புகைப்படம்: நுபுர் சனோன்/ இன்ஸ்டாகிராம் க்ரித்தி சனோனின் சகோதரி நூபுர் சனோன் பாடகர் ஸ்டெபின் பென்னை 2026 ஜனவரியில் திருமணம் செய்து கொள்வார் என்ற வதந்திகள் பல நாட்களாக பரவி வருகின்றன. இப்போது, வதந்திகளுக்கு ஓய்வு அளித்து, நூபுர் சனோன் சமூக ஊடகங்களுக்கு அழைத்துச் சென்றார், அதில் அவர் பெரிய செய்தியை உறுதிப்படுத்தினார்!இடுகையில், நூபுர் ஸ்டெபின் பென் மூலம் தனக்கு முன்மொழியப்பட்ட தொடர்ச்சியான படங்களைப் பகிர்ந்துள்ளார். இந்த பிரமாண்டமான திட்டம் ஒரு படகில் நடந்தது மற்றும் இருவரும் தங்கள் உறவை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல முடிவு செய்ததால், மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்.நுபுர் சனோன், ரூபாலி கங்குலி மற்றும் பிற பிரபலங்கள் சீமா சிங்கின் மகளின் திருமணத்தில் கலந்து கொண்டனர்முதல் படத்தில், ஸ்டெபின் நுபூருக்கு முன்னால் ஒரு முழங்காலில் கீழே இறங்குவதைக் காண்கிறார், இவ்வாறு அவளிடம் முன்மொழிகிறார்– இது ஒரு விசித்திரக் கதையிலிருந்து சரியாகத் தெரிகிறது. அவருக்குப் பின்னால் சில நடனக்…
Author: admin
நூபுர் சனோனின் விண்டேஜ் மார்க்யூஸ்-கட் வைர நிச்சயதார்த்த மோதிரம் நவீன சொலிடர்களுக்குப் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மாற்றீட்டை வழங்குகிறது. அதன் நேர்த்தியான, வரலாறு நிறைந்த வடிவமைப்பு அவரது தனிப்பட்ட பாணியை பிரதிபலிக்கிறது, வேண்டுமென்றே அர்த்தத்திற்கான போக்குகளைத் தவிர்க்கிறது. இந்த தேர்வு உதய்பூரில் அவர் அறிவித்த நெருக்கமான திருமணத் திட்டங்களுடன் ஒத்துப்போகிறது. எந்தவொரு பிரபல நிச்சயதார்த்த செய்தியையும் இப்போதே ஸ்க்ரோல் செய்யுங்கள், நீங்கள் ஒரு மாதிரியைக் கவனிப்பீர்கள். பெரிய சொலிடர்கள். பெரிய ஈகோக்கள். இன்னும் பெரிய பிரகாசம். அதனால்தான் நூபுர் சனோனின் நிச்சயதார்த்த மோதிரம் புதிய காற்றின் சுவாசமாக உணர்கிறது. இது கவனத்தை திருட முயற்சிக்கவில்லை. இது வேறு யாருடைய மோதிரத்துடனும் போட்டியிடவில்லை. அது இருக்கிறது. அமைதியான, தன்னம்பிக்கை, மற்றும் தன்னைப் பற்றி மிகவும் உறுதியாக.நுபுர் அதைப் பற்றிய ஒரு காட்சியைப் பகிர்ந்து கொண்டபோது, அது மிகப்பெரியதாக இருந்ததால் மக்கள் மூச்சுத் திணறவில்லை. வித்தியாசமாக உணர்ந்ததால் இடைநிறுத்தினார்கள். இது கூட்டத்தை கவருவதற்காகவோ இணையத்தை உடைப்பதற்காகவோ எடுக்கப்பட்ட…
மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் மனதைப் பாதிக்கும் ஒரு உணர்ச்சி நிலை என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உடலில் பல உடலியல் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். மேலும் பாதிக்கப்படும் உடலில் உள்ள அமைப்புகளில் ஒன்று இருதய அமைப்பு. மன அழுத்தம் உங்கள் உடலின் சுழற்சியை பாதிக்கலாம். மீண்டும் மீண்டும் கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் தொடர்ச்சியான மன அழுத்தம் இருதய அமைப்பை, குறிப்பாக இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் என்று அமெரிக்க உடலியல் சங்கம் குறிப்பிடுகிறது.நம்மில் பலர் மீண்டும் மீண்டும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறோம், முக்கியமாக நவீன வாழ்க்கையின் தேவைகள் காரணமாக. எனவே, மன அழுத்தம் ஏற்கனவே நம்மைப் பாதித்திருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய வழி இருக்கிறதா? சமீபத்தில், வதோதராவைச் சேர்ந்த வாஸ்குலர் சர்ஜன் டாக்டர் சுமித் கபாடியா (Instagram/@drsumitkapadia) மூன்று சுலபமாக செய்யக்கூடிய சோதனைகளைப் பகிர்ந்துள்ளார், இது மன அழுத்தம் உங்கள் சுழற்சியைப் பாதிக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய உதவும். இந்த…
