Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Tuesday, March 17
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»நீரஜ் சோப்ராவின் மீட்புக்கான பாதை: ஈட்டி நட்சத்திரத்தின் முதுகில் ஏற்பட்ட காயத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அவசரமாக திரும்புவது ஏன் மீண்டும் நிகழும் அபாயம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    லைஃப்ஸ்டைல்

    நீரஜ் சோப்ராவின் மீட்புக்கான பாதை: ஈட்டி நட்சத்திரத்தின் முதுகில் ஏற்பட்ட காயத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அவசரமாக திரும்புவது ஏன் மீண்டும் நிகழும் அபாயம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    adminBy adminJanuary 6, 2026No Comments2 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    நீரஜ் சோப்ராவின் மீட்புக்கான பாதை: ஈட்டி நட்சத்திரத்தின் முதுகில் ஏற்பட்ட காயத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அவசரமாக திரும்புவது ஏன் மீண்டும் நிகழும் அபாயம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link


    நீரஜ் சோப்ராவின் மீட்சிக்கான பாதை: ஈட்டி நட்சத்திரத்தின் முதுகில் ஏற்பட்ட காயத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அவசரமாக திரும்புவது ஏன் மீண்டும் நிகழும் அபாயம் உள்ளது

    இந்தியாவின் நட்சத்திர ஈட்டி எறிதல் வீரர் நீரஜ் சோப்ராவுக்கு 2025 சிறந்த ஆண்டாக அமையவில்லை. உலக சாம்பியன் கடந்த செப்டம்பரில் முதுகில் காயம் அடைந்தார், இப்போது மறுவாழ்வில் கவனம் செலுத்துகிறார். இந்திய தடகள சம்மேளனம் (AFI) படி, நீரஜ் சோப்ரா குணமடைவதில் கவனம் செலுத்துகிறார், மேலும் சீசனை எப்போது, ​​எங்கு தொடங்குவது என்பது இன்னும் முடிவு செய்யப்படவில்லை. “அவர் (சோப்ரா) ஓய்வு எடுத்து வருகிறார். அவர் காயங்களில் இருந்து மீண்டு வருகிறார். அவருக்கு இரண்டு காயங்கள் இருந்தன. மறுவாழ்வில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது மிக முக்கியமான விஷயம் என்று நான் நினைக்கிறேன், தொடக்க ஆட்டக்காரர் அல்ல” என்று AFI செய்தித் தொடர்பாளர் அடில்லே சுமரிவாலா கூறினார்.

    நீரஜ் சோப்ராவின் முதுகில் காயம்

    நீரஜ் சோப்ராவின் முதுகில் காயம் பற்றிய செய்திகள் பகிரங்கப்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், உலக சாம்பியன்ஷிப் இறுதிப் போட்டிக்குப் பிறகு, விளையாட்டு வீரர் கூறினார், “இந்த சம்பவம் செப்டம்பர் 4 அன்று நடந்தது. நான் பயிற்சியின் போது ஷாட் புட் எறிந்து கொண்டிருந்தேன். நான் பின் எறிதல் மற்றும் முன் எறிதல். நான் முன் எறிதலுக்கு கீழே குனிந்தபோது, ​​​​எனது இடது பக்கத்திலும், தடுக்கும் பக்கத்திலும் திடீரென ஒரு அதிர்ச்சி ஏற்பட்டது, அது நீண்டு, என்னால் நடக்க கூட முடியவில்லை. சோப்ரா வெளிப்படுத்தினார், “நாங்கள் ப்ராக்கில் எம்ஆர்ஐ செய்தோம், வட்டில் சில சிக்கல்கள் இருந்தன.”

    புகைப்படம்: Instagram/@neeraj____chopra

    ஈட்டி எறிபவருக்கு முதுகில் ஏற்படும் காயம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். ஈட்டி எறிபவருக்கு பின்புறம் நமக்கு ஆதரவை வழங்கும் போது, ​​அது ‘செயல்திறனை’ வழங்குகிறது. எனவே, சோப்ராவின் முதுகில் ஏற்பட்ட காயம் அவரது செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

