உங்கள் காலை நேரத்தை குழப்பத்தை குறைத்து, முழுவதுமாக எளிதாக்குவது எப்படி என்று யோசிக்கிறீர்களா? நீங்கள் தொடங்குவதற்கு 7 குறிப்புகள் உள்ளன
Author: admin
ஒரு முக்கிய வலதுசாரி செல்வாக்கு, ரிச்சர்ட் ஹனானியா, அமெரிக்காவில் இந்திய குடியேறியவர்கள் மீது வளர்ந்து வரும் விரோதப் போக்கை விமர்சித்தார், இது “இனவெறி மற்றும் சோசலிசத்தின் ஊமை வடிவம்” என்று விவரித்தார் மற்றும் H-1B விசா திட்டத்திற்கான எதிர்ப்பானது நல்ல பொருளாதாரத்தை விட மனக்கசப்பால் உந்தப்படுகிறது என்று வாதிட்டார்.சமீபத்திய கட்டுரையில், இந்திய இடம்பெயர்வு மீதான பழமைவாத தாக்குதல்களுக்கு எதிராக வர்ணனையாளர் பின்னுக்குத் தள்ளினார், குறிப்பாக தொழில்நுட்பத் துறையில் வேலை இழப்புகள் மற்றும் ஊதிய ஒடுக்குமுறைக்கு H-1B தொழிலாளர்கள் பொறுப்பு என்று கூறுகிறார். இத்தகைய கூற்றுக்கள் தவறான அனுமானங்களில் தங்கியிருப்பதாகவும், அமெரிக்கப் பொருளாதாரத்தில் அளப்பரிய பங்களிப்பைச் செய்த சமூகத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து குறிவைப்பதாகவும் அவர் வாதிட்டார்.H-1B விசா விவாதத்தின் மூலம் இந்திய குடியேறியவர்களை குறிவைத்தல்இந்திய மற்றும் இந்திய-அமெரிக்க சமூகங்கள் உயர் மட்ட கல்வி, வேலைவாய்ப்பு மற்றும் வரி பங்களிப்புடன், பொருளாதார ரீதியாக வெற்றிகரமான மற்றும் சமூக ஸ்திரத்தன்மை கொண்டவர்களாக வரலாற்று ரீதியாக பார்க்கப்படுகின்றன என்று…
கருமையான குறிப்புகள் கொண்ட வெள்ளை நகங்கள் உங்களிடம் உள்ளதா? அப்படியானால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். டெர்ரியின் நகங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கடுமையான உடல்நலக் கவலைகளைக் குறிக்கும். “ஹெபடைடிஸ், சிறுநீரக பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழிவு போன்ற கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம் என்பதை இது குறிக்கிறது,” என்று அவர் கூறினார். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். இவை ஒரு அடிப்படை அல்லது வளர்ந்து வரும் சுகாதார நிலையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இவை நுட்பமான அறிகுறிகள், எனவே அவற்றைக் கவனிப்பது முக்கியம். இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். குறிப்பு: இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்காக அல்ல. எந்தவொரு புதிய மருந்து அல்லது சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் அல்லது உங்கள் உணவு அல்லது துணை முறையை மாற்றுவதற்கு முன் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
2025 ஆம் ஆண்டில் ஒரு பயங்கரமான முதுகில் ஏற்பட்ட காயம், கிரேக்க டென்னிஸ் அதிபரான ஸ்டெபனோஸ் சிட்சிபாஸை யுஎஸ் ஓபனில் கடுமையான தோல்விக்குப் பிறகு குறுக்கு வழியில் விட்டுச் சென்றது. வாரக்கணக்கில் நடக்க இயலாமை அவரது தொழில் மற்றும் அபிலாஷைகளை ஆழமாகப் பிரதிபலிக்கத் தூண்டியது, இதனால் அவரது தரவரிசையில் வியத்தகு வீழ்ச்சி ஏற்பட்டது. ஸ்டீபனோஸ் சிட்சிபாஸ் திரவ இயக்கம் மற்றும் நீண்ட பேரணிகளுக்கு பெயர் பெற்றவர். 2025 இல், அந்த படம் உடைந்தது. கடுமையான முதுகில் ஏற்பட்ட காயம், US ஓபன் தோல்விக்குப் பிறகு இரண்டு நாட்கள் நடக்க முடியாமல் போனது. வலி உடல் ரீதியாக மட்டும் அல்ல. இது கிரேக்கத்தின் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவரை டென்னிஸில் அவரது எதிர்காலத்தை கேள்விக்குள்ளாக்கியது.பிரச்னை பல மாதங்களாக நீடித்து வந்தது. முதுகுவலி ஆறு முதல் எட்டு மாதங்கள் வரை தொடர்ந்து வந்ததாக சிட்சிபாஸ் கூறினார். போட்டிகள் நிச்சயமற்ற போர்களாக மாறியது. மிகப்பெரிய கவலை…
“கம்பளம்” தூசி-புழுக்களுக்கு ஒரு நல்ல வீட்டை உருவாக்குகிறது,” என்று மயோ கிளினிக் குறிப்பிடுகிறது. சுவரில் இருந்து சுவர் படுக்கையறை தரைவிரிப்புகளை டைல், மரம், லினோலியம் அல்லது வினைல் தரையுடன் மாற்றுகிறது.திரைச்சீலைகள் அல்லது டேபிள் கவர்கள் போன்ற மற்ற துணி மேற்பரப்புகளும் தூசித் துகள்களைப் பிடிக்கலாம். முடிந்தால், தூசி-தடுப்பு அல்லது ஒவ்வாமை-தடுக்கும் அட்டைகளால் செய்யப்பட்ட தலையணை கவர்கள் அல்லது மெத்தைகளைப் பயன்படுத்தவும். தூசிப் பூச்சிகளைக் கொல்லவும் ஒவ்வாமைகளை அகற்றவும் குறைந்தபட்சம் 130 F (54.4 C) வெப்ப நீரில் அனைத்து தாள்கள், போர்வைகள், தலையணை உறைகள் மற்றும் படுக்கை உறைகளை கழுவுமாறு மயோ கிளினிக் பரிந்துரைக்கிறது.
