உங்கள் பழைய அன்றாட உபயோகப் பொருட்களைத் தொடர்ந்து மாற்றுவது சுகாதாரக் கண்ணோட்டத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. எங்கள் தொலைபேசிகள், தொலைபேசி கவர்கள் மற்றும் உபகரணங்களை அதிகம் சிந்திக்காமல் மாற்றும் போது, சில வீட்டுப் பொருட்கள் முற்றிலும் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, இந்த விஷயங்கள் பாக்டீரியாவை சேகரிக்கின்றன, அல்லது அவற்றின் செயல்திறனை இழக்கின்றன. சமையலறையில் தேவையான பொருட்கள் முதல் படுக்கையறை அடிப்படைகள் வரை, நீங்கள் மாற்ற வேண்டிய சில பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் வழக்கமான பொருட்கள் இங்கே உள்ளன.1. பிளாஸ்டிக் ஐஸ் கியூப் தட்டுகள் (ஒவ்வொரு 2 வருடங்களுக்கும்)இதை எந்த உடலும் உங்களுக்குச் சொல்லாது, ஆனால் ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் உங்கள் பழைய பிளாஸ்டிக் ஐஸ் கியூப் தட்டுகளை மாற்ற வேண்டும், வேடிக்கையாக இல்லை. உறைபனியில் அமர்ந்திருந்தாலும், இந்த தட்டுகள் காலப்போக்கில் அழுக்குகளை குவிக்கின்றன. அவற்றில் சிறிய விரிசல்கள் மற்றும் கீறல்கள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியா, உறைவிப்பான் வாசனை மற்றும் சில நேரங்களில் அச்சு ஆகியவற்றைக் கூட பிடிக்கலாம். உங்கள் பனியின் சுவை வித்தியாசமாக இருந்தால் அல்லது தட்டுகள் நிறமாற்றம் அடைந்தால், தட்டுகளை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது! 2. மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டில்கள் (ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும்)இது ஒரு ஆச்சரியமாக வரக்கூடாது. மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பாட்டில்கள் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தவை, ஆனால் அவை ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் மாற்றப்பட வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை தினமும் கழுவினாலும், ஈரப்பதம் தொப்பிகள் அல்லது வைக்கோல்களில் தங்கி, சுகாதாரமற்றதாக ஆக்குகிறது மற்றும் அவை பாக்டீரியா மற்றும் அச்சுகளின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும். பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களும் காலப்போக்கில் சிதைந்துவிடும். வல்லுநர்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டில்களை மாற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர், குறிப்பாக அவை பிளாஸ்டிக் மற்றும் துருப்பிடிக்காத ஸ்டீல் பாட்டில்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.3. குளியல் துண்டுகள் (ஒவ்வொரு 2 வருடங்களுக்கும்)ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் உங்கள் குளியல் துண்டுகளை மாற்றவும்! நீங்கள் அவற்றை ஒவ்வொரு நாளும் தவறாமல் கழுவலாம், ஆனால் கழுவிய பிறகும் அவை அழுக்காக இருக்கும். ஈரப்பதத்தை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவதால், உங்கள் சருமத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு அவர்கள் ஆளாகின்றனர். அவர்கள் கரடுமுரடானதாக உணரும்போது அல்லது மணம் வீசும்போது மாற்றவும்.4. மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய மளிகைப் பைகள் (ஒவ்வொரு 2 வருடங்களுக்கும்)ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய மளிகைப் பைகளை மாற்றிக் கொண்டே இருக்க வேண்டும். பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை குறைக்க இவை சிறந்தவை, ஆனால் நேர்மையாக இருக்கட்டும், இவை அரிதாகவே சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. நாம் பச்சை இறைச்சி, அழுக்கு காய்கறிகள், மற்றும் துணி மாசுபடுத்தும் கசிவுகள் வைக்கிறோம். இது பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் ஆய்வுகள் கழுவப்படாத மளிகைப் பைகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளைக் கண்டறிந்துள்ளன. அதனால் கெட்ட நாற்றம் வீசத் தொடங்கும் போது தயவு செய்து மாற்றவும். 5. படுக்கை விரிப்புகள் (ஒவ்வொரு 2-3 வருடங்களுக்கும்)நாங்கள் படுக்கையில் பாதி நேரத்தை செலவிடும்போது, அட்டவணையில் அரிதாகவே மாற்றப்படும் தாள்களை மாற்றுவதில் நாங்கள் அக்கறை காட்டுவதில்லை. இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை நமது பழைய பெட்ஷீட்களை மாற்றுவதை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும். வியர்வை, இறந்த சரும செல்கள், உடல் எண்ணெய்கள் மற்றும் பூச்சிகள் காலப்போக்கில் உருவாகின்றன, ஆம், நீங்கள் வழக்கமாக கழுவினால் கூட. துணி இழைகள் பலவீனமடைகின்றன மற்றும் தாள்கள் குறைவாக சுவாசிக்கின்றன. 6. செருப்புகள் (ஒவ்வொரு 8-12 மாதங்களுக்கும்)அதன் பிறகு நாம் அன்றாடம் அணியும் செருப்புகள் வரும். எங்கள் வீட்டு செருப்புகள் வியர்வை, தூசி ஆகியவற்றை உறிஞ்சி, குளியலறையின் தளங்கள் மற்றும் வெளிப்புற மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன. காலப்போக்கில், அவை குஷனிங் இழக்கின்றன. எனவே தயவுசெய்து அவற்றை தூக்கி எறிந்துவிட்டு நீங்களே ஒரு ஜோடி புதிய செருப்புகளை எறியுங்கள். தேய்ந்து போன செருப்புகளில் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் கூட இருக்கலாம். 8 முதல் 12 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை செருப்புகளை மாற்றுதல்.
