Author: admin

அது வரும்போது இயற்கை தோல் பராமரிப்புநம்மில் பெரும்பாலோர் இனிமையான கற்றாழை, ஆக்ஸிஜனேற்ற நிரம்பிய பச்சை தேயிலை அல்லது ஓட்ஸ் ஓட்ஸ் பற்றி நினைக்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு சிறிய பவர்ஹவுஸ் மூலப்பொருள் உள்ளது, அது பெரும்பாலும் ரேடரின் கீழ் பறக்கிறது: சியா விதைகள். இந்த சிறிய கருப்பு மற்றும் வெள்ளை விதைகள் ஊட்டச்சத்துக்களால் வெடிக்கின்றன, அவை உங்கள் சருமத்தை உள்ளே இருந்து நச்சுத்தன்மையடையச் செய்ய உதவும், மேலும் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது அதிசயங்களைச் செய்கின்றன. தெளிவான, ஆரோக்கியமான, அதிக கதிரியக்க தோலுக்காக சியா விதைகளின் நச்சுத்தன்மையுள்ள மந்திரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே.சியா விதைகள் ஏன்?DIY சமையல் மற்றும் நடைமுறைகளில் டைவிங் செய்வதற்கு முன், சியா விதைகளை தோல் போதைப்பொருளுக்கு மிகவும் சிறப்பானதாக்குவதை உடைப்போம்:ஆக்ஸிஜனேற்ற பவர்ஹவுஸ்: சியா விதைகள் குவெர்செடின் மற்றும் குளோரோஜெனிக் அமிலம் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் நிறைந்துள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன, உயிரணுக்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் தோல் வயதானதை துரிதப்படுத்தும்…

தமிழகத்தில் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார ஆய்வகங்கள், மருத்துவமனை இணைப்புக் கட்டிங்கள் கட்ட ரூ.119 கோடி நிதி ஒதுக்கீடு செய்து அரசாணைகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன. இதுதொடர்பாக அரசாணைகளில் கூறியிருப்பதாவது: தமிழகத்தில் பல்வேறு அரசு மருத்துவமனைகளில் இணைப்புக் கட்டிடங்கள் கட்ட முடிவு செய்யப்பட்டது. இதுதொடர்பாக தேசிய சுகாதாரத் திட்ட இயக்குநர் ஆய்வு செய்து அரசுக்கு சில பரிந்துரைகளை அனுப்பியிருந்தார். அதன்படி, அதில் 7 மருத்துவமனைகள் ஊரக வளர்ச்சி இயக்குநரகத்துக்கு கீழும், 11 மருத்துவமனைகள் நகராட்சி ஆணையரகத்தின் கீழும் வருகின்றன. அங்கு பொதுப்பணித்துறை மூலம் இணைப்புக் கட்டிடங்களை கட்டுவதற்கு ரூ.63 கோடி நிதி ஒதுக்கீடு ஒப்புதல் அளிக்கப்படுகிறது. தலா ரூ.3.5 கோடியில் அப்பணிகள் அங்கு நடைபெறும். அதேபோல், 13 அரசு மருத்துவமனைகளுக்கு தலா ரூ.3.5 கோடியில் மொத்தம் ரூ.45.50 கோடியில் இணைப்புக் கட்டிடங்கள் அமைக்கவும் நிதி ஒதுக்கீடு ஆணை வழங்கப்படுகிறது. மேலும், தமிழகத்தின் 18 மாவட்டங்களில் ஒருங்கிணைந்த பொது சுகாதார ஆய்வகங்கள் ரூ.22.50 கோடியில் அமைக்கப்படும் என்று சட்டப்பேரவையில்…