ஆப்டிகல் மாயைகள் சமீபத்தில் மிகவும் பிரபலமடைந்துள்ளன, ஏனெனில் அவை நம் மூளையை உடற்பயிற்சி செய்ய வைக்கின்றன, மேலும் அவை நமது கண்காணிப்பு திறன் மற்றும் கூரிய கண்களின் சரியான சோதனையாக இருக்கலாம். தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை திறம்பட பயன்படுத்த விரும்புபவர்கள் புதிர்களை தீர்க்க முடியும், இது பொழுதுபோக்கு மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் தீர்வுகளை வழங்குகிறது. காட்சி உணர்வின் போது கண்கள் கண்டறிவதைப் பற்றிய தவறான செயலாக்கத்தின் மூலம் மூளை காட்சி மாயைகளை உருவாக்குகிறது. கண்களால் அனுப்பப்படும் தகவல் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை முரண்படும்போது அது நிகழ்கிறது, மேலும் அது என்ன பார்க்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறது. இந்த மாயைகள் மூலம் நமது மூளை தவறான கருத்துக்களை உருவாக்குகிறது, இது பொருட்களின் உண்மையான தோற்றத்தை சிதைக்கும் போது இல்லாத விஷயங்களைப் பார்க்க வைக்கிறது. மனிதக் கண் காட்சி செயலாக்கத்தின் மூலம் இயக்கத்தை உணர்கிறது, இது நிலையான படங்களை நகர்த்துவது போல் தோன்றுகிறது, மேலும்…
சாந்தினி சௌக், பழங்கால சந்தைகள், உணவகங்கள் மற்றும் பழைய வீடுகள் நிறைந்த பழைய டெல்லியின் இதயம். இது டெல்லியின் கடந்த கால மற்றும் நிகழ்காலத்தின் உயிரோட்டமான, சுவாசிக்கும் அனுபவம். இந்த வரலாற்று இடம் 17 ஆம் நூற்றாண்டில் நிறுவப்பட்டது மற்றும் இந்த பஜார்களில் நடப்பது ஒரு வரலாற்று புத்தகத்திற்குள் இருப்பது போன்றது. திருமண ஷாப்பிங்கிற்கான இந்தியாவின் சிறந்த இடங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக? நீங்கள் INR 300ஐ அர்த்தமுள்ள மற்றும் அழகான வாங்குதல்களாக இங்கு மாற்றலாம் ஆனால் அதற்கு நீங்கள் எங்கு பார்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். சாந்தினி சௌக்கில் வெறும் 300 ரூபாய்க்கு நீங்கள் என்ன வாங்கலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.1. கிளாசிக் ஸ்ட்ரீட் ஸ்நாக்ஸ்300 ரூபாய்க்கு, நீங்கள் மிகவும் சுவையான கிளாசிக் தெரு சிற்றுண்டிகளை வாங்கலாம். இங்கு வரும்போது, பழம்பெரும் கச்சோரிக் கடையான ஜங் பகதூர் கச்சோரி வாலாவை இங்கே முயற்சிக்கவும். ஒரு…
உத்தரகாண்ட் ஒரு தனித்துவமான வசீகரத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தொலைதூர மற்றும் அருகிலுள்ள பயணிகளை ஈர்க்கும் ஒரு கவர்ச்சியான காரணியைக் கொண்டுள்ளது. அதன் கிராமங்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது, அவற்றில் சில தொலைதூரத்தில் உள்ளன, மேலும் சில சுற்றுலா ரேடாரில் வெற்றி பெற்றுள்ளன. அதேபோல், உத்தரகாண்டின் தொலைதூர மடிப்புகளில், மார்டோலி கிராமம் அமர்ந்திருக்கிறது, ஆனால் இன்று கிட்டத்தட்ட அமைதியாக இருக்கிறது. கூரையில்லாத கல் வீடுகளும், இடிந்து விழும் சுவர்களும், வெற்றுப் பாதைகளும் ஒரு காலத்தில் உயிர் துடித்த குடியேற்றத்தின் கதையைச் சொல்கின்றன. இது ஜோஹர் பள்ளத்தாக்கிற்குள் ஆழமாக