருவமழை உணவை சரிசெய்வது, குறிப்பாக பழங்களுக்கு வரும்போது.பழங்கள் வழக்கமாக நோயெதிர்ப்பு-அதிகரிக்கும் மற்றும் செரிமான நட்பு எனக் காணப்பட்டாலும், சில உண்மையில் அதிக நீர் உள்ளடக்கம், விரைவான கெட்டுப்போகும் விகிதம் அல்லது மறைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிரிகளுக்கு பாதிப்பு காரணமாக பருவமழையின் போது தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள். மழைக்காலத்தில் எந்தப் பழங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை அறிவது பருவகால நோய்த்தொற்றுகள், வயிற்று அபிவிருத்தி மற்றும் உணவுப்பழக்க நோய்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்கவும், மழை மாதங்கள் முழுவதும் உங்கள் ஆற்றல் அளவுகளை உயர்த்தவும் உதவும்.5 பழங்கள் தொற்று மற்றும் அஜீரணத்தைத் தவிர்க்க நீங்கள் பருவமழையில் சாப்பிடக்கூடாது அன்னாசிஅன்னாசிப்பழத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் ப்ரோமலைன் நிறைந்துள்ளது, ஆனால் மழைக்காலத்தில், இது தொண்டை எரிச்சல்,…

சென்னை: கடலூரில் தேவநாதசுவாமி கோயில் நிலத்தில் உள்ள தனியார் பள்ளியை அகற்றக் கோரி பாஜக சார்பில் தொடரப்பட்ட நீதிமன்ற அவமதிப்பு வழக்கில், தமிழக அரசுத் துறை செயலர்கள் உள்ளிட்ட 5 ஐஏஎஸ் அதிகாரிகள் சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் ஆஜராகி மன்னிப்பு கோரினர். நீதிமன்ற உத்தரவை அமல்படுத்தாமல் காலம் தாழ்த்திய தற்காக மன்னிப்பு கோரி பிரமாண பத்திரம் தாக்கல் செய்தனர். தனியார் பள்ளியின் கோரிக்கையை ஏற்று, வேறுஇடம் வழங்குவது குறித்து பரிசீலிக்குமாறு அரசுக்கு அறிவுறுத்திய நீதிபதிகள், வழக்கை முடித்துவைத்து உத்தரவிட்டனர். கடலூர் கூத்தப்பாக்கத்தில் உள்ள தேவநாதசுவாமி கோயிலுக்கு சொந்தமான 3.40 ஏக்கர் நிலத்தில் அமைந்துள்ள புனித ஜோசப் மெட்ரிகுலேஷன் பள்ளியை அகற்றக் கோரி, சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் பாஜக ஆன்மிக மற்றும் கோயில் மேம்பாட்டு பிரிவின் மாநில செயலாளர் வினோத் ராகவேந்திரன் ஒரு வழக்கு தொடர்ந்திருந்தார். மாற்று இடம் வழங்க உத்தரவு: இந்த வழக்கை ஏற்கெனவே விசாரித்த உயர் நீதிமன்றம், அந்த தனியார்…

பெரும்பாலான மக்கள் உயர் பி.எம்.ஐ.யை இதய பிரச்சினைகள் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற வாழ்க்கை முறை நோய்களுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். ஆனால் இப்போது, ​​அதிக பி.எம்.ஐ மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தையும், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களிலும் அதிகரிக்கும் என்று விஞ்ஞான சான்றுகள் காட்டுகின்றன.உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) ஆதரித்து புற்றுநோய் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பெரிய ஆய்வின்படி, அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது ஒரு பெண்ணின் மார்பக புற்றுநோய் அபாயத்தை கணிசமாக உயர்த்துகிறது -குறிப்பாக அவளுக்கு ஏற்கனவே இருதய நோய் இருந்தால்.உயர் பி.எம்.ஐ மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்குப் பிறகு மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறதுஇரண்டு பெரிய தரவுத்தளங்களைச் சேர்ந்த 168,000 க்கும் மேற்பட்ட பெண்களின் சுகாதார பதிவுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர்: புற்றுநோய் மற்றும் ஊட்டச்சத்து (EPIC) மற்றும் இங்கிலாந்து பயோ பேங்க் தொடர்பான ஐரோப்பிய வருங்கால விசாரணை. ஆய்வு தொடங்கியபோது அனைத்து பெண்களும் புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு…

சென்னை: நீதிமன்ற அவமதிப்பு வழக்கில் சென்னை மாநகராட்சி ஆணையர் குமரகுருபரன் உயர் நீதிமன்றத்தில் ஆஜராகி மன்னிப்பு கோரினார். இதையடுத்து, அவருக்கு விதிக்கப்பட்ட ரூ.1 லட்சம் அபராதத்தை ரத்து செய்து தலைமை நீதிபதி அமர்வு உத்தரவிட்டுள்ளது. சென்னை மாநகராட்சியின் 5-வது மண்டலமான ராயபுரம், துறைமுகம் பகுதிகளில் உள்ள சட்டவிரோத கட்டுமானங்களை அகற்றக் கோரி சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் முன்னாள் கவுன்சிலரும், வழக்கறிஞருமான ருக்மாங்கதன் வழக்கு தொடர்ந்தார். இதையடுத்து, ராயபுரம் மட்டுமின்றி சென்னை மாநகராட்சி முழுவதும் உள்ள விதிமீறல் கட்டிடங்களை அகற்றி, அதுதொடர்பாக அறிக்கை தாக்கல் செய்ய வேண்டும் என்று சென்னை மாநகராட்சிக்கு உயர் நீதிமன்றம் கடந்த 2021-ம் ஆண்டு உத்தரவிட்டது. ஆனால், இந்த உத்தரவை மாநகராட்சி ஆணையர் அமல்படுத்தவில்லை என்று கூறி உயர் நீதிமன்றத்தில் ருக்மாங்கதன் அவமதிப்பு வழக்கு தொடர்ந்தார். கடந்த 2 நாட்களுக்கு முன்பு இந்த வழக்கை விசாரித்த தலைமை நீதிபதி கே.ஆர்.ராம், நீதிபதி சுந்தர்மோகன் அமர்வு, அவமதிப்பு வழக்கில் ஆஜராகாத…