காலை உணவு நாள் முழுவதும் மனநிலையை அமைக்கிறது. அமைதியான வயிறு, நிலையான ஆற்றல் மற்றும் லேசான உடல் பெரும்பாலும் எழுந்தவுடன் உண்ணும் முதல் உணவில் இருந்து தொடங்குகிறது. பழுத்த பப்பாளி இந்த இடத்தில் இயற்கையாகவே பொருந்துகிறது. இது மென்மையானது, ஜீரணிக்க எளிதானது மற்றும் குடலில் மென்மையானது. சுவைக்கு அப்பால், இந்த பழம் உடலின் பல அமைப்புகளில் வேலை செய்கிறது, இது ஒரு ஸ்மார்ட் தினசரி காலை உணவாக அமைகிறது.
