இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு: குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிப்பதற்கான காரணங்களையும் பயனுள்ள வழிகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

பொதுவாக குறைந்த இரத்த சர்க்கரை என்று அழைக்கப்படும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரண வரம்பிற்குக் கீழே வரும்போது, ​​பொதுவாக 70 மி.கி/டி.எல். குளுக்கோஸ் என்பது உடலின் முக்கிய ஆற்றல் மூலமாகும், இது மூளை செயல்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு இன்றியமையாதது. அளவுகள் குறையும் போது, ​​தனிநபர்கள் நடுக்கம், வியர்வை, விரைவான இதய துடிப்பு, தலைச்சுற்றல், பசி அல்லது குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு வலிப்புத்தாக்கங்கள், மயக்கம் அல்லது பிற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். தவிர்க்கப்பட்ட உணவு, அதிகப்படியான இன்சுலின் அல்லது வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்து, மது அருந்துதல், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், கல்லீரல் அல்லது இதய நிலைமைகள் மற்றும் சில நோய்த்தொற்றுகள் ஆகியவை அடங்கும். ஆரம்பகால அங்கீகாரம், சரியான கண்காணிப்பு மற்றும் வேகமாக செயல்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அல்லது மருத்துவ சிகிச்சையுடன் சரியான நேரத்தில் தலையீடு ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்கவும் ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிக்கவும் முக்கியமானவை.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்றால்: இரத்த சர்க்கரை எவ்வாறு குறைகிறது

ஹார்மோன்கள், கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றால் இரத்த குளுக்கோஸ் இறுக்கமாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. குளுக்கோஸ் வழங்கல் மற்றும் தேவைக்கு இடையிலான சமநிலை பாதிக்கப்படும்போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. உடல் ஆற்றலுக்காக குளுக்கோஸை நம்பியுள்ளது, மேலும் மூளை குறிப்பாக பற்றாக்குறைக்கு உணர்திறன் கொண்டது. குளுக்கோஸ் அளவு குறையும் போது, ​​வியர்வை, நடுக்கம், விரைவான இதய துடிப்பு மற்றும் மன குழப்பம் போன்ற தொடர்ச்சியான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுடன் உடல் பதிலளிக்கிறது. நீண்ட கால அல்லது கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நரம்பியல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது ஆரம்பகால கண்டறிதலை முக்கியமானதாக மாற்றும்.

விசை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான காரணங்கள்: மருந்துகள், ஆல்கஹால், ஹார்மோன்கள், நோய், இதயம் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள்