    வட்டு பிரச்சினை என்றால் என்ன

    நீரஜ் சோப்ரா குறிப்பிட்டுள்ளபடி டிஸ்க் பிரச்சினை, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளை உள்ளடக்கிய சேதம் அல்லது மன அழுத்தமாக இருக்கலாம். இவை முதுகுத்தண்டின் எலும்புகளுக்கு இடையில் அமர்ந்திருக்கும் ‘அதிர்ச்சியை உறிஞ்சும்’ கட்டமைப்புகள் போன்றவை. சோப்ராவின் வட்டு பிரச்சினையானது ஈட்டி எறிதல் போன்ற அதிக தேவையுள்ள விளையாட்டின் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், சாதாரண மக்களுக்கு, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம் குறிப்பிடுகிறது சிதைந்த டிஸ்க்குகள் அவுட்-பவுச்சிங் (குடலிறக்கம்); நீண்டுகொண்டிருக்கும் வட்டு முதுகுத் தண்டுவடத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்குச் செல்லும் முதுகுத் தண்டு நரம்புகளில் ஒன்றிற்கு எதிராக அழுத்தும். இந்த அழுத்தம் வலி, பலவீனம் மற்றும் முதுகு மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்துகிறது. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் பெரும்பாலும் சியாட்டிகா எனப்படும் நரம்பு வலியை ஏற்படுத்துகின்றன, இது சியாட்டிக் நரம்பில் பயணிக்கிறது, இது கீழ் முதுகில் இருந்து ஒவ்வொரு காலின் நீளம் வரை செல்கிறது.

    அவசரமாக திரும்புவது ஏன் மீண்டும் நிகழும் அபாயம்

    ஃபிரான்டியர்ஸில் ஒரு வழக்கு ஆய்வின்படி, காயத்திற்குப் பிறகு விளையாட்டுக்குத் திரும்புவது என்பது ஒரு உடல்ரீதியான முடிவு அல்ல, மேலும் ரிட்டர்ன்-டு-ப்ளே (ஆர்டிபி) அவசரமாக இருக்கும்போது, ​​தீர்க்கப்படாத உளவியல் காரணிகளால் மீண்டும் நிகழும் ஆபத்து கூர்மையாக உயர்கிறது என்பதற்கான சான்றுகள் காட்டுகின்றன. நீரஜ் சோப்ரா விஷயத்தில், இந்திய தடகள சம்மேளனம் மற்றும் சோப்ரா அவர்களே அபாயங்கள் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள், இதனால் அவர் குணமடைவதில் முழு கவனம் செலுத்துகிறார்கள். நீரஜ் சோப்ரா தனது பயிற்சியாளரும் செக் லெஜண்டருமான ஜான் ஜெலெஸ்னியின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மறுவாழ்வு பெறுகிறார். “அவரது நாட்காட்டி பயிற்சியாளர் ஜான் ஸலென்சியிடம் உள்ளது. தற்போது அவர் காயத்தில் இருந்து மீண்டு வருவதில் கவனம் செலுத்துகிறார், சீசன் தொடக்க ஆட்டக்காரர் அல்ல” என்று அசில்லே சுமரிவாலா கூறினார்.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    இதய ஆரோக்கிய குறிப்புகள்: இரவு 8 மணிக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யக்கூடாத 7 விஷயங்களை இருதயநோய் நிபுணர் பட்டியலிட்டுள்ளார்

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    பெருவில் மறைந்திருக்கும் இந்த மலை கைவண்ணத்தில் உள்ளது – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    மத்திய கிழக்கு வழியாக பறக்கிறீர்களா? தற்போதைய இடையூறுகள் பயணிகளை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    இதய ஆரோக்கிய குறிப்புகள்: இரவு 8 மணிக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யக்கூடாத 7 விஷயங்களை இருதயநோய் நிபுணர் பட்டியலிட்டுள்ளார்

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    மாயே மஸ்க்: எலோன் மஸ்க்கின் தாயார் மேயே மஸ்க் தனது டெக்சாஸ் வீட்டிற்குள் அரிய காட்சியைக் கொடுக்கிறார்: எலோனின் அம்மாவைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    புத்திசாலித்தனமான இனங்கள்: மனிதர்களுக்குப் பிறகு பூமியில் உள்ள 6 அறிவார்ந்த விலங்குகள் மற்றும் பறவைகள் மற்றும் அவற்றை எங்கே கண்டுபிடிப்பது

    March 17, 2026
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • இதய ஆரோக்கிய குறிப்புகள்: இரவு 8 மணிக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யக்கூடாத 7 விஷயங்களை இருதயநோய் நிபுணர் பட்டியலிட்டுள்ளார்
    • ஓநாய்களை காக்கைகள் எப்படி ஓநாய்களை மிஞ்சுகிறது, நினைவாற்றலைப் பயன்படுத்தி, பார்வையை அல்ல, அடுத்த கொலையைக் கண்டுபிடிக்கிறது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • பெருவில் மறைந்திருக்கும் இந்த மலை கைவண்ணத்தில் உள்ளது – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • மத்திய கிழக்கு வழியாக பறக்கிறீர்களா? தற்போதைய இடையூறுகள் பயணிகளை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • இந்த அண்டார்டிக் ஹெக்டோரியா பனிப்பாறை வெறும் 60 நாட்களில் 8 கிலோமீட்டர் பின்வாங்கி விஞ்ஞானிகளை அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்தியது | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • March 2026
    • February 2026
    • January 2026
    • December 2025
    • November 2025
    • October 2025
    • September 2025
    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2026 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.