சிறுநீரக நோய்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், CDC படி, 7 பெரியவர்களில் 1 க்கும் மேற்பட்டவர்கள் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயைக் கொண்டுள்ளனர். இது சுமார் 35.5 மில்லியன் மக்கள். சிறுநீரக செயல்பாடு கடுமையாகக் குறைக்கப்பட்டவர்களில் 40% பேருக்கு இது தெரியாது. சிறுநீர் கழிப்பதில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் நன்கு அறியப்பட்ட குறிகாட்டிகள் என்றாலும், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் நோய் முன்னேறுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே மற்ற அறிகுறிகளை அனுப்புகின்றன. சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் விளைவுகளுக்கு ஆரம்பகால நோயறிதல் முக்கியமானது. சிறுநீரில் வெளிப்படையான மாற்றங்களுக்கு அப்பால் சிறுநீரக நோயின் 5 அமைதியான அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன. பாருங்கள்.
ஆற்றல் இல்லாமை அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்
நீங்கள் ஆற்றல் குறைவாக உணர்கிறீர்களா அல்லது கவனம் செலுத்த சிரமப்படுகிறீர்களா? இது சிறுநீரக நோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாடு கணிசமாகக் குறையும் போது, அது இரத்தத்தில் நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை உருவாக்க வழிவகுக்கும். இது குறைந்த ஆற்றலுக்கு வழிவகுக்கும், கவனம் செலுத்துவது கடினம். தேசிய சிறுநீரக அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, சிறுநீரக நோய் மற்றொரு சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் – இரத்த சோகை, இது சோர்வு மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும்.
வறண்ட மற்றும் அரிப்பு தோல்
பெரும்பாலான மக்கள் இந்த முக்கியமான அறிகுறியை தவறாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். அவை வறண்ட மற்றும் அரிக்கும் தோலை ஈரப்பதமாக்குதல் அல்லது தோல் நோய்க்கு காரணம் என்று கூறுகின்றன. இருப்பினும், இது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உங்களுக்கு எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். சிறுநீரகங்கள் உங்கள் உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் கூடுதல் திரவத்தை அகற்றுவதற்கும், இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும், எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கும், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள தாதுக்களின் சரியான அளவை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. எனவே, சமநிலை சீர்குலைந்தால், அது அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமமாக வெளிப்படும்.
தூங்குவதில் சிக்கல்
தூக்க பிரச்சனைகளை நிராகரிக்காதீர்கள். நீங்கள் தூங்குவதற்கு சிரமப்படுவதைக் கண்டால், அது சிறுநீரக நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சிறுநீரகங்கள் சரியாக வடிகட்டாதபோது, நச்சுகள் சிறுநீர் வழியாக உடலை விட்டு வெளியேறாமல் இரத்தத்தில் தங்கிவிடும். இதனால் தூக்கம் தடைபடலாம். இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகளின் 2022 முறையான மதிப்பாய்வு சிறுநீரக மருத்துவம் மேம்பட்ட CKD நோயாளிகளிடையே மோசமான தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் தூக்கமின்மை பரவலாக உள்ளது என்று கண்டறியப்பட்டது. எனவே, உங்கள் தூக்க பிரச்சனைகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.
கண்களைச் சுற்றி வீக்கம்
வீங்கிய கண்களுடன் நீங்கள் எழுந்திருக்கிறீர்களா? இந்த அறிகுறி தொடர்ந்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்பதற்கான எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். இது உங்கள் சிறுநீரில் புரதம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உடலில் அதிக அளவு புரதத்தை சிறுநீரில் (புரோட்டீனூரியா) கசிந்து விடுவதால், உங்கள் கண்களைச் சுற்றி வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறி பெரும்பாலும் நிராகரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பலர் அதை சோர்வாகக் கூறுகின்றனர்.
வீங்கிய கணுக்கால் மற்றும் பாதங்கள்
சிறுநீரக செயலிழப்பின் மற்றொரு எச்சரிக்கை அறிகுறி கணுக்கால் மற்றும் பாதங்களில் வீக்கம். இந்த நிலை எடிமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. NHS இன் கூற்றுப்படி, இது நீர் தக்கவைப்பின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. சிறுநீரக செயல்பாடு குறையும் போது, அது சோடியம் (உப்பு) தக்கவைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. கீழ் முனைகளில் வீக்கம் இதய நோய், கல்லீரல் நோய் மற்றும் நாள்பட்ட கால் நரம்பு பிரச்சினைகள் போன்ற பல நாள்பட்ட நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
குறிப்பு: இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்காக அல்ல. எந்தவொரு புதிய மருந்து அல்லது சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் அல்லது உங்கள் உணவு அல்லது துணை முறையை மாற்றுவதற்கு முன் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
