பெரும்பாலான வெப்பமூட்டும் ஆலோசனைகள் எண்ணாக வரும். தெர்மோஸ்டாட்டை இங்கே அமைக்கவும். அதற்கு மேல் போகாதே. நீண்ட காலமாக, 19 ° C என்பது மக்கள் நம்புவதற்குச் சொல்லப்பட்ட எண். இது குளிர்கால பிரச்சாரங்கள் மற்றும் ஆற்றல் குறிப்புகள், பெரும்பாலும் அதிக சூழல் இல்லாமல் தோன்றியது. பல குடும்பங்கள் நம்பிக்கையை விட பழக்கவழக்கமாக இதைப் பின்பற்றின. இன்னும் வீடுகள் அனைத்தும் ஒரே மாதிரியாக நடந்து கொள்வதில்லை, உள்ளே இருப்பவர்களும் நடந்து கொள்வதில்லை. பல தசாப்தங்களுக்கு முன்பு உணர்வுபூர்வமாக உணர்ந்தது இப்போது அமைதியாக மறுபரிசீலனை செய்யப்படுகிறது. உட்புற ஆரோக்கியம், ஈரப்பதம் மற்றும் நவீன வெப்பமாக்கல் அமைப்புகள் பற்றிய புதிய ஆராய்ச்சி, 19 டிகிரி செல்சியஸை ஒரு கடினமான விதியாகக் கருதுவது அதன் அசல் நோக்கத்திற்கு இனி சேவை செய்யாது என்று கூறுகிறது.
19°C அறிவுரை எங்கிருந்து வந்தது
இந்த யோசனை எரிபொருள் பற்றாக்குறை மற்றும் கட்டிடங்கள் வெப்பம் கசிந்த காலகட்டத்திற்கு முந்தையது. 1970 களின் ஆற்றல் நெருக்கடிகளின் போது, உட்புற வெப்பநிலையைக் குறைப்பது தேவையைக் குறைப்பதற்கான ஒரு நேரடியான வழியாகும். அந்த நேரத்தில், காப்புத் தரநிலைகள் மோசமாக இருந்தன, மேலும் வெப்பக் கட்டுப்பாடுகள் அடிப்படையாக இருந்தன. ஒரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வெப்பநிலை தொடர்பு கொள்ள எளிதானது மற்றும் அளவிட எளிதானது.காலப்போக்கில், அந்த எண்ணிக்கை வழிகாட்டுதலை நிறுத்தி, ஒரு விதியாக உணர ஆரம்பித்தது. வீடுகள் மற்றும் வெப்ப அமைப்புகள் நகர்ந்த பிறகு அது புழக்கத்தில் இருந்தது.
குளிர் உட்புற வெப்பநிலையை ஏன் சுகாதார நிபுணர்கள் கேள்வி எழுப்புகின்றனர்
மருத்துவ வழிகாட்டுதல் இப்போது உட்புற வசதி மற்றும் நீண்ட கால வெளிப்பாட்டிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, குளிர்ந்த உட்புற சூழலில் நீண்ட காலம் வாழ்வது சுவாசம் மற்றும் இதயம் தொடர்பான நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. வயதானவர்கள், இளம் குழந்தைகள் மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இதன் தாக்கம் வலுவாக உள்ளது.குளிர் அறைகள் தூக்கம் மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றையும் பாதிக்கின்றன. மக்கள் எப்போதுமே உடனடியாக விளைவுகளை கவனிக்க மாட்டார்கள், ஆனால் அவை காலப்போக்கில் உருவாகின்றன.
இன்று என்ன வெப்பநிலை வரம்புகள் அறிவுறுத்தப்படுகின்றன
ஒரு உருவத்தை சுட்டிக்காட்டுவதற்குப் பதிலாக, தற்போதைய ஆலோசனை வரம்புகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. பல பொது சுகாதாரம் மற்றும் ஆற்றல் அமைப்புகள் இப்போது உட்புற வெப்பநிலையை 18 ° C மற்றும் 21 ° C வரை பரிந்துரைக்கின்றன, இது ஒரு இடத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் பொறுத்து.மக்கள் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருக்கும் அறைகள் சற்று அதிக வெப்பத்தால் பயனடைகின்றன. சுருக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படும் பகுதிகள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும். துல்லியமான இலக்கைத் தாக்குவதற்குப் பதிலாக, 18°Cக்குக் கீழே நீண்ட எழுத்துகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.