ஷாஹித் கபூர் பாலிவுட்டுக்குள் நுழைந்தபோது, ​​இது ஒரு புதிய நடிகரைப் பார்த்ததால், அது புதிய காற்றின் சரியான சுவாசமாக இருந்தது, அவர் ஒரு பிரபலமாக வளரும். சரியான அப்பாவி தோற்றம் மற்றும் முகத்துடன், அவரது அழகான குரலால் பூர்த்தி செய்யப்பட்ட ஷாஹித் கபூர் அனைத்து புலன்களிலும் ஒரு நட்சத்திரம். ஷாஹித் கபூர் மற்றும் அவரது மனைவி மீரா ராஜ்புத் கபூர், குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து, கடலைக் கண்டும் காணாமல் ஒரு அழகான மும்பை வீட்டில் வசிக்கிறார்கள். உட்புறங்கள் புதியவை மற்றும் பிரகாசமானவை, சுவர்கள் அதிகமாக உள்ளன, வண்ணங்கள் இருண்ட மற்றும் மண்ணின் கலவையாகும், மேலும் ஒளி சாதனங்கள் ஒரு கனவு நனவாகும். அறை அலங்காரத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் விளக்குகள், மீரா மிகவும் ஆத்மார்த்தமாக விளையாடும் பியானோ, தங்கள் வீட்டின் ஒரு பகுதியை உருவாக்கும் விரிவான ஓவியங்கள் அல்லது கடலைக் கண்டும் காணாத அழகான பால்கனியாக இருந்தாலும், தம்பதியரின் வீடு ஒரு நவீன…

நேஷனல் ஹெரால்டு வழக்கில் சோனியா காந்தி, ராகுல் காந்தி உள்ளிட்டோருக்கு டெல்லி சிறப்பு நீதிமன்றம் நோட்டீஸ் அனுப்பி உள்ளது. கடந்த 1937-ம் ஆண்டில் நேருவால் தொடங்கப்பட்ட அசோசியேட்டட் ஐர்னல்ஸ் லிமிடெட் நிறுவனத்தின் (ஏஜேஎல்) சார்பில் நேஷனல் ஹெரால்டு பத்திரிகை வெளியிடப்பட்டு வந்தது. இதில் 5,000-க்கும் மேற்பட்ட சுதந்திர போராட்ட வீரர்கள் பங்குதாரர்களாக இருந்தனர். கடந்த 2008-ம் ஆண்டில் நேஷனல் ஹெரால்டு மூடப்பட்டது. அப்போது காங்கிரஸ் கட்சிக்கு ஏஜேஎல் நிறுவனம் ரூ.90 கோடி கடன்பட்டிருந்தது. இந்த சூழலில் சோனியா காந்தி, ராகுல் காந்தி உள்ளிட்டோர் பங்குதாரராக உள்ள யங் இந்தியா பிரைவேட் லிமிடெட் நிறுவனம், ரூ.50 லட்சத்தை மட்டும் செலுத்தி ஏஜேஎல் நிறுவனத்தை கையகப்படுத்தியது. மீதமுள்ள ரூ.89.50 கோடியை காங்கிரஸ் ரத்து செய்தது. இதன்மூலம் ஏஜேஎல் நிறுவனத்தின் ரூ.5,000 கோடி சொத்துகளை யங் இந்தியா பிரைவேட் நிறுவனம் முறைகேடாக அபகரித்திருப்பதாக அமலாக்கத் துறை குற்றம் சாட்டி உள்ளது. இந்த வழக்கில் முதல்கட்ட குற்றப்…

சென்னை: தேர்தல் மற்றும் கட்சிப்பணிகள் குறித்து ஆலோசிப்பதற்காக இன்று காலை அண்ணா அறிவாலயத்தில் முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் தலைமையில் திமுக மாவட்ட செயலாளர்கள் கூட்டம் நடைபெறுகிறது. தமிழகத்தில் அடுத்தாண்டு சட்டப்பேரவை பொதுத்தேர்தல் நடைபெறுகிறது. இதை முன்னிட்டு, ஆளும் திமுக கடந்தாண்டு முதலே தேர்தல்களத்தில் பயணிக்க தொடங்கிவிட்டது. தேர்தல் பணிகளை ஒருங்கிணைக்க, துணை முதல்வர் உதயநிதி ஸ்டாலின், அமைச்சர்கள் கே.என்.நேரு உள்ளிட்டோர் அடங்கிய குழுவை அமைத்து, அவர்கள் மாவட்டங்கள் வாரியாக அணிகளின் நிர்வாகிகளை அழைத்து பேசி, பல்வேறு பரிந்துரைகளை கட்சி தலைமைக்கு அளித்துள்ளனர். இதில் ஒன்று இரண்டு தொகுதிக்கு ஒரு மாவட்ட செயலாளர் என்பதும் அடங்கும். இதைத்தொடர்ந்து சில மாவட்ட செயலாளர்கள் மட்டும் மாற்றப்பட்டனர். பெரிய அளவுக்கு மாற்றங்கள் செய்யப்படவில்லை. முதல்வரும், துணை முதல்வரும் மாவட்ட வாரியாக செல்லும் போது கட்சி நிர்வாகிகளை சந்தித்து தேர்தல் தொடர்பான பல்வேறு அறிவுறுத்தல்களை வழங்கி வருகின்றனர். இந்நிலையில்தான், அதிமுக- பாஜக கூட்டணி உருவாகியுள்ளது. இதுதவிர, தவெகவும், நாம்…

