சோஃபி கின்செல்லா, பிரியமான ‘ஷாபாஹாலிக்’ தொடரின் பின்னணியில் உள்ள நேசத்துக்குரிய மனதுடன், மூளை புற்றுநோயின் இடைவிடாத வடிவமான கிளியோபிளாஸ்டோமாவுக்கு எதிரான ஒரு வீரமான போராட்டத்திற்குப் பிறகு 55 வயதில் சோகமாக நம்மை விட்டு வெளியேறினார். ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆயிரக்கணக்கான உயிர்களை பலிவாங்கும் இந்த பயங்கரமான நோய்க்கு எதிராக நடந்துகொண்டிருக்கும் போரின் கடுமையான நினைவூட்டலாக அவரது அகால மரணம் உதவுகிறது. ஷோபாஹோலிக் தொடரின் சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர் சோஃபி கின்செல்லாவின் இழப்பால் இலக்கிய உலகம் துக்கத்தில் உள்ளது. அவர் மிகவும் நேசித்த மக்கள் மற்றும் பொருட்களால் சூழப்பட்ட அவர் 55 வயதில் அமைதியாக காலமானார் என்று அவரது குடும்பத்தினர் பகிர்ந்து கொண்டனர். மருத்துவத்தில் அறியப்பட்ட மிகவும் தீவிரமான மூளைக் கட்டிகளில் ஒன்றான க்ளியோபிளாஸ்டோமாவை எதிர்த்துப் போராடுவதாக அவர் வெளிப்படுத்திய கிட்டத்தட்ட இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இந்த செய்தி வந்துள்ளது. அவரது மறைவு இந்த புற்றுநோயின் தன்மை மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது ஏன் மிகவும் கடினமாக…
Author: admin
எலோன் மஸ்க் மீண்டும் வேற்றுகிரகவாசிகளின் விவாதத்தில் குதித்துள்ளார், இணையத்தின் விருப்பமான தலைப்புகளில் ஒன்றான யுஎஃப்ஒ பார்வைகளை நேரடியாக எடுத்துரைக்கிறார். வைரலாகி வரும் சமீபத்திய கிளிப்பில், வானத்தில் உள்ள விசித்திரமான பொருள்கள் அடிக்கடி தலைப்புச் செய்திகளாக இருந்தாலும், உண்மையான விளக்கங்கள் பொதுவாக மிகவும் குறைவான வியத்தகு முறையில் இருக்கும் என்று மஸ்க் கூறினார். அவரது கருத்துகள், UFOக்கள் வேற்றுகிரகவாசிகளின் வாழ்க்கைக்கான ஆதாரமா அல்லது மனித தொழில்நுட்பத்தை தவறாகப் புரிந்து கொண்டதா என்பது பற்றிய உரையாடலை மீண்டும் தொடங்கியுள்ளது.எலோன் மஸ்க் கூறுகிறார் SpaceX ‘ஒன்றும் பார்க்கவில்லை’தானும் அல்லது SpaceX இன் உயர்மட்ட குழுவில் உள்ள எவரும் வேற்றுகிரகவாசிகள் பற்றிய உறுதியான ஆதாரங்கள் எதையும் பார்த்ததில்லை என்று மஸ்க் கூறினார். நிறுவனம் ஆயிரக்கணக்கான ராக்கெட்டுகள், செயற்கைக்கோள்களை ஏவியது மற்றும் விண்வெளியில் எண்ணற்ற பொருட்களைக் கண்காணித்தாலும் இதுதான். வேற்றுகிரகவாசிகள் உண்மையிலேயே பூமியைப் பார்வையிடுகிறார்கள் என்றால், மஸ்க் வாதிட்டார், ஒவ்வொரு நாளும் வானத்தைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு முதலில் தெரியும்.பல…
