மாசுபாடு காரணமாக டெல்லியில் 2 லட்சம் சுவாச நோய் வழக்குகள், அரசாங்கத் தரவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது: நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு ஏன் இப்போது கூடுதல் பாதுகாப்பு தேவை – டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

டெல்லியில் இருந்து ஒரு பயங்கரமான அறிக்கையில், சுகாதார வசதிகள் 200,000 க்கும் மேற்பட்ட கடுமையான சுவாச பிரச்சனைகளை பதிவு செய்துள்ளன, முக்கியமாக நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்கள் போன்ற ஆபத்தில் உள்ள குழுக்களை அச்சுறுத்துகின்றன. நச்சுப் புகை ஒரு தொல்லை மட்டுமல்ல; இது ஏற்கனவே இருக்கும் சுகாதார நிலைமைகளை தீவிரப்படுத்துகிறது, இதனால் விரைவான தமனி சுருக்கம் மற்றும் இதயத்தில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

டெல்லி மற்றொரு கவலைக் கோட்டைத் தாண்டியுள்ளது. நகரின் முக்கிய மருத்துவமனைகளில் 2022 மற்றும் 2024 க்கு இடையில் 2 லட்சத்திற்கும் அதிகமான கடுமையான சுவாச நோய் (ARI) வழக்குகள் இருப்பதாக அரசாங்கத் தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. சரியான பாதைகள் சிக்கலானவை என்றாலும், மாசுபட்ட காற்றின் சீரான உயர்வுக்கு இந்த இணைப்புக் காரணம். இந்த போக்கு டெல்லியில் மட்டும் இல்லை. மும்பை மற்றும் சென்னை போன்ற நகரங்கள் மாசு அதிகரிக்கும் போதெல்லாம் அவசரகால பயணங்களில் கூர்மையான தாவல்களைக் கண்டன.நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் உள்ளவர்கள் மிகவும் சுமையை உணர்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் உடல்கள் ஏற்கனவே மன அழுத்தம், தொற்று மற்றும் வீக்கத்தை நிர்வகிக்க கடினமாக உழைக்கின்றன. இப்போது கேள்வி எளிமையானது மற்றும் அவசரமானது: நச்சுக் காற்றை அவர்களுக்கு மிகவும் கடுமையானதாக்குவது எது, அவை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும்?

டெல்லியின் எண்கள் புறக்கணிக்க கடினமான ஒரு வடிவத்தைக் காட்டுகின்றன

டெல்லியின் ஆறு மத்திய மருத்துவமனைகளில் 2022 இல் 67,054 ARI அவசர வழக்குகள், 2023 இல் 69,293, மற்றும் 2024 இல் 68,411 என அரசாங்கத் தரவுகள் பதிவாகியுள்ளன. சேர்க்கைகளும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் உயர்ந்து, 2024ல் 10,800ஐத் தாண்டியது. இந்த உயர்வு சீரற்றது அல்ல. இந்த குளிர்காலத்தில் காற்றின் தரம் பல இடங்களில் ‘கடுமையான’ மண்டலத்தில் நழுவியது, 14 நிலையங்கள் புதன்கிழமை காலை AQI 401 க்கு மேல் பதிவு செய்தன. ஒரு “கடுமையான” AQI என்றால் நுரையீரல் சில மணிநேரங்களில் அழுத்தத்தை எதிர்கொள்கிறது, நாட்களில் அல்ல.நகரின் எண்கள் முறையான அறிக்கை முறையை மட்டுமே பிரதிபலிக்கின்றன என்றும் மருத்துவர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். சிறிய கிளினிக்குகள் மற்றும் தனியார் நடைமுறைகளில் எண்ணற்ற வழக்குகள் அரசாங்க பதிவுகளில் நுழையவே இல்லை. மருத்துவமனைகள் நிரம்பும்போது மட்டுமே அந்த மறைக்கப்பட்ட சுமை தெரியும், மேலும் ஆக்ஸிஜன் ஆதரவு குறைவாக இருக்கும்.

அதிக மாசுபாடு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் உடலைத் தாக்குகிறது