உங்கள் ஜீன்ஸ் எதிர்ப்பு தெரிவிக்கத் தொடங்கியிருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த சட்டை கொஞ்சம் கூட “மெதுவாக” உணர்ந்திருந்தால், இது ஒரு மென்மையான மீட்டமைப்பிற்கான நேரமாக இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் கார்ப்ஸை சத்தியம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன் அல்லது உங்களை தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு இழுத்துச் செல்வதற்கு முன், இங்கே ஒரு எளிய, வழி சுவையான யோசனை – ஒரு டிடாக்ஸ் பானம் அது உண்மையில் வேலை செய்கிறது மற்றும் நன்றாக சுவைக்கிறது. வியத்தகு உணவுகள் இல்லை, சலிப்பான மிருதுவாக்கிகள் இல்லை -இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஊக்கத்தை நீங்கள் இலகுவாகவும், அதிக உற்சாகமாகவும், உள்ளே இருந்து ஒளிரத் தயாராக இருப்பதையும் உணர உதவுகிறது. இந்த சக்திவாய்ந்த போதைப்பொருள் பானம் ஒரு மாய போஷன் அல்ல, ஆனால் கவனத்துடன் உணவு மற்றும் இயக்கத்துடன் ஜோடியாக இருக்கும்போது இது ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாகும். தினமும் அதைப் பருகவும், உங்கள் உடலுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் நன்றி பார்க்கலாம்.மேஜிக்…

நாட்டின் முதலாவது தானியங்கி துறைமுகமான விழிஞ்சம் துறைமுகம் கேரளாவுக்கும் நாட்டுக்கும் பொருளாதார ஸ்திரத்தன்மையைக் கொண்டுவரும் என்று பிரதமர் நரேந்திர மோடி நம்பிக்கை தெரிவித்துள்ளார். கேரள மாநிலம் திருவனந்தபுரம் அருகே உள்ள விழிஞ்சம் பகுதியில் சர்வதேச ஆழ்கடல் பல்நோக்கு துறைமுகம் ரூ.8,867 கோடி மதிப்பீட்டில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. மூன்று கட்டங்களாக மேற்கொள்ள திட்டமிடப்பட்ட துறைமுகத்தின் கட்டுமான பணிகள் கடந்த 2015-ம் ஆண்டு தொடங்கின. விழிஞ்சம் துறைமுகத்தில் முதற்கட்ட பணிகள் முடிவுற்ற நிலையில் நேற்று நடைபெற்ற விழாவில் நாட்டுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது. திறப்பு விழாவில் கலந்துகொள்வதற்காக பிரதமர் நரேந்திர மோடி நேற்று முன்தினம் திருவனந்தபுரத்துக்கு விமானத்தில் வந்தார். அவரை விமான நிலையத்தில் கேரள முதல்வர் பினராயி விஜயன் உள்ளிட்டோர் பூச்செண்டு கொடுத்து வரவேற்றனர். இதைத் தொடர்ந்து பிரதமர் மோடி, கேரள ஆளுநர் மாளிகையில் தங்கினார். இந்நிலையில் துறைமுக திறப்பு விழா நேற்று காலை நடைபெற்றது. அதில் கலந்துகொள்ள பிரதமர் மோடி ஹெலிகாப்டரில் விழிஞ்சம் துறைமுகத்துக்கு சென்றார். பின்னர்…