நீரிழிவு மருந்துகள் எவ்வாறு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தூண்டும்பெரியவர்களில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று மருந்து பயன்பாடு, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளில். இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் இன்சுலின், அளவு அதிகமாக இருந்தால் அல்லது உணவு தவிர்க்கப்பட்டால் சில நேரங்களில் அதை அதிகமாகக் குறைக்கலாம். வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள் (OHA கள்) இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் அல்லது அதன் செயல்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைவாக இருந்தால், அது தலைச்சுற்றல், சோர்வு, பதட்டம் அல்லது மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். போதைப்பொருள் தூண்டப்பட்ட இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுப்பதற்கு குளுக்கோஸ் அளவுகளை கவனமாக கண்காணித்தல், சரியான மருந்து நேரம் மற்றும் உணவு நிலைத்தன்மை ஆகியவை முக்கியம்.மது அருந்துதல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை ஏற்றத்தாழ்வுஆல்கஹால் குளுக்கோஸ் ஒழுங்குமுறையை கணிசமாக சீர்குலைக்கும். கல்லீரல் கிளைகோஜனை உடைப்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்கோ அல்லது குளுக்கோனோஜெனீசிங் செய்வதற்கோ கவனம் செலுத்துவதற்கு பதிலாக ஆல்கஹால் செயலாக்குகிறது, இவை இரண்டும் இரத்த சர்க்கரையை பராமரிப்பதற்கு முக்கியமானவை. இந்த விளைவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக வெற்று வயிற்றில் அல்லது பெரிய அளவில் ஆல்கஹால் நுகரப்பட்டால். நீரிழிவு நோய் அல்லது குறைந்த அடிப்படை இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஆல்கஹால் ஆரம்பகால இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அறிகுறிகளை மறைக்கக்கூடும், சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தும்.ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுகார்டிசோல், குளுகோகன் மற்றும் எபினெஃப்ரின் போன்ற ஹார்மோன்கள் இரத்த சர்க்கரை ஒழுங்குமுறையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. கார்டிசோல் மற்றும் குளுகோகன் கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, அதே நேரத்தில் எபினெஃப்ரின் மன அழுத்தத்தின் போது குளுக்கோஸை அணிதிரட்டுகிறது. இந்த ஹார்மோன்களில் ஒரு குறைபாடு அல்லது ஏற்றத்தாழ்வு உடல் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை இயற்கையாகவே சரிசெய்வதைத் தடுக்கலாம். தீவிர சோர்வு அல்லது நீடித்த உண்ணாவிரதம் (நோய்த்தொற்று) சந்தர்ப்பங்களில், இந்த ஹார்மோன் வழிமுறைகள் தோல்வியடைகின்றன, இதனால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது.சிக்கலான நோய் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்புகடுமையான நோய்கள் அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பு குளுக்கோஸ் உற்பத்தியை பாதிக்கும். கல்லீரல் கிளைகோஜெனோலிசிஸ் (சேமிக்கப்பட்ட கிளைகோஜனை உடைத்தல்) மற்றும் குளுக்கோனோஜெனீசிஸ் (கார்போஹைட்ரேட் அல்லாத மூலங்களிலிருந்து குளுக்கோஸை உருவாக்குகிறது) மூலம் குளுக்கோஸை உருவாக்குகிறது. கல்லீரல் செயலிழப்பு அல்லது சிக்கலான நோய் இந்த செயல்முறைகளை சமரசம் செய்யலாம், இது தொடர்ச்சியான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும். செப்சிஸ், ஹெபடைடிஸ் அல்லது மேம்பட்ட கல்லீரல் நோய் போன்ற நிலைமைகள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அத்தியாயங்களை அடிக்கடி மற்றும் ஆபத்தானதாக மாற்றும்.இருதய நிலைமைகள் மற்றும் குளுக்கோஸ் கிடைக்கும் தன்மைஇதய பிரச்சினைகள் மறைமுகமாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும். இதய செயலிழப்பில், குறைக்கப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் குளுக்கோஸ் உற்பத்திக்கு தேவையான அடி மூலக்கூறுகளை அணுக கல்லீரலின் திறனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது உடலுக்கு போதுமான குளுக்கோஸ் விநியோகத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது தலைச்சுற்றல், சோர்வு அல்லது குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். கூட்டு சிக்கல்களைத் தடுக்க இருதய நோயாளிகள் இருதய ஆரோக்கியம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அதிகரித்த குளுக்கோஸ் பயன்பாடுசில நோய்த்தொற்றுகள், குறிப்பாக பிளாஸ்மோடியம் ஃபால்சிபாரம் காரணமாக ஏற்படும் மலேரியா, உடலில் குளுக்கோஸ் நுகர்வு அதிகரிக்கும். ஒட்டுண்ணி அதிக வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஹோஸ்டின் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து கணிசமான அளவு குளுக்கோஸை உட்கொள்கிறது. இந்த விளைவு குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உச்சரிக்கப்படுகிறது, உடனடியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள்: குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பல்வேறு உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் அறிகுறிகள் மூலம் வெளிப்படும். ஆரம்ப அறிகுறிகளில் வியர்வை, நடுக்கம், விரைவான இதய துடிப்பு, பதட்டம் மற்றும் பசி ஆகியவை அடங்கும். இரத்த சர்க்கரை மேலும் குறைவதால், தனிநபர்கள் தலைச்சுற்றல், தலைவலி, மங்கலான பார்வை, குழப்பம் அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு வலிப்புத்தாக்கங்கள், மயக்கம் அல்லது மூளை பாதிப்புக்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் வழிவகுக்கும். சரியான நேரத்தில் தலையீட்டிற்கு இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு அவசியம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் அதன் நிர்வாகத்தின் ஆபத்துக்களைப் புரிந்துகொள்வது

நீரிழிவு நிர்வாகத்தில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா பெரும்பாலும் ஆபத்தானது என முன்னிலைப்படுத்தப்பட்டாலும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உடனடியாக உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கும். மீண்டும் மீண்டும் அல்லது நீடித்த குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அத்தியாயங்கள் நியூரான்களை சேதப்படுத்தும், அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும், மற்றும் மயக்கம் அல்லது குழப்பம் காரணமாக விபத்துக்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களில், அபாயங்கள் இன்னும் அதிகமாக உள்ளன, இது தடுப்பு மற்றும் உடனடி சிகிச்சையின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பழங்கள் (வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்), மிட்டாய்கள் அல்லது குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் போன்ற வேகமாக செயல்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும். கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, நரம்பு டெக்ஸ்ட்ரோஸ் தேவைப்படலாம். சில சூழ்நிலைகளில், இரத்த குளுக்கோஸை விரைவாக உயர்த்துவதற்காக குளுகோகன் ஊசி மருந்துகள் அல்லது தோலடி மருந்துகளால் ஏற்படும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றாலும், குளுகோகன் ஊசி மருந்துகள் விரைவாக அல்லது தோலடி நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் இரத்த சர்க்கரையை வழக்கமாக கண்காணித்தல், சீரான உணவு மற்றும் மருந்துகளை முறையாக நிர்வகித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.படிக்கவும் | பயோஹேக்கர் பிரையன் ஜான்சன் தனது அதிர்ச்சியூட்டும் million 2 மில்லியன் 5 மணி நேர தினசரி வழக்கத்தை வெளிப்படுத்துகிறார், இது வயதை மாற்றியமைக்கக்கூடும், மேலும் அவருக்கு என்றென்றும் வாழ உதவும்