Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    India VaaniIndia Vaani
    வரி விளம்பரம்
    Monday, December 22
    • Home
    • மாநிலம்
    • மாவட்டம்
    • தேசியம்
    • உலகம்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • சினிமா
    • விளையாட்டு
    • கல்வி
    • மேலும்
      • வணிகம்
      • மருத்துவம்
      • அறிவியல்
      • தொழில்நுட்பம்
      • லைஃப்ஸ்டைல்
      • சிறப்பு கட்டுரைகள்
    India VaaniIndia Vaani
    Home»லைஃப்ஸ்டைல்»ஸ்மார்ட் ட்ராவல் ஹேக்குகள்: சூயிங் கம், புரோட்டீன் ஸ்நாக்ஸ் மற்றும் தூக்கத்திற்கு தேவையான உணவுகள் ஏன் ஒவ்வொரு பயணிகளும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ஸ்மார்ட் ட்ராவல் ஹேக்குகள்: சூயிங் கம், புரோட்டீன் ஸ்நாக்ஸ் மற்றும் தூக்கத்திற்கு தேவையான உணவுகள் ஏன் ஒவ்வொரு பயணிகளும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    adminBy adminDecember 22, 2025No Comments3 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    ஸ்மார்ட் ட்ராவல் ஹேக்குகள்: சூயிங் கம், புரோட்டீன் ஸ்நாக்ஸ் மற்றும் தூக்கத்திற்கு தேவையான உணவுகள் ஏன் ஒவ்வொரு பயணிகளும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link


    ஸ்மார்ட் ட்ராவல் ஹேக்குகள்: சூயிங் கம், புரோட்டீன் ஸ்நாக்ஸ் மற்றும் தூக்கத்தின் அத்தியாவசியமானவை ஏன் ஒவ்வொரு பயணிகளும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்

    பறப்பதற்காக பேக்கிங் செய்வது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அந்த வரையறுக்கப்பட்ட கேரி-ஆனுக்குள் அத்தியாவசியமானவற்றை சமநிலைப்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது இது சிக்கலானது. ஒவ்வொரு அனுபவமுள்ள பயணிகளும் நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு சில பொருட்கள் ஏமாற்றமளிக்கும் பயணத்திற்கும் வசதியான, மென்மையான விமானத்திற்கும் இடையிலான அனைத்து வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிவார்கள். பயண நிறுவனமான ஃப்ளாஷ் பேக்கின் இணை நிறுவனரும், 100 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளுடன் சிறந்த புகைப்பட பத்திரிக்கையாளருமான லீ தாம்சன் தனது அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். அவரது குறிப்புகள் நடைமுறை, தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் முதல் குறைந்தபட்ச பேக்கிங்கிற்கான உத்திகள் வரை உள்ளன; இவை பயணிகளுக்கு தங்கள் விமானத்தின் போது ஒழுங்காகவும், வசதியாகவும், எதற்கும் தயாராக இருக்கவும் உதவும்.

    அத்தியாவசிய பயண சிற்றுண்டிகள் மற்றும் சூயிங்கம் வசதியான நீண்ட விமானங்கள்

    லீ தாம்சன் சூயிங் கம் எதிர்பாராத முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று என்று வலியுறுத்துகிறார். இது புறப்படும் மற்றும் தரையிறங்கும் போது காது அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், குறிப்பாக மிக நீண்ட விமானங்களில். சூயிங் கம் உங்கள் வாயை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும்.பசைக்கு கூடுதலாக, அவர் உலர்ந்த பழங்கள், பருப்புகள் அல்லது தானிய பார்கள் போன்ற உயர் புரத தின்பண்டங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார். சில நேரங்களில் விமான உணவுகள் போதுமானதாக இல்லை அல்லது விரும்பத்தகாததாக இருக்கும், குறிப்பாக பட்ஜெட் விமானங்களில். உங்கள் சொந்த சிற்றுண்டிகளை வைத்திருப்பது உங்களை உற்சாகமாகவும் திருப்தியாகவும் வைத்திருக்கும். இந்த சிறிய சேர்க்கைகள் உணவுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்புகின்றன, நீண்ட நேரம் ஓய்வெடுக்கும் போது உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை வைத்திருக்கின்றன, மேலும் விலையுயர்ந்த விமான நிலைய உணவின் தேவையைத் தடுக்கலாம்.

    மினிமலிஸ்ட் பேக்கிங், உறக்கம் இன்றியமையாதவை மற்றும் மன அழுத்தமில்லாத பயணத்திற்கான ஸ்மார்ட் அமைப்பு

    தாம்சன் ஒளி பயணத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறார். கூடுதல் ஆடைகள், தேவையற்ற கழிப்பறைகள் மற்றும் விலையுயர்ந்த நகைகள் அனைத்தும் எடை மற்றும் ஒழுங்கீனத்தை சேர்க்கின்றன, எடுத்துச் செல்வது சிரமமாகவும் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது. முற்றிலும் அவசியமானதை மட்டும் வைத்திருப்பது விமான நிலையங்கள் வழியாகச் செல்வதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் தொலைந்து போன அல்லது தவறான பொருட்களை விளைவிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. இது ஒரு குறைந்தபட்ச அணுகுமுறை வழங்கும் சுமைகளைக் குறைப்பது மட்டுமல்ல, அமைதியான, அதிக கவனம் செலுத்தும் பயண அனுபவத்தையும் வழங்குகிறது.நீண்ட விமானங்கள் சாதாரண தூக்க முறைகளை சீர்குலைக்கும், எனவே தூக்க உதவிகள் அவசியம். தாம்சன் ஒரு உறுதியான கழுத்து தலையணை, கண் முகமூடி, காது செருகிகள் மற்றும் ஒரு சிறிய கையடக்க விசிறி ஆகியவற்றை ஒரு வசதியான நுண்ணிய சூழலை உருவாக்க பரிந்துரைக்கிறார். லாவெண்டர் நறுமணமுள்ள சாச்செட் அல்லது ஸ்லீப் ஸ்ப்ரேயைச் சேர்ப்பது அதிக தளர்வை அளிக்கிறது மற்றும் பயணிகள் நன்றாக ஓய்வெடுக்கவும், புத்துணர்ச்சி பெறவும் உதவுகிறது.மேலும், மூலோபாய அமைப்பு உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும். கடவுச்சீட்டுகள், போர்டிங் பாஸ்கள் மற்றும் பிற முக்கியமான ஆவணங்கள் ஒரு பாஸ்போர்ட் வைத்திருப்பவரில் வைக்கப்பட வேண்டும், இதனால் தேவைப்படும்போது எளிதாகப் பிடிக்க முடியும். பூர்வீக நாணயத்துடன் (நாணயங்கள் உட்பட) ஒரு சிறிய பணப்பை உந்துவிசை மற்றும் உடனடி வாங்குதல்களுக்கு பதிலாக உதவுகிறது. நிச்சயமாக, பேனாக்கள் மற்றும் காகிதம், ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் போர்ட்டபிள் சார்ஜர் ஆகியவை நீண்ட விமானங்களில் எளிதாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் அதிக கேஜெட்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் எடுத்துச் செல்லும் சாமான்களை எளிதாக்குகிறது. ஏர் கண்டிஷனிங் கேபினில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, அடுக்கு ஆடைகள்: ஒரு ஹூடி, தடிமனான சாக்ஸ் அல்லது சங்கி பின்னல்.

    சுமூகமான பயணத்திற்கு தேவையான பொருட்களுடன் தயார் செய்து, ஸ்மார்ட்டாகப் பயணிக்கவும்

    புத்திசாலித்தனமான பேக், பயணம் தயார். சில பல்துறை அத்தியாவசியங்களில் கவனம் செலுத்துவது பயணிகளின் பயணத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தும். சூயிங் கம் மற்றும் புரோட்டீன் தின்பண்டங்கள் முதல் உறக்க உதவிகள் வரை மூலோபாய அமைப்பு வரை, இந்த பொருட்கள் விமான பயணத்தை மென்மையாகவும், வசதியாகவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் செய்கின்றன. மினிமலிசம், தயாரிப்பு மற்றும் சிந்தனைமிக்க பேக்கிங் ஆகியவை வெற்றிகரமான, மகிழ்ச்சிகரமான பயணத்திற்கான திறவுகோல்கள்.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    admin
    • Website

    Related Posts

    லைஃப்ஸ்டைல்

    முட்டைகளால் புற்றுநோய் ஆபத்து இல்லை என்று FSSAI கூறுகிறது, சமூக ஊடக கூற்றுக்களை நிராகரிக்கிறது – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 22, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    உங்கள் கண்பார்வையை சோதிக்கவும்: 20/20 பார்வை கொண்ட ஒருவரால் மட்டுமே ஒற்றைப்படை எண்ணைக் கண்டறிய முடியும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 22, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    இண்டிகோ விமானங்கள் ரத்து செய்யப்பட்ட பட்டியல் (டிசம்பர் 21): முக்கிய இந்திய விமான நிலையங்களில் 60+ விமானங்கள் தடைபட்டுள்ளன – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 22, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    குளிர்காலத்தில் துளசி செடிக்கான 7 பராமரிப்பு குறிப்புகள் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 22, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    ‘மென்மையான’ பெற்றோருக்குரிய பிரச்சினைகள் முதல் ‘போலி நிலை’ வரை: மக்கள் நம்புவதை நிறுத்த வேண்டிய 5 ADHD கட்டுக்கதைகள் – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    December 22, 2025
    லைஃப்ஸ்டைல்

    தொப்புளில் பயன்படுத்த 5 சிறந்த எண்ணெய்கள்: நன்மைகள், பயன்கள் மற்றும் அவற்றை முயற்சிக்கும் முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

    December 22, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Recent Posts

    • முட்டைகளால் புற்றுநோய் ஆபத்து இல்லை என்று FSSAI கூறுகிறது, சமூக ஊடக கூற்றுக்களை நிராகரிக்கிறது – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • ஸ்மார்ட் ட்ராவல் ஹேக்குகள்: சூயிங் கம், புரோட்டீன் ஸ்நாக்ஸ் மற்றும் தூக்கத்திற்கு தேவையான உணவுகள் ஏன் ஒவ்வொரு பயணிகளும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • ‘முதல் முறையாக’: மெக்ஸிகோவில் கண்டெடுக்கப்பட்ட கனசதுர வடிவ மண்டை ஓடு அதிர்ச்சியூட்டும் பண்டைய கலாச்சார நடைமுறையை வெளிப்படுத்துகிறது – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • டிரம்பின் மருமகன் ஜாரெட் குஷ்னர், காசா இடிபாடுகளை தொழில்நுட்ப மையமாக மாற்ற $112bn திட்டம் உலகச் செய்திகள் – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா
    • உங்கள் கண்பார்வையை சோதிக்கவும்: 20/20 பார்வை கொண்ட ஒருவரால் மட்டுமே ஒற்றைப்படை எண்ணைக் கண்டறிய முடியும் | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

    Recent Comments

    No comments to show.

    Archives

    • December 2025
    • November 2025
    • October 2025
    • September 2025
    • August 2025
    • July 2025
    • June 2025
    • May 2025
    • April 2025

    Categories

    • அறிவியல்
    • ஆன்மீகம்
    • உலகம்
    • கல்வி
    • சினிமா
    • தேசியம்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மாநிலம்
    • லைஃப்ஸ்டைல்
    • வணிகம்
    • விளையாட்டு
    © 2025 India Vaani
    • Home

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.