25 வயதான பிராம்ப்டன் நபர் ஒருவர் தனது காருக்குள் அமர்ந்திருந்தபோது, வாகன நிறுத்துமிடத்தை குறிவைத்து துப்பாக்கிச் சூடு நடத்தியதாக போலீசார் கருதுகின்றனர். பாதிக்கப்பட்டவரின் பெயர் வெளியிடப்படவில்லை, ஆனால் சமூக ஊடக உரையாடல்களின்படி, அந்த நபர் இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர் மற்றும் கும்பல் போரில் பலியானார். வாகனம் மீது துப்பாக்கிச் சூடு நடத்தப்பட்டதாக வெளியான தகவல்களுக்குப் பிறகு, இரவு 7 மணிக்குப் பிறகு பிராம்ப்டனில் உள்ள ஹுரோன்டாரியோ தெரு மற்றும் பார்ட்லி புல் பார்க்வே சந்திப்பில் பீல் போலீசார் பதிலளித்தனர், அதிகாரிகள் X இல் ஒரு இடுகையில் தெரிவித்தனர்.பீல் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் மன்தீப் காத்ரா அவர்கள் சம்பவ இடத்திற்கு வந்தபோது, பாதிக்கப்பட்டவர் பதிலளிக்காமல், காரில் தனியாக இருந்தார். சந்தேக நபர்கள் ஏற்கனவே சம்பவ இடத்திலிருந்து வெளியேறிவிட்டனர். உயிர்காக்கும் நடவடிக்கைகளை வழங்கும் முயற்சியில் அதிகாரிகள் வாகனத்தின் கண்ணாடிகளில் ஒன்றை உடைத்தனர், ஆனால் அந்த நபர் சம்பவ இடத்திலேயே இறந்துவிட்டதாக அறிவிக்கப்பட்டது.”இங்கே நடந்தது பயங்கரமானது, ஆனால்…
எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நீண்ட காலமாக ஒரு பொதுவான ‘மகளிர் நோயியல் பிரச்சினை’ என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் இங்கிலாந்தை தளமாகக் கொண்ட அறுவை சிகிச்சை நிபுணரும் சுகாதார கல்வியாளருமான டாக்டர் கரண் ராஜன் கருத்துப்படி, இந்த குறுகிய பார்வை நோயின் உண்மையான தாக்கத்தை தீவிரமாக குறைத்து காட்டுகிறது. சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஒரு நாள்பட்ட, முறையான நிலை என்று மருத்துவர் வலியுறுத்தினார், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உடல் முழுவதும் உள்ள பல உறுப்புகளை பாதிக்கலாம். எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்றால் என்ன?மேயோ கிளினிக் படிகருப்பையின் புறணி போன்ற திசுக்கள் அதற்கு வெளியே வளரத் தொடங்கும் போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இந்த வளர்ச்சிகள் பொதுவாக இடுப்பு குழி, கருப்பைகள் மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களில் காணப்படுகின்றன, ஆனால் மருத்துவ ஆராய்ச்சி எண்டோமெட்ரியாய்டு திசுக்கள் இனப்பெருக்க அமைப்புக்கு அப்பால் உள்ள உறுப்புகளுடன் தன்னை இணைத்துக் கொள்ள முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் பற்றி ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் டாக்டர்…
பல காய்கறிகளுக்கு (தக்காளி, கேரட், கீரை), சமைப்பது சில சேர்மங்களின் (லைகோபீன், பீட்டா கரோட்டின்) உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை அதிகரிக்கிறது அல்லது ஆன்டிநியூட்ரியன்ட்களை (ஆக்சலேட்டுகள்) குறைக்கிறது, எனவே “பச்சையானது சிறந்தது” விதி உலகளாவியது அல்ல. வாரம் முழுவதும் பச்சை மற்றும் சமைத்த காய்கறிகளின் கலவையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் நடைமுறை அணுகுமுறையாகும். மேலும், மூலப் பொருட்களைக் கழுவாமல் அல்லது கவனமாகக் கையாளாமல், எப்போதும் கீரைகள் மற்றும் உறுதியான காய்கறிகளைக் கழுவி, சரியான முறையில் சேமித்து வைத்தால், உணவில் பரவும் பாக்டீரியாக்களின் அபாயம் அதிகமாக இருக்கும்.குறிப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது.