நீங்கள் எப்போதாவது சமூக ஊடகங்களில் மனதைக் கவரும் படங்களைப் பார்த்து, “நான் விஷயங்களைப் பார்க்கிறேனா?” என்று ஆச்சரியப்பட்டிருக்கிறீர்களா? சரியாக, ஆப்டிகல் மாயைகள் என்று அழைக்கப்படும், இவை எளிய மற்றும் வேடிக்கையான சோதனைகள் ஆகும், அவை மூளைக்கு ஒரு பயிற்சியாக செயல்படுகின்றன மற்றும் உங்கள் கண்காணிப்பு திறன்களை சோதிக்கின்றன. உதாரணமாக, இந்த குறிப்பிட்ட ஆப்டிகல் மாயை சோதனையானது 35 எண்களைக் கொண்ட கட்டங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உங்கள் பணி? இந்த படத்தில் சாதாரண “35”களின் பெரிய கட்டத்தில் புதைக்கப்பட்ட “35” மற்றும் “85” தலைகீழ் எண்களைக் கண்டறியவும். ஆனால், அவற்றைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு 8 வினாடிகள் மட்டுமே உள்ளன!முதல் பார்வையில், இது 35 என்ற எண்ணைக் கொண்ட ஒரு பெரிய கடல் போல் தெரிகிறது. ஆனால் இங்கே ஒரு துப்பு உள்ளது: அந்த தலைகீழ் எண்கள் உங்கள் மூளையை குழப்பும் அளவுக்கு புரட்டப்படுகின்றன. அவர்களைப் பிடிக்க ஆழ்ந்த கவனம் மற்றும் கவனிப்பு திறன்…
நீங்கள் 2025 ஆம் ஆண்டு கலப்பு சிக்னல்களை டிகோடிங் செய்திருந்தால், சூழ்நிலைகளைத் தப்பிப்பிழைத்து, நீங்கள் பெஞ்ச் செய்யப்படுகிறீர்களா அல்லது பிரட்தூள் நனைக்கப்படுகிறீர்களா என்று யோசித்திருந்தால், ஆழ்ந்து மூச்சு விடுங்கள். டிண்டரின் சமீபத்திய ஆண்டின் ஸ்வைப் அறிக்கையின்படி, காதல் குழப்பத்தின் சகாப்தம் அதிகாரப்பூர்வமாக குழு அரட்டையிலிருந்து வெளியே இழுக்கப்படுகிறது. 2026 டேட்டிங் என்பது தெளிவு, நம்பிக்கை மற்றும் இறுதியாக நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதைச் சொல்வது.டேட்டிங் செயலியின் வருடாந்திர முன்னறிவிப்பு, சிங்கிள்கள் அடுத்த ஆண்டு உணர்ச்சிப்பூர்வமாக வளர்ச்சியடைந்து, வேடிக்கையான வழியில் சிறிது தடையற்றவர்களாகவும், நாடகத்தின் மீது ஆழ்ந்த ஒவ்வாமை கொண்டவர்களாகவும் நுழைகிறார்கள் எனக் கூறுகிறது. புதிய டேட்டிங் சொற்களஞ்சியத்தில் தெளிவான-குறியீடு, உணர்ச்சிகரமான அதிர்வு குறியீட்டு முறை, ஹாட்-டேக் டேட்டிங் மற்றும் நட்புறவு ஆகியவை அடங்கும், ஆம், அவர்கள் ஏற்கனவே விதிகளை மாற்றிக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.பட கடன்: நெட்ஃபிக்ஸ் | ஒவ்வொரு புத்தாண்டும் அதன் சொந்த புதிய டேட்டிங் போக்குகளைக் கொண்டுவருகிறது, இவை இரண்டும் டேட்டர்கள் தங்கள்…
டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது கூடுதல் எடையைக் குறைக்க உதவுவதற்காக மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் செமகுளுடைடை பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், சமீபகாலமாக, இதயத்தை பாதுகாக்கும் அதன் சாமர்த்தியம் இருதயநோய் நிபுணர்களை சலசலக்கிறது. SELECT சோதனையில் ஆழமாக மூழ்கினால், அளவு சற்று அசையாவிட்டாலும், விரைவாகக் காண்பிக்கப்படும் மற்றும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் நன்மைகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த மாற்றம் அன்றாட நோயாளிகளுக்கு இதய அபாயங்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை மாற்றலாம்.தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சோதனையில் தோண்டுதல் ஆராய்ச்சியாளர்கள் 2018 இல் SELECT சோதனையை மீண்டும் தொடங்கினர். இது 41 நாடுகளைச் சேர்ந்த 17,604 பெரியவர்களை இழுத்தது, அவர்கள் அனைவரும் கூடுதல் எடை அல்லது உடல் பருமன் மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட இருதய நோயுடன், ஆனால் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படவில்லை. 45 முதல் 75 வயது வரையிலானவர்கள், மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற ஒரு முன் இதய நிகழ்வையாவது காட்டுகிறார்கள். பாதி பேர் வாராந்திர 2.4 மில்லிகிராம் செமாகுளுடைட் ஊசி, மற்றவர்களுக்கு மருந்துப்போலி,…
மேக்கப்பை அகற்றுவது என்பது மக்கள் அவர்கள் சரியாகச் செய்ய வேண்டும் என்று தெரிந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும், இருப்பினும் எப்படியாவது ஒவ்வொரு இரவிலும் அவசரமாகச் செல்ல வேண்டும். வழக்கமாக ஒரு துடைப்பான், ஒரு விரைவான நீர் தெறித்தல், சில க்ளென்சர்கள் பத்து வினாடிகள் தேய்க்கப்படும், அவ்வளவுதான். கண்ணாடியில் முகம் சுத்தமாகத் தெரிகிறது, அது முடிந்ததாக உணர்கிறது. ஆனால் கண்ணாடியைக் காட்டிலும் தோல் அதிகம் நினைவில் கொள்கிறது. நீங்கள் தூங்கும் போது விட்டுச் சென்ற மேக்கப் வியர்வை, மாசு மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவற்றுடன் கலக்கிறது. துளைகள் மெதுவாக அடைகின்றன. அமைப்பு மாற்றங்கள். பிரேக்அவுட்கள் சில நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் அவை இல்லாவிட்டாலும் சீரற்றதாக உணர்கிறது. மேக்கப்பை எவ்வாறு சரியாக அகற்றுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது ஆடம்பரமான நடைமுறைகள் அல்லது விலையுயர்ந்த தயாரிப்புகளைப் பற்றியது அல்ல. இது நாள் முடிவில் உங்கள் தோல் உண்மையில் மீட்டமைக்க அனுமதிக்க போதுமான வேகத்தை குறைக்கிறது.மேக்கப்பை மிகைப்படுத்தாமல் திறம்பட அகற்ற…
சிக்கன் பிரியாணியை என்றென்றும் கைவிடுங்கள் என்று யாரும் சொல்வதில்லை. உங்கள் தட்டில் காய்கறிகள், பழங்கள், பீன்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் தானியங்கள் ஆகியவற்றைக் கூட்டிச் செல்லுங்கள். கொண்டைக்கடலையுடன் கூடிய துடிப்பான சாலட்கள், கீரையுடன் கலந்த மாம்பழ மிருதுவாக்கிகள் அல்லது வறுத்த காலிஃபிளவர் மசாலாவை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? செரிமானத்தை சீராக வைத்திருக்கும் நார்ச்சத்து, வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் செயலிழக்காமல் நிலையான ஆற்றலை வழங்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆகியவற்றால் தாவரங்கள் உங்கள் உடலை நிரப்புகின்றன. இந்த வழியில் சாப்பிடும் மக்கள் நீரிழிவு, இதய பயம் மற்றும் சில புற்றுநோய்களை அடிக்கடி தடுக்கிறார்கள். வெள்ளை அரிசிக்கு மேல் பருப்பு போன்ற உணவுக்கு ஒரு இடமாற்றத்துடன் தொடங்குங்கள், விரைவில் நீங்கள் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களை சாப்பிட விரும்புவீர்கள்.
