உங்கள் முழு சுயத்தையும், அபூரண பாகங்களையும் தழுவிக்கொள்வது உண்மையான அன்பையும் மரியாதையையும் பெறுவதற்கு முக்கியமாகும். உங்களில் 70% மட்டுமே ஏற்றுக்கொள்வது, இது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதை மற்றவர்களுக்கு உணர்த்துகிறது, இது மந்தமான உறவுகள் மற்றும் தவறவிட்ட வாய்ப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று கட்டுரை வாதிடுகிறது. உண்மையான சுய-அன்பு என்பது 100% இணைப்பை ஈர்க்க, மெருகூட்டப்பட்ட பதிப்பை மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு இருப்பையும் மதிப்பிடுவதாகும். ஜெனிஃபர் அனிஸ்டனுடன் அடிக்கடி இணைக்கப்பட்ட அந்த ஞானத்தில் ஏதோ ஒரு அமைதியான சக்தி உள்ளது: “உங்களில் 70% பேரை மட்டுமே நீங்கள் நேசித்தால், அதுவே உங்களிடம் திரும்பும்.” முதல் பார்வையில், உங்கள் காலை காபி குடிக்கும் போது, இன்ஸ்டாகிராமில் நீங்கள் ஸ்க்ரோல் செய்ய விரும்பாத தென்றல் வரிகளில் ஒன்றாக இது உணர்கிறது. ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அதனுடன் ஒரு நொடி உட்கார்ந்தால் – உண்மையில் அது மூழ்கட்டும் – நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட அது மிகவும் கடினமாகத் தாக்கும்.இப்போது, நாம்…
Author: admin
விண்வெளிப் பணிகள் சூரிய ஒளியில் இருந்து வெகு தொலைவில் மற்றும் பராமரிப்பு இல்லாமல் செயல்படக்கூடிய ஆற்றல் அமைப்புகளைச் சார்ந்தது. சோலார் பேனல்கள் ஆழமான இடத்தில் போராடுகின்றன, அங்கு ஒளி தூரத்துடன் பலவீனமடைகிறது. அந்த வரம்பு பல தசாப்தங்களாக அணுசக்தி அடிப்படையிலான எரிசக்தி ஆதாரங்களை நம்புவதற்கு ஏஜென்சிகளை தள்ளியுள்ளது. ரேடியோஐசோடோப் பவர் சிஸ்டம்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் இந்த அமைப்புகள், சூரிய குடும்பம் முழுவதும் செயல்படும் பணிகளை அமைதியாக ஆதரிக்கின்றன.வாயேஜர் 1 போன்ற விண்கலம் மற்றும் பெர்செவரன்ஸ் ரோவர் இந்த தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி தொடர்ந்து செயல்படுகின்றன. கருத்து புதியதல்ல, ஆனால் மாற்று ஐசோடோப்புகளைச் சுற்றியுள்ள வளர்ச்சிகள் புதுப்பிக்கப்பட்ட கவனத்தை ஈர்க்கின்றன. லெய்செஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்துடன் இணைந்து நாசா தலைமையிலான பணி எதிர்கால பணிகள் எவ்வளவு காலம் செயல்படக்கூடும் என்பதில் மாற்றத்தை பரிந்துரைக்கிறது. பல நூற்றாண்டுகள் நீடிக்கக்கூடிய அணுக்கரு மின்கலம் இனி கோட்பாட்டு ரீதியானது அல்ல. புளூட்டோனியம்-238 விண்வெளி அணு மின்கலங்கள்: விண்வெளி அணு மின்கலங்களில் பயன்படுத்தப்படும்…
