Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Tuesday, March 17
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»சிலர் 90 அல்லது 100 வயதிற்குள் நல்ல ஒயின் போன்ற வயதாகி, கூர்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது ஏன் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    லைஃப்ஸ்டைல்

    சிலர் 90 அல்லது 100 வயதிற்குள் நல்ல ஒயின் போன்ற வயதாகி, கூர்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது ஏன் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    adminBy adminJanuary 4, 2026No Comments3 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    சிலர் 90 அல்லது 100 வயதிற்குள் நல்ல ஒயின் போன்ற வயதாகி, கூர்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது ஏன் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link


    சிலர் 90 அல்லது 100 வயதிற்குள் நல்ல ஒயின் போன்ற வயதாகி, கூர்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பது ஏன் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?

    மெங் வாங் ஹார்வர்ட் மற்றும் மாஸ் ஜெனரலில் தனது போஸ்ட்டாக் நாட்களில் வயதான ஆராய்ச்சியில் ஈர்க்கப்பட்டார். நம்மில் பலரைப் போலவே, சிலர் எப்படி வலுவாக இருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் முன்பு மங்குவதை அவள் கவனித்தாள். அவரது குடும்பக் கதையிலிருந்து வரைந்து, அவர் ஒரு எளிய உயிரினமாக மாறினார்: கெய்னோராப்டிடிஸ் எலிகன்ஸ் புழுக்கள். செல்லுலார் மட்டத்தில் அவர்களின் உடல்கள் நம்மைப் போலவே செயல்படுவதால், இந்த சிறிய பையன்கள் வயதான ஆராய்ச்சி பிடித்தவர்கள். அவர்களின் குறுகிய வாழ்க்கை-சுமார் மூன்று வாரங்கள்-விஞ்ஞானிகள் யோசனைகளை வேகமாக சோதிக்க அனுமதிக்கிறார்கள். லிபோலிசிஸில் வாங் பூஜ்ஜியம் செய்தார், இது செல்கள் ஆற்றலுக்காக சேமிக்கப்பட்ட கொழுப்புகளை உடைக்கும் அன்றாட செயல்முறையாகும். ஆனால் அது எரிபொருளை விட அதிகம் என்று அவள் சந்தேகப்பட்டாள்; அந்த கொழுப்புகள் முழு உடலையும் சீராக இயங்க வைக்கும் சமிக்ஞைகளை அனுப்பலாம்.

    உடல் தூதர்களாக கொழுப்புகள்

    3

    பேய்லர் மருத்துவக் கல்லூரியில், வாங்கின் குழு LIPL-4 எனப்படும் நொதியால் தங்கத்தைத் தாக்கியது, லைசோசோம்களுக்குள்-செல் மறுசுழற்சி மையங்கள்-குடலின் கொழுப்பைச் சேமித்து வைக்கும் செல்கள். பழைய கொழுப்புகளை மெல்லும், பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் அல்லது PUFA களாக மாற்றும் சிறிய துப்புரவுக் குழுக்கள் என லைசோசோம்களை நினைத்துப் பாருங்கள். இவை மீன் எண்ணெய் மற்றும் வால்நட்களில் உள்ள நல்ல கொழுப்புகள், இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் மூளை செயல்பாடு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. புழுக்களில், LIPL-4 PUFA உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அந்த கொழுப்புகள் அங்கு உட்காருவதில்லை. அவை LBP-3 எனப்படும் கேரியர் புரதத்தில் சவாரி செய்து, மூளை செல்களின் புழுவின் பதிப்பான நியூரான்களுக்கு நேராக செல்கின்றன. அங்கு, அவர்கள் NHR-49 எனப்படும் ஒரு ஏற்பியில் படபடக்கிறார்கள், இது nlp-11 மரபணுவை எழுப்புகிறது. விளைவு? சிறந்த வளர்சிதை மாற்றம், குறைந்த வீக்கம், மற்றும் புழுக்கள் 50-60% நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன – பட்டினி கிடக்காமல் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யாமல் சுறுசுறுப்பாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கும்.

    முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள்

    2

    இதை வரைபடமாக்க, குழு RNA குறுக்கீட்டைப் பயன்படுத்தி புத்திசாலித்தனமான திரைகளை இயக்கியது, இது குறிப்பிட்ட மரபணுக்களை ஒவ்வொன்றாக அமைதிப்படுத்தும் கருவியாகும். நியூரான்களில் nlp-11 முக்கியமானது என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர்: அதை டயல் செய்து, LIPL-4 இலிருந்து நீண்ட ஆயுட்காலம் மறைந்துவிடும். நியூரான்களில் அதைத் திருப்பவும், புழுக்கள் இன்னும் முழு பலனைப் பெறுகின்றன. PUFAகளை முழுவதுமாகத் தடுக்கவா? கூடுதல் ஆண்டுகள் இல்லை. இது ஒரு தெளிவான கொழுப்பிலிருந்து நியூரானின் பாதையை ஆணியடித்தது, குடல் செல்கள் முழு உடலின் நலனுக்காக நரம்பு மண்டலத்தை எவ்வாறு இயக்க முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது. எளிமையான சொற்களில், இது உங்கள் வயிற்று கொழுப்புகள் உங்கள் மூளைக்கு கிசுகிசுப்பதைப் போன்றது, “ஏய், விஷயங்களை சமநிலையில் வைத்திருங்கள், அதனால் நாம் அனைவரும் செழிக்கிறோம்.” இந்த கண்டுபிடிப்புகள் மனித ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளை எதிரொலிக்கின்றன: கொழுப்பு நிறைந்த மீன் அல்லது ஆளிவிதைகளிலிருந்து ஒமேகா-3கள் போன்ற PUFAகள் நிறைந்த உணவுகள், இதய ஆரோக்கியம், நிலையான இரத்த சர்க்கரை மற்றும் நாம் வயதாகும்போது கூர்மையான சிந்தனை ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது.

    முக்கியமான முடிவுகள்

    முடிவுகள் வியக்க வைக்கின்றன. கூடுதல் LIPL-4 உடனான வேலைகள் நீண்ட காலம் வாழவில்லை, அவை வேகமாகவும் சிறப்பாக நகர்ந்தன, எந்த மன அழுத்தம் அல்லது வயது தொடர்பான சரிவைத் தடுக்கின்றன. கட்டுப்பாடுகள் வேகமாக வாடி, சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டவை சலசலத்துக்கொண்டே இருந்தன. இது கலோரிக் கட்டுப்பாட்டைப் பிரதிபலிக்கிறது-சில நிரூபிக்கப்பட்ட நீண்ட ஆயுள் தந்திரங்களில் ஒன்று-பசி இல்லாமல். மனிதர்களாகிய நமக்கு, சமச்சீர் கொழுப்புகள் ஏன் முக்கியம் என்பதை இது சுட்டிக்காட்டுகிறது. குறைந்த PUFA அளவுகள் வேகமாக வயதான, இதய பிரச்சினைகள் மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த பாதையை மாற்றினால் ஒரே நேரத்தில் பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்று வாங்கின் பணி அறிவுறுத்துகிறது: சிறந்த கொழுப்பு முறிவு உயிரணுக்களிலிருந்து குப்பைகளை அகற்றலாம், கொழுப்பு கல்லீரலை எளிதாக்கலாம், தமனிகளைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் நரம்புகள் வீழ்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கலாம். LIPL-4 போன்ற செயல்பாட்டைத் தூண்டும் மருந்துகள் அல்லது உணவுகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள், இந்தியர்களும் பிறரும் மாசுபாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் குழப்பம் விளைவிக்கும் மேசை வேலைகள் போன்ற நகர்ப்புற அழுத்தங்களை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

