தாய்மை பற்றிய ஆலியா பட்: ஒரு பெற்றோராக மாறுவது எப்படி பாதுகாப்பு, வேலை மற்றும் பச்சாதாபம் பற்றிய தனது பார்வையை மாற்றியது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

தாய்மை ஆலியா பட்டின் முன்னோக்கை ஆழமாக மாற்றியமைத்துள்ளது, குறிப்பாக பாதுகாப்பு மற்றும் கவலை. நடிகை இப்போது மற்றவர்களின் பாதிப்புகளுக்கு அனுதாபம் மற்றும் தனது மகளின் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, கவலையின் ஒரு நிலையான கீழ்நிலையை வழிநடத்துகிறார். இந்த மாற்றம் அவரது தொழில் தேர்வுகளை பாதிக்கிறது, வேலை மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கைக்கு இடையே ஒரு சமநிலையை வலியுறுத்துகிறது, மேலும் முழுமையின் மீது உள்ளுணர்வுகளில் நம்பிக்கை உள்ளது.

ஒரு பெற்றோராக மாறுவது, ஒரு நபர் உலகை உண்மையாகப் பார்க்கும் விதத்தை மாற்றுகிறது. பாலிவுட் நட்சத்திரம் ஆலியா பட்டைப் பொறுத்தவரை, இந்த மாற்றம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, குறிப்பாக பாதுகாப்பு மற்றும் கவலைக்கு வரும்போது. ‘ஜிக்ரா’ நடிகை நவம்பர் 2022 இல் தனது மகள் ரஹாவைப் பெற்றெடுத்த பிறகு, தனது சொந்த நலனுக்காகவும், தனது குழந்தையின் நலனுக்காகவும் சாதாரண சூழ்நிலைகளை வித்தியாசமாகப் பார்க்கத் தொடங்கினார். இந்த புதிய வகையான பயம் மற்றும் அது உண்மையில் குழந்தைக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பற்றி பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே உள்ளன.

ஒரு புதிய வகையான பயம்: ஒருபோதும் நிற்காத கவலை

சிஎன்பிசிக்கு அளித்த பேட்டியின்படி, தாய்மை தனது வாழ்க்கையை ஒரு நிலையான கவலைக்கு திறந்துவிட்டதாக ஆலியா வெளிப்படையாக கூறியுள்ளார். தன் குழந்தைக்கு எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய விரும்புவதைப் பற்றி அவள் எப்படி “பயம் மற்றும் நரம்புகள்” உணர்கிறாள் என்று பகிர்ந்து கொண்டாள், அவளுடைய “என்னுடைய நேரம்” மறைந்துவிட்டதாக கூட கேலி செய்தாள். இந்த வகையான கவலை பொதுவானது; பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மிகவும் உன்னிப்பாகக் கவனிக்கிறார்கள், இதனால் மன அழுத்தம் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறும்.சேஜ் ஜர்னல்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு மதிப்பாய்வு, அதிக மன அழுத்தம் தாய்வழி உணர்திறனை சிறிது குறைக்கும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது, ஆனால் ஆரோக்கியமான பெற்றோர்-குழந்தை பிணைப்புகளுக்கு மன அழுத்தத்தைப் புரிந்துகொள்வதும் நிர்வகிப்பதும் ஏன் முக்கியம் என்பதையும் இது காட்டுகிறது.

சாலை பாதுகாப்பு தனிப்பட்டதாக மாறியது

ஆலியா விவரித்த மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களில் ஒன்று, தாயான பிறகு சாலைப் பாதுகாப்பு குறித்த அவரது பார்வை முற்றிலும் மாறியது. தான் இனி முன் இருக்கையில் அமரவில்லை என்றும், இப்போது பின் இருக்கை சீட் பெல்ட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று வலியுறுத்துவதாகவும், பலர் கவனிக்காத ஒன்று என்றும் அவர் விளக்கினார். அவளுடைய கவலை தனிப்பட்ட பயம் மட்டுமல்ல; இது சாலையில் செல்லும் அனைவரிடமும் ஆழ்ந்த அனுதாபத்திலிருந்து உருவாகிறது.சாலைப் பாதுகாப்பைப் பற்றிய குழந்தையின் அறிவை வடிவமைப்பதில் பெற்றோர்கள் நிச்சயமாக ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்களின் பயண முடிவுகளுக்கு அவர்கள் பொறுப்பாக உணர்கிறார்கள். இந்த பெற்றோரின் செல்வாக்கு குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் கவலை நிலைகளை அதிகரிக்கலாம், குறிப்பாக அதிக போக்குவரத்து அல்லது பாதுகாப்பற்ற சாலை நிலைகளில்.