அமைந்துள்ளது, இது இப்போது பெருமளவில் கைவிடப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் அதன் இடிபாடுகள் இழந்த இமயமலை வாழ்க்கை முறையின் அமைதியான பதிவாக நிற்கின்றன. இமயமலையின் உயரமான சிகரங்களால் சூழப்பட்ட இந்த கிராமம், ஒரு காலத்தில் உலகின் மிக உயரமான மலையாக நம்பப்பட்ட நந்தா தேவியை நோக்கிய காட்சிகளுடன், வியத்தகு மலை சிகரங்களுக்கு அடியில் அமைந்துள்ளது. எல்லைகள் கடினப்படுத்தப்பட்டு…
பல்பொருள் அங்காடிகளில் ஷாப்பிங் கார்ட்டைப் பயன்படுத்துவது பலருக்குத் தேவையற்றது, குழந்தைகளுடன் இருப்பவர்களுக்கு, வண்டி ஒரு வசதியை விட அதிகமாகிறது. இது ஒரு பாதுகாப்பான விருப்பமாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் இந்த வசதி மற்றும் “தீங்கற்ற” தோற்றமளிக்கும் பழக்கத்திற்குப் பின்னால், பல தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகும் அபாயம் உள்ளது. சமீபத்தில், டபுள் போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவர் குணால் சூட் (@டாக்டர்சூட்) இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார், அங்கு அவர் ஷாப்பிங் கார்ட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான அதே அபாயத்தை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டினார். ஷாப்பிங் கார்டில் இருந்து தொற்று பரவுவது சாத்தியம் என்று டாக்டர் குணால் குறிப்பிடுகிறார். அரிசோனா பல்கலைக்கழகத்தின் “வண்டி வண்டிகளின் பாக்டீரியா மாசுபாடு மற்றும் கட்டுப்பாட்டு அணுகுமுறைகள்” என்ற தலைப்பில் ஒரு ஆய்வை அவர் குறிப்பிடுகிறார். ஷாப்பிங் கார்ட் படிப்புசில அமெரிக்க நகரங்களில் உள்ள சீரற்ற மளிகைக் கடைகளின் பார்க்கிங் இடங்களிலிருந்து 85 ஷாப்பிங் வண்டிகளை ஆய்வு மாதிரி எடுத்தது. இந்த நகரங்கள் பல்வேறு பகுதிகள்…
பல ஆண்டுகளாக, எதிர்காலம் சுத்தமான கோடுகள் மற்றும் உரத்த இயந்திரங்களில் கற்பனை செய்யப்பட்டது. பறக்கும் கார்கள், உலோக உடைகள், ஒளிரும் ஆயுதங்கள். உளவு பார்ப்பது பறப்பதை விட வலம் வரக்கூடும் என்ற எண்ணத்திற்கு அது எதுவுமே பலரை தயார்படுத்தவில்லை. இன்னும், ஜெர்மனியின் தொழில்நுட்பக் காட்சியின் ஒரு சிறிய மூலையில், பூச்சிகள் பாதுகாப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு பற்றிய தீவிர உரையாடலின் ஒரு பகுதியாக மாறியுள்ளன. SWARM Biotactics, 2024 இல் நிறுவப்பட்ட ஒரு இளம் நிறுவனம், கரப்பான் பூச்சிகளை மொபைல் நுண்ணறிவு கருவிகளாக மாற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. தர்க்கம் முடிவடையும் வரை இது அமைதியற்றதாகவும், அபத்தமாகவும் தெரிகிறது. இவை அறிவியல் புனைகதைகள் அல்ல. இயந்திரங்கள் பழுதடைந்து, மக்கள் பாதுகாப்பாக செல்ல முடியாத இடங்கள் வழியாகச் செல்லும் சிறிய பொதிகள் பொருத்தப்பட்ட வாழும் உயிரினங்கள் அவை.கரப்பான் பூச்சிகள் அடுத்த உளவு தொழில்நுட்பம் மற்றும் மீட்பவர்களாக மாறலாம் தர்க்கம் நாடகத்தை விட நடைமுறைக்குரியது. மனிதர்கள் தவிர்க்கும்…