நம்மில் பெரும்பாலோர் ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீனை காட்டு முடி கொண்ட பையன் என்று நினைக்கிறோம், அவர் வெகுஜன-ஆற்றல் சமநிலையின் புகழ்பெற்ற கொள்கையுடன் பிரபஞ்சத்தின் ரகசியங்களைத் திறந்தார். ஆனால் நேர்மையாக, அவர் ஒரு இயற்பியலாளராக இருந்ததைப் போலவே “நிஜ வாழ்க்கை” தத்துவஞானியாகவும் இருந்தார். மக்கள் வெற்றிபெற உதவும் அவரது சிறந்த மற்றும் மிகக் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்ட காலமற்ற ஞானம் இதுவாகும்: “ஒரு புத்திசாலி நபர் ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்கிறார். ஒரு புத்திசாலி நபர் அதைத் தவிர்க்கிறார்.”இது மிகவும் எளிமையானதாகத் தெரிகிறது, இல்லையா? அவர் சோம்பேறியாக இருக்க எங்களுக்கு அனுமதி கொடுப்பது போல் தெரிகிறது. ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அடுக்குகளை மீண்டும் தோலுரித்தால், வெற்றியை நாம் எப்படி அணுகுகிறோம் என்பதற்கான மொத்த கேமை மாற்றும். “அரைத்தல்” மற்றும் “சலசலப்பு” ஆகியவற்றில் வெறித்தனமான உலகில், ஐன்ஸ்டீன் அடிப்படையில் நமக்குச் சொல்கிறார், வாழ்க்கையில் வெற்றிக்கான இறுதி ரகசியம் சிறந்த தீயை அணைக்கும் கருவி அல்ல – இது நெருப்பு முதலில் தொடங்காமல் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.
“புத்திசாலி” ஹீரோ எதிராக “புத்திசாலி” பேய்
நீங்கள் வேலையில் இருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒரு பெரிய திட்டம் தண்டவாளத்தை விட்டு வெளியேறுகிறது. “புத்திசாலி” நபர் நள்ளிரவு வரை தங்கி, பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வுகளை வழங்குபவர், நாளைக் காப்பாற்றுபவர். அனைவரும் ஆரவாரம் செய்கிறார்கள். அவர்களுக்கு டோபமைன் தாக்கம், முதுகில் தட்டுதல் மற்றும் “அருமையான வேலை!” போன்ற பாராட்டுக்கள் கிடைக்கலாம். கடினமான புதிரை முறியடிப்பது போன்ற ஒரு திருப்திகரமான உணர்வு.ஆனால் ஐன்ஸ்டீன் “புத்திசாலி” நபரைப் பார்க்க நம்மைத் தள்ளுகிறார் – மூன்று வாரங்களுக்கு முன்பு திட்டத்தின் குறைபாடுகளைக் கண்டவர், காலவரிசையை சரிசெய்து, தெளிவான எல்லைகளை அமைத்தவர். இந்த நபர் தாமதமாக வரவில்லை. உண்மையில், அவர்கள் வீட்டிலேயே இரவு உணவு சாப்பிடுவார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் நெருக்கடியை முற்றிலுமாகத் தவிர்த்தனர்.பிரச்சனையா? ஞானம் கண்ணுக்கு தெரியாதது. டேனியல் கான்மேன் ‘திங்கிங், ஃபாஸ்ட் அண்ட் ஸ்லோ’ புத்தகத்தில் ஆராய்வது போல, எதிர்வினையான திருத்தங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்க நம் மூளை இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அவை உற்சாகமானவை. ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பது ஒரு வெற்றியாக உணர்கிறது; ஒன்றைத் தவிர்ப்பது ஒரு சாதாரண செவ்வாய் போல் உணர்கிறது. ஆனால் புத்திசாலித்தனம் நாளை சேமிக்கிறது, ஞானம் உங்கள் நல்லறிவைக் காப்பாற்றுகிறது. புத்திசாலித்தனம் என்பது விரைவான புத்திசாலித்தனம்; ஞானம் என்பது செயலூக்கமான பார்வையைக் கொண்டிருப்பது.
நிஜ வாழ்க்கையில் இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
இது வெறும் கார்ப்பரேட் கோட்பாடு அல்ல; இது உங்கள் வாழ்வின் ஒவ்வொரு மூலைக்கும் பொருந்தும்.உங்கள் தொழில்: ஒரு புத்திசாலித்தனமான ஊழியர் ஒரு நச்சு முதலாளியை நிர்வகிக்க வாரத்திற்கு 80 மணிநேரம் வேலை செய்கிறார். ஒரு புத்திசாலியான ஊழியர் நேர்காணலின் போது சிவப்புக் கொடிகளைப் படித்து வேலையை நிராகரிக்கிறார். அது தொடங்குவதற்கான வாய்ப்புக்கு முன்பே அவர்கள் எரிவதைத் தவிர்க்கிறார்கள்.உங்கள் உறவுகள்: புத்திசாலி தம்பதிகள் பெரிய சைகைகள் மற்றும் நீண்ட மன்னிப்புகளுடன் பெரிய சண்டைகளை “சரிசெய்வதில்” சிறந்தவர்கள். புத்திசாலித்தனமான தம்பதிகள் ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய, நேர்மையான செக்-இன்களைச் செய்வதன் மூலம் வெடிப்பை முழுவதுமாகத் தவிர்க்கிறார்கள். மனக்கசப்பை வெடித்துச் சிதறும் முன் மொட்டுக்குள் கிள்ளிப் போடுகிறார்கள். ஹார்வர்ட் கிராண்ட் ஆய்வின் ஆராய்ச்சி (இது 80+ ஆண்டுகளாக மக்களைப் பின்தொடர்ந்தது!) மகிழ்ச்சியான மக்கள் மிகவும் நாடகத்திலிருந்து தப்பியவர்கள் அல்ல – அவர்கள் தடுப்புக்கு முன்னுரிமை அளித்தவர்கள்.உங்கள் உடல்நலம்: எடை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு புத்திசாலித்தனமான தீர்வு மிருகத்தனமான, மூன்று வார சாறு விரதமாகும். ஒரு புத்திசாலித்தனமான பழக்கம் ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள் நடைபயிற்சி மற்றும் வீட்டில் நொறுக்குத் தீனிகளை வைக்காதது. தோல்வியடைவதை கடினமாக்குவதன் மூலம் மோசமான ஆரோக்கியத்தின் “சிக்கலை” நீங்கள் தவிர்க்கிறீர்கள்.