பச்சாதாபம் தன் குழந்தையைத் தாண்டி விரிவடைந்தது

ஆலியாவின் பிரதிபலிப்புகள் அவரது சொந்த அனுபவங்களுக்கு அப்பாற்பட்டவை. ஸ்கூட்டரில் கூட்டமாக இருக்கும் குடும்பங்கள் போன்ற பாதுகாப்பற்ற பயண விருப்பங்களுடன் போராடும் மற்றவர்களிடம் அனுதாபம் காட்டுவது பற்றி அவர் பேசியுள்ளார். ஒரு பெற்றோராக மாறுவது உணர்ச்சிகரமான உணர்திறனை விரிவுபடுத்தும், மற்றவர்களின் ஆபத்துகள் மற்றும் பாதிப்புகளுக்கு மக்களை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாக மாற்றும் என்ற பொதுவான உண்மையை அவரது முன்னோக்கு பிரதிபலிக்கிறது.பச்சாதாபத்தின் இந்த வளர்ச்சி பெற்றோரின் பலமாக இருக்கலாம், ஆனால் வல்லுநர்கள் கவலையை கட்டுப்பாட்டை விட ஆதரவான செயல்களாக மாற்றுவது முக்கியம் என்று எச்சரிக்கின்றனர். இல்லையெனில், அதிகப்படியான பாதுகாப்பு விளைவுகளை மேம்படுத்தாமல் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம்.

முழுமையின் மீது உள்ளுணர்வுகளை நம்புதல்

ஆலியா “சிறந்த பெற்றோர்” என்ற கருத்தை நிராகரிக்கிறார். மாறாக, உங்கள் சொந்த உள்ளத்தை நம்புங்கள், நீங்கள் செல்லும்போது கற்றுக்கொள்ளுங்கள் என்று அவர் கூறுகிறார். நெகிழ்வுத்தன்மைக்கும் எண்ணத்திற்கும் இடையில் சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பல பெற்றோர்கள் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய செய்தி இது. அவரது கூற்றுப்படி, கடுமையான விதிமுறைகளை விட குழந்தையின் உண்மையான தேவைகள், ஆறுதல் மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவை முக்கியம்.பராமரிப்பாளர்கள் அழுத்தம் அல்லது பரிபூரணத்திற்கு பதிலாக பாதுகாப்பு, நிலைத்தன்மை மற்றும் விளக்கத்தை வழங்கும்போது குழந்தைகள் செழித்து வளர்கின்றனர். விடாமுயற்சியும் சுதந்திரமும் இரக்கமுள்ள, நேரடியான வழிகாட்டுதலால் ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன.

வாழ்க்கை, வேலை மற்றும் பெற்றோரை சமநிலைப்படுத்துதல்

பெற்றோராக இருப்பதற்காக ஆலியா தனது தொழில் தேர்வுகளை மாற்ற வேண்டியிருந்தது. அவர் இப்போது மெதுவான வேகத்தில் வேலை செய்கிறார் மற்றும் தனது மகளுடன் அதிக நேரம் செலவிட அனுமதிக்கும் பணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். பிரசவத்திற்குப் பிறகு தங்கள் முன்னுரிமைகளை மறுமதிப்பீடு செய்யும் பல பணிபுரியும் பெற்றோர்கள் இந்த வகை மாற்றத்தை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள்.நீண்ட கால நல்வாழ்வுக்கு, இந்த சமநிலை முக்கியமானது. குடும்பத்தின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பெற்றோர்கள் கடமைகளை ஒழுங்கமைக்கும்போது குழந்தைகள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை உணர்கிறார்கள்.பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொதுவில் கிடைக்கும் நேர்காணல்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. துல்லியத்தை சரிபார்க்க முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன. தனிநபர்களுக்குக் கூறப்படும் பார்வைகள் அவர்களின் பொது அறிக்கைகள் மற்றும் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஆதாரங்களைப் பிரதிபலிக்கின்றன.