செலியாக் நோய் சிலருக்கு பசையம் எதிர்வினையை எவ்வாறு தூண்டுகிறது: காரணங்கள், அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மை | – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

செலியாக் நோய் பெரும்பாலும் மேற்பரப்பில் ஏமாற்றும் வகையில் எளிமையாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் நெருக்கமாகப் பார்த்தால் அது ஒரு சிக்கலான மருத்துவப் புதிராக வெளிப்படும். பலர் க்ளூட்டன் என்ற சொல்லைக் கண்டு அதை மிதமான உணர்திறன் அல்லது உணவுக் கலாச்சாரத்தால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட ஒரு போக்குடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள், இருப்பினும், உண்மை மிகவும் வித்தியாசமானது. இந்த நபர்களுக்கு ரொட்டி போன்ற எளிய அன்றாட உணவு அவர்களின் உடலில் டோமினோ விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது அவர்களின் சிறுகுடலை காயப்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலில் தலையிடுகிறது. நிச்சயமற்ற அறிகுறிகள் என்று அழைக்கப்படுபவற்றுடன் அடிக்கடி இணைந்திருக்கும் நோய்தான், அதிக அறிவியல் அறிவும் பொதுமக்களின் கவனமும் சமீபகாலமாக அதை ஒரு பரபரப்பான தலைப்பாக மாற்றியதற்குக் காரணம். இந்த எதிர்வினை உண்மையில் என்ன தூண்டுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மருத்துவர்களுக்கும், தெரியாமல் அதனுடன் வாழும் பல பெரியவர்களுக்கும் இன்றியமையாததாகிவிட்டது.

என்ன செலியாக் நோய் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பசையம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

டாக்டர் குணால் சூட் சமீபத்தில் இன்ஸ்டாகிராம் ரீலில் விளக்கினார், “சிலருக்கு ரொட்டியை ஒரு முறை துடைப்பது அசௌகரியமாக இருக்காது. இது சிறுகுடலுக்குள் ஒரு தன்னுடல் தாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.” அவரது விளக்கம் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இப்போது புரிந்துகொண்டவற்றுடன் ஒத்துப்போகிறது. கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு ஆகியவற்றில் உள்ள புரதமான குளுட்டன் ஒரு அச்சுறுத்தலாக உடலால் தவறாகப் படிக்கப்படும் செலியாக் நோய் என்பது நோயெதிர்ப்பு-மத்தியஸ்தக் கோளாறு ஆகும். நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு, வில்லியே எதிரி. இவை ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு பொறுப்பான உடையக்கூடிய பாகங்கள், மேலும் வில்லி சேதமடையும் போது, ​​தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் உடல் பலவீனமாகிறது. இந்த நடவடிக்கை செரிமானம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை காலப்போக்கில் பாதிக்கிறது. காரணங்களின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

செலியாக் நோயின் அறிகுறிகள்

அறிகுறிகளின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது, முதல் அறிகுறிகள் தோன்றி ஆண்டுகள் கடந்து செல்லும் வரை பல பெரியவர்கள் தங்களுக்குள் செலியாக் நோயை அடையாளம் காணத் தவறிவிட்டனர். டாக்டர் சூட் குறிப்பிடுகையில், சிலருக்கு “செரிமான அறிகுறிகள் அரிதாகவே உள்ளன” மற்றும் அதற்கு பதிலாக உடலில் வேறு இடங்களில் வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். மற்றவை வந்து செல்லும் இரைப்பை குடல் வடிவங்களை உருவாக்குகின்றன, அவற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு தூண்டுதலுடன் இணைப்பது கடினம். செலியாக் நோய் பற்றிய ஆய்வுக்கான ஐரோப்பிய சங்கத்தின் புதுப்பிக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்கள், அறிகுறி வரம்பு எவ்வளவு பரந்ததாக இருக்கும் மற்றும் மற்ற கோளாறுகளுடன் எவ்வளவு எளிதில் ஒன்றுடன் ஒன்று உள்ளது என்பதை வலியுறுத்துகிறது.பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

செலியாக் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் அதற்கான காரணம் முக்கியமானது