ஒரு காலத்தில் ஆழமாக இருந்த துளை இப்போது துருப்பிடித்த போல்ட் மற்றும் குப்பைகளால் சூழப்பட்ட, ஈர்க்க முடியாத உலோகத் தொப்பியின் கீழ் மூடப்பட்டு மூடப்பட்டுள்ளது/ படம்: மிஸ்டர். விண்வெளிப் பந்தயத்தின் போது, அமெரிக்காவும் சோவியத் ஒன்றியமும் வானத்தை நோக்கி ராக்கெட்டுகளைச் செலுத்துவதில் மும்முரமாக இருந்தன. அதே நேரத்தில், நோர்வே எல்லைக்கு அருகே ரஷ்யாவின் கோலா தீபகற்பத்தில், சோவியத் பொறியாளர்கள் மிகவும் விசித்திரமான ஒன்றைச் செய்து கொண்டிருந்தனர்: நேராக கீழே துளையிடுதல். அவர்களின் விண்வெளி வீரர்கள் சுற்றுப்பாதையைத் துரத்தும்போது, அவர்களின் புவியியலாளர்கள் பூமியின் மையத்தைத் துரத்தினார்கள், மேலும் வரலாற்றில் மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட ஆழமான துளையுடன் முடிந்தது, பின்னர் ஒரு சாதாரண உலோக மேன்ஹோல் கவர் போன்ற ஒரு ஸ்கிராப்-பரப்பப்பட்ட முற்றத்தில் சீல் வைக்கப்பட்டது. அந்த ஓட்டைதான் கோலா சூப்பர் டீப் போர்ஹோல். எவரெஸ்ட் சிகரமும், புஜி சிகரமும் ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கி வைக்கும் அளவுக்கு அது கீழே செல்கிறது இன்னும் சுருக்கமாக…
பல தினசரி பழக்கங்கள், அடிக்கடி புறக்கணிக்கப்பட்டாலும், மூளையின் ஆரோக்கியத்தை வடிவமைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, செறிவு முதல் உணர்ச்சி சமநிலை வரை அனைத்தையும் பாதிக்கிறது. சிறிய, பழக்கவழக்கச் சரிசெய்தல் கணிசமான முன்னேற்றங்களைத் தரும் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். சிறிய தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை வடிவமைக்கலாம், மேலும் அவற்றில் பல ரேடாரின் கீழ் நழுவுகின்றன. சில செயல்கள் பாதிப்பில்லாதவையாகத் தோன்றினாலும் மெதுவாக கவனம் செலுத்துவது, நினைவாற்றலை பலவீனப்படுத்துவது மற்றும் மனநிலையை சீர்குலைப்பது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த விளைவுகளில் பெரும்பாலானவை நிலையான மாற்றங்களுடன் மாற்றியமைக்கப்படலாம். கீழே உள்ள பட்டியல், அடிக்கடி கவனிக்கப்படாமல் போகும் பத்து பழக்கங்களை உடைக்கிறது மற்றும் சேதத்தை சரிசெய்ய எளிய வழிகளை வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு புள்ளியும் நரம்பியல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் வல்லுநர்கள் கவனித்ததை பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் ஒவ்வொரு பிழையும் பிஸியான வாழ்க்கை உள்ள எவருக்கும் செய்யக்கூடியது.இயற்கை ஒளியின் முதல் மணிநேரத்தைத் தவிர்த்தல்ஆரம்பகால ஒளி உடலின்…
குளிர்காலம் என்பது வசதியான போர்வைகள் மற்றும் சூடான பானங்களைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, இது பெரும்பாலும் மூக்கு அடைப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தொண்டைகளுடன் வருகிறது. வறண்ட, குளிர்ந்த காற்று சுவாசத்தை அசௌகரியமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் காற்றுப்பாதைகள் வறண்டு மற்றும் கீறல் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு குடும்பமும் தேர்ந்தெடுக்கும் பிரபலமான ‘நஸ்கா’ ஒன்று ‘நீராவி உள்ளிழுத்தல்’ ஆகும். சூடான நீராவியை உள்ளிழுக்கும் இந்த பாரம்பரிய முறை உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் எரிச்சலூட்டும், தினசரி, அடைத்த மூக்கை விட சற்று வசதியாக இருக்கும்..