யூரிக் அமிலம் என்பது ஒரு இயற்கை கழிவு உற்பத்தியாகும், இது உடல் ப்யூரின்கள், சிவப்பு இறைச்சி, கடல் உணவுகள் மற்றும் சில மதுபானங்கள் போன்ற சில உணவுகளில் காணப்படும் பொருட்கள், அதே போல் உடலுக்குள்ளேயே உருவாகும் போது உருவாகிறது. பொதுவாக, யூரிக் அமிலம் இரத்தத்தில் கரைகிறது மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மூலம் சிறுநீர் வழியாக அகற்றப்படுகிறது. இருப்பினும், யூரிக் அமில அளவு உயர்த்தப்படும்போது, ஹைப்பர்யூரிசீமியா எனப்படும் ஒரு நிலை, இது சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக மூட்டுகளில். உயர் யூரிக் அமிலம் பெரும்பாலும் கைகளிலும் விரல்களிலும் குவிந்து, வலி, வீக்கம் மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் கீல்வாதத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும், இது அழற்சி கீல்வாதத்தின் ஒரு வடிவமாகும்.ஏன் செய்யுங்கள் உயர் யூரிக் அமில அளவு கைகள் மற்றும் விரல்களை பாதிக்கும்பயோடெக்னாலஜி தகவலுக்கான தேசிய மையத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, உயர் யூரிக் அமில அளவுகள் மோனோசோடியம் யூரேட் படிகங்கள் எனப்படும் கூர்மையான,…
Author: admin
ரஜினி நடித்த ‘கூலி’ திரைப்படம் பெரும் எதிர்பார்ப்புக்கு இடையே வியாழக்கிழமை வெளியானது. இதனை ரசிகர்கள், திரையுலக பிரபலங்கள் உள்ளிட்ட பலரும் பார்த்து தங்களுடைய கருத்துகளை பகிர்ந்து வருகிறார்கள். இதனால் சமூக வலைதள பக்கங்களில் #Coolie ஹேஷ்டேக் தொடர்ந்து ட்ரெண்ட்டாகி வருகிறது. தற்போது வெளிநாட்டு வசூல் நிலவரம் வெளியாகி இருக்கிறது. இதுவரை, முதல் நாள் 8.15 மில்லியன் டாலர்கள் வசூலித்து ‘லியோ’ முதல் இடத்தில் இருந்தது. அதற்கு முன்னதாக ‘கபாலி’ முதல் இடத்தில் இருந்தது. தற்போதைய நிலவரப்படி ‘கூலி’ படத்தின் வசூல் ‘லியோ’வை முந்திருப்பதாக தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. முதல் நாள் அதிகாரபூர்வ வசூல் நிலவரம் என்ன என்பது நாளை தெரியவரும். ‘கபாலி’ வசூலை யாருமே முறியடிக்க முடியாது என்ற சூழலில், ‘லியோ’ அதனை முறியடித்தது. இதற்கு 7 ஆண்டுகள் ஆனது. ஆனால், ‘லியோ’ வசூலை ‘கூலி’ படம் முறியடித்துள்ளது. இதற்கு 2 ஆண்டுகள் மட்டுமே ஆகியிருக்கிறது. இதனை ரஜினி ரசிகர்கள் கொண்டாடி வருகிறார்கள்.…
சென்னை: தூய்மைப் பணியை தனியாருக்கு வழங்கக் கூடாது, பணி நிரந்தரம் தேவை உள்ளிட்ட கோரிக்கைகளை வலியுறுத்தி தொடர் போராட்டம் நடத்திய தூய்மை பணியாளர்கள் நள்ளிரவில் குண்டுக்கட்டாகக் கைது செய்யப் பட்ட நிலையில், அவர்களும், அவர்களுக்கு ஆதரவாக போராடியவர்களும் விடுவிக்கப்பட்டனர். சென்னை மாநகராட்சி மண்டலம் 5, 6 பகுதிகளுக்கான தூய்மைப் பணி தனியார் நிறுவனத்துக்கு வழங்கப் பட்டுள்ளதை எதிர்த்தும், பணி நிரந்தரம் உள்ளிட்ட கோரிக்கைகளை வலியுறுத்தியும் 2 மண்டல தூய்மைப் பணியாளர்களில் என்யூஎல்எம் பிரிவைச் சேர்ந்தவர்கள் 13 நாட்களாக ரிப்பன் மாளிகை முன்பு தொடர் போராட்டம் மேற்கொண்டனர். அவர்களுடன் அரசு தரப்பு மேற்கொண்ட பல சுற்று பேச்சுவார்த்தைகள் தோல்வியில் முடிந்தன. இதற்கிடையே, போராட்டம் என்ற பெயரில் நடைபாதை, சாலையை மறிப்பதை ஒருபோதும் அனுமதிக்க முடியாது என கருத்து தெரிவித்த உயர் நீதிமன்ற தலைமை நீதிபதி அமர்வு, ரிப்பன் மாளிகை முன்பாக போராட்டம் நடத்தி வரும் தூய்மைப் பணியாளர்களை உடனடியாக அங்கிருந்து அப்புறப்படுத்த போலீஸாருக்கு…
