உங்கள் தொப்புள் மீது நெய் பயன்படுத்தினால் என்ன ஆகும்: அதிர்ச்சியூட்டும் பக்க விளைவுகள் | – தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா

நெய் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய இந்திய ஆரோக்கிய நடைமுறைகளின் மூலக்கல்லாக இருந்து வருகிறது. ஆயுர்வேத தீர்வுகள் முதல் வீட்டு சடங்குகள் வரை, இது பெரும்பாலும் தொப்புளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, செரிமானம், தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மாதவிடாய் ஆறுதல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. நெய் நுகரப்படும்போது அதன் உடல்நல நலன்களுக்காக கொண்டாடப்படும் அதே வேளையில், அதை தொப்புளுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது போல் பாதிப்பில்லாததாக இருக்காது. நெய் உள்ளிட்ட எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு சில நேரங்களில் தயாரிப்பு கலப்படம் செய்யப்பட்டால் அல்லது அசுத்தமாக இருந்தால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், தோல் எரிச்சல் அல்லது தொற்றுநோய்களைத் தூண்டும் என்பதை சமீபத்திய ஆய்வுகள் எடுத்துக்காட்டுகின்றன. அசுத்தமான கொழுப்புகளின் தோல் உறிஞ்சுதல் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்றும், சில சந்தர்ப்பங்களில், தோல் தடை சமரசம் செய்யப்பட்டால் முறையான விளைவுகள் என்றும் எத்னோஃபார்மக்யாலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு குறிப்பிடுகிறது.வணிக ரீதியாக பதப்படுத்தப்பட்ட நெய்யின் எழுச்சியுடன், இதில் சேர்க்கைகள் அல்லது குறைந்த தரமான எண்ணெய்கள் இருக்கலாம், ஆபத்து மட்டுமே அதிகரிக்கிறது. பாரம்பரிய நடைமுறைகளை கண்மூடித்தனமாக பின்பற்றுவதற்கு முன்பு இந்த சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த கட்டுரையில், தொப்புள் மீது நெய் பயன்படுத்துவதன் ஆச்சரியமான அபாயங்கள் மற்றும் அதன் நன்மைகளை அனுபவிக்கும் போது எவ்வாறு பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் ஆராய்வோம்.

தொப்புள் மீது நெய் பயன்படுத்துவதன் பக்க விளைவுகள்

தொப்புள் மீது நெய்யிலிருந்து தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து

நெய்யை நேரடியாக தொப்புள் பயன்படுத்துவது தொற்றுநோய்க்கான அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக நெய் மாசுபட்டால் அல்லது குறைந்த தரம் வாய்ந்ததாக இருந்தால். தொப்புள் என்பது பாக்டீரியாவை எளிதில் அடைக்கக்கூடிய ஒரு முக்கியமான பகுதி. அசுத்தமான கொழுப்புகளை சருமத்தில் பயன்படுத்துவது உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் (இங்கே ஆய்வைப் படியுங்கள்). இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க தூய்மையான, கரிம நெய் மற்றும் கடுமையான சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது அவசியம். கூடுதலாக, மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உடைந்த அல்லது எரிச்சலூட்டும் தோலில் நெய் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், மேலும் ஏதேனும் எரிச்சல் அல்லது தொற்று ஏற்பட்டால் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

தொப்புள் நெய்ஸிலிருந்து தோல் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

தூய நெய் கூட சில நபர்களில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும். பயன்பாட்டின் தளத்தில் சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது வீக்கம் தோன்றக்கூடும். உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் தொப்புளுக்கு நெய் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு பேட்ச் பரிசோதனையை செய்ய வேண்டும். உயர்தர, வேதியியல் இல்லாத நெய்யைத் தேர்ந்தெடுப்பது எரிச்சலைக் குறைக்கும்.

தொப்புள் மீது நெய்யிலிருந்து செரிமான அச om கரியம்

தொப்புளுக்கு நெய்யைப் பயன்படுத்துவது செரிமானத்தைத் தூண்டும் என்று பாரம்பரிய நம்பிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது பொருத்தமற்ற பயன்பாடு வீக்கம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அச om கரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். சில சிறிய உறிஞ்சுதல் தோல் வழியாக ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், அதிகப்படியான மேற்பூச்சு பயன்பாடு எதிர்பாராத செரிமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சாத்தியமான அபாயங்களுடன் நன்மைகளை சமநிலைப்படுத்துவதற்கு மிதமான தன்மை முக்கியமானது.

தொப்புள் மீது நெய்யிலிருந்து ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு

நெய்யின் தொப்புள் பயன்பாடு ஹார்மோன்களை சமப்படுத்த உதவும் என்று ஆயுர்வேத நடைமுறைகள் கூறுகின்றன. விஞ்ஞான ரீதியாக, இந்த கூற்றை ஆதரிப்பதற்கான வரையறுக்கப்பட்ட சான்றுகள் உள்ளன, மேலும் முறையற்ற அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு கோட்பாட்டளவில் ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைக்கும். எண்டோகிரைன் பிரச்சினைகள் உள்ள எவரும் தொப்புள் நெய் பயன்பாட்டைப் பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

தொப்புள் மீது நெய் பயன்படுத்துவதில் இருந்து எடை அதிகரிக்கும் ஆபத்து

நெய் கலோரி அடர்த்தியானது மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் நிறைந்துள்ளது. மேற்பூச்சு பயன்பாடு நுகர்வு அளவுக்கு பங்களிக்காது என்றாலும், தோல் வழியாக சில உறிஞ்சுதல் சாத்தியமாகும். அதிகப்படியான பயன்பாடு, கலோரி நிறைந்த உணவுடன் இணைந்து, படிப்படியாக எடை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கக்கூடும். எந்தவொரு ஆரோக்கிய வழக்கத்திலும் நெய் சேர்க்கும்போது ஒட்டுமொத்த உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய விழிப்புணர்வு முக்கியமானது.

தொப்புள் மீது நெய்யை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது

தொப்புளுக்கு நெய்யைப் பயன்படுத்துவது பாரம்பரிய ஆரோக்கிய நடைமுறைகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அபாயங்கள் இல்லாமல் இல்லை. அசுத்தமான அல்லது குறைந்த தரமான நெய்யைப் பயன்படுத்துவது நோய்த்தொற்றுகள், தோல் எரிச்சல், செரிமான அச om கரியம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், மேலும் எடை அதிகரிப்புக்கு கூட பங்களிக்கும். தூய்மையை உறுதி செய்தல், பேட்ச் சோதனைகளைச் செய்வது, சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் மிதமான முறையில் பயிற்சி செய்வது இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும்.மறுப்பு: உங்கள் வழக்கத்தில் புதிய மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளை இணைப்பதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். கவனமாக பயன்படுத்துவதன் மூலம், பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது தொப்புள் நெய் பயன்பாட்டின் சாத்தியமான நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.படிக்கவும் | காலங்களில் பெண்கள் ஏன் தங்கள் கூட்டாளரால் எளிதில் எரிச்சலடைகிறார்கள்