நீராவி சிகிச்சையானது இந்த குளிர்கால துயரங்களை வீட்டிலேயே எளிதாக்குவதற்கான எளிய, இயற்கையான வழியாகும். சூடான, ஈரமான காற்றை உள்ளிழுப்பது வறட்சியைத் தணித்து, சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது. இது ஜலதோஷத்தை குணப்படுத்தாது, ஆனால் அது அசௌகரியத்தை குறைக்கலாம், நாசி பத்திகளை அழிக்கலாம் மற்றும் தொண்டை வலியை அமைதிப்படுத்தலாம். ஜலதோஷம் மற்றும் இருமலில் இருந்து உடனடி நிவாரணத்திற்கு இந்தியன் வெண்டைக்காய் இலை மற்றும் மஞ்சள்…
SHE டிராவல்ஸின் இந்தப் பதிப்பானது கடற்கரைப் பயணத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது அடிக்கடி விடுவிக்கப்படுவதாக விவரிக்கப்படுகிறது. மேலும், உங்களுக்கு பிடித்த பெண் கும்பலுடன் கடற்கரைக்கு தப்பிக்க வேண்டும், அங்கு நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு பதிலாக சன்ட்ரஸ்களை கட்டிக்கொண்டு, காலக்கெடுவிற்கு பதிலாக சூரிய அஸ்தமனத்தை துரத்தி, அலைகள் உங்கள் மகிழ்ச்சியை கடலுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் மேலே கொண்டு செல்லும் அளவுக்கு சத்தமாக சிரிக்க வேண்டும். இந்தியாவின் 7,500 கிலோமீட்டர் கடற்கரையானது, அமைதியானவர்கள், விருந்து விலங்குகள், ஆடம்பரம் விரும்புபவர்கள் மற்றும் மணலில் கால்விரல்களை ஊன்றிக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர வேறு எதையும் செய்ய விரும்பாதவர்கள் உட்பட அனைத்து வகையான பெண் கும்பல்களையும் ஈர்க்கும் கடற்கரைகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, உங்கள் மனதை உறுதிசெய்து, உங்கள் நண்பர்களைச் சேகரித்து, உங்களால் முடிந்தவரை விரைவில் அந்த கடற்கரைப் பயணத்தை அனுபவிக்கவும். இந்தியா முழுவதும் உள்ள 10 கடற்கரைப் பயணங்கள் மறக்க முடியாத பெண்களின் பயணங்களை உருவாக்குகின்றன.
இரண்டு கருப்பைகளுடன் பிறந்த பெண் நேர்மையான நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார் மற்றும் ரெடிட்டின் மிகவும் தனிப்பட்ட கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கிறார் பதிவில் மிகக் குறைவான பொதுவான இனப்பெருக்க நிலைமைகளுடன் பிறந்த ஒருவரிடமிருந்து நேரடியாகக் கேட்பது அரிது, மேலும் அவர்கள் அதை இவ்வளவு தெளிவு மற்றும் நகைச்சுவையுடன் விளக்குவதைக் கேட்பது அரிது. Reddit இல் 27 வயதான பெண் ஒருவர் AMA (என்னிடம் எதையும் கேளுங்கள்) ஒன்றைத் திறந்தபோது, முழுமையான கருப்பை டிடெல்பிஸுடன் வாழ்வது பற்றி சமீபத்தில் தனது உடலை விவரித்தார் – இது இரண்டு கருப்பைகள், இரண்டு கருப்பை வாய்கள் மற்றும் பிளவுபட்ட யோனி கால்வாயுடன் பிறக்கும் ஒரு அரிய பிறவி நிலை. ஒரு கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கிற்கு, கருப்பை டிடெல்ஃபிஸ் சுமார் 0.3% மக்களை பாதிக்கிறது மற்றும் இது மிகவும் பொதுவான கருப்பை அசாதாரணங்களில் ஒன்றாகும். “எனக்கு நீண்ட காலமாக ஏதோ தடையாக இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தது,” என்று அவர் எழுதினார். “ஆனால் நான்…