நாங்கள் பல நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, அவர்கள் எங்கள் நண்பர்கள் என்று அவர்கள் கூறலாம், எல்லோரும் எங்கள் நல்வாழ்வு அல்ல. அவை நம் முகத்தில் இனிமையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் எங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் எங்கள் நச்சு பக்கம். இத்தகைய உறவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு நமது மன ஆரோக்கியம், சுயமரியாதை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆழமாக பாதிக்கின்றன. யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல என்றாலும், சில ஆளுமை வகைகள் உணர்ச்சி ரீதியாக வடிகட்டுதல், கையாளுதல் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, இங்கே நாம் சில வகையான நபர்களை பட்டியலிடுகிறோம், ஒருவர் அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் விலகி இருக்க வேண்டும்:
