திடீரென தோள்பட்டை வலியாக தோன்றும் வாயு குழப்பமாகவும் கொஞ்சம் பயமாகவும் கூட உணரலாம், குறிப்பாக உணவு அல்லது செயல்முறைக்குப் பிறகு அது தாக்கும் போது. இந்த விசித்திரமான இணைப்பு உதரவிதானம், ஃபிரெனிக் நரம்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய தெளிவான உடற்கூறியல் அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளது என்று தலை மற்றும் கழுத்து நிபுணர் டாக்டர் ஜோ டாமியானி விளக்குகிறார். அதைப் புரிந்துகொள்வது-இணைப்பு அறிகுறியை குறைவான கவலைக்குரியதாக உணரலாம் மற்றும் அது எப்போது பாதிப்பில்லாதது மற்றும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும்போது உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த உதவும்.
உண்மையில் உங்கள் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது
உதரவிதானம் என்பது ஒரு பெரிய, குவிமாடம் வடிவ தசை ஆகும், இது நுரையீரலின் கீழ் அமர்ந்து மார்பை அடிவயிற்றில் இருந்து பிரிக்கிறது. நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு மூச்சிலும் மேலும் கீழும் நகர்த்துவதன் மூலம் சுவாசிக்க உதவும் முக்கிய தசை இதுவாகும்.வயிறு அல்லது குடலில் வாயு உருவாகும்போது, அந்த அழுத்தம் உதரவிதானம் உட்பட அருகிலுள்ள கட்டமைப்புகளில் மேல்நோக்கி தள்ளும். கடுமையான உணவு, செரிமானக் கோளாறு-மலச்சிக்கல்-அல்லது வயிற்று மற்றும் இடுப்பு அறுவை சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு இது நிகழலாம், அங்கு வாயுவை வயிற்றை மெதுவாக உயர்த்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தெளிவாக வேலை செய்ய முடியும்.
ஃபிரெனிக் நரம்பு உங்கள் தோளில் வாயுவை எவ்வாறு இணைக்கிறது
டாக்டர் ஜோ டாமியானியின் கூற்றுப்படி, ஃபிரெனிக் நரம்பு என்பது உங்கள் மூளைக்கும் உதரவிதானத்திற்கும் இடையே உள்ள முக்கிய தூதுவர். இது உதரவிதானத்தை சுருக்கி ஓய்வெடுக்கச் சொல்லும் சிக்னல்களைக் கொண்டு செல்கிறது – மேலும் இது வலி உள்ளிட்ட உணர்ச்சித் தகவல்களையும் முதுகெலும்பு மற்றும் மூளைக்கு அனுப்புகிறது.இந்த நரம்பு முக்கியமாக கழுத்தில் உள்ள C3, C4 மற்றும் C5 இல் உள்ள முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களிலிருந்து எழுகிறது, இது தோள்பட்டை மற்றும் மேல் ட்ரேபீசியஸ் பகுதியின் பகுதிகளுக்கு உணர்வை வழங்குகிறது. இந்த பகுதிகள் ஒரே மாதிரியான நரம்பு வழிகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதால், உதரவிதானத்தின் எரிச்சல் “குழப்பமான” வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பும், இது மேல் வயிற்றில் இருந்து வருவதை விட தோள்பட்டையில் இருந்து வருவதாக மூளை விளக்குகிறது.
வாயு வலி ஏன் தோள்பட்டை வலி போல் உணரலாம்
வாயு அடிவயிற்றை நீட்டி, உதரவிதானத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் போது, ஃபிரெனிக் நரம்பின் உணர்திறன் இழைகள் தூண்டப்படுகின்றன. அந்த சமிக்ஞைகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வழியாக C3 முதல் C5 வரை பயணித்து, தோள்பட்டை பகுதியிலிருந்து உள்ளீட்டைப் பெறும் முதுகெலும்பு பிரிவுகளில் இறங்குகின்றன.இதன் விளைவாக வலி குறிப்பிடப்படுகிறது, அதாவது உண்மையான ஆதாரம் வேறொரு இடத்தில் இருக்கும்போது நீங்கள் ஒரு இடத்தில் அசௌகரியத்தை உணர்கிறீர்கள். உதரவிதானம் அல்லது அடிவயிற்றுப் பகுதியில் எரிச்சல் ஏற்பட்டாலும் கூட, தோள்பட்டையின் நுனியில் அல்லது தோள்பட்டையைச் சுற்றி ஒரு மந்தமான வலி அல்லது கூர்மையான இழுப்பு இருப்பதாக பலர் விவரிக்கிறார்கள்.