அந்த நாளில் உண்மையில் எவ்வளவு நடந்தது என்பதை நீங்கள் நிறுத்தி யோசிக்கும் வரை வரலாறு தொலைவில் இருப்பதாகத் தோன்றும். ஜனவரி 3, கலாச்சாரம், அறிவியல், அரசியல் மற்றும் ஆய்வு ஆகியவற்றில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய பரந்த அளவிலான நிகழ்வுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது மிகவும் பிரபலமான இடங்களில் எதிர்பாராத நிகழ்வுகள் முதல் விண்வெளி ஆராய்ச்சியின் முன்னேற்றங்கள் மற்றும் செல்வாக்கு மிக்க சிந்தனையாளர்களின் வாழ்க்கை வரையிலான கதைகள் நிறைந்த நாள். முன்னேற்றம் என்பது ஒரு நேர் கோட்டில் இல்லை என்பதற்கு இந்த நாள் ஒரு சிறந்த உதாரணம். அன்றைய நிகழ்வுகளின் தொகுப்பாக இல்லாமல், இன்று நாம் வாழும் உலகில் சாதாரண நாட்கள் எவ்வளவு ஆழமான மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகளை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம் என்பதை சாட்சியாகக் காண்பதற்கான ஒரு நடை இது.இந்த வரலாற்று நிகழ்வுகளை மறுபரிசீலனை செய்வது, கடந்த காலத்தின் செயல்கள் மற்றும் யோசனைகள் எவ்வாறு நிகழ்காலத்திற்கு இட்டுச் சென்றது மற்றும் இன்னும் எதிர்காலத்திற்கான களத்தை அமைக்கின்றன…
பெரும்பாலான மக்கள் அங்கீகரிக்கும் ஒரு தருணம் உள்ளது. ஒரு தொலைபேசி பேட்டரி சிவப்பு நிறத்தில் குறைகிறது. அதிக சிந்தனை இல்லாமல் ஒரு சார்ஜர் அடையப்படுகிறது. லித்தியம் அந்த பழக்கத்திற்குள் அமைதியாக அமர்ந்திருக்கிறது. இது காலை நேரம், பயணங்கள், பணி அழைப்புகள் மற்றும் இரவு நேர ஸ்க்ரோலிங் ஆகியவற்றிற்கு சக்தி அளிக்கிறது, ஆனால் அரிதாகவே தன் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. தட்டுப்பாடு அல்லது சுரங்க எதிர்ப்புகள் பற்றி தலைப்புச் செய்திகள் குறிப்பிடும்போது மட்டுமே அது சுருக்கமாக வெளிப்படும். லித்தியம் மறைந்து, சீல் செய்யப்பட்ட பெட்டிகள் மற்றும் மென்மையான சாதனங்களில் வச்சிட்டிருப்பதால் முடிவில்லாததாக உணர்கிறது. ஆனால் அது முடிவற்றது அல்ல. இது குறிப்பிட்ட இடங்களிலிருந்து தோண்டப்பட்டு, நீண்ட விநியோகச் சங்கிலிகள் மூலம் செயலாக்கப்பட்டு, மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுவதை விட ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அன்றாட நம்பகத்தன்மைக்கும் தொலைதூர தோற்றத்திற்கும் இடையிலான இடைவெளியில், கவலை மெதுவாக மற்றும் நாடகம் இல்லாமல் உருவாகத் தொடங்குகிறது.லித்தியம் இல்லாத எதிர்காலம் என்ன, லித்தியம்…