குளிர்ந்த, குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் தூங்குவது பற்றி மறுக்கமுடியாத ஆறுதலான ஒன்று உள்ளது, குறிப்பாக வெப்பமான கோடை இரவில், வடக்கு இந்தியா இப்போது சாட்சியாக இருப்பதைப் போல. ஏ.சி.யின் மென்மையான ஓம், மிருதுவான காற்று, இது சொர்க்கத்தின் ஒரு துண்டு போல் உணர்கிறது. ஆனால் ஒரு குளிரூட்டப்பட்ட சூழலில் அதிக நேரம் செலவிடுவது அல்லது இரவு முழுவதும் ஏ.சி.க்கு அடியில் தூங்குவது உடனடியாகத் தெரியாத வழிகளில் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். ஏசி வெப்பத்தை விலக்கி வைக்கும்போது, அது உடலின் சமநிலை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் மன நல்வாழ்வை கூட பாதிக்கும். நீடித்த ஏசி வெளிப்பாட்டுடன் இணைக்கப்பட்ட ஆறு சுகாதார கவலைகள் இங்கே.