ஐபிஎல் 2026 தொடங்கிவிட்டது, இப்போது அனைவரது பார்வையும் இந்த சீசனின் சில நட்சத்திர வீரர்கள் மீது உள்ளது. அப்படிப்பட்ட ஒரு கிரிக்கெட் வீரர் ரிஷப் பந்த், எளிமையான பின்னணியில் இருந்து மிகவும் பிரபலமான இந்திய கிரிக்கெட் வீரர்களில் ஒருவராக உயர்ந்தது பிரமிப்பைத் தவிர வேறில்லை. டிசம்பர் 30, 2022 அன்று, பந்த் ஒரு அபாயகரமான கார் விபத்தில் இருந்து தப்பினார், மேலும் கிரிக்கெட் வீரராக அவர் திரும்புவது அவரது கடின உழைப்பு, துணிச்சல் மற்றும் உறுதியை காட்டுகிறது. இப்போது 28 வயதில் லக்னோ சூப்பர் ஜெயண்ட்ஸ் (LSG) ஐ.பி.எல் வரலாற்றில் மிகவும் விலையுயர்ந்த வீரராக முன்னணியில் இருக்கிறார், பந்த் இனி துணிச்சலான ரிவர்ஸ் ஸ்வீப்களைக் கொண்ட குழந்தை அல்ல; அவர் கேப்டன், நங்கூரம், மற்றும் ஒரு உரிமையாளரின் இதயத் துடிப்பு அதன் முதல் பட்டத்தை துரத்துகிறார்.ஆனால், ஐபிஎல்லின் ஒளிரும் நியான் விளக்குகள் மற்றும் ₹27 கோடி விலையைக் கடந்தால், புள்ளிவிவரங்கள் அல்லது…
இன்று பயணத்தை மக்கள் அணுகும் விதம் உருவாகியுள்ளது. இனி அவர்கள் எங்கு செல்கிறார்கள் என்பது மட்டும் அல்ல, ஆனால் அவர்கள் ஒரு இலக்கை எவ்வளவு ஆழமாக அனுபவிக்கிறார்கள். முன்னெப்போதையும் விட இப்போது, பயணிகள் தனிப்பட்டதாக உணரும் தருணங்களை-கதைகள் மற்றும் கலாச்சாரத்துடன் இணைக்க அனுமதிக்கும் நபர்களைத் தேடுகின்றனர். கென்யாவில், அந்த தருணங்கள் பெரும்பாலும் அதன் சமூகங்களுக்குள் திறந்த சவன்னாவிலிருந்து விலகி அமைதியாக வெளிப்படுகின்றன.ஒரு மாசாய் கிராமத்தில் நேரத்தை செலவிடுங்கள், பயணத்தின் வேகம் கிட்டத்தட்ட உடனடியாக மென்மையாகிறது. வரவேற்பு சூடாகவும், அவசரப்படாததாகவும், ஆழ்ந்த தனிப்பட்டதாகவும் இருக்கிறது. நீங்கள் மெதுவாக அவர்களின் உலகத்திற்கு அழைக்கப்படுகிறீர்கள். சிகப்பு ஷூக்கா அணிந்து, சிக்கலான மணி வேலைப்பாடுகளுடன் அலங்கரிக்கப்பட்ட மாசாய் ஹோஸ்ட்கள் பார்வையாளர்களை கண்ணியமாகவும் இயற்கையாகவும் உணரும் வகையில் எளிதாக வரவேற்கிறது. அனுபவம் கவனிப்பில் இருந்து தொடர்புக்கு மாறுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது. நீங்கள் கிராமத்தின் வழியாக நடக்கும்போது, அன்றாட வாழ்க்கை சிறிய, கடினமான விவரங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. மன்யட்டாக்கள்…
ஜனவரி 2016 இல் ரெனே காலமானார், அது நிரப்ப முடியாத வெற்றிடத்தை விட்டுச் சென்றது. பல தசாப்தங்களாக, அவர் முடிவுகளை எடுப்பவர், ஒவ்வொரு நிகழ்ச்சிக்கு முன்பும் அவர் இறக்கைகளில் பார்த்தார்.அவரது மரணம், ஸ்டிஃப் பர்சன் சிண்ட்ரோம் (எஸ்பிஎஸ்) உடனான அவரது சொந்த உடல்நலக் குறைவால் கதையின் முடிவாக இருந்திருக்கலாம். ஆனால் அவர் 2026 ஆம் ஆண்டு மீண்டும் வருவார் என்ற வதந்திகள் வளர்ந்து வருவதால், ரெனேவின் செல்வாக்கு அவரது மறைவுடன் முடிவடையவில்லை என்பது தெளிவாகிறது. அவர் ரசிகர்களுக்காக மேடைக்குத் திரும்பவில்லை; அவள் திரும்பி வருகிறாள், ஏனென்றால் அவள் அங்கே சேர்ந்தவள் என்று அவளிடம் சொல்லி அவன் தன் வாழ்நாளை கழித்தான்.இன்று, அவரது மகன்கள்-ரெனே-சார்லஸ் (இப்போது 25) மற்றும் இரட்டையர்கள் (இப்போது 15)-அவரது வாழ்க்கை பாரம்பரியமாக நிற்கிறார்கள். செலினின் அரிய சமூக ஊடகக் காட்சிகள் அவரது ஆண்டுவிழாவில் அவர்கள் ஒரு “பிரபல குடும்பம்” மட்டும் அல்ல என்பதை நமக்கு நினைவூட்டுகின்றன; அவர்கள் மற்றவர்களைப்…