வெப்பத்தை குறைப்பது உண்மையில் பணத்தை மிச்சப்படுத்துமா
குறைந்த அமைப்புகள் எப்போதும் குறைந்த பில்களுக்கு வழிவகுக்காது. நன்கு காப்பிடப்பட்ட வீடுகளில், வெப்பநிலை வெகுதூரம் குறைய அனுமதிப்பது வெப்ப அமைப்புகளை பின்னர் கடினமாக வேலை செய்யும். குளிர்ந்த சுவர்கள் மற்றும் தளங்களை மீண்டும் சூடாக்குவதற்கு நேரம் மற்றும் ஆற்றல் தேவை.நவீன கொதிகலன்கள் மற்றும் வெப்ப விசையியக்கக் குழாய்கள் பெரும்பாலும் சீராக இயங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அடிக்கடி நிறுத்தங்கள் மற்றும் தொடக்கங்கள் அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நிலையான வெப்பநிலை மீண்டும் மீண்டும் குளிரூட்டல் மற்றும் மீண்டும் சூடாக்குவதை விட குறைவான ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது.
ஈரம் மற்றும் அச்சு ஏன் விவாதத்தின் ஒரு பகுதியாகும்
குறைந்த வெப்பம் குளிர் மேற்பரப்புகளை உருவாக்குகிறது. சூடான காற்று அந்த மேற்பரப்புகளை சந்திக்கும் போது, ஈரப்பதம் உருவாகிறது. இப்படித்தான் ஒடுக்கம் தொடங்குகிறது. காலப்போக்கில், இது ஈரமான திட்டுகள் மற்றும் அச்சு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.பூஞ்சை கட்டிடங்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் அது மக்களையும் பாதிக்கிறது. இது ஆஸ்துமாவை மோசமாக்கும் மற்றும் தொடர்ந்து சுவாச எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். அறைகளை தொடர்ந்து சூடாக வைத்திருப்பது, ஒடுக்கம் உருவாக அனுமதிக்கும் வெப்பநிலை வேறுபாடுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
வீட்டிற்குள் ஈரப்பதத்தின் பங்கு
வெப்பநிலை மட்டும் முழு கதையையும் சொல்லாது. ஈரப்பதம் சமமாக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குளிர்ந்த காற்று அதிக ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்க முடியாது, எனவே ஜன்னல்கள், சுவர்கள் மற்றும் மறைக்கப்பட்ட மூலைகளில் தண்ணீர் சேகரிக்கிறது.நிபுணர்கள் பொதுவாக உட்புற ஈரப்பதத்தை 60 சதவீதத்திற்கும் குறைவாக வைத்திருக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். எளிய வழிமுறைகள் உதவும். காற்றோட்டத்தின் குறுகிய காலங்கள், குளிர்காலத்தில் கூட, ஈரப்பதம் வெளியேற அனுமதிக்கின்றன. சமையலறைகள் மற்றும் குளியலறைகளில் உள்ள எக்ஸ்ட்ராக்டர் விசிறிகள் ஈரமான காற்றை பரவுவதற்கு முன்பு அகற்றும்.
நவீன வெப்பமாக்கல் கட்டுப்பாடுகள் விஷயங்களை எவ்வாறு மாற்றுகின்றன
பல வீடுகள் இப்போது ஸ்மார்ட் தெர்மோஸ்டாட்கள் மற்றும் தெர்மோஸ்டேடிக் ரேடியேட்டர் வால்வுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இந்த கருவிகள் வெப்பத்தை நிலையான அட்டவணைக்கு பதிலாக உண்மையான நிலைமைகளுக்கு பதிலளிக்க அனுமதிக்கின்றன. பயன்பாடு, நாளின் நேரம் மற்றும் வெளிப்புற வெப்பநிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அறைகளை சூடேற்றலாம்.முழு வீட்டையும் ஒரே மாதிரி சூடாக்குவதற்குப் பதிலாக, தேவையான இடங்களில் வெப்பத்தை வழங்கலாம். இது ஆறுதலைத் தியாகம் செய்யாமல் கழிவுகளைக் குறைக்கிறது.இந்த மாற்றம் நடைமுறையில் என்ன அர்த்தம்19 டிகிரி செல்சியஸ் விதிமுறையிலிருந்து மாற்றம் என்பது மக்கள் அதிக ஆற்றலைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இப்போது வீடுகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி எங்களுக்கு அதிகம் தெரியும் என்பதை இது காட்டுகிறது. சமநிலை, கட்டுப்பாடு அல்ல, விஷயங்களை வசதியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், திறமையாகவும் ஆக்குகிறது.அனைவருக்கும் வேலை செய்யும் ஒரு உருவம் இல்லை. நிரந்தரமாக இருக்கக் கூடாது என்ற காலாவதியான வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் வீடு எவ்வளவு சீராகவும், ஈரமாகவும், சூடாகவும் இருக்கிறது என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
