தொலைபேசியைக் கண்டுபிடித்தவர் அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல் என்று மக்கள் அறிவார்கள். ஆனால் வேலை மற்றும் வெற்றி என்றால் என்ன என்று அவர் நிறைய யோசித்தார். பெல் ஸ்காட்லாந்தில் 1847 இல் பிறந்தார். அவர் தனது வாழ்நாளின் பெரும்பகுதியை தகவல் தொடர்பு தொழில்நுட்பம், கற்பித்தல் மற்றும் பரிசோதனைகள் செய்வதில் செலவிட்டார். அவரது பணி மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதை மாற்றியது. ஆனால் பெல் விஷயங்களை எப்படி செய்வது என்பது பற்றி மட்டும் பேசவில்லை; மக்கள் தங்கள் முன் உள்ள பணிகளைப் பற்றி எப்படி சிந்திக்க வேண்டும் என்பதையும் அவர் பேசினார். அவரது மிகவும் பிரபலமான யோசனைகளில் ஒன்று, கவனம் செலுத்துவது அல்லது திசைதிருப்பப்படாமல் உங்கள் கவனத்தை ஒரு பணியில் செலுத்துவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பது பற்றியது. பெல் முதன்முதலில் கூறிய நூறு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இந்த யோசனை இன்னும் முக்கியமானது. மேற்கோள் கூறுகிறது, “உங்கள் எல்லா எண்ணங்களையும் கையில் இருக்கும் வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள். சூரியக் கதிர்கள் ஒரு கவனத்திற்குக் கொண்டுவரப்படும் வரை எரிவதில்லை” என்பது ஒரு சிக்கலான யோசனையை விளக்குவதற்கான எளிய வழியாகும். இது சூரிய ஒளியுடன் கவனத்தை ஒப்பிடுகிறது. சிதறிக் கிடக்கும் மனம் சிறிது முன்னேற்றம் அடையும், அது சூரிய ஒளியைப் போலப் பரவி மிகக் குறைவாகவே வெப்பமடைகிறது. சூரியக் கதிர்கள் பூதக்கண்ணாடி மூலம் குவிக்கப்படும் போது, அவை தீயை மூட்டலாம். மக்கள் ஒரே இலக்கில் கவனம் செலுத்தும்போதும், பல்வேறு திசைகளில் இழுக்கப்படாமல் இருக்கும்போதும் தங்களால் முடிந்த வேலையைச் செய்கிறார்கள்.மின்னஞ்சல்கள், சமூக ஊடகங்கள், தொலைபேசி விழிப்பூட்டல்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான குறுக்கீடுகள் போன்றவற்றை ஒரு தொழிலாளி சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் இன்றைய டிஜிட்டல் கவனச்சிதறல்களின் உலகில் பெல்லின் கருத்து மிகவும் பொருத்தமானது. உங்கள் கவனத்தைப் பிரிப்பதை விட ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவது சிறந்த முடிவுகளைத் தரும் என்பதை அவரது வார்த்தைகள் வாசகர்களுக்கு நினைவூட்டுகின்றன. செறிவு என்பது ஒரு ஆடம்பரம் அல்ல, ஆனால் ஒரு ஒழுக்கமான பயிற்சியாகும், இது உங்களை அதிக உற்பத்தி மற்றும் தெளிவுபடுத்துகிறது என்று பெல் கூறுகிறார்.
அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல்லின் அன்றைய மேற்கோள்
“உங்கள் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் கையில் இருக்கும் வேலையில் ஒருமுகப்படுத்துங்கள். சூரியக் கதிர்கள் ஒரு கவனத்திற்குக் கொண்டுவரப்படும் வரை எரிவதில்லை.”
அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல்லின் மேற்கோளைப் புரிந்துகொள்வது
அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல் இந்த மேற்கோளில் உங்கள் மன ஆற்றலை ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம் என்று கூறுகிறார். அவர் அதை சூரியனின் கதிர்களுடன் ஒப்பிடுகிறார், அவை லென்ஸ் மூலம் கவனம் செலுத்தும் வரை பாதுகாப்பாக இருக்கும். சிதறிய எண்ணங்கள் பலவீனமான முயற்சி மற்றும் சிறிய பலன்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்றும் அவர் கூறுகிறார். ஒருவர் தனது முழு மன ஆற்றலையும் ஒரு முக்கியமான பணியில் ஈடுபடுத்தினால், அவர்கள் அதை சிறப்பாகச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், சிறந்த பலனையும் பெறுவார்கள்.பெல்லின் செய்தி விஞ்ஞானிகள் அல்லது கண்டுபிடிப்பாளர்களுக்கு மட்டும் அல்ல. மாணவர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் முக்கியமான ஒன்றைச் செய்பவர்கள் போன்ற பலருக்கு இது பொருந்தும். முக்கிய யோசனை எளிதானது: கவனம் செலுத்துவது உங்களை அதிக உற்பத்தி செய்யும்.
அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல்லின் இந்த மேற்கோள் ஏன் இன்னும் முக்கியமானது
அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல் கவனம் செலுத்துவதில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியமாக இப்போது ஸ்மார்ட்போன்கள், மின்னஞ்சல் மற்றும் நிலையான குறுக்கீடுகள் ஆகியவை வழக்கமாக உள்ளன. பெல் காலத்திலிருந்து தொழில்நுட்பம் நீண்ட தூரம் வந்துவிட்டது, ஆனால் ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்துவது இன்னும் கடினமாக உள்ளது. நமது மன ஆற்றலைப் புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துவது பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை அவருடைய வார்த்தைகள் நமக்கு நினைவூட்டுகின்றன.ஒரே நேரத்தில் பலவிதமான விஷயங்களைச் செய்வதற்குப் பதிலாக ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் என்று பெல்லின் அறிவுரை கூறுகிறது. இந்தப் பயிற்சியானது விஷயங்களை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளவும், பிரச்சனைகளுக்கு ஆக்கப்பூர்வமான தீர்வுகளைக் கொண்டு வரவும், பள்ளியில் சிறப்பாகச் செயல்படவும் உதவுகிறது.
அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல்லின் இந்த மேற்கோளை அன்றாட வாழ்க்கையில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
பெல்லின் கவனம் பற்றிய கருத்து வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம்:
- ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்: ஒரே நேரத்தில் நிறைய விஷயங்களைச் செய்வதற்குப் பதிலாக, அடுத்த பணிக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு வேலையை முடிக்கவும்.
- உங்கள் பணியிடத்தை கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் ஆக்குங்கள்: நீங்கள் முக்கியமான ஒன்றைச் செய்யும்போது, அறிவிப்புகளை முடக்கவும், உங்களுக்குத் தேவையில்லாத பயன்பாடுகளை மூடவும் மற்றும் தெளிவான நேரத் தடைகளை அமைக்கவும்.
- தெளிவான இலக்குகளை அமைக்கவும்: நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் என்ன நடக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் தெளிவாக இருங்கள். இது உங்கள் மன ஆற்றலை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் ஒருமுகப்படுத்த உதவுகிறது.
- கவனம் செலுத்தும் நேர நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும்: Pomodoro டெக்னிக், குறுகிய, நேர இடைவெளியில் இடைவெளிகளுடன் வேலை செய்வதை உள்ளடக்கியது, கவனம் செலுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும்.
- பணிகளை மாற்ற வேண்டாம்: அடிக்கடி வேலைகளை மாற்றுவது நேரத்தை வீணடிப்பதோடு தெளிவாக சிந்திக்கவும் கடினமாக்குகிறது. பெல்லின் அறிவுரை, மக்கள் கையில் இருக்கும் பணியில் கவனம் செலுத்த ஊக்குவிக்கிறது.
அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல்லின் மற்ற பிரபலமான மேற்கோள்கள்
- “வேறு எதற்கும் முன், தயாரிப்பு வெற்றிக்கு முக்கியமாகும்.”
- “பெரிய கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் மேம்பாடுகள் எப்போதும் பல மனங்களின் ஒத்துழைப்பை உள்ளடக்கியது.”
- “ஒரு கதவு மூடினால், மற்றொன்று திறக்கும்; ஆனால் நாம் அடிக்கடி மூடிய கதவை நீண்ட நேரம் மற்றும் வருத்தத்துடன் பார்க்கிறோம், நமக்காக திறந்ததைக் காணவில்லை.”