தசையை உருவாக்குவதற்கும், மீட்டெடுப்பதை விரைவுபடுத்துவதற்கும் வரும்போது, பெரும்பாலான மக்கள் பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் உணவு திட்டங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஆனால் இயற்கையாக நிகழும் சில சேர்மங்கள், அவற்றில் பல ஏற்கனவே உணவுகளிலும் உங்கள் உடலிலும் உள்ளன, உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தை கூடுதல் விளிம்பைக் கொடுக்கலாம். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலும் வசதி மற்றும் தூய்மைக்காக ஆய்வகங்களில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை இயற்கையில் நிகழும் வேதியியல் ரீதியாக ஒத்தவை. வலுவான ஆராய்ச்சியின் ஆதரவுடன், அவை நிலையான பயிற்சி மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணைந்தால் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றை மேம்படுத்தலாம். கருத்தில் கொள்ள மிகவும் பயனுள்ள ஐந்து இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் இங்கே.1. கிரியேட்டின் கிரியேட்டின் வலிமை மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான மிகவும் ஆராய்ச்சி மற்றும் பயனுள்ள கூடுதல் ஒன்றாகும். இது கோழி மற்றும் சால்மன், டுனா மற்றும் கோட் போன்ற சில வகையான மீன்களில் இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது. உடல் அமினோ அமிலங்களிலிருந்து சிறிய அளவையும்…
ஆம்பூர்: சிறுபான்மையின மக்களுக்கு அதிமுக எப்போதும் அரணாகவே இருக்கும் என்றும், எங்கள் கூட்டணியில் இன்னும் பல கட்சிகள் வரவுள்ளன என்றும் அதிமுக பொதுச் செயலாளர் பழனிசாமி ஆம்பூரில் தனது பரப்புரையில் தெரிவித்துள்ளார். அதிமுக சார்பில் ‘மக்களை காப்போம், தமிழகத்தை மீட்போம்’ என்ற பிரச்சார பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆம்பூர் சட்டப்பேரவை தொகுதியில் இன்று மாலை பொதுமக்கள் மத்தியில் அதிமுக பொதுச் செயலாளர் பழனிசாமி பேசும்போது, “ஆம்பூர் தொகுதி தோல் தொழிற்சாலைகள் நிறைந்த பகுதியாகும். தற்போது, திமுக ஆட்சியில் நிறைய தோல் தொழிற்சாலைகள் மூடப்பட்டு தொழிலாளர்கள் வேலையை இழந்துள்ளனர். இவையெல்லாம், அதிமுக ஆட்சிக்கு வந்தவுடன் சரி செய்யப்படும். சரிந்த தோல் தொழிலை அதிமுக சரி செய்யும். ஆம்பூர் தொகுதி இஸ்லாமிய மக்கள் அதிகம் வசிக்கும் தொகுதி. அதிமுக -பாஜகவுடன் கூட்டணி வைத்தால் சிறுபான்மையின மக்களுக்கு பாதுகாப்பு இல்லை என திமுக பொய்யான தகவலை பரப்பி வருகிறது. தமிழகத்தில் 31 ஆண்டுகளுகாக ஆட்சி செய்து…
