அவரது நோயறிதலுக்குப் பிறகு, சமந்தா பல மாதங்கள் நடிப்பிலிருந்து ஓய்வு எடுத்தார். பல நேர்காணல்களில், “சில நாட்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுவது கடினமாக இருந்தது” என்று பகிர்ந்து கொண்டார். செயல்பாட்டு மருத்துவத்தைத் தவிர, அவரது சிகிச்சையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பிசியோதெரபியும் அடங்கும். வீக்கம் மற்றும் தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலையைக் கையாளும் போதிலும், அவர் தனது வலிமையை சீராக மீண்டும் உருவாக்கியுள்ளார்.
ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர் ரியான் பெர்னாண்டோவுடன் நடந்த உரையாடலில், எடை பயிற்சி தனது வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றியது என்பதை சமந்தா பகிர்ந்து கொண்டார். போட்காஸ்டில் அவர் வாரத்தில் 5 முதல் 6 நாட்கள் வரை தனது உடற்பயிற்சிகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார், மேலும் காலை நேரங்கள் அவருக்கு தனிப்பட்ட விருப்பமானவை, ஏனெனில் அது “அன்றைய மனநிலையை அமைக்கிறது”.
சமூக ஊடகங்களில், சமந்தாவின் ஃபிட்னஸ் வழக்கமான ஒரு எளிதான பயணம் என்ற படத்தை விட்டுவிடவில்லை. பார்பெல் குந்துகள் முதல் டெட்லிஃப்ட் வரை, சமந்தா ஒழுக்கம் மற்றும் உறுதிப்பாடு இரண்டையும் பிரதிபலிக்கும் தீவிரத்தன்மையுடன் பயிற்சியளிக்கிறார். அவரது பல இடுகைகளில், அவர் வடிவம், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் முற்போக்கான ஏற்றுதல் ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறார்.
(புகைப்பட உதவிகள்: Instagram/ @samantharuthprabhuoffl)
