ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது மிகப்பெரியது, ஆனால் ஒரு பெண் செல்ல வேண்டிய மிகவும் கடினமான விஷயங்களில் ஒன்று. உழைப்பு வலி போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், பெண்கள், பெற்றெடுத்த பிறகு, பிந்தைய கர்ப்ப எடை, ஏற்ற இறக்கமான ஹார்மோன்கள், முடி வீழ்ச்சி, மனநிலை ஊசலாட்டம், தூக்கமில்லாத இரவுகள் மற்றும் பலவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பல முறை, பெண்களும் பிந்தைய பார்ட்டம் மனச்சோர்வால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது அவர்களின் சொந்த உடலைப் பற்றி பாதுகாப்பற்றதாக உணர வைக்கிறது, குறிப்பாக அவர்கள் ஒரு ‘மம்மி பூச்’ வைத்திருந்தால், அது ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு வயிற்றைக் கொண்டிருக்கும். உதவக்கூடிய சில மருத்துவர் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் இங்கே உள்ளன, இருப்பினும் உங்கள் உடலைத் தள்ளாமல் இருப்பது சரி, பெற்றெடுத்த பிறகு உங்களுக்கு தேவையான எல்லா நேரங்களையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ..