இது வெளிப்படும் அன்றாட சூழ்நிலைகள்
டாக்டர் டாமியானி தனது கல்வி உள்ளடக்கத்தில் அடிக்கடி சிறப்பித்துக் காட்டும் இந்த வலியின் வடிவத்தை பல பொதுவான காட்சிகள் அமைக்கலாம்.லேப்ராஸ்கோபிக் அல்லது ரோபோடிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கார்பன் டை ஆக்சைடு வாயு அடிவயிற்றை உயர்த்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இந்த வாயுவில் சில சிக்கிக்கொண்டு உதரவிதானத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இது சிறிது நேரத்திற்கு தோள்பட்டை முனை வலியைக் காட்டுகிறது.எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அல்லது மெதுவான குடல் இயக்கம் போன்ற குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் அல்லது சிக்கிய வாயுவை ஏற்படுத்தும் செரிமான பிரச்சனைகள், குடல்களை நீட்டி, உதரவிதானத்திற்கு எதிராக மேலே தள்ளலாம், சில சமயங்களில் உடல் தோள்பட்டைக்கு அருகில் உணரும் வலியை அனுப்பும்.பித்தப்பை நோய், கல்லீரல் எரிச்சல் அல்லது உதரவிதானத்திற்கு அடியில் ஏற்படும் தொற்றுகள் போன்ற நிலைகளும் அதே ஃபிரெனிக் நரம்பு பாதை வழியாக தோள்பட்டைக்கு குறிப்பிடப்பட்ட வலியை உருவாக்கலாம், அதனால் தொடர்ந்து அல்லது கடுமையான தோள்பட்டை வலியை புறக்கணிக்கக்கூடாது.
நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் எப்போது உதவியை நாட வேண்டும்
பல சந்தர்ப்பங்களில், வாயு தொடர்பான தோள்பட்டை வலி தற்காலிகமானது மற்றும் வாயு செரிமான அமைப்பு வழியாக நகரும்போது அல்லது உடலால் உறிஞ்சப்படுவதால் எளிதாகிறது. மென்மையான நடைபயிற்சி, நிலைகளை மாற்றுதல், பொருத்தமாக இருந்தால் அடிவயிற்றில் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் நிதானமான, வசதியான சுவாசத்தை பயிற்சி செய்தல் ஆகியவை உதரவிதானத்தில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் அசௌகரியத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் மருத்துவக் குழுவின் அறிவுறுத்தல்களின்படி வழிநடத்தப்படும்.ஒவ்வொரு தோள்பட்டை அறிகுறிகளையும் “வெறும் வாயு” என்று பெயரிட வேண்டாம் என்று டாக்டர் ஜோ டாமியானி மக்களுக்கு நினைவூட்டுகிறார், ஏனெனில் தீவிரமான நிலைமைகள் அதே மாதிரியைப் பிரதிபலிக்கும். திடீரென, தீவிரமான அல்லது தொடர்ந்து தோள்பட்டை வலி, குறிப்பாக மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க அடிவயிற்று மென்மை ஆகியவற்றுடன் வந்தால், இதயம், நுரையீரல் அல்லது வயிற்று அவசரநிலைகளை நிராகரிக்க அவசர மருத்துவ மதிப்பீட்டைத் தூண்ட வேண்டும்.உதரவிதானம், ஃபிரினிக் நரம்பு, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் தோள்பட்டை அனைத்தும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை அறிவது, வீங்கிய வயிறு ஏன் உடலின் முற்றிலும் மாறுபட்ட பகுதிக்கு வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்ப முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. தலை மற்றும் கழுத்து நிபுணரான டாக்டர் ஜோ டாமியானி போன்ற நிபுணர்களின் தெளிவான விளக்கங்கள் மூலம், மக்கள் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை நன்றாக அடையாளம் காண முடியும், வழக்கமான வாயு தொடர்பான அசௌகரியத்தை கவனித்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கும் போது சரியான நேரத்தில் உதவி பெறலாம்.