பெர்த்தில் பிறந்த மிட்செல், அப்பா ஜியோஃப்பின் கண்காணிப்புக் கண்ணின் கீழ் மட்டைகளை ஆடுவதில் வளர்ந்தார்-வீரராகவும் பயிற்சியாளராகவும் முதல் உலகக் கோப்பையை வென்றவர். சகோதரர் ஷானின் 23 ஆண்டுகால வாழ்க்கையில் உடன்பிறப்பு போட்டி மரியாதையை மாற்றியது. மிட்ச் ஆஸ்திரேலியாவின் U19 முதல் 2010 மகிமைக்கு கேப்டனாக இருந்தார், 2015 ODI உலகக் கோப்பை மற்றும் 2021 T20 வெற்றியில் நடித்தார், மேலும் 2023 ODI WC துணைத் தலைவராக இருந்தார். ஐபிஎல் போட்டிகள்? புனே, ஹைதராபாத், டெல்லி, இப்போது எல்.எஸ்.ஜி. மறக்கமுடியாத நாக்ஸ்: 181 vs இங்கிலாந்து (2017), 177* vs வங்கதேசம் (2023). 33 வயதில், அவர் ஒரு மேட்ச்-வின்னர்-நம்பகமான ரன்கள், தந்திரமான ஆஃப்-ஸ்பின்னர்கள். ஆனால் ஹெல்மெட்டின் பின்னால்? அதிகபட்சம் (ஆலன் பார்டர் மெடல் 2023) மற்றும் சரிவுகள் மூலம் கிரெட்டாவின் நிலையான கை.
விழித்தெழுந்து உடனடியாக படுக்கையை உருவாக்குவது ஒழுக்கம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனின் பண்பாகக் கருதப்படுகிறது. ஒருவரின் படுக்கையை உருவாக்குவது ஒரு வெற்றிகரமான நாளைக் கொண்டிருப்பதற்கும் நேரடியான தொடர்பு கொண்டது என்று நம்மில் பலர் கற்பிக்கப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், எழுந்தவுடன் உடனடியாக படுக்கையை உருவாக்குவது நாம் நினைத்தது போல் பலனளிக்காது என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உண்மையில், ஒருவர் தூங்கி எழுந்தவுடன் படுக்கையை அமைப்பது ஆரோக்கியமற்ற சூழலை ஏற்படுத்தும். ஒருவரின் படுக்கை சுத்தமாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும் என்றாலும், ஒருவரின் படுக்கையில் ஈரப்பதம், பாக்டீரியா மற்றும் தூசிப் பூச்சிகள் இருக்கலாம். ஒருவரின் படுக்கையை சுவாசிக்க அனுமதிப்பது சிறந்த தூக்க பழக்கத்தை நோக்கிய சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கும்.ஏன் உங்கள் படுக்கையை உருவாக்குதல் மிக விரைவில் ஈரப்பதம் மற்றும் தூசிப் பூச்சிகளைப் பிடிக்கலாம்எழுந்தவுடன் உடனடியாக உங்கள் படுக்கையை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படாததற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று தூசிப் பூச்சிகள் ஆகும். தூசிப் பூச்சிகள் சூடான, இருண்ட மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில் செழித்து வளரும்…
சதீந்தர் சர்தாஜின் சின்னமான சூஃபி அழகியல், இப்போது அவரது இசையிலிருந்து பிரிக்க முடியாதது, 2003 இல் தன்னிச்சையாகத் தொடங்கியது. யாமி கெளதமின் தந்தை முகேஷ் கௌதமுடன் ஒரு திட்டப்பணியில் பணிபுரியும் போது, அப்போது மாணவனாக இருந்த சர்தாஜ், தனது தலைப்பாகையை மூடுவதற்கு கருப்புத் திரையால் ஈர்க்கப்பட்டு, அவரது கையொப்பத்தை உருவாக்கினார். சதீந்தர் சர்தாஜைப் பற்றி உடனடியாக அடையாளம் காணக்கூடிய ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. பாயும் குர்தா, மென்மையாக கட்டமைக்கப்பட்ட தலைப்பாகை, கிட்டத்தட்ட கவிதை நிழற்படம் – இது வெறும் ஃபேஷன் அல்ல, அடையாளம். ஆனால், இந்தச் சின்னமான சூஃபி அழகியல் வடிவமைப்பாளரால் கவனமாகத் திட்டமிடப்படவில்லை அல்லது வடிவமைக்கப்படவில்லை என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தெரியாது. இது உண்மையில் ஒரு தன்னிச்சையான தருணத்துடன் தொடங்கியது, மேலும் சுவாரஸ்யமாக, இது யாமி கெளதமின் தந்தைக்கு பின்னோக்கி செல்கிறது.