சென்னை: இந்தியாவின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் உழைப்பாளர்களின் கோரிக்கைகள் நிறைவேற வேண்டும் என அரசியல் தலைவர்கள் மே தின வாழ்த்து தெரிவித்துள்ளனர். இதுகுறித்து அவர்கள் வெளியிட்டுள்ள செய்தியில் கூறியிருப்பதாவது: அதிமுக பொதுச்செயலாளர் பழனிசாமி: ஒளிமயமான எதிர்காலத்துக்கு வழிவகுக்கும் என்ற நம்பிக்கையோடு, தளர்வறியா உழைப்பின் மூலம் நம் நாட்டின் பெருமையை உயர்த்தி வரும் தொழிலாளர்கள் அனைவருக்கும் மே தின நல்வாழ்த்துகள். முன்னாள் முதல்வர் ஓ.பன்னீர்செல்வம்: இந்தியாவின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் உழைப்பாளர்களின் கோரிக்கைகள் வென்றெடுக்கப்பட வேண்டும். தமிழக காங்கிரஸ் தலைவர் கு.செல்வப்பெருந்தகை: தொழிலாளர்கள் கடுமையான பாதிப்புகளை எதிர்கொண்டு வருகிறார்கள். அவர்கள் தங்களது உரிமைகளை பாதுகாக்கின்ற வகையில், குரல் எழுப்பும் நாளாக மே 1-ம் தேதி அமைய வேண்டும். பாமக நிறுவனர் ராமதாஸ்: அமைப்புசாரா தொழிலாளர்கள் முதல் அரசு ஊழியர்கள் வரை அனைத்து தரப்பு மக்களுக்கும் நியாயமாக வழங்கப்பட வேண்டிய உரிமைகளும், அதிகாரங்களும் வழங்கப்பட வேண்டும். மதிமுக பொதுச் செயலாளர் வைகோ:…

ஷீஷா எம்பிராய்டரி என்றும் அழைக்கப்படும் மிரர் வேலை, அதிகாரப்பூர்வமாக அதன் பளபளப்பான உயரமான இடத்தில் உள்ளது, இந்த நூற்றாண்டுகள் பழமையான கைவினைப்பொருளை புதுப்பிக்கும் இந்திய வடிவமைப்பாளர்களின் புதிய அலைக்கு நன்றி. புடவைகள் முதல் லெஹங்காஸ் வரை எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் அதைக் காணலாம் என்றாலும், நவீன ரவிக்கை நிழற்படங்களில் அது தோன்றும் போது உண்மையான வேடிக்கை தொடங்குகிறது. பாலிவுட்டின் பாணி தொகுப்பு ஏற்கனவே பிடிபட்டுள்ளது, இந்த பிரகாசமான பிளவுசுகளை லெஹங்காக்கள், ஷரராஸ் மற்றும் டெனிம் ஆகியோருடன் உயர்-ஒளிரும் மாறுபாட்டிற்காக இணைக்கிறது. கவனத்தை திருட தயாரா? உங்கள் பாரதி பாணியை சமன் செய்ய உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்ட ஐந்து கண்ணாடி-அழிக்கப்பட்ட ரவிக்கை வடிவமைப்புகள் இங்கே.

சென்னை: தொழில் வளர்ச்சி போல், தொழிலாளர் வளர்ச்சிக்கும் இலக்கு வைத்து செயல்படும் திமுக அரசுக்கு தொழிலாளர்கள் என்றும் உறுதுணையாக இருக்க வேண்டும் என்று, மே தின விழாவில் முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் வேண்டுகோள் விடுத்தார். மே தினத்தை முன்னிட்டு, சென்னை, சிந்தாதிரிப்பேட்டை, மே தினப் பூங்காவில் நினைவுத்தூணுக்கு முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் நேற்று மரியாதை செலுத்தினார். அதன்பின், அங்கு நடைபெற்ற விழாவில் முதல்வர் பேசியதாவது: தொழிலாளர் தோழர்கள் தங்கள் உரிமையை வென்றெடுத்த மே தினத்தில், உலகத் தொழிலாளர்கள் அனைவருக்கும் நல்வாழ்த்துகளை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். திராவிடர்கள் என்றாலே தொழிலாளர்கள்தான் என்று பெரியார் பெருமையுடன் குறி்ப்பிட்டுள்ளார். கடந்த 1932-ம் ஆண்டு கம்யூனிஸ்ட் கட்சி அறிக்கையை தமிழில் மொழிபெயர்த்து தந்தது பெரியார்தான். சென்னை நகரம், 20-ம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்திலேயே தொழிற்சங்க செயல்பாடுகளின் முக்கிய மையமாக இருந்தது. 8 மணி நேரம் வேலை எனும் உரிமைப்போரில் வென்றதற்கு இந்தியாவிலேயே முதன்முதலில், சிந்தனைச் சிற்பி சிங்காரவேலர் தலைமையில் மே தினம் கொண்டாடப்பட்டது…