ஃபாஸ்டிங் சர்க்கரை, உணவுக்குப் பிந்தைய சர்க்கரை, HbA1c: ஏன் ஒரு இரத்த சர்க்கரை சோதனை போதாது – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

இரத்த சர்க்கரை சோதனை எளிமையானதாகத் தெரிகிறது, இல்லையா? நீங்கள் உங்கள் விரலைக் குத்தி, எண்ணைப் பார்த்து, நீங்கள் “நல்லவரா” அல்லது “கெட்டவரா” என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஆனால் உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ், உணவுக்குப் பிந்தைய அளவீடுகள், HbA1c, சீரற்ற சோதனைகள் அல்லது வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சித்த எவருக்கும் இது எளிமையானது என்று தெரியும். நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து குறித்து பலர் இருளில் இருப்பதற்குக் காரணம் அந்தக் குழப்பம்தான்.“இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவுகள் நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து மாறுகிறது மற்றும் உட்கொள்ளும் உணவு மற்றும் பானங்கள், செயல்பாட்டு நிலைகள், மன அழுத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மாறுபடும். இந்த ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக, நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை துல்லியமாகப் பெற, குளுக்கோஸின் நீண்ட கால கட்டுப்பாடு, ஒரு குளுக்கோஸ் சோதனை போதுமானதாக இல்லை. இந்த காரணத்திற்காக, பின்வரும் மூன்று சோதனைகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், அவை ஒவ்வொன்றும் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வெவ்வேறு அம்சத்தை அளவிடும், எனவே அவை உடல் குளுக்கோஸை எவ்வளவு திறமையாக பயன்படுத்துகிறது என்பதற்கான சிறந்த மற்றும் துல்லியமான படத்தை உருவாக்குகின்றன,” என்கிறார் டாக்டர். நந்தினி சங்கர நாராயணா, ஆலோசகர் – எண்டோகிரைனாலஜி & ஆண்ட்ராலஜி, கிம்ஸ் மருத்துவமனைகள், எலக்ட்ரானிக் சிட்டி, பெங்களூரு மற்றும் ஒவ்வொரு சோதனை முடிவும் எதை வெளிப்படுத்துகிறது, எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறார்.

என்ன உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை சோதனை?

உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனையானது 8 முதல் 10 மணிநேரம் வரை உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடுகிறது (பெரும்பாலும், முந்தைய இரவு உணவிலிருந்து மறுநாள் காலை வரை சோதனை வரை). ஒரே இரவில் உங்கள் உடல் குளுக்கோஸை ஒரு நிலையான, அடித்தள நிலையில் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதை இது உங்களுக்குத் தரும்.

உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையானது, சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படக்கூடிய இரத்த குளுக்கோஸில் எந்த கூர்முனையையும் வெளிப்படுத்தாது.

உணவுக்குப் பின் (உணவுக்குப் பின்) சர்க்கரையைப் புரிந்துகொள்வது

நீங்கள் சாப்பிட்ட 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உணவுக்குப் பிந்தைய இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை (பிபிபி) எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து உங்கள் உடல் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எவ்வாறு வளர்சிதை மாற்றுகிறது என்பதை அளவிடும். நோயறிதலின் போது, ​​​​உங்கள் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட பரிசோதனையை கேட்கலாம், இது பெரும்பாலும் ஒரு நிலையான குளுக்கோஸ் சுமையில் செய்யப்படுகிறது, இது வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை (OGTT) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இங்கே உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் முதலில் அளவிடப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து 75 கிராம் குளுக்கோஸ் கொண்ட ஒரு பானம். இந்த 75 கிராம் குளுக்கோஸ் பானத்திற்குப் பிறகு 1 அல்லது 2 மணிநேரத்தில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவிடப்படுகிறது.ஸ்டேடின் மாத்திரைகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட பாதுகாப்பானவை மற்றும் பெரும்பாலான பக்க விளைவுகள் மருந்துகளால் ஏற்படாது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள், லான்செட்டில் வெளியிடப்பட்ட புதிய கண்டுபிடிப்புகளின் ஆதரவுடன்இந்தியாவின் பெருங்குடல் புற்றுநோய் நோயாளிகளில் 40% வரை 40 வயதிற்குட்பட்டவர்கள்: நாட்டின் நான்காவது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோயின் சுயவிவரம் மாறுகிறதுவீட்டில் சமைத்த உணவு எப்போதும் ஆரோக்கியமானதா?

கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் கூடிய கார்போஹைட்ரேட் உணவின் விளைவாக அல்லது உங்கள் உடலில் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதில் சிக்கல் இருந்தால், மறைந்திருக்கும் உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்டறிய இந்த சோதனை உதவும். உண்ணாவிரத சோதனைகள் இந்த பிரச்சனைகளை நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நீரிழிவு நோயில் பிடிக்காது, ஏனெனில் PPB பெரும்பாலும் HbA1c (நீண்ட கால இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு) உடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

பங்கு HbA1c சோதனை

HbA1c சோதனையானது இரத்த சிவப்பணுக்களில் ஹீமோகுளோபினுடன் எவ்வளவு குளுக்கோஸ் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை அளவிடுவதன் மூலம் கடந்த 2 முதல் 3 மாதங்களில் இரத்த சர்க்கரையின் சராசரி அளவை அளவிடுகிறது.

HbA1c நீண்ட காலத்திற்கு இரத்த குளுக்கோஸை அளவிடும் போது, ​​அது தினசரி மாறுபாடுகளை பிரதிபலிக்காது. இருப்பினும், உங்களுக்கு இரத்த சோகை இருந்தால், ஹீமோகுளோபின் மாறுபாடு இருந்தால் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், இந்த முடிவு பாதிக்கப்படலாம்.

ஒரு சோதனை உதாரணத்தை நம்பியிருப்பதற்கான வரம்புகள்

“ஒவ்வொரு சோதனையின் வரம்புகளும் தனித்துவமானது. உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் உங்கள் உடலின் உயிரியல் தாளங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம், இது தவறான நேர்மறை மற்றும் தவறான எதிர்மறையான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உணவிற்குப் பிந்தைய இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை ஒரு அடிப்படையை நிறுவவில்லை, மேலும் HbA1c இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் சமீபத்திய அதிகரிப்பு அல்லது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் காட்டாமல் இருக்கலாம். பல முறைகளைப் பயன்படுத்தி மீண்டும் மீண்டும் சோதனை அல்லது உறுதிப்படுத்தல் பரிந்துரைக்கப்படலாம் (எ.காசர்க்கரை நோயைக் கண்டறிவதற்கு முன் உண்ணாவிரதம் குளுக்கோஸ் மற்றும் HbA1c” என்று டாக்டர் நந்தினி சங்கர நாராயணா விளக்குகிறார்.

மூன்று சோதனைகளின் பயன்பாடு ஏன் முக்கியமானது

உண்ணாவிரதம், உணவிற்குப் பிந்தைய மற்றும் HbA1c சோதனை அளவீடுகளின் பயன்பாடு, உணவு உட்கொள்ளல், மருந்துகள், தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் விளைவாக இரத்த குளுக்கோஸ் மாற்றங்களின் உள்ளார்ந்த “ரோலர்-கோஸ்டர்” தன்மையை பிரதிபலிக்கிறது. ஆரம்பகால நீரிழிவு நோயில், உணவிற்குப் பிந்தைய இரத்த குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பு, உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸை விட HbA1c இன் பெரும்பகுதியைக் கொண்டிருக்கும்; எனவே, மூன்று சோதனைகளும் பயனுள்ள மேலாண்மை மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமானவை (எ.காஇதய நோய், நரம்பு பாதிப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு), மருத்துவர் கூறுகிறார். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் தனிப்பட்ட நீரிழிவு சிகிச்சையை வழங்க FBG, PPBG மற்றும் HbA1c ஆகியவற்றைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நீரிழிவு நோயை வெற்றிகரமாக நிர்வகித்தனர்.

துல்லியமான சோதனை முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான எளிய வழிகள்

ஒவ்வொரு பரிசோதனையையும் செய்ய சரியான வழியை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்:

“ஒரு கலவையான சோதனை முறையைப் பயன்படுத்துவது என்பது துல்லியமான நோயறிதலை வழங்குதல், உங்கள் குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைத்தல், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் மிகவும் நம்பகமான முறையாகும்” என்று மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். மருத்துவ நிபுணர்கள் ஆலோசனை நடத்தினர் இந்தக் கட்டுரையில் TOI Health உடன் பகிரப்பட்ட நிபுணர் உள்ளீடுகள் உள்ளன:டாக்டர். நந்தினி சங்கர நாராயணா, ஆலோசகர் – உட்சுரப்பியல் மற்றும் ஆண்ட்ராலஜி, கிம்ஸ் மருத்துவமனைகள், எலக்ட்ரானிக் சிட்டி, பெங்களூருநீரிழிவு நோயின் முன்னேற்றத்தை தீர்மானிக்க மூன்று இரத்த சர்க்கரை சோதனைகள் ஏன் முக்கியம் என்பதை விளக்க உள்ளீடுகள் பயன்படுத்தப்பட்டன.