மற்றும் அதன் பின்னணியில் உள்ள கதை? அது போல ஆர்கானிக்.இப்போது சர்தாஜ் எல்லா இடங்களிலும் இருக்கிறார். துரந்தர்: தி…
கிங்பிஷர் டவர்ஸ் 4.5 ஏக்கர் நிலப்பரப்பில் கட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் பிரத்தியேக மற்றும் தனியுரிமையை உறுதி செய்யும் வகையில் 81 பிரத்தியேக அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. இந்த குடியிருப்பு வளாகம் பெரும்பாலும் ‘பில்லியனர்ஸ்’ டவர்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பெங்களூரில் மிகவும் செல்வாக்கு மிக்க சிலரின் தாயகமாகும்.பிரபல தொழிலதிபர் நாராயண மூர்த்தி மற்றும் சுதா மூர்த்தி ஆகியோரின் பெங்களூரு இல்லம் தம்பதியரின் அந்தஸ்தின் சுருக்கமாக உள்ளது: நேர்த்தியான, நேர்த்தியான மற்றும் நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட, ஆனால் ஆடம்பரமாக செய்யப்படவில்லை. அழகான தங்குமிடம் பெங்களூரின் உயரடுக்கு பகுதியில் அமைந்துள்ளது, சிறந்த ஆடம்பரத்தையும் நடைமுறையையும் வழங்குகிறது, பெங்களூரின் ரியல் எஸ்டேட் சந்தையில் மூர்த்தி இல்லத்தை ஒரு முக்கிய அடையாளமாக மாற்றுகிறது. நாட்டின் மிக முக்கியமான வணிகக் குடும்பங்கள் செய்த முதலீட்டுக்கு மூர்த்தி குடியிருப்பு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.பட உதவி: YouTube/ Towering Goals
வீட்டில் மாம்பழங்களை வளர்ப்பது மிகவும் திருப்திகரமான அனுபவமாக இருக்கும், ஆனால் பூச்சிகளிடமிருந்து மாம்பழங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது பற்றிய பொதுவான பிரச்சனையுடன் இது அடிக்கடி இருக்கும். பலர் மாம்பழங்களைப் பாதுகாக்க ரசாயன ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் இது விலை உயர்ந்தது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கும் இயற்கைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, வீட்டில் மாம்பழங்களைப் பாதுகாக்க ஒரு வியக்கத்தக்க எளிய முறை உள்ளது. இது உங்கள் மாம்பழங்களைப் பாதுகாக்க ஒரு காகிதப் பையைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, மேலும் இந்த முறை மாம்பழங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் பாதுகாப்பதில் அதன் செயல்திறனுக்காக பிரபலமாகி வருகிறது, அதே நேரத்தில் அவற்றின் தரம் மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.மாம்பழங்களை பூச்சியிலிருந்து பாதுகாக்க காகித பை முறை என்ன?மாம்பழங்கள் மரத்தில் இருக்கும்போதே சுவாசிக்கக்கூடிய காகிதப் பையை வைப்பது காகிதப் பை முறை. இந்த முறை மாம்பழங்களுக்கும் பழ ஈக்கள், வண்டுகள் மற்றும் பிற பூச்சிகள் போன்ற பூச்சிகளுக்கும் இடையில் ஒரு…