முன்புற சிலுவை தசைநார் (ACL) காயம் கால்பந்து போன்ற விளையாட்டில் மிகவும் அஞ்சக்கூடிய பின்னடைவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த காயம் பெரும்பாலும் வீரர்களுக்கு 9 முதல் 12 மாதங்கள் இடைவெளியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சில சமயங்களில் தொழில் நிறுத்தத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது. சமீபத்தில் ஃபுல்ஹாம் கால்பந்து வீரர் பியூ பார்க்கர் ACL காயத்தால் அவதிப்பட்டார். பெண் கால்பந்தாட்ட வீரர் இரண்டாவது முறையாக காயத்தை கையாள்வது, ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து காட்டியதை எடுத்துக்காட்டுகிறது: ஆண் வீரர்களை விட பெண் கால்பந்து வீரர்கள் ACL காயங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள்.
ACL காயம் என்றால் என்ன
ACL என்பது தொடை எலும்பை தாடை எலும்புடன் இணைக்கும் முழங்கால் தசைநார்கள் ஒன்றாகும். மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ACL காயம் என்பது முன்புற சிலுவை தசைநார் ஒரு கண்ணீர் அல்லது சுளுக்கு ஆகும். கால்பந்து, கூடைப்பந்து, கால்பந்து மற்றும் கீழ்நோக்கி பனிச்சறுக்கு போன்ற திடீர் நிறுத்தங்கள் அல்லது திசையில் மாற்றங்கள், குதித்தல் மற்றும் தரையிறக்கம் போன்ற விளையாட்டுகளின் போது இது பொதுவாக நிகழ்கிறது.
பெண் கால்பந்து வீரர்களுக்கு ACL காயங்கள் அதிகம் உள்ளதா?
News.sky.com படி, கிங்ஸ்டன் பல்கலைக்கழகம், FIFAவின் நிதியுதவியுடன், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியும் ஆராய்ச்சித் திட்டங்களில் ஒன்றை நடத்தி வருகிறது. பெண் வீரர்கள் தங்கள் ஆண் வீரர்களை விட ACL சிதைவுகளுக்கு 2 முதல் 7 மடங்கு அதிகமாக பாதிக்கப்படுவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். தசைகள், மூட்டுகள், அளவு மற்றும் வலிமை உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் இந்த வித்தியாசம் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
பெண் கால்பந்து வீரர்களுக்கு ஆபத்து ஏன் அதிகரித்துள்ளது
வடமேற்கு மருத்துவத்தில் ஒரு கட்டுரையின் படி, ACL காயங்கள் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவை பெண்களில் மிகவும் பொதுவானதாக இருப்பதற்கு மூன்று முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன: உடற்கூறியல்: பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பரந்த இடுப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் பெரும்பாலும் முழங்காலில் முட்டிக்கொண்டிருப்பார்கள், அதாவது அவர்களின் முழங்கால்கள் உள்நோக்கி சாய்ந்திருக்கும். இந்த சீரமைப்பு முழங்கால் மூட்டை மாற்றுகிறது, ஜம்பிங், பிவோட்டிங் மற்றும் தரையிறக்கம் போன்ற இயக்கங்களின் போது ACL காயங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ACL திசு பொதுவாக பெண்களில் மெல்லியதாக இருக்கும், எனவே கிழிக்க குறைந்த சக்தி தேவைப்படுகிறது. பயோமெக்கானிக்ஸ்: பெண்கள் தரையிறங்கும்போது, அது பொதுவாக நேரான தோரணையில் இருக்கும், இதன் விளைவாக நேரான முழங்கால்கள் மற்றும் குறைவான முக்கிய ஈடுபாடு ஏற்படும். பொதுவாக வளைந்த முழங்கால்களுடன் மற்றும் அதிக முக்கிய ஈடுபாட்டுடன் தரையிறங்கும் ஆண்களிடமிருந்து இது வேறுபட்டது.ஹார்மோன்கள்முழங்காலில் உள்ள கொலாஜனின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு நிலைகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக ACL காயம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
