உங்கள் ஸ்னோட் ஒரு சிரமமாக இல்லை; இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சாளரம். நாசி சளியின் நிறம் மற்றும் நிலைத்தன்மை உங்கள் உடலைப் பற்றி, ஒவ்வாமை முதல் தொற்றுநோய்கள் வரை நிறைய வெளிப்படுத்தலாம். இந்த மாற்றங்களைப் புரிந்துகொள்வது சாத்தியமான சுகாதார பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே அடையாளம் காண உதவும்.தெளிவான சளி பொதுவாக ஆரோக்கியமான சைனஸைக் குறிக்கிறது, அதே நேரத்தில் மஞ்சள் அல்லது பச்சை சளி பெரும்பாலும் உங்கள் உடல் ஒரு தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதைக் காட்டுகிறது. சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு சளி எரிச்சல் அல்லது வறட்சி காரணமாக சிறிய இரத்தப்போக்கைக் குறிக்கலாம், மேலும் பழுப்பு நிற சளி உள்ளிழுக்கும் மாசுபடுத்திகள் அல்லது உலர்ந்த இரத்தத்தால் ஏற்படலாம். கருப்பு சளி அரிதானது, ஆனால் ஒரு பூஞ்சை தொற்றுநோயை சுட்டிக்காட்டலாம், குறிப்பாக பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள் உள்ள நபர்களில்.என்.பி.ஜே முதன்மை பராமரிப்பு சுவாச மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சிஓபிடி நோயாளிகளில், பச்சை நிற ஸ்பூட்டம் இருப்பது பாக்டீரியா தொற்றுநோய்க்கு 80% நேர்மறையான முன்கணிப்பு மதிப்பைக் கொண்டிருந்தது, இது சுவாச நிலைமைகளைக் கண்டறிவதில் சளி நிறத்தின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது. இந்த சமிக்ஞைகளில் கவனம் செலுத்துவது உங்கள் சுவாச ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்கும். தொடர்ச்சியான அல்லது மாற்றங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
உங்கள் ஸ்னோட்டின் நிறம் என்ன குறிக்க முடியும்
நாசி சளி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதுகாக்கிறது
நாசி சளி, பொதுவாக ஸ்னோட் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அவை சுவாச அமைப்புக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு தூசி, நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் மாசுபடுத்திகளை சிக்க வைக்கின்றன. இது நாசி பத்திகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் திசு சேதத்தைத் தடுக்கிறது. வண்ணம் அல்லது நிலைத்தன்மையின் மாற்றங்கள் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளை சமிக்ஞை செய்யலாம், இது ஸ்னோட் ஒரு முக்கியமான ஆரம்ப எச்சரிக்கை முறையாக மாறும்.
தெளிவான சளி ஆரோக்கியமான சைனஸைக் குறிக்கிறது
தெளிவான சளி பொதுவாக உங்கள் சைனஸ்கள் சரியாக செயல்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இது துகள்களை திறம்பட சிக்க வைக்கிறது மற்றும் நாசி திசுக்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது. தெளிவான சளி தும்மல் அல்லது அரிப்புடன் வந்தால், அது லேசான ஒவ்வாமைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
மஞ்சள் அல்லது பச்சை சளி உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதைக் காட்டுகிறது
மஞ்சள் அல்லது பச்சை சளி பெரும்பாலும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயலில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அனுப்புகிறது. இந்த அறிகுறிகள் 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அது ஒரு பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றின் அடையாளமாக இருக்கலாம், மேலும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு சளி சிறிய நாசி இரத்தப்போக்கு சுட்டிக்காட்டுகிறது
சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு ஸ்னோட் பொதுவாக மூக்கு வீசுதல், உலர்ந்த காற்று அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேக்களிலிருந்து எரிச்சலால் ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் தொடர்ச்சியான அல்லது அதிக இரத்தப்போக்கு ஒரு சுகாதார காசோலைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.
பழுப்பு சளி மாசுபடுத்திகள் அல்லது உலர்ந்த இரத்தத்தை சமிக்ஞை செய்யலாம்
பழுப்பு நிற சளி பெரும்பாலும் உள்ளிழுக்கும் தூசி, புகை அல்லது முந்தைய மூக்கடல்களிலிருந்து எஞ்சிய இரத்தத்தின் விளைவாகும். புகைபிடிப்பவர்கள் தார் மற்றும் புகைபிடிப்பதில் உள்ள பிற பொருட்கள் காரணமாக பழுப்பு நிற சளியை அடிக்கடி கவனிக்கலாம்.
கருப்பு சளி பூஞ்சை தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம்
கருப்பு நாசி சளி அசாதாரணமானது மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம், குறிப்பாக சமரச நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்களுக்கு. இது அதிக அளவு தூசி அல்லது மாசுபடுத்திகளை உள்ளிழுப்பதிலிருந்தும் ஏற்படலாம். காய்ச்சல் அல்லது தொடர்ச்சியான சுவாச அறிகுறிகளுடன் கருப்பு சளி தோன்றினால் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
உங்கள் ஸ்னோட் பற்றி ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
நீங்கள் கவனித்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
- தொடர்ச்சியான வண்ண சளி 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்
- அதிக காய்ச்சல், முக வலி அல்லது வீக்கம்
- கருப்பு அல்லது மிகவும் இருண்ட சளி
- அடிக்கடி அல்லது விவரிக்கப்படாத மூக்குகள்
ஆரோக்கியமான நாசி பத்திகளுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- சளி மெல்லியதாகவும், அழிக்க எளிதாகவும் இருக்க நீரேற்றமாக இருங்கள்
- வறட்சியைத் தடுக்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும்
- புகை மற்றும் வலுவான நாற்றங்கள் போன்ற எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்
- தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க நல்ல சுகாதாரத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்
உங்கள் ஸ்னோட்டின் நிறம் உங்கள் சுவாச மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முக்கிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது. பல மாற்றங்கள் தற்காலிகமானவை மற்றும் பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், அசாதாரண அல்லது தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது சுகாதார பிரச்சினைகளை ஆரம்பத்தில் தீர்க்க உதவும். நாசி சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் சளியில் மாற்றங்களை கண்காணிப்பது உங்கள் சுவாச அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உங்களை எச்சரிக்கும்.மறுப்பு: இந்த கட்டுரை பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு மருத்துவ நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தொடர்பாக தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலை எப்போதும் தேடுங்கள்.படிக்கவும் |உங்கள் மூளை ஏன் சில நினைவுகளைச் சேமிக்கிறது மற்றும் மற்றவர்களை மறந்து விடுகிறது