ஏர்போட்கள், அல்லது எந்த வகையான காது துண்டுகளும் இசை, திரைப்படங்களைக் கேட்க ஒரு சிறந்த கருவியாகும், அல்லது வேலையில் சிறப்பாக கவனம் செலுத்துகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, போக்குவரத்து, கட்டுமானப் பணிகள் போன்ற வெளிப்புற சத்தத்தின் முக்கிய பகுதியைத் தடுக்கும் சத்தம் ரத்து அம்சங்களுடன் அவை வருகின்றன, வீட்டில் வேலை செய்வது எளிதானது மற்றும் தடையற்றது. இருப்பினும், அவற்றின் நீண்டகால பயன்பாடு சில பாதகமான விளைவுகளையும் தூண்டக்கூடும்.கேட்பதில் இழப்புசமூக ஊடக பயனர் பிராச்சி படேல் தனது ஐ.ஜி. கைப்பிடிக்கு ஒரு ‘ஜான்ஹிட் மெய்ன் ஜாரி’ செய்தியைப் பகிர்ந்து கொண்டார். ப்ராச்சியின் கூற்றுப்படி, அவர் ஒரு வருடம் முதல் ஏர்போட்களைப் பயன்படுத்துகிறார், அவற்றின் சத்தம் ரத்து அம்சத்துடன், இது சற்று உறிஞ்சலை உருவாக்குகிறது. அதிகப்படியான பயன்பாட்டுடன், இந்த உறிஞ்சுதல் அவளது நடுத்தர காதின் நரம்புகளை பலவீனப்படுத்தியது (காதுகுழாய், மற்றும் உள் காதுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள ஒரு காற்று நிரப்பப்பட்ட குழி), இதன் விளைவாக அவள்…
புதுடெல்லி: “பயங்கரவாதத்துக்கு எதிரான மனித சமூகத்தின் போரில் ‘ஆபரேஷன் சிந்தூர்’ வரலாற்று உதாரணமாக திகழும். பாதுகாப்புத் துறையில் ‘தற்சார்பு இந்தியா’ திட்டத்தின் ஒரு சோதனைக் களமாகவும் ‘ஆபரேஷன் சிந்தூர்’ அமைந்தது” என்று சுதந்திர தினத்தையொட்டிய உரையில் குடியரசுத் தலைவர் திரவுபதி முர்மு நாட்டு குறிப்பிட்டார். 79-வது சுதந்திர தினத்தையொட்டி குடியரசுத் தலைவர் திரவுபதி முர்மு இன்று நாட்டு மக்களுக்கு ஆற்றிய உரை: “சுதந்திர தினத்தையொட்டி நாட்டு மக்கள் அனைவருக்கும் எனது மனமார்ந்த வாழ்த்துகளைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். நமது நாடு சுதந்திரம் அடைந்த பிறகு உலக அளவில் ஏராளமான வாக்காளர்களைக் கொண்ட மிகப் பெரிய ஜனநாயக நாடாக உருவெடுத்துள்ளோம். இந்திய மக்களாகிய அனைவரும் நாம் ஒன்றிணைந்து வலிமையான நாடாக இந்தியாவை உருவாக்கச் செய்வது நம் அனைவரின் கடமையாகும். பிற ஜனநாயக நாடுகளில் வாக்களிக் கும் மக்களைப் போல் அல்லாமல் பாலினம், மதம் மற்றும் பிற காரணிகளின் கட்டுப்பாடுகள் எதுவுமின்றி சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்ட நாடாக…
சென்னை: ஆளுநரின் அறிக்கையில் ’பாஜகவுக்கு வாக்களியுங்கள்’ என்ற ஒற்றை வார்த்தை மட்டும்தான் இல்லை. மற்றபடி ஆதாரங்கள் இல்லாமல் அவதூறுகளை வீசும் அசிங்கமான அரசியல்தான் செய்திருக்கிறார். ஆளுநரின் அறிக்கையைப் படித்தால் அமித் ஷாவே சிரிப்பார்” என்று அமைச்சர் கே.என்.நேரு விமர்சித்துள்ளார். இது குறித்து அவர் இன்று வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில், “‘தமிகத்தில் இளைஞர்கள் மத்தியில் ரசாயனப் போதைப் பொருள்களின் பயன்பாடும் அதிகரித்து வருகிறது. பெண்கள், பெண் குழந்தைகள் மீதான பாலியல் வன்கொடுமைகள் அதிகரிப்பது கவலை அளிக்கிறது என கிண்டி கமலாலயத்தில் இருந்து அறிக்கை ஒன்றை வெளியிட்டிருக்கிறார் ஆளுநர் ஆர்.என்.ரவி. தென்னை மரத்தில் தேள் கொட்டியதற்குப் பனை மரத்தில் நெறிக் கட்டும் என்ற பழமொழியைப் போல ‘தமிழ் மொழிக்கும் தமிழகத்துக்கும் ஆளுநர் எதுவும் செய்யவில்லை’ எனச் சொல்லி நெல்லை மனோன்மணியம் சுந்தரனார் பல்கலைக் கழகத்தின் பட்டமளிப்பு விழாவில் ஆளுநர் கையால் பட்டம் பெற மறுத்து அவமானத்தைச் சந்தித்த ஆளுநர் ரவிக்கு 24 மணி நேரம் கழித்து…
