கல்லீரல் நோய்கள் உலகம் முழுவதும் பொதுவானதாகி வருகின்றன. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (என்ஏஎஃப்எல்டி) மிகவும் பொதுவான கல்லீரல் நோயாகும். அமெரிக்க பெரியவர்களில் சுமார் 24% பேர் NAFLD ஐக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் 1.5% முதல் 6.5% வரை நாஷ் உள்ளது, அதன் கடுமையான வடிவம். கல்லீரல் நோயின் வளர்ச்சிக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன என்றாலும், வாழ்க்கை முறை காரணிகள் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளன, குறிப்பாக NAFLD இல். கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அங்கீகரிப்பது அதன் சிகிச்சை மற்றும் விளைவுகளில் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், பெரும்பாலானவை குறைவான கடுமையான உடல்நலக் கவலைகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நிராகரிக்க அல்லது புறக்கணிக்க முனைகின்றன. அத்தகைய ஒரு அடையாளம் காலில் காணப்படுகிறது. இந்தியாவை தளமாகக் கொண்ட ஒரு முன்னணி இரைப்பை குடல் நிபுணர் டாக்டர் பிரதீப் வேகாரியா, கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்பட்ட, ஆனால் முக்கியமான ஆரம்ப அறிகுறிகளை விளக்குகிறார்.
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்றால் என்ன?
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், மருத்துவ ரீதியாக கல்லீரல் ஸ்டீடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கல்லீரலில் கொழுப்பு உருவாகிறது. கல்லீரலில் சிறிய அளவு கொழுப்பு இயல்பானது என்றாலும், அதன் செயல்பாட்டை அதிகமாக பாதிக்கும். இரண்டு வகையான கல்லீரல் கட்டமைப்புகள் உள்ளன: ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்ளலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், மோசமான உணவு மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஆல்கஹால் அல்லாத ஸ்டீடோஹெபடைடிஸ் (நாஷ்), சிரோசிஸ் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கு கூட முன்னேறலாம்.
இந்த கால் அறிகுறியை புறக்கணிக்காதீர்கள்
“கொழுப்பு கல்லீரல் புதிய தொற்றுநோயாகும்” என்று டாக்டர் வேகாரியா கூறினார், உலகெங்கிலும் உள்ள கல்லீரல் நோய்களில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பைக் குறிப்பிடுகிறார். இன்ஸ்டாகிராமில் பகிரப்பட்ட வீடியோவில் “கொழுப்பு கல்லீரல் கல்லீரல் சிரோசிஸுக்கு அமைதியாக முன்னேறும்” என்று அவர் எச்சரித்தார். கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் ஒரு அறிகுறி என்ன? பெடல் எடிமா. இது உங்கள் கால்கள் வீங்கிய ஒரு நிலை. பெடல் எடிமா வைத்திருக்கும் நோயாளியின் வீடியோவையும் இரைப்பை குடல் நிபுணர் பகிர்ந்து கொண்டார். நீங்கள் அடி வீங்கியிருந்தால், அது நீண்ட காலத்திற்கு நிற்பதன் மூலமோ அல்லது வழக்கத்தை விட அதிகமாக நடப்பதாலோ ஏற்படும் ஒன்று என நிராகரிக்கப்படக்கூடாது.
உங்களிடம் பெடல் எடிமா இருக்கிறதா என்று சோதிப்பது எப்படி?
உங்கள் தோலில் உறுதியாக அழுத்தவும், வழக்கமாக கணுக்கால் மேலே கீழ் காலில், பல விநாடிகள். உங்கள் விரலை அகற்றிய பின் ஒரு பல் அல்லது ‘குழி’ இருந்தால், அது குழி எடிமாவைக் குறிக்கிறது. “பெடல் எடிமா (வீங்கிய அடி) கல்லீரல் சேதத்தின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அடையாளமாக இருக்கலாம்” என்று மருத்துவர் கூறினார். இந்த ஆரம்ப அறிகுறியை தள்ளுபடி செய்யக்கூடாது. “அறிகுறிகள் மோசமடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது உங்கள் கல்லீரலை காப்பாற்றும் – மற்றும் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும். இன்று புறக்கணிக்கப்பட்ட ஆரோக்கியம் நாளை ஒரு நெருக்கடியாக மாறும்” என்று அவர் வலியுறுத்தினார்.