நாம் ஏன் குழப்பத்திற்கு அடிமையாகிறோம்
பிரச்சனைகளைத் தவிர்ப்பது மிகவும் சிறந்தது என்றால், நாம் ஏன் அதை அதிகமாகச் செய்யக்கூடாது? நேர்மையாக, நவீன வாழ்க்கை “சலசலப்பு” கலாச்சாரத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் போராடவில்லை என்றால், நீங்கள் கடினமாக உழைக்கவில்லை என்பதை சமூக ஊடகங்களும் “அரைக்கும் கலாச்சாரமும்” நமக்குக் கற்பித்துள்ளன. மன அழுத்தத்தை நிலைக் குறியீடாக மாற்றிவிட்டோம்.ஐன்ஸ்டீன் புத்திசாலித்தனம் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது என்று அறிந்திருந்தார் – நீங்கள் எரியும் முன் உங்களுக்கு “எதிர்வினை ஆற்றல்” மட்டுமே உள்ளது. இருப்பினும், ஞானம் அளவிடப்படுகிறது. அதனால்தான் அவர் இறுதியில் சார்பியல் பற்றிய “பெரிய படத்தில்” கவனம் செலுத்த சிறிய கல்வி விவாதங்களைத் தவிர்த்தார். ஒரு சிறிய, தவிர்க்கக்கூடிய குழப்பத்தை சரிசெய்ய செலவழித்த ஒவ்வொரு நிமிடமும் தனது வாழ்க்கையின் வேலையிலிருந்து திருடப்பட்ட ஒரு நிமிடம் என்பதை அவர் அறிந்திருந்தார்.
தீயணைப்பு வீரர் விளையாடுவதை நிறுத்த 5 வழிகள்
நீங்கள் “புத்திசாலி” என்பதிலிருந்து “புத்திசாலித்தனமாக” மாற விரும்பினால், உங்கள் இயல்புநிலை அமைப்புகளை மாற்ற வேண்டும். எப்படி தொடங்குவது என்பது இங்கே:“டெல்டாக்கள்” தணிக்கை: உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாருங்கள். என்ன பிரச்சனைகள் தொடர்ந்து நடக்கின்றன? நீங்கள் எப்போதும் தாமதமாக இருந்தால், வேகமாக (புத்திசாலி) ஓட்ட முயற்சிப்பதை நிறுத்துங்கள்; பத்து நிமிடங்களுக்கு முன்பே புறப்படத் தொடங்குங்கள் (புத்திசாலித்தனமாக).“இல்லையின் சக்தி”: எங்களின் பெரும்பாலான பிரச்சனைகள் நாம் எப்போது அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்று “ஆம்” என்று சொன்னவற்றிலிருந்து வருகிறது. உங்கள் நேரத்தை முன்கூட்டியே பாதுகாப்பதன் மூலம் வடிகால் தவிர்க்கவும்.ஞாயிறு ரீசெட்: வரவிருக்கும் வாரத்தைப் பார்க்க 15 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சாத்தியமான மோதல்கள் எங்கே? இப்போதே உங்கள் பாடத்திட்டத்தை சரிசெய்யவும்.ஒரு வழிகாட்டியைக் கண்டுபிடி: புத்திசாலிகள் தங்கள் சொந்த தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்கிறார்கள்; மிகவும் புத்திசாலிகள் மற்றவர்களின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்கிறார்கள். நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்று யாரையாவது கண்டுபிடித்து, குழிகள் எங்கே என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள்.மினிமலிசம் பயிற்சி: இது எளிமையான கணிதம்: உங்கள் வாழ்க்கையில் குறைவான அர்ப்பணிப்புகள், பொருள்கள் மற்றும் “நகரும் பகுதிகள்”, உடைக்க வேண்டிய விஷயங்கள் குறைவாக இருக்கும்.
ஊதியம்
புத்திசாலியாக இருப்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது நீங்கள் செயலற்றவராக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல – நீங்கள் மூலோபாயமாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். தேவையற்ற நாடகம் மற்றும் சுயமாக ஏற்படுத்திய நெருக்கடிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான மன ஆற்றலை விடுவிக்கிறீர்கள்.எத்தனை தீயை அணைக்க முடியும் என்பதில் வெற்றி இல்லை. தீப்பிடிக்காத வாழ்க்கையை உருவாக்குவதுதான். எனவே, வரவிருக்கும் வாரத்திற்கான உங்கள் அட்டவணையைப் பாருங்கள். நீங்கள் என்ன “சிக்கல்” தீர்க்கப் போகிறீர்கள் – அதற்குப் பதிலாகத் தவிர்க்கத் தொடங்குகிறீர்களா?