மாசுபட்ட காற்று ஒரு அச்சுறுத்தல் அல்ல. இது PM2.5, PM10, நைட்ரஜன் ஆக்சைடுகள், ஓசோன், சல்பர் டை ஆக்சைடு மற்றும் கழிவுகள், வாகனங்கள் மற்றும் தொழிற்சாலைகளை எரிப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான சிறிய இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றின் சத்தமில்லாத கலவையாகும். இந்த துகள்கள் நுரையீரலில் ஆழமாகச் சென்று இரத்த ஓட்டத்தில் விரைவாகச் செல்கின்றன.தீங்கு பல விஷயங்களைப் பொறுத்தது என்று சுகாதார அமைச்சகம் விளக்குகிறது: மக்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள், அவர்கள் எங்கு வேலை செய்கிறார்கள், அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வளவு வலிமையானது, அவர்களின் மருத்துவ வரலாறு எப்படி இருக்கிறது, மேலும் அவர்களின் வீட்டு காற்றோட்டம் கூட. அதனால்தான் ஒரே காற்றை சுவாசிக்கும் இருவர் வித்தியாசமாக செயல்படலாம். வலுவான இதயம் கொண்ட ஒருவர் லேசான எரிச்சலை மட்டுமே உணரலாம். பலவீனமான நுரையீரல் அல்லது நாள்பட்ட நோய் உள்ள ஒருவர் சிறிது நடைப்பயிற்சிக்குப் பிறகு மூச்சுவிட சிரமப்படலாம்.

பட கடன்: iStock

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் கடுமையான விளைவுகளை சந்திக்கிறார்கள்

உடல் அழுத்தத்தை எவ்வாறு கையாளுகிறது என்பதை நீரிழிவு மாற்றுகிறது. அதிக மாசு அளவுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை சேர்க்கின்றன, இது நீரிழிவு நோயாளியின் உடல் ஏற்கனவே தினமும் போராடுகிறது.இது முடியும்:

டெல்லி மற்றும் என்சிஆர் பகுதிகளில் அதிக மாசு உள்ள வாரங்களில், நீரிழிவு நோயாளிகள் மூச்சுத் திணறல், தொடர் இருமல், சோர்வு மற்றும் திடீர் குளுக்கோஸ் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஆகியவற்றைப் புகாரளிக்கின்றனர். லேசான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் கூட நீண்ட காலம் நீடிக்கும், ஏனெனில் நுரையீரல் சரிசெய்ய அதிக நேரம் எடுக்கும்.குறைந்த அறியப்பட்ட ஆபத்து என்னவென்றால், மாசுபாடு நுரையீரலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் காற்றைத் தள்ள உதவும் சிறிய தசைகளை பலவீனப்படுத்துகிறது. நீண்ட கால நரம்பு பாதிப்பு உள்ள நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இந்த கலவையானது ஓய்வில் கூட சுவாசத்தை கனமாக உணர வைக்கிறது.

இதய நோயாளிகள் சில நிமிடங்களில் தாக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், நாட்களில் அல்ல

இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, மாசுபட்ட காற்று “அமைதியான முடுக்கி” போல் செயல்படுகிறது. நுண்ணிய துகள்கள் இரத்தத்தில் நுழைந்து தமனிகளின் உள் புறணியை எரிச்சலூட்டுகின்றன. இது பாத்திரங்களை இறுக்கி, இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தி, இதயத்தை கடினமாக துடிக்கச் செய்யும்.AQI 300ஐத் தாண்டும் போது, ​​மார்பில் அசௌகரியம், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் கூர்முனை மற்றும் திரவம் குவிதல் ஆகியவற்றின் ஆபத்து கடுமையாக அதிகரிக்கிறது என்று பொதுவாக எச்சரிக்கப்படுகிறது.இது ஆபத்தானது என்னவென்றால், அறிகுறிகள் படிப்படியாகத் தொடங்கலாம். காலை நடைப்பயணத்தின் போது ஒரு எளிய “மார்பில் கனம்” மாலைக்குள் மருத்துவ அவசரமாக மாறும், ஏனெனில் இதயம் ஏற்கனவே சமரசம் செய்யப்பட்டுள்ளது.

மெட்ரோ மருத்துவமனைகளில் மருத்துவர்களால் ஆதரிக்கப்படும் சில நடைமுறை நடவடிக்கைகள் இங்கே:

நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் உள்ளவர்கள் இப்போதே கவனிக்க வேண்டியவை

அதிக மாசு உள்ள வாரங்களில் சிறிய அறிகுறிகள் முக்கியமானவை. பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் தேவை:

ஆரம்பகால திருத்தம் மிக முக்கியமான படிநிலை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். மாசுபாடு உச்சத்தின் போது இரத்த அழுத்தம் அல்லது குளுக்கோஸின் சிறிய அதிகரிப்பு விரைவாக பனிப்பொழிவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் உடல் ஏற்கனவே வீக்கமடைந்துள்ளது. இன்ஹேலர்கள் அல்லது இதய மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் அவற்றை அணுகக்கூடிய வகையில் வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் “சிறந்த” நாட்களில் கூட அளவைத் தவிர்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை அரசாங்கத் தரவுகள் மற்றும் நிபுணர்களின் அவதானிப்புகளின் அடிப்படையில் பொதுவான தகவல்களை வழங்குகிறது. இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. தற்போதுள்ள மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள், அதிக மாசுபாடு உள்ள காலங்களில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்காக தங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும்.