செலியாக் நோயைக் கண்டறிவது எச்சரிக்கையான நடவடிக்கைகளின் மூலம் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் ஆரம்பத்தில் பசையம் நீக்கம் சோதனை முடிவுகளை மறைக்கக்கூடும். பெரும்பாலான பெரியவர்கள் பல வருடங்கள் விவரிக்கப்படாத அறிகுறிகளுக்குப் பிறகு ஒரு கிளினிக்கை அடைகிறார்கள், மேலும் இது தொடர்ச்சியான அசௌகரியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளின் கலவையாகும், இது மேலும் விசாரணையைத் தூண்டுகிறது. டாக்டர் சூட் இந்த பாதையை தெளிவாக எடுத்துரைத்து, நோயறிதல் “வழக்கமாக திசு டிரான்ஸ்குளூட்டமினேஸ் IgA போன்ற ஆன்டிபாடிகளைத் தேடும் இரத்தப் பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறது மற்றும் வில்லியை நேரடியாகப் பார்க்க உள் பயாப்ஸி மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.”இரத்தப் பரிசோதனைகள் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை அடையாளம் காணும் அதே வேளையில், பயாப்ஸியானது கட்டமைப்புச் சேதத்தைக் காண்பிப்பதற்கான தங்கத் தரமாக உள்ளது.நோயறிதல் பொதுவாக பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:• திசு டிரான்ஸ்க்ளூட்டமினேஸ் IgA க்கான இரத்த பரிசோதனைகள்• எண்டோமைசியல் ஆன்டிபாடிகள் போன்ற கூடுதல் செரோலஜி• IgA குறைபாட்டை நிராகரிக்க மொத்த IgA சோதனை• தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிகழ்வுகளில் மரபணு சோதனை• வில்லி கட்டமைப்பை ஆய்வு செய்ய எண்டோஸ்கோபிக் பயாப்ஸி• சிகிச்சையின் போதும் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், பின்தொடர்தல் இமேஜிங் அல்லது ஆய்வகங்கள்

கடுமையான பசையம் இல்லாத வாழ்க்கை முறையுடன் செலியாக் நோயை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது

கண்டறியப்பட்டவுடன், சிகிச்சை விருப்பமானது அல்ல. இது முழுக்க முழுக்க ஒரு கண்டிப்பான வாழ்நாள் முழுவதும் பசையம் இல்லாத உணவில் உள்ளது, டாக்டர் சூட் ஒரே பயனுள்ள சிகிச்சை என்று அழைக்கிறார், ஏனெனில் “சிறிய அளவு பசையம் சிறு துண்டுகள் அல்லது மறைக்கப்பட்ட பொருட்கள் கூட நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும் மற்றும் குணப்படுத்துவதைத் தடுக்கும்.” பசையம் நீக்குவது தன்னுடல் தாக்கத் தாக்குதலை நிறுத்துகிறது மற்றும் வில்லியை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கிறது, இருப்பினும் குணப்படுத்தும் வேகம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உணவியல் நிபுணர்களின் ஆரம்பகால வழிகாட்டுதல் மற்றும் வழக்கமான கண்காணிப்பு ஆகியவை மாற்றத்தை மிகவும் மென்மையாக்குகின்றன.மேலாண்மை அடங்கும்:• கோதுமை, பார்லி, கம்பு மற்றும் அசுத்தமான பொருட்களை முழுமையாக அகற்றுதல்• பகிரப்பட்ட சமையலறைகள் அல்லது உணவகங்களில் குறுக்கு மாசுபடுவதைத் தவிர்ப்பது• பசையம் கொண்ட சேர்க்கைகளுக்கு லேபிள்களை கவனமாகப் படித்தல்• நார்ச்சத்து மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் இழந்த ஆதாரங்களை மாற்ற ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை• தேவைப்பட்டால் இரும்பு, கால்சியம், வைட்டமின் டி அல்லது பி வைட்டமின்களுக்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ்• அறிகுறி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க வழக்கமான பின்தொடர்தல்• நீண்டகாலப் பின்பற்றுதலுக்கு உதவும் நெட்வொர்க்குகளை ஆதரிக்கவும்

பசையம் அகற்றப்பட்டவுடன் எவ்வளவு நீண்ட கால சிகிச்சைமுறை நிகழ்கிறது

செலியாக் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது படிப்படியாக உடலின் பல்வேறு அமைப்புகளை பாதிக்கும். தொடர்ச்சியான வீக்கம் குடல் புறணியை சேதப்படுத்தும், எலும்பு வலிமையைக் குறைக்கும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் குறைபாடுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். பல வயது வந்தவர்கள், காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு, பல ஆண்டுகளாக விவரிக்க முடியாத சோர்வு மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் நோய்கள் இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள். பசையம் அகற்றப்பட்டு குடல் குணமடையத் தொடங்கிய பிறகு பெரும்பாலான அறிகுறிகள் அதிக அளவில் மேம்படும். ஆயினும்கூட, ஆரோக்கியத்திற்கு முழு மறுபிரவேசம் என்பது உணவைக் கண்டிப்பாகக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அமைதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தும் தொடர்ச்சியான சோதனைகள் மூலம் நிபந்தனைக்குட்பட்டது.கோளாறு நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், நீண்ட காலத்திற்கு முன்கணிப்பு பொதுவாக மிகவும் நன்றாக இருக்கும், மேலும் சாதாரண வழியில் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறன் இருப்பதால் உடல் அடிக்கடி வலுவாகவும் நிலையானதாகவும் மாறும்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது. உங்கள் உணவு, மருந்து, அல்லது வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.இதையும் படியுங்கள் | பச்சை குத்த வேண்டும் ஆனால் சர்க்கரை நோய் உள்ளதா? இந்த எண்ணின் கீழ் உங்கள் HbA1c இல்லாவிடில் நீங்கள் மை வைக்கக் கூடாது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்