எங்கள் உதடுகள் ஒரு முக்கிய முக அம்சம் மட்டுமல்ல – அவை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் புலப்படும் குறிகாட்டியாக செயல்படுகின்றன. பொதுவாக, ஆரோக்கியமான உதடுகள் மென்மையான, மென்மையான மற்றும் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் தோன்றும், சரியான நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை பிரதிபலிக்கின்றன. அவற்றின் நிறம், அமைப்பு அல்லது ஈரப்பதம் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் மற்றும் நீரிழப்பு முதல் தொற்று அல்லது முறையான நிலைமைகள் வரை சாத்தியமான சுகாதார கவலைகளை சமிக்ஞை செய்யலாம். ஆய்வுகள் மற்றும் புகழ்பெற்ற சுகாதார ஆதாரங்கள் மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பு உதடுகள் பெரும்பாலும் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, அவை நல்வாழ்வைக் கண்காணிப்பதற்கான மதிப்புமிக்க கருவியாக அமைகின்றன. உங்கள் உதடுகளின் நிலையை தவறாமல் கவனிப்பது, சரியான நீரேற்றத்தை பராமரித்தல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை உறுதி செய்வது ஆகியவை ஆரம்பத்தில் சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து லிப் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் இரண்டையும் ஆதரிக்க உதவும்.உதடுகள் உள் சுகாதார…
சென்னை: “அதிகாரத்தில் உள்ளவர்களின் ஆசியுடன் சக்திபடைத்தவர்கள் செயல்படுவதால் தமிழகத்தில் போதைப்பொருள் விநியோகத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினமாகிறது” என்று ஆளுநர் ஆர்.என்.ரவி குற்றம் சாட்டியுள்ளார். சுதந்திர தினத்தை முன்னிட்டு ஆளுநர் ஆர்.என்.ரவி ஆற்றிய உரை: “நமது தேசத்தின் சிறப்புமிக்க 79-ஆவது சுதந்திர தின கொண்டாட்டத்தையொட்டி, உங்கள் அனைவருக்கும் எனது மனமார்ந்த நல்வாழ்த்துக்களை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். முதலில், நீண்டகால ஒடுக்குமுறை காலனித்துவ ஆட்சியிலிருந்து நமக்கு சுதந்திரம் பெற்றுத்தந்த தமிழ்நாட்டைச் சேர்ந்த பல்லாயிரக்கணக்கானோர் உள்பட அனைத்து சுதந்திரப் போராட்ட வீரர்களுக்கும், தியாகிகளுக்கும் எனது நெஞ்சார்ந்த அஞ்சலியை செலுத்திக் கொள்கிறேன். இந்த சந்தர்ப்பத்தில், நமது நாட்டின் ஒற்றுமை மற்றும் ஒருமைப்பாட்டை வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்புகள் மற்றும் உள் குழப்பங்களிலிருந்து பாதுகாத்து, நமது அரசியலமைப்பு, சமூகம் மற்றும் அரசியலின் பன்முக மற்றும் ஜனநாயக விழுமியங்களைப் பாதுகாத்து, உச்சபட்சமாக இன்னுயிரைத் தியாகம் செய்த ஆயுதப் படைகள் மற்றும் பாதுகாப்புப் படைகளின் வீரர்களுக்கு எனது அஞ்சலியை காணிக்கையாக்குகிறேன். நமது தேசிய வரலாற்றில் ஒரு…