    வாங்கின் தொடர் தேடுதல்

    4

    இன்று, ஹோவர்ட் ஹியூஸ் மருத்துவ நிறுவனத்தின் ஜெனிலியா ஆராய்ச்சி வளாகத்தில் தனது ஆய்வகத்தை வழிநடத்தும் வாங், இந்த கொழுப்பு சமிக்ஞைகள் உறுப்புகளுக்கு இடையில் எவ்வாறு பயணிக்கின்றன மற்றும் குடல் பாக்டீரியாவுடன் கூட அரட்டையடிக்கின்றன-நமது நுண்ணுயிரி, இது மனநிலை முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வரை அனைத்தையும் பாதிக்கிறது. லைசோசோம்கள் தலைமுறை தலைமுறையாக மரபணுக்களை எவ்வாறு மாற்றியமைக்கின்றன, சந்ததி புழுக்களுக்கு சுகாதார சலுகைகளை எவ்வாறு அனுப்புகின்றன என்பதை அவரது புதிய ஆவணங்கள் ஆராய்கின்றன. ASBMB 2026 கூட்டத்தில் அவர் இதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார், எளிய வளர்சிதை மாற்றங்களை வலியுறுத்துகிறார்: அதிக PUFA நிறைந்த உணவுகள், ஒருவேளை, நமது ஆரோக்கியமான ஆண்டுகளை நீட்டிக்க. அன்றாட மக்களுக்கு, இது நம்பிக்கைக்குரியது. பாட்டி குழந்தைகளை மிஞ்சும் அந்த குடும்பம்? வாங் போன்ற விஞ்ஞானம் “அதிர்ஷ்ட ஜீன்களை” செயல்படக்கூடிய படிகளாக மாற்றுகிறது – புத்திசாலித்தனமாக சாப்பிடுங்கள், சிறிது நகர்த்தவும், உங்கள் செல்கள் நீண்ட ஆயுளுக்கு சமிக்ஞை செய்யவும்.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    பிங்க் நிறத்தில் விஜய் தேவரகொண்டா, பச்சை நிறத்தில் ராஷ்மிகா மந்தனா: ‘விரோஷ்’ படத்தின் த்ரோபேக் ஹால்டி லுக் இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது.

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    UAE பயண புதுப்பிப்பு: GCAA முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்ததால் வான்வெளி மீண்டும் திறக்கப்பட்டது; விமானங்கள் வழக்கமான செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்கும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    அடல் சுரங்கப்பாதை ஸ்னோ அப்டேட்: ஹிமாச்சல்: அடல் சுரங்கப்பாதை அருகே வாகனங்கள் பனியில் சிக்கியதால் சுற்றுலா பயணிகள் கார்களில் இரவைக் கழிக்கின்றனர்; முழு வீச்சில் பனி நீக்கம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    நாள் வார்த்தை: டெலிகினேசிஸ் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    லக்ஷ்மி விலாஸ் அரண்மனை: உலகின் மிகப்பெரிய தனியார் வீட்டைப் பற்றிய 8 அதிர்ச்சியூட்டும் உண்மைகள்

    March 17, 2026
    லைஃப்ஸ்டைல்

    செப்பு நீர் உங்கள் செடிகள் நன்றாக வளர உதவுமா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இதோ | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    March 17, 2026
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • பிங்க் நிறத்தில் விஜய் தேவரகொண்டா, பச்சை நிறத்தில் ராஷ்மிகா மந்தனா: ‘விரோஷ்’ படத்தின் த்ரோபேக் ஹால்டி லுக் இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது.
    • UAE பயண புதுப்பிப்பு: GCAA முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்ததால் வான்வெளி மீண்டும் திறக்கப்பட்டது; விமானங்கள் வழக்கமான செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்கும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • ஏறக்குறைய மீன் இல்லாத நதி மற்றும் அதன் பின்னால் உள்ள ஆபத்தான காரணம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • அடல் சுரங்கப்பாதை ஸ்னோ அப்டேட்: ஹிமாச்சல்: அடல் சுரங்கப்பாதை அருகே வாகனங்கள் பனியில் சிக்கியதால் சுற்றுலா பயணிகள் கார்களில் இரவைக் கழிக்கின்றனர்; முழு வீச்சில் பனி நீக்கம் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • நாள் வார்த்தை: டெலிகினேசிஸ் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • March 2026
    • February 2026
    • January 2026
    • December 2025
    • November 2025
    • October 2025
    • September 2025
    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2026 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.